アドバイスを下さい。

5年前に不眠症で近所の心療内科へ行ったのが始めで、
最初の病院では「うつ病」と診断されましたが、その後
薬は増える一方、よくなる気配もないので、2年前に病院を変えました。
新しい病院では「パニック障害」と診断され、確かに電車の中で
気分が悪くなったので、当てはまると思いましたが、その後、病名が変わり続け、
先日医師が変わったおりに「仮面鬱」だと言われ、何が何だか分かりません。

現在の症状は「震え」と「動悸」がいちばんしんどいです。

現在は習い事もしており、人と接することは確かに億劫ですが、
しかし無理して習い事をしているつもりもなく、習い事も楽しいですし、
お友達との時間も楽しく過ごせます。
逆に家にいると、気持ちが滅入るので、一人でも買い物へ行き、
気晴らしもできます。
鬱の特徴だと言われる「死にたい」というのも、
眠れない時期や、身体に異変を感じた時以外は、
思いません。
笑うことも好きですし、楽しいことも大好きです。

先日「仮面鬱」とまた違う病名を言われ、その方が滅入りました。

医者を変える方が苦になりますし、かと言って今の薬を
勝手にやめることもできません。

震えや動悸があるという、自分の意思に反し、
体調が狂ってしまうのは、何かあるのだと思いますが、
それが何かも分かりませんし、辛いです。

こんな状態が5年たち、最近焦っています。

震えと動悸を治したいです。

良いアドバイスをいただけましたら幸いです。

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A 回答 (4件)

はじめまして。



今の症状が改善されないのなら、その医師に
薬を変ええもらうようにはできませんか?
そんな雰囲気の診察ではないですか?

まず、私が感じたのは、精神病ではなく、
内科的な病気であると思いました。
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 病名にこだわる必要はないと思います。


 質問者が困っている状態、症状が良くなる薬がもらえて、改善することが目的ですから、ふるえと動悸が改善していく薬を探すことです。
 今の薬を飲んでいて、何カ月か前、または1年前と比べるとどうなのでしょう。
 動悸の起こる回数が少なくなっているのであれば、少しずつ良くなっているのでしょう。
 
 今の世の中、それでなくてもストレスが多く、いろいろな影響が普段からあるのですから、薬をのんでいることで、変化が無いということも、良くなる前兆ですよ。長い人生の中での5年です。あと数十年はあるのですから、のんびりとやりましょう。
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「震え」と「動悸」を感じたときにどのようなことを考えているのかが


一番考えなくてはならないと思います。
最初は自分でも全くわからないと思います。
症状がでたときの状況、その時の考え、気持ち、体の反応、行動
それぞれをまとめて、書いてみるのです。
最初は全くかけないと思います。
以下の本を何回も読んでみてください。
特に、例です。
患者の症状がまとめて書いてあって
用紙の書き方です。

認知行動療法実践ガイド 基礎から応用まで 伊藤絵美の本を薦めます。
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鬱にも色んな種類が有りますが、仮面鬱というのは主に高齢の方に多いのですが、身体に異変が起きる鬱病です。

それ故に仮面(身体)といわれるのです。私も鬱病については色々勉強しましたが、(知り合いがたまたま精神科の院長なので)仮面鬱というのは、鬱病の中では、軽度のものだそうです。
パニック症候群は、また別で、あくまで「症候群」なので病気ではありません。
しかし、鬱病の場合、放っておくと大変な事にもなりかねないのでちゃんとした診療が必要な場合もあります。
あなたの場合、文面を読んでる限りでは大丈夫だと思います。
病院探しですが、精神病や、神経系は今新しくアメリカの方式をとりいれつつあり、(あまりにも曖昧な病気故、一つに統一する為)それを取り入れている病院に行けば、いい判断を下してくれると思います。
といってもなかなか探すのは大変ですよね。
まぁ参考までに、新しい病院の方がいいと思います。
鬱病はここ近年だいぶ進歩しているので、古い先生はなかなか最近の判断はできないかと。

少しは参考になっていればいいのですが。。

また分からないことあれば質問してくださいね。
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Q英語で ”男性の特徴” ”女性の特徴” をどう書きますか?

