29才男です。
いまの私にはいつの間にか身に付けた見えない鎧や自惚れがあるのではないかと、最近、うすうす感じるようになりました。それに確実に気づいて、取り外すにはどうしたら良いでしょうか?

私は日頃から人とあまり話しをしませんし、友達もいません。たまに話してもどうやら気づかぬうちに鎧をまとって人に接しているようです。自分も疲れます。

小さいときから恥ずかしがり屋ではありました。学生のとき親から(自分を)隠すなとか社会人になっても会社の人から格好をつけるなと言われたことがあります。会社でも挨拶はしますが話は苦手であまりしません。
自分を隠して良く見せようとする。繕うクセがあるようです。

自分を変えて、いい人生にしたくて3年前くらいから自己啓発本などを読んで少しは変わった気がしていましたが、今思えば頭の中だけで立派になったのイメージになって自惚れていた、幻覚だったのではないかと思います。それによりどうやら人を見下げていたようです。

10年勤めた会社も辞めることにしました。気づかないうちに人をイヤな気分にさせていたと思います。

ありのままの格好つけない飾らない自分で人と接し、過ごし、成長していくにはどうすれば良いでしょうか?

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A 回答 (4件)

質問者さまはイイカッコシイというよりは気が小さくて自己表現しにくいたちの方ではないかしらと思いました。



まず、ご自分の心を深く覗き込む癖というのがあるかもしれませんのでそれを止めて出来るだけ、表面だけでも良いので人と話しをしてみようという所からスタートなさってみてください。

自分だけと思っていたことが結構、皆の弱点だということが分ってくるように思えます。

そうすれば多少の自惚れや鎧を着るところなど誰にでもあるのだということが分ってこられるのではないかという気がしまかす。

皆が仲良く、分かり合えて楽しく、すべての人が平等な気持ちで向き合えたら良いですがそんなに簡単には行きません。恰好つけてしまうのは自分だけが駄目なんじゃないかという思い込みに心を占領されてしまうからではないかと思います。それで取り繕おうと無理をする。

のびのびと自分を受け入れようとするには良いところも悪いところもあるのが人というものなのだから完全に良い人になろうと無理な背伸びを止めることだと思います。

自分の気持ちだけでなく人の気持ちもわかるようになってくると次第に辛い思いから解放されてくるものと思われます。気が付いた時は成長をとげた質問者さまは気持ちに余裕を持って人と接することが出来るようになるでしょう。お試しください。
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この回答へのお礼

さまを付けられるほどの者じゃないです。ほんとに。

おっしゃっていただいたこと実践してみます。
ありがとうございます。

お礼日時:2011/04/17 18:25

#1です。

お礼ありがとうございます。

>でも仕事でのたまにの飲み会で会話したり、
カラオケとかは正直苦手なんですよね~。
そういうのってどうきりぬけたらいいのでしょうか?
毎回欠席するのは気まずいし。

こういうときに、
仕事では見えない相手の人間性や
普段どういう視点で物事を見ているのか
なんかがわかります。
酒はいると普段固めているものが緩みますので
仕事を進めていく上でのヒントになったりしますよ。

カラオケでの選曲もそうです。
どういうメンバーで、どういう選曲をしているのか。
自己満足を重視するのか
場の空気を重視するのか
みたいなことも見えます。

そうすると、普段の人間性と
飲み会で出てくる人格の総合で人を見ることができ
この場合この人にはどんな言い方をするのがよいのか
みたいなこともわかってきます。
こんなことをいちいち緻密に考える必要はありませんが
体感することで
応用力がつくというか、
他人に対する必要以上の警戒心を
和らげることができますし
自分を自分の本当以上によく見せようとする
無駄な意識は働かなくなります。

だから飲み会などは
当事者として参加しながらも
客観的な視点で場をみてみると
普段見えないものが見えて楽しいです。
人間観察のチャンスを与えられている、と考えてみるのも
よいのではないでしょうか。

私は飲み会はお酒好きだし
なんだか楽しい気分でいられるので
「たくさん笑いにいく場」という位置づけです。
相手が誰であっても。

苦手っていうネガティブイメージは
自分のどういう感情からわいてくるものなのか
それをどうしたら過度な苦手意識を持たなくてすむのか
現実的具体的に
自分と向き合うといいんじゃないでしょうか。

あと、人は基本的に自分に一番興味があるので
場を盛り上げようとか人を笑かそうとか考えずに
しゃべっている人がどうしたら
気持ちよくしゃべれるのか、を考えて接すると
自分が流れを作る必要や
「場になじまなきゃ」とか考える必要がなくなるので
楽ですよ。
楽っていうとちょっと言葉悪いかもしれんですが(^_^;)
質問者様だって、
他人から前のめりに
「あなたのことが知りたい」的なオーラ出されたら
悪い気はしないでしょう。
みんなそうです。
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この回答へのお礼

