防風通聖散を5ヶ月ほど1日3回服用するようになり、
便秘も解消され、やっと普通の人の便通になってきました。

そこで、このまま続けていても、特に問題ないのなら続けたいのですが、
ずっと服用している方など、おられましたら教えて下さい。

やめたらまた、あのひどい便秘にまたなるのではないか・・・・と思うと
中々やめられません・・・。

何か意見などありましたら教えて下さい、お願いします。

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A 回答 (2件)

昔の自分と似ていますね(笑


若干異なりますが、私はナイシトールで便秘解消をしてました。
というのも、ナイシトールはお腹緩い人には下痢っぽかったりなりやすい。といった口コミをネットで見かけたので、これならダイエット&便秘解消のダブル効果を狙えるか?と思って服用するようにしたのが始まりでしたね。

防風通聖散も確かナイシトールとほぼ同じ成分だったはずなので参考になればと。
結論から言えば、私は今はナイシトールはやめました。
代わりに、便秘解消系の種類のお茶を飲むようにしました。

そっちの方が健康的だと思ったからです。
今飲んでるお茶は、http://esthymore.evah-emx.com/(エスティモアというお茶)です。

私もta-mi-sterさんのように、
ナイシトールやめて、また便秘が来るかな…と不安に思ったりしてたんですが、
不安的中でまた便秘になってしまいました。

ただ、これは精神論じゃないですけど、
ナイシトール辞めてから、大丈夫か?きっとまた便秘になってしまうんだろう。。。
といった自分自身で脅迫までいかなくとも暗示をかけてしまっていた感じもあったんですね。

で、結局また元に戻るまではいかなくとも、やや便秘みたいな感じ。
その時に、先ほどのエスティモアというのを同僚に教えてもらった感じです。
お試しセットで480円だから簡単に試せて良い感じですよ(笑

私はお試しセットで効果があったので、今は普通にリピしてます。

とりあえずはまずはいったん辞めて、様子を見てみるといいと思います。
ただ、その時に不安になりすぎると、結局精神的に良くはないと思うので
その点は注意しておいた方がいいですね。私みたいにならないように(笑

で、ダメだったら、おすすめしたエスティモアとか、他にも促進茶みたいなのは
結構ネットで色々売ってるので、それにチェンジしていってもいいかとは思いますよ。

参考URL:http://esthymore.evah-emx.com/
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
お試しを購入してみて、良かったら続けてみます。

アドバイスありがとうございました。

お礼日時:2011/05/02 16:12

こんにちは。



漢方薬なのでこのまま続けても問題はないでしょう。でも,漢方薬は体の働きを正常化するように働きます。ある期間漢方薬を摂って,正常になれば,その後は摂取しなくてもいいこともあります。様子を見たら如何ですか? やめて元の便秘に戻るようなら,もう少し漢方薬を続けてみる。食生活の見直しも必要でしょう。食物繊維や水分を十分に摂るなどの。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。


まずは様子をみて考えてみます。

お礼日時:2011/05/02 16:13

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Q防風通聖散62(ナイシトール65)について

こんにちわ。
現在ダイエットの一環として小林製薬の漢方薬、ナイシトール65を飲んでいるのですが、同じ成分の薬(防風通聖散62)が保険適用で処方してもらえると薬剤師の方に教えていただいたのですが、この防風通聖散62という薬は内科でよいのでしょうか?また内科の場合「ダイエットの為防風通聖散62という薬を処方してください」といえばいいのでしょうか?

またこの防風通聖散62を処方してもらい購入する場合約何か月分くらい処方してもらえるのでしょうか?また1ヶ月あたりのお値段はいくらくらいでしょうか?

質問が多くなりましたがご回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。薬局で勤務しております。
防風通聖散は内科で大丈夫だと思いますよ。
何日分でも大丈夫です。
ダイエットのためナイシトールを服用、同じ成分の漢方があると
聞いたので出して欲しいと伝えれば出してくれるのではないでしょうか。
ダイエット外来のような科があるなら、その方がベターですが。

