日光浴をするとどんないいことがありますか?

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A 回答 (4件)

早速ですが、太陽光ほど全ての生き物に取って大切なものはありません。

日光が無いと何者も生きては行けません。

ですから、日光浴は身体と心の健康にとても役立ちます。適度な日光浴は万能薬と言えます。なにしろ、太陽光は無料ですからね。

ご存知のように、ビタミンDは骨の健康のために重要なものです。ビタミンDはカルシウムの小腸での吸収を促進して、尿としての排出を防ぎます。高齢者では転倒を防ぐ効果も報告されています。

そのビタミンDは、皮膚が太陽光、正確には紫外線B波にさらされると、体内で生産されるそうです。ですから、“太陽ビタミン”とも呼ばれているとのことです。

このビタミンDレベルを正常値以上に保つことは、高血圧や糖尿病、いくつかのガン、心臓発作や脳卒中の予防に、ひいては長寿に貢献すると言われています。最近の研究では、脳や心の健康にも役立つことも分かっています。

また、ビタミンDには、免疫システムの働きを助けて呼吸器感染症を予防する、炎症を抑える、血管や心臓病の機能を改善する、細胞レベルの老化を防ぐ、ガンの発症や進行に関連するメカニズムを妨害する多くの抗ガン作用など、たくさんの有益な働きがあるそうです。

ですから、十分に日光に当たるか、ビタミンDを正常レベル以上に保つことは、多くのガンの予防に役立つようです。

ビタミンDレベルの高い人は、低い人と比べて、大腸ガン、乳ガン、前立腺ガン、食道ガン、咽頭ガン、すい臓ガン、白血病などの発症リスクが2~8割も低下するそうです。

日光への露出の多い女性は乳ガンのリスクがかなり低下したそうです。日照量の多い地域に住む人は肺ガンのリスクが低くなるとも言われています。

また、大腸ガンや乳ガンの患者でビタミンDレベルが高いと生存が向上する、という報告もあるようです。

特に、毎日、朝日を10分程度浴びるだけでも、心身に与える効果は絶大です。ですから、日本だけでなく、世界各国で朝日を浴びようと早起きをして日の出を迎えている人々が大勢いるのも頷けます。

どうか、積極的に日光を浴びるようにされるといいのではないでしょうか。
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我々の身体を維持するために必要な膨大なエネルギーを継続的に産生してるのは細胞内のミトコンドリアです。


太陽光を浴びると体がポカポカしてくるのはミトコンドリアの働きが活性化するからです。ミトコンドリアは食べ物から水素を引き離しそれをもとにしてエネルギーをつくりますが水素を引き離す時に必要なのが紫外線です。体が冷えたままではいくら栄養をとってもエネルギー不足になります。かと言って体が熱くなり過ぎるとミトコンドリアがやられて熱中症など体調を悪くする原因になりますので心地良く感じる程度の日光浴でも十分ではないでしょうか。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2011/04/20 16:43

 栄養不足の時代ではないので、よいことはなにもないと思います。

特に女性は。

 むしろ紫外線で皮膚に潜在的なシミができたりして、老化してくると顕在化してきます。ふつうに生きているノが一番ですが、歳をとってから「お若いですねぇ」とか言われたい南国のかたの場合は、若いうちから多少は日光を避けるように生活されたほうが、年を取ってからシワなどが少なくてすむようです。
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ビタミンDができる

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QビタミンDと、プロビタミンDについて

こんにちは、よろしくお願いします。
質問は、動物のことになっていますが、
もちろん人の栄養についての知識でもかまわないです、
どうかヒントになることをご存知の方がいたら、教えてください。

私は、動物園で仕事をしています。
動物の栄養管理をするのに、(五訂)食品成分表を使用しています。
動物が日光浴をできる環境であれば、ビタミンDを取らなくても、プロビタミンDを摂取していれば、体内でビタミンDを合成できると考えられますよね。
(もちろん動物種によって多少違いはあるかもしれませんが、一般的な話として。もしくは、人の場合と同じ、と考えて)
ところが、食品成分表には、ちょっと見たところ、ビタミンDのみが掲載されていて、プロビタミンDは掲載されていないようなのですが、
実際に摂取した食品でビタミンDが足りているかどうかは、どのように判断したらよいのでしょうか。
また、食品成分表の、ほとんどの野菜果実類において、ビタミンDが(0)となっているんですが、野菜を中心に生活する動物にとっては、ビタミンDはサプリメントを添加しないと明らかに不足すると考えたほうがいいのでしょうか。
それとも、プロビタミンDが掲載されていないことと、何か関係があるのでしょうか。