”特徴” の単語がたくさんあり、全くわかりません。

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Masculinity / femininity (男性性と女性性)
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Q東大阪の良い心療内科を教えてください!あと心療内科についての質問。

東大阪にある(その付近)にある心療内科を教えてください。私は、不安ややる気のなさが大変強くなってきてどうしようもない状態です。

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私は、心療内科に通院して約1年になります。最近は、新聞に記事が載るほど、心の病を抱える働き盛りの社会人などが急激に増えています。なので、心療内科、メンタルクリニックは混雑していると思います。良い心療内科の選び方は、通いやすい、または通える場所にある。清潔感があって明るい分囲気・スタッフの対応が親切・地域の評判がいい・必要に応じてカウンセラーや医療機関を紹介してくれる事です。大学病院や総合病院などの心療内科は待ち時間もかかるし、一人診察するのに時間が限られていると思いますので、出来れば個人経営のメンタルクリニックから、いい心療内科の先生を探してみてください。私が通院している心療内科は個人経営で、予約なしです。診察時間に制限ありませんので、患者さんも多く、診察時間も一人一人違います。。。あと、こんな医師なら信頼できる事も記入します。正しい診断ができる。・じっくりと話を聞いてくれる・治療方針について詳しく説明してくれる。・薬の効用や副作用について説明してくれる・必要以上に薬を出さない。以上です。いい心僚内科といい医師に出会えるといいですね。

Qシェイクスピア英語の特徴

シェイクスピア英語の特徴ってなんでしょうか?
おわかりになる方いらっしゃいましたら、
教えてください。
お願い致します。

Aベストアンサー

シェイクスピアの特徴で、いちばん特筆すべきは、ほとんどがblank verseという詩の形式で書かれていることです(だから文頭が大文字)。私も詳しいことは分からないんですが、だいたい「母音の数が同じ」みたいなかんじで捉えています。
ジュリエットのバルコニーの独白の一部で、ためしにかぞえてみてください。
'Tis but thy name that is my enemy;
Thou art thyself, though not a Montague.
What's Montague? it is nor hand, nor foot,
Nor arm, nor face, nor any other part
Belonging to a man. O, be some other name!

英語の特徴かどうか分かりませんが、シェイクスピアは新語をたくさん作り出しています。既存の単語でもシェイクスピアしか使っていない意味とかも。有名な表現("It's Greek to me." "Brevity is the soul of the wit."とか)のおおくはシェイクスピアがもとになっています。また、シェイクスピアの使った単語の種類は全時代の作家の中でもトップクラスです(たしか3万とかそのくらい??)

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Q心療内科についてと、大阪市内でお勧めの心療内科があれば教えて下さい。

こんにちは。
お世話になります。

友人が精神的な病を持っていて、
いろんな方に相談にのっては頂いたのですが、
最近は全く身に覚えのない作り話までされる様になり、
自分ではどう対応していけばいいのかわからなくなりました。

最初は聞いてるだけにしていましたが、
時々は、「私はそんな事言っていないよ。」
とさりげなくそうじゃないよと伝えたりもしています。

でも、あまりにも身に覚えのない事ばかり言われるので
ひょっとしたら、私の言動がそうさせているのかも?とも
思っています。
例えば、今までの私のどんな振る舞いがいけなかったのか?
今後どうすればいいのか?などできれば専門家に相談できたら
と思っていますが・・・・・
友人の相談も心療内科で受ける事はできるでしょうか?
病院に直接聞いてもいいのですが、もし実際に相談された方がいて、
いい病院を知っていらっしゃったら教えて頂きたいと思っています。
題名には大阪市内と書きましたが、大阪府、京都府などでも結構です。