値段についてですが、1ヶ月分で計算してみると、
 (1)ナイシトール:約5600円
 (2)ツムラの一般用医薬品の防風通聖散:約5700円
 (3)ツムラの医療用医薬品の防風通聖散:薬局で約1300円+医療機関での診察料、処方料など・・・
と、なります。(3割負担で計算してます)
さらに、成分量をみてみると、(1)、(2)に比べて、(3)は約2倍の成分が含まれています。
なので値段的には断然(3)が一番いいと思います。
しかし、(1)は錠剤ですが、(2)、(3)は顆粒です。
味や匂いが大丈夫であれば(3)がいいです。そのうち慣れます。
脂肪燃焼を助けるので、運動前などに服用したり、お湯に溶かして服用すると効果的です。
参考になれば幸いです。

こんにちは。薬局で勤務しております。
防風通聖散は内科で大丈夫だと思いますよ。
何日分でも大丈夫です。
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ダイエット外来のような科があるなら、その方がベターですが。

値段についてですが、1ヶ月分で計算してみると、
 (1)ナイシトール:約5600円
 (2)ツムラの一般用医薬品の防風通聖散:約5700円
 (3)ツムラの医療用医薬品の防風通聖散:薬局で約1300円+医...続きを読む

Qヨーグルトで便秘解消??

こんにちは

質問です!

以前
便秘にはヨーグルトがいいと
お答えを頂いたのですが

また詳しく質問させて下さい!



(1)低カロリーや低脂肪ヨーグルトでも普通のヨーグルトに比べて効果は変わりませんか?


(2)朝ごはん後に温めたヨーグルトを取り入れたいのですが、何グラムくらいが良いでしょうか?


(3)ビオやLG21など色々ある中で特に便秘にきくものはあるんでしょうか?それとも人によってどのヨーグルトが効くかは違いがあるんでしょうか?



(4)出来ればヨーグルトで便秘治った!とかダイエットに繋がった方いらしたら方法と何kg減ったとか教えて下さい


(1)~(4)で
ひとつでも十分です。
お答えほしいです!

ちなみに
プレーンで食べようと考えてます。

Aベストアンサー

初めまして。
(2)と(4)について回答します。
(2)100gぐらいがちょうど良いと思います。
  いっぺんに食べ過ぎるのは、よくないので。

(4)温めずに食べていましたが、便秘が治った気がします。
   きっと、腸内環境が良くなったからですかね。
   何キロ減ったとかは分かりませんが、効果はあります。

参考になれば幸いです。

Q大阪で精神科医教えて下さい

大阪で良い精神科医を探しています。
知り合いが以前、精神科医に掛かっていたのですが
あまり良くないらしいと家族から聞きました。
精神科医を変えたいとのことですが何方か良い精神科医
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Aベストアンサー

精神科の場合は、患者さんと医師との相性の良い悪いがありますので、”良い”といわれる医師がどの患者さんにも”良い”とは限りませんが、つぎの先生方は
私が信頼してお勧めできる方たちです。
1)井上心の健康クリニック:井上修先生、大阪市天王寺区烏ケ辻町1-3-1
熊谷ビル4F,06-6773-2718

2)田中診療所:田中通生先生、大阪市西淀川区柏里2-1-8
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また、ナウリができる方にお聞きしたいのですが、どれくらいの練習でできるようになりましたか?

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ご回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

腹筋さえあればすぐにでも出来ると思います。

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Q激やせする方法

激やせする方法


私はする気ないんですけれども、
友達が154cmで50.?kg(約50kg)なんだそうです。

その友達が40kgきらないと学校に行かないと言い始めたんです。
せめて40kg台になるに格下げしたのですが、このままだと
学校来なくなるかもしれないんです。

どうか激やせできる方法を教えて下さい。

友達と一緒に学校に行来たいんです。

Aベストアンサー

激やせでは、なくて綺麗に健康的に、魅力的になることを考えませんか。
1.早寝、早起き(0時前に寝て、8時間近くの睡眠をとる)
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2.食事をゆっくり楽しく
  これも一緒で、ゆっくり食べるとそれだけ消化は良くなります。
  良く噛むことも重要ですが、楽しいことはもっと重要。

3.運動
  1~2時間くらいは激しい運動をした方がいいです。
  実はそれが夜の深い睡眠や、体の脂肪燃焼に深く関係します。

お友達にも教えてください。 1~3はお金が一切かからないことです

Q便秘を解消

便秘を解消できる薬等を教えてください。便を毎日出して健康体になりたいのです。

みなさん教えてください。

Aベストアンサー

こんばんわ。

以前も同じようなお悩みの方がみえたので、ご紹介したのですが、またご紹介します。

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Q尿検査で「疲れやすい?」

先日会社の健康診断の尿検査で「タンパク+」だったんです。
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「いえ、夜とかですね疲れを感じるのは」と私が答えたら
「夜はいつもですか?」と言われました。

