こんばんは。

みなさんは10年前と比べてどうですか ?

1.太った
2.痩せた
3.あまり変わらない

どれに当てはまりますか ? 何故そうなったのでしょう・・・
幸せ太りなのでしょうか ? それとも・・・単なる食べすぎとか。
ちなみに私はもう10年近くずっと体重変わらないのですが。
身長にあわせて標準より痩せているくらいです。

太って困ったこと・痩せて困ったこと何かありますか ?

回答をよろしくお願いいたします。

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A 回答 (17件中1~10件)

こんばんは。



1.太った:タバコを止めたら・・・ブクブクとまではならなかったのですが、6kg以上8kg未満で太ってしまいました。

食べ物が美味しく感じるんですね、元々料理を作るのが好きで、あれこれと作っては家族が笑顔で食べてる顔を見るのが好きでしたが、タバコを止めて思ったのが・・・「味が違う!!・同じ様に作っても違うんです!!」私の料理の味ってこんな味だったの?
メチャクチャ美味しい!!それからですよ、食べ捲くりと料理に一段と凝りだしたのは。

>太って困ったこと・痩せて困ったこと何かありますか ?

服のサイズ問題発生:無駄な出費人!!お腹は出るは、サイズは合わないでは・・・「無駄な出費人」と夫に大笑いされてました。

今はわん子と散歩しながら、つま先早歩きのお陰で健康体重です(*^-^)ニコ

この回答への補足

☆ ご参考に !

http://www.mirai.ne.jp/~nal/top_BMI.htm
http://www.kousiki.com/human/metabolism_basic.html

補足日時:2011/04/25 23:39
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この回答へのお礼

こんばんは。
やっぱり10年一昔って言いますが、やはり太りますよね。
それは私も一時期そうでしたから。私も禁煙した頃太りましたね。
食事が喫煙する前よりも美味しくなりますから、どうしても量を食べてしまうんですよね。でも料理が上手なのでいいですね。
http://www.orangepage.net/  これご参考に !
洋服のサイズ・・これは仕方ないですね。
無駄な出費人(爆)なるほど・・ご主人さまの名文句ですね。
散歩していると結構歩きますから、万歩計つけたらいいですよ。
つま先で早歩き・・・へえ・・・そうなんですか。でも良かったですね、健康体重に戻られて。
回答下さってありがとうございました。末永く お幸せに !

お礼日時:2011/04/25 21:40

10年前ですか、10年前と言ったら、ちょうど病気してた時期なので、大人になってから一番痩せてた時期です。



当時は、30キロ切りましたから。確か28キロぐらいまでなりましたので、食べなきゃ、飲まなきゃ、と言われてました。当時は約2年で20キロ近く減りましたので、困ったことと言えばとにかく着る服が無い、自分で作るにもその元気もない頃でしたから、大変でした。

その後10年で以前と変わらないほどに戻ってますので、回答としては1の太った、でしょうけど、実質変わらない、というところですね。身長から行けばちょっと数キロ痩せてる程度なので、これを維持できればとは思ってはいますけど。

年間通して、春と秋に少し2~3キロ前後増えて、夏と冬に何もせず2~3キロ減る状態が長年続いてます。

この回答への補足

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補足日時:2011/04/27 08:05
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この回答へのお礼

おはようございます。
ちょっと異常なほどの痩せ方ですね。ストレスだったのでしょうか。
確かにそれだけ痩せてしまうと、洋服があってもブカブカですしさぞ困られたと感じました。現在は元に戻られているので、現実はそんなに10年前と比べても
太ってないんですよね。
回答下さってありがとうございました。