こんにちは、よろしくお願いします。
質問は、動物のことになっていますが、
もちろん人の栄養についての知識でもかまわないです、
どうかヒントになることをご存知の方がいたら、教えてください。

私は、動物園で仕事をしています。
動物の栄養管理をするのに、(五訂)食品成分表を使用しています。
動物が日光浴をできる環境であれば、ビタミンDを取らなくても、プロビタミンDを摂取していれば、体内でビタミンDを合成できると考えられますよね。
(もちろん動物種によって多少違いはあるかもしれませ...続きを読む

Aベストアンサー

ダイレクトな回答ではなく、ヒトのケースですが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか?
「1α,25-(OH)2ビタミンD」
◎http://www.mbcl.co.jp/data/compendium/main.asp?field=01&m_class=08&s_class=0009
(25-OHビタミンD)
ここでは「RIA法」と「DCC法」で測定してます。
ビタミンDの代謝の基礎研究は当然動物実験でされてますので、それらの動物での測定法は確定してます。
どのような動物種での測定を考えておられるのでしょうか?
⇒上記の測定法が利用できるのかどうかは専門でないので分かりませんが・・・?

以下の参考書およびそれらの参照文献を参考にされてはいかがでしょうか?
=================================================
・ビタミンDと疾患 : 基礎と臨床からの考察(岡野登志夫編、医薬ジャーナル社、2000年)
少し古いですが、
・ビタミンDのすべて(尾形悦郎〔ほか〕編、講談社、1993年)
・ビタミンD : その新しい流れ(須田立雄〔ほか〕著、講談社 、1982年)
=================================================
ご参考まで。

参考URL:http://www.mbcl.co.jp/data/compendium/main.asp?field=01&m_class=08&s_class=0010

ダイレクトな回答ではなく、ヒトのケースですが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか?
「1α,25-(OH)2ビタミンD」
◎http://www.mbcl.co.jp/data/compendium/main.asp?field=01&m_class=08&s_class=0009
(25-OHビタミンD)
ここでは「RIA法」と「DCC法」で測定してます。
ビタミンDの代謝の基礎研究は当然動物実験でされてますので、それらの動物での測定法は確定してます。
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Q着床するうえで、妨げとなることはどんなことがありますか、

体外受精した受精卵を体内に戻しているところですが、着床するかどうか心配です。着床するうえで、妨げとなることは、具体的にどんなことがあるか、教えてください。妻はフィットネスに行っていますが、大丈夫なのでしょうか。

Aベストアンサー

医師ではありませんし,また,ほとんどが聞きかじりの情報を元にしてのアドバイスのですので,間違っている可能性は高いと思ってお読みください。

「秋茄子は嫁に食わすな」
たぶん,聞いたことがあるコトワザだと思います。
意味は,「秋茄子は美味しいから,つい,食べ過ぎてしまい,そのため,身体が冷えることから妊娠しにくくなってしまうので,嫁には食べさせない方が無難ですよ」と言うことです。(ちなみに,茄子は,身体を冷やす食品としては有名です)
別に意地悪から出た言葉ではなく,嫁の身体をいたわるためのコトワザです。
で,このことからもわかるように,身体を冷やす行為をしてしまいますと,妊娠しにくくなってしまうと言うことがわかると思います。
ですから,外出時など,寒さに比較的長く触れる場合は,温かい格好をすることが大切になると思いますよ。
また,身体を冷やす食材を食べる際は,身体を温める食材も一緒に食べるようにすると良いかもしれませんね。
例えば,夏野菜と呼ばれる食材を使う場合は,温野菜と呼ばれる食材も使う(ひとつの料理でなくても構わないと思います)というようにすれば,身体を冷やしてしまうことはなくなると思います。
まぁ,時季も時季ですから,温野菜中心の食生活でも良いかもしれませんね。