それで先日、近くの泌尿器化行った時も先生に「疲れやすいですか?」
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どうしてみなさん私に「疲れやすい?」と聞くのでしょうか。
タンパク+は疲れやすいということなんでしょうか。

どなたか理由を教えてくださいお願いします。

Aベストアンサー

こんにちわ
「タンパク+は疲れやすいということなんでしょうか。」
と言うことですが、結論から言うと、特別そんなことはありません。
 「具合はどうですか?」
 「何か気になることはありませんか?」
などと同じ意味合いで聞いたもので、肝機能異常などでも同じ質問をされているかも知れません。当然自覚症状があれば、検査結果にかかわらず受診が必要の場合もあります。
 一般に蛋白尿の程度にもよりますが、ネフローゼ症候群を呈すなど浮腫を来たす場合もありますが、慢性腎炎や糖尿病性腎症などの多くは、当初、症状が無く「無症候性蛋白尿」と言う状態が続きますので、ご自身では分かりません。
 病気によっては十年以上の経過で慢性腎不全に至る場合があり、注意が必要と思われます。
 

Q便秘解消方法を教えてください。

中学1年、男です。
最近、大便の出る頻度が2日に一回くらいになってきました。
前までは1日一回は出ていたのですが、最近少し不調です。
別にそこまで酷くはないですが、毎日出したいです。

便秘薬などは使わずに便通を良くする方法はありますか?
何でも良いので教えてください。

Aベストアンサー

こんにちは。
食べ物についてはほかの方が回答されていますが もう一つ
食物繊維には水溶性と不溶性のものがあります
水溶性は水に溶けるもの 昆布やわかめなど 不溶性は目に見える繊維と考えてください
便秘にも種類があり 水溶性が効く体質と 不溶性が効く体質があります
玄米などは便秘に聞くとされていますが 食べ過ぎると逆に便秘を招きます
一番良いのが ごぼうです こちらは両方が含まれています

ほかにも納豆やヨーグルト漬物などの発酵食品 バランスよくが基本ですが
腸の中の善玉菌を増やす作用があります。 

便秘は食物繊維不足のほか 運動不足でも起きます
ただ 学生さんなのでその心配はないかと思うのですが
合わせて腹筋を鍛えてみてほしいです。鬼のような訓練はいりません
立っているときや 座っているときに おなかを意識して少しへこます そして
その状態をキープする を繰り返し 日ごろからよい姿勢でいることも
内臓を正しい位置にし、活動を活発にしてくれます

ほか原因として ストレスなども考えられます 悩み事などがあれば一人で抱え込まないこと!
ストレスを感じたら 発散方法を見つけること 

長くなりましたが、少しでも参考になれば幸いです。 

こんにちは。
食べ物についてはほかの方が回答されていますが もう一つ
食物繊維には水溶性と不溶性のものがあります
水溶性は水に溶けるもの 昆布やわかめなど 不溶性は目に見える繊維と考えてください
便秘にも種類があり 水溶性が効く体質と 不溶性が効く体質があります
玄米などは便秘に聞くとされていますが 食べ過ぎると逆に便秘を招きます
一番良いのが ごぼうです こちらは両方が含まれています

ほかにも納豆やヨーグルト漬物などの発酵食品 バランスよくが基本ですが
腸の中の善玉菌を増やす作...続きを読む

Qロート防風通聖散錠で肝機能が悪くなった人はいますか?

ロート防風通聖散錠で肝機能が悪くなった人はいますか?

私はロート防風通聖散錠を飲み始めて2週間でようやく体重が減ってきたと喜んでいたら、定期健康診断で肝機能(ASTやALT)の値が異常に高くなって健康管理センターから呼び出しを受けました。  医師によると「今までの肝機能の値が長年正常だったのに今回、突然異常に悪くなったのはロート防風通聖散錠しか考えられない。すぐに使用をやめるように!」と言われました。

せっかく体重が減り始めたのに・・・・

私と同じような症状が現れた方はいらっしゃいますか?

その方はその後どのような対応をされたのか?

