28歳、社会人です。

自分の頭の悪さに何年も悩み続けています。
主に以下のようなことが悩みです。

・理解力が足りない
  -上司、同僚と仕事の話をしている時などに何度が聞き直す。
  -何人か参加している打合せで自分だけ理解していない。

・記憶力が足りない
  -自分が当事者であるのに、そうでない人の方が良く内容を記憶しており、
    しっかり説明できる。
    自分はというと、記憶をたどりながら「え~と・・・」や「確か・・・」などを良い、
    記憶に自信がなく、実際忘れていることがある。
  -読書が好きなのに使える語彙が少なく、会話でも言葉が出てこず、
    会話に詰まる。

・瞬発力(?)が足りない
  -論理的な内容になると考える時間が他者より長く、間髪入れずにぱっと答えることが出来ない。
   また、記憶力が足りないということもあり、その様な状態になる。

・説明がうまく出来ない
  -何かの事象等を説明しているときに、自身のことなのに何を話しているのか
    分からなくなってくるので、結局何が言いたいのか相手も自分も良く分からない。

私自身、仕事には意欲をもって取組んでいるつもりです。
仕事中のメモや予定管理等はしっかりやっています。(それでも忘れてしまうことが多々ありますが)
また、読書も好きですし、仕事関係の勉強も電車往復2時間の間と出勤1時間半前に毎日勉強しています。
それでも、すぐに忘れてしまうことが多く(全てではありませんが・・・)、
努力しても結果が出ない自分に嫌気がさしています。
せめて記憶力だけでも人並み程度あれば何とかやっていけると思うのですが・・・

最近転職をし、背伸びをするつもりはありませんが、前職の会社の時の様な「あまり使えない人間」
というレッテルを貼られるのを何としても避けたいのです。

皆様のお知恵をお借りしたく、投稿させて頂きました。
宜しくお願いいたします。

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A 回答 (3件)

中傷するわけではありませんが、考え方が[ジコチュウ」に陥っていませんか?



上記の4つの内容をうまくこなすには、考え方が自分中心ではだめなのです。

・理解力が足りない
そもそも「何の話をしているのか」「なにが問題なのか」という意識があるでしょうか?その意識があり、社内(課内)で問題意識が共有されているから、社内で議論できるわけです。
仕事を作業としてこなすだけでなく、そこから見えてくる課題と会社が抱えている問題点などを意識的に理解しておくように努めましょう。これは「教えてくれるもの」と待つのではなく、積極的に自分でモノにする必要があります。
「自分のやっていることに問題はない」とか「それは上司が解決する内容だろ」などジコチュウに考えないで、他人と意識を共有しましょう。

・記憶力が足りない
当事者であって、当事者じゃないんですよ。
質問者様もたとえば恋愛や受験など、自分に本当に関わってくることなら記憶しておいてちゃんとできるでしょう。
仕事というのはそもそも「問題解決」ですから、「問題解決」をしてあげるという意識が乏しいのではないでしょうか。
他人の問題を解決するためには、問題の共有・意識の共有が必要です。

・瞬発力(?)が足りない
論理的に考えるのは向き不向きがありますので、週発力が必ずしも重要とはいえない側面があります。
しかし、理解するにしても論理的に考えるにしても「その場で考える」だけではなく、その前から問題意識を共有し、それについて考えたり調べて下準備していれば、ある程度の方向性を準備しておくことができるはずです。

・説明がうまく出来ない
「何かの事象等を説明しているときに、自身のことなのに・・」
これは本当に自分のことですか?「自分が担当している仕事のこと」ではないですか?
もし、自分が担当している仕事のこと、なら話すべきなのは「自分のこと」ではなく、自分が知っている情報や起きた事実です。
それを自分のこととして語ろうとすれば、分けが分からなくなるのが当たり前です。

事実や得た情報を述べるには、なるべく客観的にそして共有されている問題意識を元に「報告」する必要があります。


これらのようなことを「自分の内側のこと」と「他人や環境で起きていること」に分けて考え、そこに自分がどのように参加しているのか、という風に考える癖をつけましょう。

私もいろいろな方を見てきましたが「使えない人間」というのは、えてして発想が「自分中心」なのです。

会社というのは問題解決の場です。問題解決をするからお金をもらえるのですが、自分の仕事を「自分のこと」として考えると「使えねーー」ということになりがちです。
仕事に参加している他の人の立場、上司や部下、取引先、仕入先の立場になってものを考える訓練をすれば、使える人間に絶対になります。
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記憶力云々に関しては、メモをとっていますか?


