遠くが見えにくい場合に、何か目が良くなる方法はありますか?

できればレーシックなどではなく、自分で出来るような方法があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします

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A 回答 (4件)

これ以上目が悪くならない方法をご紹介。


頻繁に瞬きをすることです。
ゲームをしてると目が悪くなる → 画面を凝視して瞬きしないから
暗い部屋で本を読む → 本に顔を近づけて凝視することで瞬きをしないから
瞬きさえしてれば目が悪くなるのを抑制することが出来ます。
もっとも手っ取り早く効果があります。

後は眼球運動で視力を上げればいいのではないでしょうか?
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この回答へのお礼

凝視して動かないのが目に悪いんですね
瞬きは重要ですね^^;
回答ありがとうございました

お礼日時:2011/04/23 09:11

こんばんは



睡眠時間を増やす
栄養バランスのいい食生活をする
瞬きを意識してする
自分に合った眼鏡やコンタクトをする
できればTV,PC,本を読むことはできれば避ける
あとはルティンをとったり、青さかなのサプリメントなどをとってもいいですよ
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この回答へのお礼

目をよくするにも普段の生活で内側から変えていかなきゃいけないんですね
ありがとうございました^^

お礼日時:2011/04/23 09:15

眼球の運動がいいようです。


毎日、上下に15回、次に左右に15回、最後に右回転、左回転を15回、目玉の運動をします。
これはヨガの目の運動ですが、速読トレーニングで目玉の高速運動の練習をで視力が回復した例が多くあり、効果はあるようです(個人差はあると思いますが)。
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この回答へのお礼

動かすだけで目が良くなるかもしれないんですね!
毎日動かすように心掛けたいと思います。
ありがとうございました

お礼日時:2011/04/23 09:20

目をよくする方法は2つあります☆


1つ目は、遠くの景色を見ることです。(山などです)


2つ目は、ブルーベリーを食べること♪
(そのまま食べたり、ブルーベリー味のあめや、ブルーベリージャムなど)


ブルーベリーの何の成分がいいのか忘れてしまいましたが((+_+))
とにかく目をよくするのには効くのでためしてください(●^o^●)
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この回答へのお礼

ブルーベリーですか!
聞いたことあります。
試してみたいと思います^^
ありがとうございました

お礼日時:2011/04/23 09:23

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Q【化学】美肌効果の炭酸水美容の謎。 肌の美容に良いのは酸性水と言われている。 炭酸水は酸性である

【化学】美肌効果の炭酸水美容の謎。

肌の美容に良いのは酸性水と言われている。

炭酸水は酸性である。

炭酸水の美容効果って酸性水のこと?

炭酸水と酸性水ならどちらの方が肌に良いのでしょう?

皮脂は酸性なので、油み汗はアルカリ性で落とせると思うのですが、制汗で汗をサラサラにする制汗剤はアルカリ性だと思いますが、制汗剤は皮膚に悪いということになりますよね?

余分な油脂は酸性で肌に良いが人はあぶらとり紙とかで酸性よりアルカリ性を好みサラサラ肌を好む。

私も皮脂でテカテカの顔よりアルカリ性のサラサラ肌の方が好きですが皮膚をアルカリ性にするのは悪いことなのでしょうか?

Aベストアンサー

炭酸は、すぐに抜けてただの水になる。炭酸水のキャップ開けておくとやがて、ただの砂糖水

皮脂は酸性・・なんて意味ない。
 中学理科で学んだように、酸性アルカリ性は水溶液の性質。
  (高校では酸と塩基になって水溶液以外にも拡張される)
 皮脂--脂肪は、高級脂肪酸とグリセリンのエステル。
  もはや水に溶けないので酸性も塩基性もない。

肌がサラサラというのは、例えば石鹸で顔を洗うときゅっきゅっしますが、あれは石鹸(高級脂肪酸とナトリウムの塩)と汗や水中のカルシウムやマグネシウムが反応してできる金属石鹸らよるもの。
 特別、皮膚に悪いわけじゃないが、あまりよくないということ。いわゆる乾燥肌の人にはまずいが、油肌の人にとっては害にはならない。