もし宜しければご回答をお願いしますm(__)m

こんにちは。
お世話になります。

友人が精神的な病を持っていて、
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Aベストアンサー

以前回答させていただいた者ですが
その後相性の良い病院は見つかりましたでしょうか?
たまたまこの数日の間に質問者様と同じような悩みの方とやり取りしていて
ふと、この病院もどうかなと思ったので
改めて書かせていただこうと思いました。
質問者様が「精神的な病」とだけ書かれていたので
以前の回答では
うつやパニック障害で私が通院しているところをとりあえず良いと思って勧めたのですが
もし精神分裂症や統合失調症(違うのであれば失礼で申し訳ありません)であれば
以前テレビでスペシャル番組として放送されていた大阪市大正区の「ほくとクリニック」はどうでしょうか?
有名なのでもうご存知かも知れませんが
精神病院として有名な「さわ医院」との提携もあり
精神分裂症や統合失調症等の患者様や
私のテレビのイメージからですが
重度の患者様も通院、入退院を繰り返しておられるという感じでした。
大阪市内で唯一の精神科の救急病院として大々的にとりあげられてたので
もし今もまだ病院探されてるのであれば。と思い回答させていただきました。
お大事になさってくださいね。

以前回答させていただいた者ですが
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たまたまこの数日の間に質問者様と同じような悩みの方とやり取りしていて
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Q新TOEICニュージーランド英語の特徴

今日TOEICを受けてきました。
新TOEICでは米国、英国、カナダ、豪州・NZのアクセントが各25%の割合でリスニング問題が出題されるそうですが、
ブリティッシュイングリッシュ、オージーイングリッシュのアメリカ英語との違いははっきりわかるものの
NZ英語の特徴がいまいちわかりません。
(なおTOEICでは豪州・NZがいっしょくたにされてますが、
私は、昔ニュージーランドに1週間くらい旅行したとき、NZ英語のアクセントはオージーイングリッシュよりオージーイングリッシュに近いように感じました。)
NZ英語は他の国の英語とここが違う!というポイントをご存知の方、教えて下さい。
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

ニュージーランドの英語はクイーンズイングリッシュのようにアメリカやオーストラリアに比べると分かりやすく綺麗な気がします。 ただ最初に面食らうのがエイをアイと発音することです。 例:Manday マンダイ 慣れるまでは大変でした。 これはオーストラリアやロンドンの下町(My fairlady)の影響ではないかと思います。

Q心療内科に初診のときはどのようにしたらいいのでしょうか。 心療内科にかかろうと思っています。 主に相

心療内科に初診のときはどのようにしたらいいのでしょうか。

心療内科にかかろうと思っています。
主に相談したい内容がふたつあるんですが、
実際にお医者さまとお話できる時間は限られていますし、
どういうわけか、他人に自分の内面を伝えようとすると泣いてしまうので、
かんたんに文章を用意して持っていこうと思うのですが
どこまで書くのがいいか判断がつきません


ひとつは、パニック障害だか非全般性社会不安障害だか自律神経失調症だかはたまた別の何かなのかそれとも気のせいなのか判らないものです。

一年近く前、ふたつめの項目に関わることで精神的に追い詰められていました。
その後、学校のゼミで自己紹介をさせられる場面があり、
もともと人前で話をするのが苦手な私はそれが非常に苦痛で、
一年間、ゼミに出席すること自体が苦しいものでした。
自己紹介をさせられたときの精神状態を思い出してしまい、「またあんなしんどい思いをしたらどうしよう」と考えてしまったのです。
そんな、動悸や息切れ、不安感、恐怖感、めまいと言ったものは毎週、ゼミのある日に訪れるくらいでした。

しかしそれが、年末から毎日のように職場に来るようになった客の迷惑行為がきっかけで慢性化しました。
閉店後の店の窓を叩いて「開けろ」と催促してきたのですが、その音でパニックのような状態になってしまい、
それ以来、その客の声を聞くと仕事になりません。
幸い、同僚が配慮してくれるので逃げることはできるのですが、
「辞めたくないけど、こんなに迷惑をかけつづけるなら辞めたほうがいいのではないか」「けれど人手不足のこの状況で辞めたらその方が迷惑なのだろうか」「いっそ死ぬのが一番手っ取り早いのではないか」とぐるぐる考える次第です。
死ぬとしたらどうやって死ぬかは考えていますが、本気で死のうとしているわけではないので、まだ冷静なうちに病院にかかろうと決意しました。