メモは、書き込んだことを後で読み返すだけではなく、書きながら頭にインプットするという目的もあるのです。

論理的な考え方は、これは必要に迫られて訓練しないと身に付きません。
論理的思考力を鍛える方法はいろいろとありますので、セミナーや本等を調べてはいかがでしょう。
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頭悪いどころか【己の頭で考えられる逸材】かも?


すぐ結論する連中あれ既存知識に代入するだけの
役立たずゆえ手本にしちゃダメ@経営陣の器不足
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Q【電気の力率や電力にインピーダンスやリアクタンスが関係しないのはエネルギー単位だからです?】 エネル

【電気の力率や電力にインピーダンスやリアクタンスが関係しないのはエネルギー単位だからです?】

エネルギー単位だから関係がない???

エネルギー単位???

どういうことですか???

簡単に分かりやすく説明してください。



電気の力率や電力にインピーダンスやリアクタンスが関係しないのは、エネルギー単位だからです

Aベストアンサー

エネルギー単位とは、有効なエネルギーを視点にしている場合だと思います。
無効エネルギーを考えるとき、リアクタンス分を考慮しなければなりません。
貴方の疑問に答えるならば、
有効エネルギーにリアクタンス分は関与しない、と言うことでしょうか。
逆に言えば、これが有効エネルギーの定義です。

Qしゃべり続けのお仕事の皆様への質問

こんにちは

1日いっぱいお話しする仕事をしております。
最近会社の規定がいろいろ厳しくなり事務所内へ熱いお茶やのど飴などの持込が禁止になりました。でも事務所内はすごく乾燥していて話しているうちにのどがガラガラになってしまい夕方になると話すのが苦痛なくらいです。前は熱いお茶の蒸気やのど飴でのどを潤していたのですがそれさえも出来ません。
この状況で一日話す仕事を頑張れる方法など伝授していただけませんか?だんだんきつくなってきてしまって困っています。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

持込みは禁止されているとの事ですが、事務所内にはお茶や水の出る機械は設置されてないのでしょうか?もしくは休憩コーナーみたいな物があって、そこでは飲めるとか。

もし、それも無く、喉を使う仕事で、飲み物を飲んだり喉飴を舐めることが許されないと言うのは辛いですね。こう言っては何ですが、労働条件が悪すぎると思います。

声を使う仕事ではどこでもそういった機械があったので、そのような状況は経験していませんが、私なら言い易い上司に「何の為の規定か説明して下さい。規定で持込みを禁止するなら、喉を潤す物くらいは用意して下さい」と言ってしまいますね。というより同じ職場の人も同じ気持ちでしょうし、その人達と職場をまとめる人と一緒に声を上げてしまいます。そのままでは仕事にも影響が出るでしょうし、飲み物くらいある程度自由に飲める環境でなければ、良い仕事は出来ないと思います。
接客があるのか分かりませんが、お客様相手にかすれた声や咳き込んだ声で話すのも失礼ですし、社内だけであっても、皆がそんな理不尽な我慢をしながら仕事をするのもどうかと思います。大きく言えば、結局は会社の利益も損なうことに繋がると思います。
規定とは、より良い仕事をする為に作られる物であるべきですから。

事務所に一切の持込みが禁止となると、上記のように根本から解決するしかないような気がしてしまいます。もし、前述した休憩コーナーのようなものがあるのなら、時々そこを利用するとか、うがいしに行くとかくらいですかね。あと可能なら、声を出さないときはマスクを着けるとか、のどぬーるスプレーみたいなものを使うとか、エアコンをなるべく使わないとか・・・。
普段喉を守る為に、社外や、夜寝るときはマスクをするとか・・・。

良い対策を挙げられなくてすみません。
やはり付け焼刃では、その場しのぎにしかならない気がします。

持込みは禁止されているとの事ですが、事務所内にはお茶や水の出る機械は設置されてないのでしょうか?もしくは休憩コーナーみたいな物があって、そこでは飲めるとか。

もし、それも無く、喉を使う仕事で、飲み物を飲んだり喉飴を舐めることが許されないと言うのは辛いですね。こう言っては何ですが、労働条件が悪すぎると思います。

声を使う仕事ではどこでもそういった機械があったので、そのような状況は経験していませんが、私なら言い易い上司に「何の為の規定か説明して下さい。規定で持込みを禁止す...続きを読む

Qタロット占い師として力をつけるには?