ストレスも着床を妨げる原因になると考えられます。
子宮というものは,着床前は,ほとんどが筋肉だと聞いたことがあります。
gottinさんは,緊張した際,筋肉がビクッと一瞬でも硬直したことがありませんか?
緊張は,ストレスの一種でして,ストレスを感じますと,全身の筋肉が硬直まで行かなくとも,収縮することがあるそうです。
で,子宮が筋肉で出来ていると言うことは,ストレスを感じることで,子宮も収縮して硬くなり,着床を妨げる可能性はあると考えられると思います。
ちなみに,一瞬のストレスでしたら,子宮が硬くなるのも一瞬ですので,そんなに心配はないのですが,継続的なストレス,つまり,ストレスを感じている時間が長い場合は,子宮も硬くなっている時間が長くなると考えられます。
また,心配すると言うことは,これ,ストレスでして,しかも,心配事は,夫婦の場合,相手に伝染しやすいですから,少なくとも,奥さんの前では,何も心配することはないよという態度でいた方が良いのではないかなぁと思います。(でも,下手に芝居してしまいますと,ばれて,かえってストレスを与えてしまうことになるかもしれませんから,難しいところですね)
信じるものは救われるではないかもしれませんが,ここはひとつ,医者がやったことを信用して,旦那さんは,ドシッと構えていることが大切なのかもしれませんね。

適度な運動は良いことなのですが,過激な運動は,かえってストレスになりやすいのです。
最近になって始めたのであれば,フィットネスは,過激な運動になりますので,やめさせた方が良いですが,以前からやっているのであれば,無理にやめさせる方が強いストレスになると思われますので,そのあたりは,担当の医師とよく相談するようにしてください。

あと,確証も取れていませんし,また,私自身,本当かなぁと思っていることなのですが,普段から大股で歩いている女性は妊娠しにくいと言うことを聞いたことがあります。
統計でそういう結果が出たと言うことしか説明されませんでしたから,実際,本当かどうか,私は判断出来ませんが・・・。

最後に,ご質問とは関係ないことですが,妊娠中や出産後で母乳が出ている間は,妊娠以前と比べて,多く摂取しなければならない栄養がありますので,普段よりも多く食べるように,見守ってあげてくださいね。
妊娠中は,体内にお子さんがいるので,気を遣って多く食べる人は結構いますが,出産後まで多く食べようとする女性は,意外と少ないようですからね。
それで,白髪が出てきたり増えたりする方もいますから・・・。

医師ではありませんし,また,ほとんどが聞きかじりの情報を元にしてのアドバイスのですので,間違っている可能性は高いと思ってお読みください。

「秋茄子は嫁に食わすな」
たぶん,聞いたことがあるコトワザだと思います。
意味は,「秋茄子は美味しいから,つい,食べ過ぎてしまい,そのため,身体が冷えることから妊娠しにくくなってしまうので,嫁には食べさせない方が無難ですよ」と言うことです。(ちなみに,茄子は,身体を冷やす食品としては有名です)
別に意地悪から出た言葉ではなく,嫁の身体...続きを読む

Q■ミドリガメの日光浴について■

いつもお世話になっております。
ミドリガメを2匹飼って約5年目になります。
今まで恥ずかしながら知識不足で日光浴を積極的にさせていなかたのですが、最近になってカメのためにも必要と知り、1,2年前から晴れている日には日光浴をさせています。

そこでお聞きしたいのですがカメには日光浴を好むものと嫌うものがいるのでしょうか?

1匹はベランダに出すとすぐに日向に行き、甲羅が熱くなって熱射病になってしまうのではと思うくらいずっと日光浴をしています。

しかしもう1匹はすぐに日陰の方に走って行き、窓の隙間から家の中に入ってきて日光浴を全くしてくれません。
甲羅が弱くなってしまっては困るので何度か強制的に日光に当てて日光浴させることもあります。

気になるのはこの日光浴を嫌がる方は甲羅の脱皮が物凄く頻繁で、エサも配合飼料しか食べません。
日光浴を好む方はほとんど甲羅の脱皮をせず、エサは時々与える小松菜やチンゲン菜も好んで食べます。

これはただの性格なのでしょうか。

どうぞお知恵をお貸し下さい。

Aベストアンサー

 小生、15年位緑亀を育て居て、もう20センチ位の大きさになっています。
 育て方は成り行きでやってきましたので、これが正しいかどうかは分りませんが、うちの「ふとし」は日光浴が大好きです。日に当たると目を細め「極楽じゃのお!」と言っております。

