こんにちは。
お腹が空いてないのに、何かを口にしてしまうことが皆様にもあると思います。
そもそも何故口が寂しいと感じてしまうのでしょう?
舌が乾いてるからでしょうか?
それとも脳の問題でしょうか?
教えていただけると嬉しいです。

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A 回答 (2件)

諸説あると思いますが栄養の偏りも一つあると思います。



例えばアミノ酸が数種類集まってたんぱく質を作っていますが
数種の内ひとつの値が他より低いと構成されるタンパク質は一番低いアミノ酸を基準にしてしまうというか…バケツに穴があくとそれ以上水がたまらないようなものです。

同じく炭水化物・ビタミン等、栄養分全体に関してもまんべんなく満たされていないと
脳が足りない部分を足せと促し、食べても満足感がもうひとつ、といった具合に実際感じます。

取り過ぎたものは脂肪になる一方。
そこは溶けてなくなる指令も出してくれたらいいのにねぇ。
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この回答へのお礼

分かりやすい回答ありがとうございます!
やはり一回の食事できちんとした栄養をとらなければなりませんね。

お礼日時:2011/04/21 15:38

脳の問題。


間食ばかりしていると、またしたくなる。
飴かガムで我慢すれば、徐々に慣れると思う。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/21 12:33

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と言う点では違いがありません。

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空腹になっているときは血糖値が低下します。更に血糖値が下がると、脳(神経や心)にエネルギー供給する為に、血液中の糖を使いそれも足りなくなると、肝臓に蓄えられた糖を放出して、脳の機能維持に努めます。
更に糖が枯渇すると、末梢への糖消費を節約して、全ての糖を脳に送ります。それは自律神経を含めた神経や心(脳)を守る為です。(この時点で自律神経失調が起きがちです)

これ以上病的に低血糖になると、やがて人は意識混濁状態になり、更に低血糖が進むと死に至ります。

しかしながら、人はそう簡単に死にません。
何故かと云うと、空腹が続くと『糖新生』という、体が自分の体を削って糖を作り出す機能を持っているからです。

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相談者様のお母様は、少なくても昼抜きの空腹で、更に自律神経の働きを狂わしているのが想像できます。
糖新生の為に、血液のヘモグロビンも低下して、鉄欠乏が自律神経失調を招いている と云う事実、医師もなかなか発見してくれません。

早く悪循環を断ち切りたいですね。

胃に負担が罹るというよりも、・・・別の問題が心配です。

空腹になっているときは血糖値が低下します。更に血糖値が下がると、脳(神経や心)にエネルギー供給する為に、血液中の糖を使いそれも足りなくなると、肝臓に蓄えられた糖を放出して、脳の機能維持に努めます。
更に糖が枯渇すると、末梢への糖消費を節約して、全ての糖を脳に送ります。それは自律神経を含めた神経や心(脳)を守る為です。(この時点で自律神経失調が起きがちです)

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自律神経か何かの支障でしょうか?

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Aベストアンサー

不規則な生活をしていませんか?
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