タロット素人です。
タロット教科書 (第1巻) マルシア・マシーノと
タロット解釈実践事典―大宇宙(マクロコスモス)の神秘と小宇宙(ミクロコスモス)の密儀 (単行本)
井上 教子 (著)
の2冊とライダー・ウェイト・タロット・ミニを買おうと思います。

もっとタロット占い師として力を身に着けつけるには
この2冊以外になにを 買えばいいでしょうか?
また、本には載っていない どういう事をすればいいでしょうか?
アドバイスおねがいします!

Aベストアンサー

ふたたびごくごく普通の会社経営者です。

今回は、まじめに書きますね、
まったく初めてでしたら、藤森緑著書の『絶対当るタロッド』などから始められるをお勧めします、
その後、書かれている『タロット教科書』1、2、3のシリーズですね。

それと、初めてでしたら、ミニではなくて、ウエイト版の普通サイズをお勧めします。
どうしてかと言うと、これは今後進んで行きますと後でおわかりになることですが、タロットはその絵に意味があります、ミニですと、絵柄が読みにくいので、ある程度慣れた後でないと意味をつかめきりません。

次に、タロット占用のテーブルクロスが必要ですよ。
生地はお好きなもので良いですが、占いに行かれますと、殆どの占い師さんが、テーブルに自分専用のテーブルクロスを敷いておられるはずです。
ご質問者様とタロッドカードが正しくシンクロするためには、どこでも良いと言うわけではありません、 しかし、いつも同じテーブルと言うこともできませんので、占い専用の自分用のテーブルクロスを用意して下さい。私は、百貨店の生地売場で気に入った生地をメーター買いしました。

それと、正しい答えをカードから教えてもらおうと思えば(モチロンですよね)
タロットカードと仲良しになることです、
言いかえればご質問者様に合ったカードに出会うことですね。
いくら気に入ったカードでも正しい答えを教えてくれるとは限りません、とても意地悪い答えを出してくるカードもあります、
ご質問者様と相性の良いカードに出会えれば占い師になれると言ってもけして過言ではありませんよ。

今日はこんなところで、
ある程度カードになれてこられましたら、またご相談下さい。

ふたたびごくごく普通の会社経営者です。

今回は、まじめに書きますね、
まったく初めてでしたら、藤森緑著書の『絶対当るタロッド』などから始められるをお勧めします、
その後、書かれている『タロット教科書』1、2、3のシリーズですね。

それと、初めてでしたら、ミニではなくて、ウエイト版の普通サイズをお勧めします。
どうしてかと言うと、これは今後進んで行きますと後でおわかりになることですが、タロットはその絵に意味があります、ミニですと、絵柄が読みにくいので、ある程度慣れた後で...続きを読む

Qティッシュ配りは社会の底辺で、水商売以下と言われた

ティッシュ配りは社会の底辺で、水商売以下と言われました。本当ですか?

数年前になりますが、大学卒業後にある学校に通っていて、空いた時間にティッシュ配りのバイトをしていました。
時間の融通が利くということでそのバイトを選びました。
消費者金融などのティッシュ配りが多かったです。

ところが、そのスクールの先生がかなりプライベートなことにいちいち首を突っ込んでくるタイプで、
「彼氏はいるのか」
なども根掘り葉掘り聞かれ、当然のごとくバイトは何をしているのかも聞かれました。

本来なら、小学生じゃあるまいし、そんなことまでいちいち先生に報告する義務はないと思うのですが、余りのしつこさについに「ティッシュ配りだ」と答えてしまいました。

その日から、先生の執拗な「攻撃」が始まりました。

まず
「ティッシュ配りは社会の底辺の人間のする仕事だ。すぐに辞めなさい!…辞められないということは、お前には他の仕事をするスキルがないからだな。あはははは!」
と言われました。

そして
「●●(先生のお気に入りの、私と同期の女の子)のように、飲食店などの接客業をしろ」
とも言われたのですが…その子は一般の飲食店の他に、キャバクラなどでも働いていました。

先生曰く、水商売の方がティッシュ配りよりも格上で、ティッシュ配りは本当に社会の底辺の人間のする仕事なのだ!ということらしいです。


その学校は、その先生が代表をしていて、他の先生はその先生と口裏を合わせたように同じことしか言わず、相談すれば即座に代表である先生に「通報」される感じで、度重なるパワハラに耐えられずにやめてしまいました。

しかし、ティッシュ配りをしていたからとあそこまで否定されるなんて、いまだにスッキリしません。


水商売は、確かに高度なコミュニケーション能力が求められるので、ティッシュ配りよりレベルが下の訳はないと思います。
しかし、それを差し引いたとしても、ティッシュ配りはそこまで「社会の底辺」ですか?
「ティッシュ配り」の経歴があるだけで、将来の就職や結婚にも問題が出たり、人格まで否定されても仕方ないのでしょうか?