 もう一匹銭亀が居ますが(彼女も12年育てています)、彼女?は、今日は彼女のお家の屋根に上り、4時ごろまで日光浴をして、寒くなったのか4時過ぎに水面に降りました。

 2匹とも、ご飯はただひたすら『亀の餌』だけで、「ペレ」は自然に11月頃、「ふとし」は無理に冬眠をさせます。
 冬眠から覚めると、2匹とも一回り大きくなっています。その時は当然脱皮します。

 素人考えですが、亀は基本的には日光浴が好きだと思いますし必要だと思います。tse-sieさんの日陰好き殿は、日向好き殿が嫌いなんではないでしょうか?
 「ふとし」と「ペレ」も種類が違うせいが有るとは思いますが、お互いに警戒しあっています。
 と言う訳で、日陰好き殿は性格でなく、日向好き殿が怖いと言う関係が原因と思うのですが…。
 

 小生、15年位緑亀を育て居て、もう20センチ位の大きさになっています。
 育て方は成り行きでやってきましたので、これが正しいかどうかは分りませんが、うちの「ふとし」は日光浴が大好きです。日に当たると目を細め「極楽じゃのお!」と言っております。

 もう一匹銭亀が居ますが(彼女も12年育てています)、彼女?は、今日は彼女のお家の屋根に上り、4時ごろまで日光浴をして、寒くなったのか4時過ぎに水面に降りました。

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Qせきをするだけで肋骨を骨折することはありますか?

30歳の友人(女性)がせきをしただけで肋骨を骨折したと聞きました。まだ若いのでそんなに骨ももろくないと思うのですが、咳をするだけで健康な人が肋骨を骨折するということが有るのでしょうか?何か、他の病気なのでしょうか?
思い当たる病気・症状が有れば教えてください。

Aベストアンサー

あり得ます。

http://homepage3.nifty.com/asai/virtual-clinic/Q&A/rib-stressFx(Q&A).htm

Q【化学】美肌効果の炭酸水美容の謎。 肌の美容に良いのは酸性水と言われている。 炭酸水は酸性である

【化学】美肌効果の炭酸水美容の謎。

肌の美容に良いのは酸性水と言われている。

炭酸水は酸性である。

炭酸水の美容効果って酸性水のこと?

炭酸水と酸性水ならどちらの方が肌に良いのでしょう?

皮脂は酸性なので、油み汗はアルカリ性で落とせると思うのですが、制汗で汗をサラサラにする制汗剤はアルカリ性だと思いますが、制汗剤は皮膚に悪いということになりますよね?

余分な油脂は酸性で肌に良いが人はあぶらとり紙とかで酸性よりアルカリ性を好みサラサラ肌を好む。

私も皮脂でテカテカの顔よりアルカリ性のサラサラ肌の方が好きですが皮膚をアルカリ性にするのは悪いことなのでしょうか?

Aベストアンサー

炭酸は、すぐに抜けてただの水になる。炭酸水のキャップ開けておくとやがて、ただの砂糖水

皮脂は酸性・・なんて意味ない。
 中学理科で学んだように、酸性アルカリ性は水溶液の性質。
  (高校では酸と塩基になって水溶液以外にも拡張される)
 皮脂--脂肪は、高級脂肪酸とグリセリンのエステル。
  もはや水に溶けないので酸性も塩基性もない。

肌がサラサラというのは、例えば石鹸で顔を洗うときゅっきゅっしますが、あれは石鹸(高級脂肪酸とナトリウムの塩)と汗や水中のカルシウムやマグネシウムが反応してできる金属石鹸らよるもの。
 特別、皮膚に悪いわけじゃないが、あまりよくないということ。いわゆる乾燥肌の人にはまずいが、油肌の人にとっては害にはならない。

Q雨の日にはどんな体調不良がありますか

出産後、なんだかめまいがして、集中力に欠けてきたような気がします。
雨の日が酷いような。
こんなことでも雨の日に関係があるのでしょうか?
なんで雨の日って体調が崩れるのかな?
他にも雨の日に体調不良になる方、どんな症状が他にあるのかちょっと知りたいのですが。
どうぞよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

低気圧の影響で体の外部の圧力が低くなり、体の中が膨張する為に体調が悪くなるとの事です。

以前医師から聞きました。
だから雨の日は患者が多く、晴れた日は患者が少ないと言ってました。

Qパワーストーンに依存してしまってる気がします・・・・本当に効果はあるのでしょうか?