お礼日時:2011/04/27 07:37

こんにちは、又久しぶりに回答させて頂きます。


10年前と比べるより、2ヶ月前からすると、5キロ質量アップです。
驚異的でしょう!じつは椎間板ヘルニアになり動かない分デブに限りなく近づいてます。
マズイです!10年前と比べると10キロ太りました、
考えてみると、歳を重ねるが如く、脂肪も重ねてるんですね、、。
昨日、医療センターで腰に神経根ブロック注射してきました。
神経直撃で、激痛でした、しかし看護婦さんが割と美人だったので声も出さずに我慢できました。
美人の前で醜態は出せないと、悲しい男のサガですね、、。
結論、正月に太り始めるとなかなか痩せず、追い打ちをかけるが如くヘルニアで、
デブ街道一直線!若い頃は47キロで痩せていたのが夢幻の如くです。
最近又ギターを弾き始めました、指が昔のように動かないですね、、。
それでは又お邪魔させていただきます。ド田舎のタヌキオヤジでした。

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補足日時:2011/04/26 19:42
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この回答へのお礼

おはようございます。
ヘルニアになられてあるのなら尚更ですね。動けないし・・・
たまらなく痛いのではないですか? 確か骨がつぶされているようなんですか?
神経ブロック・・・聞いたことはあるのですが、さすがに痛いという事くらいで。
看護士さんが(笑)仕方無いですよ、それじゃ。1年に1kgですね。
また、始められました? 楽しくされていていいですね。
回答下さってありがとうございました。お大事になさって下さいね !

お礼日時:2011/04/27 07:43

こんにちは!



3、あまり変わらない
・・です
あまりどころか、10年前・・
いや20年前から少しも変わっていません
「ローレル指数」下回りまくりで・・

タバコをやめて、既に10日以上
「食べ物が美味しく感じられるよ」と
言われましたが、それが実感となって感じられるようになってきました
太れるかも!(^^)!

女性に
「俺・・太りたいのが悩みさ」と訊くと
「ケンカ売ってるの?」と、いつも言われてしまうのが
悲しいです~(T_T)

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補足日時:2011/04/26 19:42
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この回答へのお礼

おはようございます。
20年も体重維持されてあるのですか? 維持するのは難しいのではないですか?
今現在はタバコやめられて、食事が美味しく感じているはずなので、これからウェストあたりに・・・。女性を敵にまわすと怖いですよ。ほどほどに !
タパコ辞めたのも何か特別なことでもあったのでしょうかね(笑)
回答下さってありがとうございました。

お礼日時:2011/04/27 07:50

50代のオバちゃんです。



やばいです。太りました。出産後20年序々に増加してます。

特にここ1年義母と同居し、ストレスというか解消のため「食べること、」にはしっているのはわかってたのですが・・・。

やせないとね・・・。

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補足日時:2011/04/26 19:42
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この回答へのお礼

おはようございます。
やばい (笑) そうでしたか・・・徐々に・・・。
最近なのですね、同居を始められてのが。色々と大変そうですね。
気苦労もあるでしょうし、食事も色々と考えないといけませんし。
昼にはご主人様も帰られて食事をしてあるんでしたよね。
どうしても一緒に食べていると美味しさが増しますから。
最後のとこの「やせないとね」微妙に笑えました。
回答下さってありがとうございました。

お礼日時:2011/04/27 07:54

毎年、定期健康診断をしてて…



毎年500グラムずつ「幸せ太り」し、徐々に血圧も上がったことに、危機感を覚えながら…

風呂に入るたびに…
「まだ大丈夫だよな」と、出腹をながめていた日々…(^_^;)

三年前、MAX69キロ 血圧140を記録しました。

それが…

無職時のプレッシャーで、3キロ減り…

再就職してからは…

慣れない職場の人間関係や、通勤時に片道徒歩20分歩くことや、老人ホーム利用者と同じ「薄味の健康的な昼食をいただく」ことで、半年で6キロ減り…

血圧も、120台で安定しています。

長生きしそ~です。
数値的には…(^_^;)

現在、61キロです。

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補足日時:2011/04/26 19:42
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この回答へのお礼

おはようございます。
現在は安定されてあるんですね。以前が69KGとなると結構痩せられてますね。
でも当初は幸せ太りでしたか ! これは奥さまの食事が上手という事の裏返しなのではないでしょうか ! やはり減塩ということで血圧を下げる役割がありますから。
だけど美味しくないんですよね、あの減塩された味噌汁・・・嫌いなんですよ。
だけど、健康のためにどうしても薄味にしますし・・・。
ストレスで体重減、結構胃にきますし、辛かった経験もされてましたからね。
回答下さってありがとうございました。体重他で現状維持を !