ティッシュ配りは社会の底辺で、水商売以下と言われました。本当ですか?

数年前になりますが、大学卒業後にある学校に通っていて、空いた時間にティッシュ配りのバイトをしていました。
時間の融通が利くということでそのバイトを選びました。
消費者金融などのティッシュ配りが多かったです。

ところが、そのスクールの先生がかなりプライベートなことにいちいち首を突っ込んでくるタイプで、
「彼氏はいるのか」
なども根掘り葉掘り聞かれ、当然のごとくバイトは何をしているのかも聞かれました。

本来なら...続きを読む

Aベストアンサー

 その先公よっぽど自分に自信がないんだろう。
 とにかく他人と比較して自分が上でないと落ち着かない。なので他人のアラを探しては納得しているだけ。

 作家の浅田次郎氏は一時期暴力団の整理屋をやっていたときがあるんだが、こういう人をどう考えているんだろう

Qタロットの正位置・逆位置

タロット初心者です。宜しくお願いします。


タロットの解説を見ていると、正位置と逆位置では解釈が正反対ですが、中には「正逆位置は関係ない。」とされている解説もあります。この場合だと、一部のカードを除いたほとんどのカードがプラスの解釈になると思いますが…。


一体どちらが正しいのでしょうか?勿論よい結果の方が嬉しいので逆位置で出ても正位置解釈にしたくはなりますし、かといって問題点から目を背けて都合よくプラスの解釈だけするのもどうかなあと思います。


正位置、逆位置による解釈は必要ですか?

Aベストアンサー

まだまだ勉強中ですが、私は正位置、逆位置による解釈は必要だと思います。
微妙な心のヒダ←の部分が判る様な気がするから…。

Q頭下げ下げ頭上げの意味

頭下げ下げ頭上げの「上げ」に何か特別な意味があるらしいのですがどなたか知ってる方はいらっしゃいませんか?

私は家電の販売の仕事をしているのですが、先日私の礼儀の悪さに怒ったお客さんがいました。そのお客さんも商売をしてる方で商人というものはこうあるべきだ!と長々と説教してくれました。その話の中で、商人とは頭下げ下げ頭上げなんだよと。

頭下げ下げはとにかく客の前ではペコペコ頭を下げてろということですが、頭上げとはただお辞儀した体勢から姿勢を正すという単純な意味ではないと言いました。

そのとき私が思いついたのは、「客の様子を常に伺っていろ」という意味ではないか、と思ったので答えてみたら「違う!」と言われました。
「わからないのなら考えて出直して来い!」
という流れです。

何しろ75歳のおじいちゃんですからとっても頑固者。
しかも父親から教えられた言葉と言っていたので相当昔に言われていた言葉のようです。

どうかみなさんの意見をお聞かせください。予想で結構ですので一人でも多くの意見を聞けたらと思っております。
よろしくお願いします!

頭下げ下げ頭上げの「上げ」に何か特別な意味があるらしいのですがどなたか知ってる方はいらっしゃいませんか?

私は家電の販売の仕事をしているのですが、先日私の礼儀の悪さに怒ったお客さんがいました。そのお客さんも商売をしてる方で商人というものはこうあるべきだ!と長々と説教してくれました。その話の中で、商人とは頭下げ下げ頭上げなんだよと。

頭下げ下げはとにかく客の前ではペコペコ頭を下げてろということですが、頭上げとはただお辞儀した体勢から姿勢を正すという単純な意味ではないと言...続きを読む

Aベストアンサー

商家や商人とは全く縁もゆかりもありませんが(^^;)
頭上げとは「頭をもたげる」とか「頭角を現す」という意味かなぁと思いました。商人は頭を下げ下げすることで商人としての頭角を現し商売も繁盛するもんだ、みたいな。そのおじいさんは自分が教えられてきたように、質問者さんがこの商人の心得を実行することでやがては頭角を現し立派な商人になってほしい、そのためにこのような苦言も呈するのだと言いたいのかもしれません。