数年前に人間関係等で精神的に辛い事があってから、
コハク・ブルーレース・シトリン・オレンジカルサイト・ブルートパーズ・アメジスト・・・etcと今までにパワーストーンにはまってしまい本等の意味を見ては、探して買ってしまう程です。(特に人間関係のが多くて数万円はいっています)

あまりにもブレスレット等で、腕に明らかにパワーストーンをしていると思われるのが嫌で、
(彼氏にもそんなのに頼るより、自分自身だよ)と言われているので、今はズボンのポケット等に毎日、
6つ位袋に入れて持ち歩かないと悪い事が起きそうで、不安で依存してしまっているみたいです。パワーストーン(パンツのポケット)にいれている時はなぜか安心してしまってます。

ポケットが無い時にはかばんに入れてるのでうが、そうゆうのでも効果があるのでしょうか??
あまり何個も持ち歩いても良くないのでしょうか?

そういう依存してた方等、パワーストーンを持たないようになってからも何も変わらなかったよ。と言う方がいらっしゃったら教えて下さい。
●ポケットが無いパンツ等の時などにカバンにいれていると、離れてしまう気がしてしまいかなり神経質になっており不安になるのです。
なのでポケットのないパンツ等はパワーストーンが持ち歩けないと思いどうすればパワーストーンをブレスでは無く、持ち歩けるのだろうか・・・・とカバンの中だとロッカーにいれると意味が無いような気がしてなるべく身に着けていたいのですが、
正直、パワーストーン無しでも強くなりたいのです。
★何個も身につけるより、1つ位にした方がいいのでしょうか??★本当にパワーストーンの効果はあるのでしょうか?
依存みたいになっていた方や、経験談等も色々聞きたいです。後、助言等も教えて欲しいです。宜しくお願いします。

数年前に人間関係等で精神的に辛い事があってから、
コハク・ブルーレース・シトリン・オレンジカルサイト・ブルートパーズ・アメジスト・・・etcと今までにパワーストーンにはまってしまい本等の意味を見ては、探して買ってしまう程です。(特に人間関係のが多くて数万円はいっています)

あまりにもブレスレット等で、腕に明らかにパワーストーンをしていると思われるのが嫌で、
(彼氏にもそんなのに頼るより、自分自身だよ)と言われているので、今はズボンのポケット等に毎日、
6つ位袋に入れて持ち歩...続きを読む

Aベストアンサー

持ちすぎです。
私も沢山趣味で持っていますが、(アクセサリーなども楽しんでいるので)友達に頼まれて作ってあげたりなどの場合も含めて材料として持っています。

後その中でも気に入った物は、趣味として身近に置いております。

石にはそれぞれ意味がありますから、お出かけになる前、用途に対して、毎朝気の合う物を持ち歩かれるようにしてはいかがですか?

沢山持ち歩くから良いなどと言うことはありません。
そして、石も沢山持ちすぎても、依存ばかりが増えて、貴方自身の気持ちが反って散漫になって、根本解決には成らないと思うのです。

何よりも大切なことは、後押しをしてくれるのが石であり、
その石が動くには貴方の意志が大切なのだと思いますよ。

私の場合は、想像力を要する仕事をしたい日にはラピスラズリを。
人と沢山会話が楽しみたい等の場合は、サンストーンを。

落ち着いてじっくり黙々と仕事をしたい日にはアメジストを。

心を落ち着かせて仕事に熱中したい時や、不安感があるが、楽しい時を過ごしたい場に出かける時などには、
スモーキークオーツを。

踏ん張りをかけたいときには、ヘマタイトを。

遠方へ出かけるときにはトルコ石を。

全てアクセサリーや握り石ですが。

などなど、用途に合わせて出かけるときにアクセサリーを変えるように、使い分けをしています。

そして、いつも浄化と、私の置くところが決めてある所に、置いておきます。
帰宅したら、今日も有り難うっと言ってその棚に置いています。
後、持っている中で、自分には合わないなと思う物は、暫く寝かせてお家に置いています。
月に一度くらい、全部の浄化もしてあげます。

