動作のテンポを早くしたい

私はずっと、自分の動作が遅くて苦労してます。

テンポの早さを要求される仕事を始めると、慌て始めてしまい、ついていけなくなりミスを重ねてしまいます。いくつもの事を続けてやろうとすると、一つは必ず忘れて、やり直してそれを気をつけると今度は別のことを忘れるといった状況です。


普段から動作のテンポを上げる訓練したいと思いますが、何か良いものありますでしょうか？

書籍、ネットサイト、ゲーム、何でもいいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： tattsumana 回答日時： 2011/04/15 09:15

　普段から段取りを考えるといいんじゃないでしょうか？

　私もなんの段取りもせずに作業をすると動作がうまくいかなかったり忘れたり、遅かったりします。ただ、一度段取りを考えて、メモするだけで結構早く動けたりします。

　○○をするために、まずは◇◇をする、◇◇をするために△△をする…と頭で段取り、作業順にメモします。この時間がもったいないように思いますが、しないより効率的に動けるので結果早くなりますし、作業忘れがなくなります。メモをとるのもそのうち慣れてきて早くなりますよ。メモもポストイットの様な物を使えば、作業が終わった順にはがしてしまえば良いわけですから便利だと思います。

　これをふだんの生活からすると仕事でも苦もなくメモを取ったり段取りをつけたり出来るんだと思います。

この回答へのお礼

そうですよね、普段からの段取りって大事ですよね。これって実はちょっと分かってる事ではあったのですが、なかなかやってないです。ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2011/04/22 15:56

No.4 回答者： obrigadissimo 回答日時： 2011/04/15 10:39

自信をもてるようになるまで、

シミュレーションを繰り返して、
段取りをキッチリと行ってから
ミッションに臨みましょう。

なにかしら
スポーツを行うのも
１つの方法です。

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2011/04/25 18:48

No.3 回答者： saltmax 回答日時： 2011/04/15 10:02

大抵の会社では

作業をする場合に作業手順書を作成して
何を使ってどういう風に作業するか、安全のポイントは何か、
道具は何を使って、どういうところが失敗しやすいか、
どうすれば早く正確にできるか、
という事を予め検討し文書にしています。
一種のマニュアルですが。
労働災害が起こった際に労働基準監督官に
真っ先に言われるのがこの作業手順書はありますかということなので
これなくして仕事はできませんよ。

暗記するほど頭に入っていても
毎日、作業前のKYTで確認しますし
次に何をするのかがわかっていれば心の余裕も生まれるでしょう。

参考
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyo …
http://www.tetras.uitec.ehdo.go.jp/download/kank …
テンプレート
http://www.feedsoft.net/template/tplate/tejyun.h …

No.1 回答者： bigfatrat 回答日時： 2011/04/15 09:13

＞テンポの早さを要求される仕事を始めると、慌て始めてしまい、ついていけなくなりミスを重ねてしまいます。

それはよくないですね、仕事は何事も丁寧に行うようにしましょう。

＞普段から動作のテンポを上げる訓練したいと思いますが、何か良いものありますでしょうか？

スポーツが一番いいと思われます、集中力を鍛えることで反射神経があがり仕事の速度も上がるでしょう。
体を動かし、尚且つ反射神経も鍛えられる物が良いですね。

バドミントン、卓球、テニス　等は手を付けやすいのでオススメです。

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2011/04/25 18:51