おじいさんを商人の大先輩として敬い尊重する気持ちで、「ご指導ありがとうございました。頭下げ下げを心がけ立派な商人になるよう努力します」と頭下げ下げすると、おじいさん喜んで許してくれるかも。はずしてたらごめんなさ~い。

QJリーグクラブチーム 資金力ランキング

あなたが思う、Jリーグクラブチームの資金力の上位を
ランキングで教えてください。理由や、どんなところから
そう思うかなども教えてくれると、ありがたいです。
※自分の考えでお願いします。

Aベストアンサー

各クラブの情報開示ってのがあります。
http://www.j-league.or.jp/aboutj/jclub/keiei.html
昨年は9月に発表になっているので、今年ももうそろそろ、平成19年度分が出そうですね。

平成18年度分でみたら、皆さんが(おそらくサポーターさんでしょう)絶賛されている浦和は
営業収入は確かに多いのですが、出て行く分も大きいようですね。
営業収入がJ1最下位の甲府の方が、営業利益では浦和を抜いて1位。
倒産しかかったものを立て直してコンパクト経営を成功させた証拠でしょう。

ただ、資金力=お金をいくら用意できるか、という点で言えば、
噂に寄れば、スポンサーの会長の鶴の一声があれば上限無く出る、という京都サンガが
ダントツの一位かもしれません。
(NGと言われたら1円も出ないが、OKが出れば何億円でも出るらしい)
スポンサーが京セラ・ワコール・任天堂・・・お金がないはずがありませんよね。
その点では、名古屋もトヨタマネーで資金力はありそうですが・・・。

#3の回答者さんが我が鹿島を4位であげて下さっていますが、
・あまりの遠隔地で、スタジアム中心に半径を描いても半分が海、半分はすごい田舎で
人口密度が低すぎ、交通機関も発達しておらず、集客が非常に難しい地域である
・優勝もなかなかしなかったから、賞金収入がない
(優勝賞金なんて、主力選手2人分の給料出したら、飛んじゃいますけど)
・グッズの売上も決して良いとは思えない(グッズの企画が悪い)
ということで、データを見ても確かに赤字です。
毎試合スタジアムに行ったりカレンダー買ったりしますが、
年々、カレンダーの用紙が薄っぺらになってきたり、
配布するステッカーの紙の質がどんどん下がっていたり、印刷色が減ってたり。
経営状態がよくなさそうな感じは、サポーター自身が体感しています。
他チームで実績のある選手を高いお金で引き抜いて買ってくる、という手法は
昔から殆どしてきませんでしたので、それはチームの方針であると同時に
資金力もこんな片田舎じゃ付けられるはずねっぺよ、ってところでしょう。

各クラブの情報開示ってのがあります。
http://www.j-league.or.jp/aboutj/jclub/keiei.html
昨年は9月に発表になっているので、今年ももうそろそろ、平成19年度分が出そうですね。

平成18年度分でみたら、皆さんが(おそらくサポーターさんでしょう)絶賛されている浦和は
営業収入は確かに多いのですが、出て行く分も大きいようですね。
営業収入がJ1最下位の甲府の方が、営業利益では浦和を抜いて1位。
倒産しかかったものを立て直してコンパクト経営を成功させた証拠でしょう。

ただ、資金力=...続きを読む

QiD機能付きデビットカードはApple Payに登録できるの? クレジット機能は付いてない 写真のよ

iD機能付きデビットカードはApple Payに登録できるの?

クレジット機能は付いてない

写真のようなのが何回やっても出てくるけど

Aベストアンサー

Apple Payに登録できる、カードは下記の発行会社のカード・・日本の所を参照して下さい
https://support.apple.com/ja-jp/HT206638
(一例:楽天カードはOKだけど、楽天銀行のデビットはNO、とか)

Q力は4種類(重力、電磁力、弱い力、強い力)か?

こんにちは、

力は、4種類(重力、電磁力、弱い力、強い力)なのでしょうか?
力の定義は、何でしょうか?

