食費を節約してる人に質問です。
私は家族3人で暮らしてます。
一週間の食費を5000~6000に
したいです(>_<)
ちなみにお弁当も作っています。
節約してる人で何か
アドバイスください。

食費も教えてください(^_^)

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A 回答 (2件)

私は夫婦2人家族です。


旦那は家で仕事をしているので、ほぼ毎日3食、家で食事します。
我が家の買物は・・夕食後に行きます。スーパーの閉店時間前に値引きがあるからです。その安い商品をメインに1万円分買物し、その食材だけで2週間食事を作ります。途中で調味料などの買い足しはしますが、食材の買い足しはしていません。「冷蔵庫にあるものだけで作る」と初めから決めておけば、料理の腕も上がるし、節約にもなります。
例えば今日はシチューを作りたい。と思って買物に行くとあれもこれもと違うものまで買ってしまいますよね。私は冷蔵庫にあるもので、鶏肉が無いから鮭で、人参が無いからアスパラで作ろう・・となる訳です。まずは1週間分の買物をして試してみてはいかがでしょうか。
ちなみに・・今日は買物する日の2日前でして、冷蔵庫がスカスカ状態。冷蔵庫のお掃除をしてピカピカになりました。
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一度に材料を買って調理師小分けして冷凍が一番安上がりです



安く上げる方法としては

給食のように1ヶ月の献立表を作る事です。
食事時には 献立表を見て 事前に作って冷凍した袋に A/B・Cなどとつけておき
今日は AとC 今日は Bのみとすれば言い訳ですイレギュラーは許しません。
ご飯もきっちり定量
一汁一品一菜そうすれば1ヶ月3000円も夢ではありません。
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