私はあれこれ一杯持ち歩くのは消して良くないと思うので、
パートナーストーンを今年新調しました。
水晶です。
それだけは毎日持ち歩いて、後の石は用途に合わせて、
補佐というか、自分の行いたいことに対して後押ししてくれる物を持ち歩いています。

後、先日色々精神的な変化が会ったときにブレスレットが一夜のうちに全部ちぎれました。
ちゃんと浄化して元に戻しましたが。
暫く新しく新調するまでつけない自分も感じられ、爽やかな毎日でしたよ。

石に凄い力があるのではなくて、貴方の生き方に対して、応援をしてくれるのが、パワーストーンです。
そこを間違わなければ大丈夫だと思います。

お家に置いておくだけでも充分家の気も良くしてくれるので、全部持ち歩かなくても良いのではないかしら?

ご縁があって手元に来てくれたですから大切にして、私のような使い分けも有ると思って、楽しんでみてはいかがですか?

自分にとって波長の良い石さえも持ちすぎていると気づけないこともあるので・・・。

私の場合はパートーナーストーンの水晶玉と、後はその時必要な物をまとう。これで安定してます。
何か参考になればよいのですが。

後、常に努力ですね。(^-^)♪

持ちすぎです。
私も沢山趣味で持っていますが、(アクセサリーなども楽しんでいるので)友達に頼まれて作ってあげたりなどの場合も含めて材料として持っています。

後その中でも気に入った物は、趣味として身近に置いております。

石にはそれぞれ意味がありますから、お出かけになる前、用途に対して、毎朝気の合う物を持ち歩かれるようにしてはいかがですか?

沢山持ち歩くから良いなどと言うことはありません。
そして、石も沢山持ちすぎても、依存ばかりが増えて、貴方自身の気持ちが反って散漫に...続きを読む

Q短指症治療のリスクはどんなものがありますか?

私は右の親指の成長線が潰れていて短指症なんだそうです。
左手と比べて5~9ミリほど短くなっていて爪が半分くらいしかありません。

そこで、治療を受けようと思っています。
しかし、どのような治療法がベストなのか分かりません。
また、知り合いから「治すと指にしびれが残るからやめたほうがいい」といわれました。
指のしびれは避けられないのでしょうか?

どの程度の後遺症があるのか分からず困っています。
そして、どんな治療法が安全で確実なのか?
ぜひ教えてください。

Aベストアンサー

 最近は骨延長器を使って数ヶ月かけて徐々に伸ばしていく方法が多く用いられます。
移植法より格段に体に負担がかからないからです。
しかしいずれの方法でも爪の長さを変えることはできません。
後遺症は指を長く伸ばせば伸ばすほど多く出易くなります。
 まずは病院で相談してみてください。

参考URL:http://www15.plala.or.jp/yun-yun/handicap-page6.html

Qシロアリハンターの効果について教えてください

 浴室と洗面所をリフォームすることになりました。
しかし、ついでに調べてもらったところ、浴室の下の柱などがシロアリ(多分ヤマトシロアリです)にやられているようです。リフォーム業者はシロアリ駆除業者を連れてきて駆除を勧めてきますが、家には乳幼児が2人も居るので薬品散布は避けたいです。
このまま駆除せずリフォームだけするのは自殺行為でしょうか?
とりあえず自分でできる対策としてシロアリハンターというものがあることを調べましたが、効果はどれくらいあるものなのでしょうか?
経験者の方、ご存知の方、教えてください。

Aベストアンサー

ベイトシステムですよね。
確かに有効ですよ。アメリカあたりではこれが主流です。

専門家に言わせれば、何でもかんでもベイトシムテムに頼るのは、言い換えれば、人一人殺すのに爆撃機でじゅうたん爆撃するようなもので、やりすぎという話もありますけど、言い換えるとそれだけ効果はあるという話です。

Q摂食障害はなおりますか?本をよむと治ると書いてありますが日に日に悪化してこわいです。

摂食障害はなおりますか?本をよむと治ると書いてありますが日に日に悪化してこわいです。

Aベストアンサー

治りますよ。私は治りました。だた、性格的に「そういう病気になりやすい」人は治っても、先々注意が必要です。


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