もうひとつは、PTSDのような症状です。
6年前の大きな地震以来、地震を体験すること、「しんさい」という言葉を聞くことなどが耐えられません。

私自身は関西にいたので被害を受けてはいないのですが、
様々な厳しい現状をテレビを通して目の当たりにし、ネットで仲良くしてくれていた人が宮城の方で生の声を聞くことも多く、
めっきり地震がだめになってしまいました。
主に、めまい、動悸、震えに苛まれます。
当時のことが思い出されて、「どうして私が死なずに、もっと社会の役に立ったであろう、もっと愛されていたであろう人々が死なねばならなかったのか」「私が死ねばよかったのに」と思います。

最近、やっと「じしん」と文字を打って「地震」へ変換することは大丈夫になりましたが、
少し前までは「自身」とかでもだめでした。
「しんさい」は文字でもだめです。音で聞くと「心斎橋」とかでも息が詰まってしまいます。
この文章書きながら怖くて泣いています。

たいていは地震さえおきなければ大丈夫ですし、
起きてもツナミがなければ1時間もしないうちに楽になるので
このためだけにお医者にかかろうとはあまり思えなかったのですが、
ひとつめの項目でどうせ医者へ行くなら、一緒に相談したいと思っています。


このふたつのことをお医者さまに伝えたいのですが、
詳しい方が良いのか、余計だと思われる情報は削った方が良いのか、よくわかりません。
ふたつめは削ろうと思えばいくらでも簡潔にできますが、
特にひとつめがどうすればうまく伝わるのか…。

自分はパニック障害に近い症状だと思いこんでいるので「パニックを起こした」と言いますが、
それが診断の妨げというか、先入観になるようなら「パニック」という単語は使うべきではないのかな、とか…。

箇条書きで簡潔にしようとは思うのですが、
どの程度の情報が必要かどうか、ご意見いただけるとうれしいです。


あと、自分、いわゆるセクシュアルマイノリティと呼ばれる部類の人間で、
日常生活にはその時点で生きづらさを覚えているのですが、
そういう情報も加えたほうがいいのでしょうか。


よろしくお願いします。

心療内科に初診のときはどのようにしたらいいのでしょうか。

心療内科にかかろうと思っています。
主に相談したい内容がふたつあるんですが、
実際にお医者さまとお話できる時間は限られていますし、
どういうわけか、他人に自分の内面を伝えようとすると泣いてしまうので、
かんたんに文章を用意して持っていこうと思うのですが
どこまで書くのがいいか判断がつきません


ひとつは、パニック障害だか非全般性社会不安障害だか自律神経失調症だかはたまた別の何かなのかそれとも気のせいなのか判らないものです...続きを読む

Aベストアンサー

ここに書いた文章そのままでいいんじゃないですか?

で。
心療内科に何を期待しますか?
心療内科は内科です。
心身症と一般に呼ばれるメンタル面から発症した、または治療を妨げている「内科」疾患を治療します。
医師は心身医学を学んだ内科医。
心療外科や心療眼科、心療産婦人科って無いでしょ。
「心療」の2文字が、疲れた心を優しく治療してくれる、と思いますか?

あなたが治療したいのがめまい、動悸、震えであれば広く内科医の範疇でしょう。
しかしその原因であろう「不安」や「恐怖」を取り除くことはまず無理です。
街中には心療内科を標榜する看板がたくさん掲げられている。
医師であれば誰でもできます。
しかし。

あなたがこれらを訴えても、
「これでしばらく様子を見ましょう」
で、効果のあるなしにかかわらず、安定剤の投与が始まります。
何年も何年も。
内科医がいくら薬を使っても治せるわけありません。

困るのは、心療内科医師は自分から
「この主訴であれば当院ではなく精神科へ行ってください」
と客を他に投げることをしないこと。
心療内科では診療報酬が多いんですよ。
単なる内科より儲かるんです。