ご回答を読みながら、飲み会やカラオケの場の想像をしていたら楽しくなって来ました。笑
最初、質問を投稿したときは人付き合いを難しく考えていたのですが。

余談ですが僕、中学生くらいまでは結構友達もいて笑ったりしてたんですけど、だんだん友達付き合いなくなって頭が固くなってた?みたいです。もっと明るく楽しい将来を想像してたんですけどね~。いつの間にやらです…。
ほんと余談になっちゃいました。

あと、♯1様もですが、ここで人の悩みに回答される人ってすごいですね!
私はとてもじゃないですが時間を割いてまでその様な真似はしません。

ご助言ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/17 19:21

変な言い方をすれば、この質問の内容自体が質問者さんの性格を表しているようですね。



自分に悪いところがあるのではと思いながら、ちょっぴり自己弁護している。
だれもそんなもんですよ。

頭でっかちになっているような気もします。
本を読んで変われるかって正直あまり変われません。
頭ではわかっているけど、という感じですね。


一つ、人がどう思うかとか、わからないことを考えない。
人が悪く見ようとよく見ようと気にしない。
もちろん人に気を使うことはいいことですよ。そのうえで相手がどう反応するかはこちらがコントロールできないことなので考えない。

自分の信念、自分がこれでいいと思うことをしてください。
そうすれば他人の評価は二の次になります。

人に振り回されないように。
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この回答へのお礼

ご助言ありがとうございます。
ほんとに助かります。実践してみます。

ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/17 19:23

人から「すごい」と思われたい


ボロを出したくない
傷つきたくない

というのが
ありのままの質問者様なのではないですか?
かっこつける、のもありのままだと思います。
それを前提として、
その上で必要以上に疲れない人生にするには、
というのが目指すところではないでしょうか。

会社を辞められる理由はわかりませんが
仕事を通して迷惑をかけたかどうかについては
プライベートでのことよりもわかりやすいと思います。
客観的に、本当にイヤな気分にさせていたのでしょうか。
それもまた辞めるにあたり
かっこつけた視点ではないですか。

人とのかかわりが薄いと
正しい判断ができなかったり
物事の本質を見にくかったりして
つまりは視野が狭くなります。
人と接することに関する悩みは
人と接することでしか解決しないのです。

>それによりどうやら人を見下げていたようです。

自分が傷つかないためですね。
相手を下げて、自分を上げる。
でも実際は自分の立ち位置はかわらないし
自分の心の中での立ち位置なので
他人からみるとまったく違って見えたりします。
これも他人と関わらないと見えません。

頭で理解するのと
体験して腑に落ちるのは
理解の深さがぜんぜん違います。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

ほとんどおっしゃられた通りだと感じました。

ただ、仕事を通して迷惑をかけたかどうか、客観的に本当にいやな気分にさせていたのかと、辞めるのも格好つけた視点というのは自分自身気づきもしない以外なご回答でした。自分は人に比べて知らないことが多いし、その中で判断して仕事を進めていたし、本を読んで性格を変えようとしてからは自己中心の高慢な自己イメージにおちいり迷惑をかけたと自分では思っていました。本を読んでからのこの1~2年は明らかに何かの拍子、職場の周囲の人の私へのイラッとした表情が見てわかりました。

やはりまともに人と関わるしか解決できないのですね。

でも仕事でのたまにの飲み会で会話したり、カラオケとかは正直苦手なんですよね~。
そういうのってどうきりぬけたらいいのでしょうか?毎回欠席するのは気まずいし。

これを機に人への接し方何とかやってみます。

お礼日時:2011/04/17 17:55

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そろそろ赤ちゃんがほしいと考えていたので(同一の派遣会社で働き始めて1年以上たっています)、その派遣先でギリギリまで働かせてもらい産休を取得したいと考えていたのですが。。。甘かったです。
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上司はリーダー職なんて任せませんよ。
十分、正社員でやっていける素質があるという事。
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私も7年正社員で働いて結婚退職→1年派遣を経験しました。
派遣先の業績悪化で更新されないと分かった時、
立場の不安定さを目の当たりにして、Pen777さんと同じように正社員に戻る事を考えました。
既婚で31歳ですが、2ヶ月の活動を経て正社員になれましたよ。
そんな例もあります。

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 しかしながら、市の半分の地域を任されるなど、多くのしごとを任されていました。その後、心身症を患ったことから心理学に興味を持ち始め、通信制の大学に編入学しました。初めは病気のことも心配だたために無職でしたが、体が回復してきたので、半年ほどしてから負担の少ない社会福祉法人の事務員としての正職員で勤めることになりました。そして1年ほど無事に勤めることと、通信大学を卒業できることになりました。
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【学  歴】平成11年3月 短期大学  卒業
      平成20年3月 通信大学心理学科3年次編入学卒業見込み
                    
【職務経歴】○○市(平成11年10月~平成18年3月)
     (事業課所属)
      社会福祉法人 ○○(平成19年~ 在職中)
     (事務員)
【資格・免許】普通自動車免許一種
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少し、人生とか幸せとか、もっと「青臭い」ことを考えることが、あまりに足りないと思う。
それでは、生きるエネルギーが、あまりに少ない。
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