僕はサッカーをしているのですが 
背が小さくガッチリした体格ではありません
体で当たりにいっても当たり負けしてしまうほどです。
なので背を伸ばしガッチリした体格になるには、どのような食事をすればいいのでしょうか? 

A 回答 (1件)

遺伝でどうしようも無い事はあります。



自分の体型に合ったプレイを考えてはどうでしょうか?

小さいなら俊敏さで勝てば良いと思うのですが。 どうでしょう?

年齢も書いていないので、これからも伸びる事も考えられますが。  人の体はカルシウムを採ったから伸びる、採らなかったから伸びないというものではないので。

今の自分に合ったプレーを目指してください。 体型が変わってから スタイルは変えればいいのです。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。
自分にあったプレーを探してみます

お礼日時:2011/04/19 19:57

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