良くなりたいならこの内容で心療内科に行くことは止めたほうがいい。
初めに受診する先を間違えてボタンをかけ違えると取り返しがつかない。
ここで質問する質問者の多くはこのミス。

我が国で心療内科の頂点、というか、心療内科そのものの発祥の地である九州大学でお世話になり、メンタルでは精神科でもお世話になった経験からのアドバイス。
精神科でこの文面をそのまま伝えればいい。
話すことが苦手なら、あらかじめ時間をかけて手紙で伝えればいい。

治療を間違えなければ必ず良くなるよ。
お大事に。

ここに書いた文章そのままでいいんじゃないですか?

で。
心療内科に何を期待しますか?
心療内科は内科です。
心身症と一般に呼ばれるメンタル面から発症した、または治療を妨げている「内科」疾患を治療します。
医師は心身医学を学んだ内科医。
心療外科や心療眼科、心療産婦人科って無いでしょ。
「心療」の2文字が、疲れた心を優しく治療してくれる、と思いますか?

あなたが治療したいのがめまい、動悸、震えであれば広く内科医の範疇でしょう。
しかしその原因であろう「不安」や「恐怖」を...続きを読む

Qオーストラリア英語の発音の特徴

オーストラリアではToday is pay day.
を「トゥダイ イズ パイダイ」と発音する、とはよく聞く話ですが、
それ以外にも特徴があると思います。
イギリス英語の発音やアメリカ英語の発音との違いを体系的に説明している書籍とかありますでしょうか。
新TOEIC対策を考えています。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私もあまり回答にはならないと思いますがご参考までに。

TOEICの公式問題集をちょっと聴いてみましたが、それほど強い訛り(国別の特徴)はありませんでした。
差異は感じられますが、ものすごく強調されてはいません。かなり平均化されている感じ。
アメリカ英語に慣れている人にも無理ない程度。
一般人の会話で訛りの強い人だったら、あんなものではありません(笑)。

村上春樹氏の「シドニー!」によると、オージー発音はwild fire(野火)が「ウォイルド・フォイア」
It's time to stand up.(だったかな?)が「イッツ・トイムトゥ・ストゥンドップ」みたいな感じだったとか(うろ覚えですので後者は私なりに適当に書いてますが)
なんとなく感じが分かります。そんな感じです。

オーストラリア人で「open the door」がアウプン・ザ・ドーみたいな人に会ったことがあります。
イギリス人も「ドア」は「ドー」です。
オーストラリア英語はイギリス英語に近いです。若干違いますけど。
イギリス発音をもうちょっと「ア」に近づけた感じの気もするし、「オ」になるところもある気がするし。
とりあえず、アメリカ英語よりはイギリス寄り。

質問:オーストラリア英語のリスニング教材など
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2061006

質問:イギリス訛を学びたい!
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1814595

質問:アメリカ英語とイギリス英語のRとLの発音
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2034075

質問:イギリス英語・アメリカ英語
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1982247


もっと詳しいお話はこのような感じで(私にはここまで理解できません。
というか、今のところは理解しようとも思っていないのですが、、、、難しいから)
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2137970
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2127744

私もあまり回答にはならないと思いますがご参考までに。

TOEICの公式問題集をちょっと聴いてみましたが、それほど強い訛り(国別の特徴)はありませんでした。
差異は感じられますが、ものすごく強調されてはいません。かなり平均化されている感じ。
アメリカ英語に慣れている人にも無理ない程度。
一般人の会話で訛りの強い人だったら、あんなものではありません(笑)。

村上春樹氏の「シドニー!」によると、オージー発音はwild fire(野火)が「ウォイルド・フォイア」
It's time to stand up.(だっ...続きを読む

Q職場でパワハラを受け、人間不信、無気力、不眠、食欲不振、頭痛、吐き気で心療内科にかかり、適応障害と診

職場でパワハラを受け、人間不信、無気力、不眠、食欲不振、頭痛、吐き気で心療内科にかかり、適応障害と診断。



診断書をもらい、一ヶ月休養しました。

心療内科には一週間に一回かかっています。

ここ一週間は、食事も取れるようになり、睡眠取れています。試しに会社の近くに、行ってみたら動機、めまい、吐き気があってまだ難しいのかな?と思いました。

会社の転職、復帰どちらで悩んでますが、答えがはっきりせずもやもやしてしまいます。

先生と話してても、逆に緊張して吐きそうになります。

一週間に一回でなく、一ヶ月に一回にすることは可能でしょうか?