お礼日時:2011/04/27 08:04

2.痩せた



です。

出産するたび痩せていきました。子供に取られたって感じですか?母乳、恐るべし。

最近、体調が悪くなるとすぐ食べられなくなってしまうので、回復が遅くなるのは困ったことです。

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補足日時:2011/04/26 19:41
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この回答へのお礼

おはようございます。
出産するたびに痩せられて、結構なる方がいるんですね。
私の知人もそうでしたから。体調悪いと食べるのも億劫になったりしてあるのですね。無理して食べても美味しくありませんし・・・。
回復に時間が以前と比べて遅いのですか? 無理されませんように。
回答下さってありがとうございました。

お礼日時:2011/04/27 07:57

おはようございます。



 1 太ったって言うよりももとに戻ったですね(笑)

10年前・・162センチ 後少しで40キロ切る位まで痩せてました・・・
原因は・・・重いですよ~~~聞く?(笑)
 重すぎるので詳しい理由は省いておきます~♪

 精神的苦痛ですね・・

食欲なし 無理して食べると吐く 寝れない寝てもすぐに目が覚める 生理が止まる ボロボロ涙が出る・・・
 みるみる体重が減り・・・気がつくと40キロ切るところまで落ちてました・・・
一週間で8~9キロ近く落ちました。戻すのに一年・・

 いきなり痩せたので、喘息みたいになり咳が止まらない。 そして咳して肋骨骨折しました~~(笑 笑)

 今は 良く寝て 良く食べてですです♪立ち直った自分偉い偉い♪うふふふ

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補足日時:2011/04/26 19:41
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この回答へのお礼

こんばんは。
何か悲壮な感じを受けましたが・・・。
ストレス性の何か抱えてあったのですかね。
一週間でそんなに痩せるものですか。怖いですね。
生きてるのが当時不思議だったのではないでしょうか。
咳して・・・ただびっくりしてますが、バストバンドとかで固定したのですかね。
今はと言えば幸せ太りになっていたり(笑)
回答下さってありがとうございました。

お礼日時:2011/04/26 19:40

10年前だと2001年、21世紀元年っすね。

あの時はえっと。。。その選択肢に、ねえな。

っつーのもね、2001年から急に太り出して3年後には10kg・6年後にはさらに5kg無様な贅肉が付いちゃった。なんかね、座るとお腹と脇腹がたれパンダみたいになっちって、寄って来る女の子が急に『デブ好き』になっちって、挙句見た事ないおできがあちこち出来ちって。多分余った脂肪だね、ありゃ。で、痩せようかなと思ってたら睡眠時無呼吸症候群で息出来なくて「。。。。。。。。だあ!!!!」っつって飛び起きた瞬間に「もうダメだ!我慢できねえ!これは俺じゃねえ!」っつってダイエットを始めたんっすよ。

最初は余計な筋肉(贅肉じゃねえっすよ)落とすのに1年掛けたっすよ。なにしろ運動すると贅肉がすぐ筋肉になっちゃう『筋肉デブ体質』だから筋肉を贅肉にして燃えやすくする必要があったんっすよ。体脂肪から検討を付けるのね。
1年掛けて粗方要らない筋肉を贅肉に戻したら種子入りゴーヤ茶を毎日2L摂取して、腸の運動を活性化するんでラクトフェリン飲んで、脂肪を燃やしたら燃えカスを体外排出する下地を整えたのね。あとコンビニ弁当やおにぎりも止めたんっすよ。コンビニ弁当って、白米まで植物油まぶして照りを出してるから、米食っただけで太るんっすよ。
で、ボクササイズ用のサウナスーツ買って10~20kmのウォーキングっすわ。ただプラップラ歩いてもひざ痛めるだけだから、デブなだけに。腹式呼吸で思いっ切り空気を取り込むのね。最初は腹筋と横隔膜痛くなるけど、ガンガン汗が出るっすよ。ついでに腕をL字に曲げて拳を目の高さまで振り上げながら歩くと二の腕のたるみがすぐシュッ。。。となるのね。