Q目がかすんで見えにくくなります

天気が曇りから雨になりそうなときや、雨が降っている日に目がかすみます。(ディスプレイの字がにじむように見え、世界がクリアでない感じ。目の前に薄い膜がはっているような感覚)仕事でパソコンを使う事が多いのですが、まだ目が疲れていない朝でもそんな天気の日には見えづらく感じます。普段視力は両方とも1.0です。年齢は30代です。急に始まったことではなく、数年来ずっとこんな感じです。雨の日だけなのでそんなに緊迫していないような気がして、まだ眼科に行っていないのですが、行ったほうがいいのでしょうか。ぜひご意見をお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ぜひ眼科へ行くことをお勧めします

今は若くても白内障などがあります
もしそうだったら・。。。
素人判断では危ないです

眼科へ行って「なんでもないですよ」といわれれば
安心でしょう
安心をもらうためにも、眼科へ行ってください

Q炭酸水(ジュースを含む)の効果

最近、夕食と一緒にストレス解消と仕事疲れを取るために
炭酸ジュース250mLを毎日飲んでいます。
健康に支障はありますか?

あと朝に糖の取りすぎにならないよう炭酸水(糖類0)を
200mL目を覚ます効果を期待して飲むつもりですが
問題あるでしょうか?

ネットでは美容、冷え性、疲れが取れるというメリットと
太る、うつになりやすいなどのデメリットの両方が記載
されています。

太るのは糖の影響だと思いますが、無糖の炭酸水では
デメリットは無いのでは?

教えて頂けると助かります。

Aベストアンサー

二酸化炭素は体から排出する気体ですね。それは脳が無意識の中でも反応します。

体に炭酸を入れると、発生した二酸化炭素を体外に追い出し、血中に溶け込んでしまった二酸化炭素を
追い出そうと体が高酸素状態になります。
酸素カプセルに入ったことありますか? 高酸素状態になると、血液や内臓が活発化して
疲労の回復を促したり、高酸素で脳が活性化して気分が良くなったりします。

ようは、二酸化炭素を追い出すおこぼれの効果です。

ただし、無糖の炭酸水でも、炭酸には酸が含まれてますので
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無糖とかカロリーゼロだって、甘味財が使われています。
甘味って麻薬と一緒ですよ。すぐ甘い快楽が来るので、それを求めすぎて鬱になり
肥満になりになるんです。

ちなみに美肌は、炭酸を飲むのではなくて、炭酸で体を洗うのです。
炭酸は皮脂を溶かす成分があります。炭酸で髪を洗ったり体を洗うと、皮脂がとれ
本来の肌がでてきます。 二酸化炭素の効果でそれを追い出そうと汗腺が開くので、その状態で
体を洗うと皮膚の中の汚れまで落ちるのです。

たっかい炭酸水なんか使わなくても 洗濯用の 重曹とクエン酸を1リットルのぬるま湯に大匙2杯ずつ
いれて体を洗ってみましょう。もちろん、重曹が塩分でできているので、最後は真水できれいにゆすぎましょう。

ただし、飲むなら食用の重曹とクエン酸にしないと、混じり物だらけで胃が可笑しくなります。
こちらのほうがクエン酸で疲労回復効果、と尿酸の分解で通風予防 重曹で消臭、腸内ガスの消去で
二酸化炭素だけを溶かし込んだ炭酸水より効果があります。

二酸化炭素は体から排出する気体ですね。それは脳が無意識の中でも反応します。

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私はダイエットをしていて、炭酸のジュースの代わりに炭酸水を飲むようにしています。

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コンタクトやにもいきましたが、視力は以前と変わらないといわれましたが、でも右目だけ見えにくいんです。

このまま目薬だけで、この見えない症状は治るのでしょうか?

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Aベストアンサー

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 重量 = 1.3l×1.976g/l
 モル数 = 重量 / モル質量(分子量) 

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見えてる物の中に食器洗剤を落としたような小さい泡が沢山見えるときが有るのですが目に何か異常が有るのでしょうかお解りの方居られれば教えて頂きたいのですが

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http://www.hibun.info/

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5歳の娘が、最近目に見えるものが、大きく見えたり、小さく見えたりするようです。常にではないようですが、心配です。目の疲れでしょうか?回答お願いします。

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「不思議の国のアリス症候群」という可能性もあります。

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