教えてください。

Aベストアンサー

ロート防風通聖散錠ではなく、保険がきくので、医者からツムラ防風通聖散を処方してもらってます。

私も4年ぐらい、たまに面倒になって飲まない時もありますが、私はお腹が下痢のようになるので私は虚証タイプのようで私も合わない漢方薬ですが
一日1袋~2袋で体調に合わせて飲んで体調が悪い時は飲まないようにしてます。
食前の3回の服用は私には合わないようです。
とくに病院で言われたことはありませんが、
別の病院で飲んでる薬を聞かれ、防風通聖散を飲んでると言ったら、強い薬ですが大丈夫ですか?ときかれましたが、

お酒は沢山飲む方でしたが
飲み始めてから、かなりお酒が弱くなったように感じます。
防風通聖散錠を飲み始めて一杯飲んでないに頭が痛くなったり、朝、頭痛がしたりで最近は飲んでません

何種類も薬草が調合されていて、実証タイプの人向けの漢方なので、違おうタイプだと合わず副作用が強くでるのかもしれません。
なかで麻黄マオウは 持病があるひとや飲み合わせには注意が必要な薬草のうようです。

でも、私も7キロ痩せたのでつい、飲んで行きたい気持ちも分ります。
漢方薬専門店なんのであなたの体質を実証・虚証タイプなど調べてもらうといいかもしません。
合わないタイプなら止められたら方がいいと思ういます。
 

参考URL:http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200130.html

ロート防風通聖散錠ではなく、保険がきくので、医者からツムラ防風通聖散を処方してもらってます。

私も4年ぐらい、たまに面倒になって飲まない時もありますが、私はお腹が下痢のようになるので私は虚証タイプのようで私も合わない漢方薬ですが
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Q産後5ヶ月・・・あと5キロ戻りません。

今年2月半ばに出産しました。妊娠中15キロ増加、出産直後4キロ減、1ヶ月間母乳で育て6キロ減、その後ミルクに切り替えた途端ピタッと減らなくなりました。現在産後5ヶ月、あと5キロ戻したいです。

産後1ヶ月目から、体型戻しの産後用ガードルを着け始め、緩やかなストレッチを始めました。3ヶ月目くらいから、子供をベビーカーに乗せお散歩開始。現在天気の良い日のみ、お散歩30~40分。それと、1日おきにストレッチと「ピラティスパストマタニティ」のDVDを参考にピラティスをやってます。ストレッチ+ピラティスは30分くらい。

食事は三食取ります。朝はほぼパン食です。間食はほぼしません。黒酢のサプリメントをお散歩前と、入浴前に飲みます。半身浴15分くらいします。

以上のダイエットを続けてもまったく体重は減る気配ナシ。むしろ増えてる・・・?感じがします。体脂肪も29%前後ありまして、同じく減りません。

あとどの様な事をすれば良いでしょうか?なにか間違った事してますか?妊娠前の体に戻りたいです。Gパンはきたい・・・。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

私は2人目までほぼ母乳、3人目はミルクにしたらやはり全く体重が減らず産後7年(!)たった今でもダイエットは継続中・・と言いますか、本格的に取り組んでいます。
やっぱり母乳はエネルギーもって行かれるんですね。

さて、育児で大変でしょうによく運動を続けていらっしゃいます。ご立派だと思いますよ。ただ、私の拙い知識の範囲で感じたことは「ピィラティス」は筋肉に働きかけるものなのでそれによって筋肉が発達すれば体型は綺麗になっていくと思いますが減量には直接つながらないのでは?という事がまず一つ。もう一つは黒酢のサプリメントですが、食後に取る方が良いのでは?と言う事の2つです。

自分が本気でダイエットに取り組んでみてから気づいたのですが、脂肪を燃焼させるのはやはり有酸素運動なんです。なにもエアロビやジョギングでなくてもベビーカーを引っ張ってのお散歩をちょっと早歩きで行ってみるとか、お子さんがお昼寝中にあればステッパーなど踏んでみるとかご自分の生活ペースにあった方法が見つけられると思います。さらにピラティスでたるんでしまった筋肉をしっかり強化すれば体型もすっきりし太りにくくなってくると思います。黒酢は以前テレビで食後に飲むと減量に効くと知りました。CQ10と一緒に取るとなおさら効果が出るようですよ。

まだまだ減量途中の身なのに偉そうなことを並べてすみません。育児もまだしんどい時期ですからくれぐれもご無理なさらないようにその日その時のペースで進められたら良いと思います。私も色々ありましたがようやく自分の体を向き合えるようになってきました。お互いに頑張りましょうね。

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