もしくは、現在傷病手当金を貰っいますが、心療内科を変えることは可能でしょうか?

先生と相性が悪いのか、私の感じ方が悪いのか診察終わると、不安感や焦りがます気がして、どうしていいかわかりません。

Aベストアンサー

私の経験からですが、今現在の状態ではやはり1週間に一回だと思います。やっとお薬も合うものが見つかっているようなので、あとは休養と経過を良く見てもらうことが必要なのではないかと思いました。

医師と話しても上手く話せなくて悩むのであれば、看護婦さんがいるなら相談してみたらどうでしょうか。クリニックのように個人経営なら難しいですが、医師が数人いるような病院であれば、看護婦さんと話してどういう風に医師を変えられるか聞くのが良いかと思います。はかばかしいアドバイスをもらえないのであれば、薬局で薬剤師さんと相談してみて下さい。薬剤師さんは色々ネットワークもあり、病院の情報も結構持っていますし、なにかと相談に乗ってもらえると思います。

転院は、多くの病院がドクターショッピングを回避(あるいは薬剤を重複して処方するのを回避)するため、前の病院の紹介状を持ってきてくれというところが多くなってきています。従って、医師の変えようのない状況でない限りは、まずそこの病院でなんとか出来る方法を探すのが懸命です。いよいよになったら、病院を探して、なんとでも適当な理由をつけて紹介状を書いてもらうのが良いですね。

会社の転職は、現状無理だと思います。悪い職場から良い環境へ行くのは一見よいことのように思えますが、新しい環境に入るのはとてもストレスがかかります。今の状態では、悪化してしまうだけではないかと思われます。なので、行けるようになるまでは復職できるようにした方が良いかと思います。職場を変えて復職して、通勤もできるようになったら、転職も少し考え始められたらどうでしょうか。異動したら、もしかしたら前とは違って転職しなくても済むかもしれません。

私の経験からですが、今現在の状態ではやはり1週間に一回だと思います。やっとお薬も合うものが見つかっているようなので、あとは休養と経過を良く見てもらうことが必要なのではないかと思いました。

医師と話しても上手く話せなくて悩むのであれば、看護婦さんがいるなら相談してみたらどうでしょうか。クリニックのように個人経営なら難しいですが、医師が数人いるような病院であれば、看護婦さんと話してどういう風に医師を変えられるか聞くのが良いかと思います。はかばかしいアドバイスをもらえないのであ...続きを読む

Q外国人の話す英語の特徴

世界で最も多くの人が母語にしている言語は中国語でですが、第2言語として話している人も含め、最も多くの人に話されている言語は英語ですね。
それだけに、ノンネーティブの話す英語を聞く機会も多いかと思います。
日本人だと 強弱アクセントよりも高低アクセントになり、英語特有のリズムが弱くなる人が多いように思います。 そこで質問ですが、外国人の話す英語にはどんな特徴がありますか?
みなさんが、よく知っていたり印象的だったのを挙げてみてください。

Aベストアンサー

あ、特徴ですか。
ほんとにいろいろですよ。
ノンネイティブ、ネイティブどちらも。

たとえば、シンガポーリアンなら
ok la
no way la
see you la
といった調子ですし、

インド英語はほとんどrが鋭い巻き舌になります。あまりに巻き舌なので、
日本人が真似できないぐらいすごいです。インド英語は日本人にはほんとに
聞き取りにくい代表格です。