Aベストアンサー

 補足、承りました。#2です。

>「強い力と弱い力」(大栗先生著)を読みました。

 研究者個人が論文では言えないような予想を述べたものですね(論文ベースではツッコまれまくる)。ヒッグス場があるなら、他の場(電磁場、重力場)と同様、力を生じると考えたのでしょうか(私個人はおとぎ話のレベルと感じるので、割とどうでもいい)。

 とはいえ、ヒッグス粒子は標準理論を展開する上で、再出発点にすぎず、少なくとも標準理論が述べた素粒子には、それぞれ対になるものがあると考えられたりもしています。素粒子の数が少なくとも2倍あることなります(さらに、それで全部分かったとならないとも)。なんだか、延々と続いてしまいそうな感じもします。

>P74に、「ヒッグス粒子の発見は、3つの力と重力に続く「第5の力」の力が存在する証拠となったのです。」と記載あります。

 どんな力を考えているにせよ、さすがに証拠は言い過ぎでしょうね。標準理論の範囲内ですから、上述したようにアプローチの端緒程度だと思われます。標準理論では、まだ重力すら含まれていません。重力理論は外部理論扱いで、一般相対論と量子力学統合に四苦八苦している状況です。

 そのため、宇宙の始まりのときに四つの力が一つだったということすら、ある程度は分かるといった程度の予想でしかありません。

>統一理論は、重力で完成せず、「第5の力」も、含める必要があるのでしょうか?

 電磁気力と弱い力の統合までは成功していますね(二つ合わせて電弱力と呼ばれる)。それ以上の統一理論はまだです。

 先に申したように遠距離に働く力として、少なくとも斥力はありそうです。理論的には、例えば一般相対論の宇宙項に対応すると予想されている。それが第5の力かどうかは、不確かです。一般相対論で斥力を表す宇宙項が、重力方程式に矛盾なく組み込めているのですから、電磁気力は正負対であるのと同様、重力には対となる斥力があるだけかもしれません。もしそうなら、斥力は第5の力にはならない可能性があります。

 長距離力(重力、電磁気力)自体が、実は存在していないとする理論展開もあったりします。よく聞くのはホログラフィー説ですね。この空間は3次元ですが、空間2次元の世界の投影がこの世界であるとするものです。

 元の2次元世界ですが、物理理論が同じく通用するとすると、2次元では遠距離力は物体間に作用しません。大雑把に申し上げると、空間の次元の数だけ長距離力が強くなるためです。そのため、空間4次元以上では強すぎて、例えば恒星を回る惑星は円軌道以外は無理だったりする)。「この宇宙があるのも3次元空間であるお蔭だ」と言われたりします。

 ホログラフィー説は、そんな簡単な話ではないものの、重力を考える必要がないとしています。少なくとも物体間には働かなくていい。すると、今四苦八苦している量子力学と一般相対論の統合も不要になるかもしれません。重力が事実上ないですから。

 すると、四つの力から、むしろ減ってしまうこともあり得ます。未解明の部分がいろいろあるため、「言った者勝ち」みたいな感じです。さらに、数学的記述もアプローチ次第です(ホログラフィー説は、単なる数学上のテクニックと考えることも可能)。つまり、説明次第では4つの力以外もあり得ます(現在ある説明を捨てる理由は今のところないけど、どうしても行き詰るようなら、他が出る可能性もなくはない)。

 補足、承りました。#2です。

>「強い力と弱い力」(大栗先生著)を読みました。

 研究者個人が論文では言えないような予想を述べたものですね(論文ベースではツッコまれまくる)。ヒッグス場があるなら、他の場(電磁場、重力場)と同様、力を生じると考えたのでしょうか(私個人はおとぎ話のレベルと感じるので、割とどうでもいい)。

 とはいえ、ヒッグス粒子は標準理論を展開する上で、再出発点にすぎず、少なくとも標準理論が述べた素粒子には、それぞれ対になるものがあると考えられたりもしています...続きを読む

Q緊張からくる物覚えの悪さを克服するには?

今年の春から、電気工事の仕事をしています。
(特に一人きりで仕事をする時などは)「間違いをしてはいけない」という思いから妙に緊張してしまったりして、次のようなことがよくあります。
例(1)簡単な数字が頭にスッと入らない。
例(2)工事がちゃんと終わったか、同じ事を何度も何度も確認してしまう。(一度確認しただけだと不安で、繰り返してしまう)

このような状態を克服するには、どうするのが一番いいのでしょうか? お分かりの方、教えてください。

Aベストアンサー

緊張をほぐさなければ何にも解決できません。

http://ranking.goo.ne.jp/ranking/099/ease_the_tension/

http://www.din.or.jp/~honda/diary1-52.htm


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