コレを3日やったら1日休み、っつーローテーションで1年続けるんっすよ。コンビニ弁当とかの断食以外で食うものは普段通りっす。酒も飲んじゃう。

で、1ヵ月でまず10kg近くドーン!と落ちるからね。ウォーキングの最中にパンツとか、ずり落ちてくるっすよ。で、1ヵ月過ぎるとリバウンドで3~6kg戻ろうとするの。人間の生存本能で10kgの体重減は異常事態と脳が判断して栄養を貯め込もうとするのね。でもめげずに続けると今度は7・8kg位スン!と落ちる。で、また4kgほどリバウンドするっす。で、今度は5kgほどスン!と落ちたら3kgほどリバウンド、を繰り返して。。。減量幅とリバウンド幅が小刻みになっていくんっすよ。すぐにたれパンダのお腹に「お久しぶりです」的に腹筋の線が蘇るから、ね。ちょっと待てば「いた!」的に喉仏、見えてくるからね。
で、2004年には86kg、2008年にはまさかの90kgだったんっすけど今は76kg。。。丁度10年前の体重なんっすよ。目指してるのは20歳の頃の70kgジャストなんっすけどね。

っつー事で選択肢に「一旦ものすごく見苦しいブーちゃんになっちったけど根性と気合で戻した」っつーのがないから、ねえな。なんっすよ。

10年前はね、俺にとって結構もてた時期なんっすよ。お陰様で女性受けはあの頃に復活したっす。で、20歳の頃は俺史上一番もてた時期で、「現役でもてたいから」あの頃の体重を目指してるんっすよ。

俺のエロに対する執着、ハンパねえっすよ。

この回答への補足

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補足日時:2011/04/26 19:41
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この回答へのお礼

こんにちは。今回もありがとうございます。
急に ? そうなんですか・・・。
怖いのが睡眠時無呼吸症候群・・・これって太り始めるとなるんですかね。
我慢できねえ(笑)
筋肉タイプだと落ちにくくないですか ?
燃焼させないといけませんし、難しいですよね。
ゴーヤ茶っていいんですね、それだけ効果があるわけですから。
うわ・・・サウナスーツですか !
汗一杯出すダイエットで使ってますよね。
1ケ月で10KG ? 驚異の落とし方ですが、相当節制してましたね。
根性と気合で ! なるほど、でもピーク時より相当落ちてますね。
理由は最後のとこですね(笑)
回答下さってありがとうございました。
少し笑わせていただきました。

お礼日時:2011/04/26 19:36

1.太った



10年前と比べると
10Kg近く重くなっています。

幸せ太りでもないし、食べ過ぎとも思わないし…。
生活のリズムが崩れたのが大きな原因ではないでしょうか。
朝御飯を食べなくなったり、夜ご飯もまちまちだったり、
小腹が空いて間食したり、最近では休みの日は1食の時もあったり…。
運動も最近してないなぁ。

困ったのはやっぱりズボンがきつくなってきたこと。

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☆ ご参考に !

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補足日時:2011/04/26 00:34
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この回答へのお礼

こんばんは。今回もありがとうございます。
1年に1KGのペースくらいだからいいんじゃないでしょうか。
そんなに極端に太ったっていう感覚がありますかね。
朝抜いたりして、どこかで多く摂ったりしていると、太りやすい体質になるのでしょうか。私が現にそうでしたから。
困ったのは・・・私と全く同じですね(笑)やはりベルトも勿論ですが、スラックスを毎年買っていて、これはイカンと思いました。それで徐々に痩せて。
みなさん一緒なんだなってわかりましたね。
回答下さってありがとうございました。

お礼日時:2011/04/26 00:33

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