オージー(オーストラリアの人)はtodayを「トゥダイ」というので、
一見BBCの英語かなと思って聞いていて「トゥダイ」といったら、
オージーです。

ネイティブでも、oftenを「オフテン」という人がいますしね、
日本の学校英語で教わったことは実際にはあまり当てはまりませんね。

自分の感覚では、
日本人には聞き取りやすいのは、むしろドイツ人の英語とかですね。
ドイツ語の影響でしょうか、ドイツ人の人って、書かれているとおりに
読むんですよ。変な発音もないので、日本人にとっては、
ドイツ人の英語はうれしいです。

基本的に英語を第2外国語にしている人は、日本人を含め、
母国語の発音の影響を強く受けます。それでも、日本人以外、
みなさん堂々と話してますから、全然気にする必要はないですよ。

あ、特徴ですか。
ほんとにいろいろですよ。
ノンネイティブ、ネイティブどちらも。

たとえば、シンガポーリアンなら
ok la
no way la
see you la
といった調子ですし、

インド英語はほとんどrが鋭い巻き舌になります。あまりに巻き舌なので、
日本人が真似できないぐらいすごいです。インド英語は日本人にはほんとに
聞き取りにくい代表格です。

オージー(オーストラリアの人)はtodayを「トゥダイ」というので、
一見BBCの英語かなと思って聞いていて「トゥダイ」といったら、
オージーです。

ネイティブで...続きを読む

Q始めて彼氏の前で不安症状が出ました。私は不安障害で心療内科に通院しています。 28才女性です 彼氏

始めて彼氏の前で不安症状が出ました。私は不安障害で心療内科に通院しています。

28才女性です 彼氏30才です。

今日付き合って5ヶ月なのですが始めて不安症状が、出てしまい、イライラしてきつく当たってしまいました。

心療内科に通ってることと、服薬していることは付き合うときに伝えてましたが、今まで彼氏の前で症状出ることはなかったです。

服薬を伝えるときかなり勇気が要りましたが、彼が受け止めてくれたのでそのときから不安はなかったです。

今回始めて出たので自分でも戸惑い、彼にばれないよう隠していましたが、言葉がどうしてもきつくなり
かなり気まずくしてしまいました。

さっき別れた後メールで重ねて謝りました。
彼氏は大丈夫だから気にしないでねと言ってくれていますが、
自分は心から彼の気にしないでと言う言葉を信じられません。
信じる信じないとかより、自分の問題だとおもいますが
なんだかいまパニック状態です。
次落ち着いて彼にあえるかどうか…

付き合うときに勇気を出して言って、受け止めてくれたように
今回も信じていいんでしょうか。

とにかく大好きな人なので。向こうも元気な私しか知らないので。

アドバイスください。

誹謗中傷はご遠慮ください。

始めて彼氏の前で不安症状が出ました。私は不安障害で心療内科に通院しています。

28才女性です 彼氏30才です。

今日付き合って5ヶ月なのですが始めて不安症状が、出てしまい、イライラしてきつく当たってしまいました。

心療内科に通ってることと、服薬していることは付き合うときに伝えてましたが、今まで彼氏の前で症状出ることはなかったです。

服薬を伝えるときかなり勇気が要りましたが、彼が受け止めてくれたのでそのときから不安はなかったです。

今回始めて出たので自分でも戸惑い、彼にばれない...続きを読む

Aベストアンサー

あなたが信じても信じなくても事実は変わらないから、どっちでもあなたの好きにしたらいいと思いますよ。

あなたの症状をみて彼がどう思うかですから。
彼が初めてみたら、場合によってはビックリするかもしれませんが、あらかじめ対処法などを教えておいてはどうでしょうか?

彼の言葉が信じられないなら信じなくてもいいと思います。
だから今後会わないってことでもないでしょうし。
ビックリして彼が少しひいても、それは仕方ないものであることを、あなたも理解してればいいし。
仮にあなた自身が精神疾患と無縁で、初めて間近でパニック状態の人をみたらビックリするでしょうし。

長年住んでる家族じゃないのだから、
お互いの信頼はこれから少しずつお互いで築き上げでいくものだと思います。

第三者が話を聞いてる限り、あまり深く気にすることはない相談だと思うので、落ち着いて安心してくださいね。


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