私は自転車で、トライアルをするとき、左足が前になっています。 しかし、利き足は右足です。いまは利き足でなくても不便ではないですけど、そのうちコギホップやウィリーするようになったら、不便なことはありますか?  かえたほうがいいですか?

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A 回答 (1件)

最初にどちらかの足(利き足が多い)を決めて、何度も練習を繰り返すことによって、


決めた足に筋肉が付いてきます。
それと同時にトライアルに必要な体の部分部分の筋肉も付いてきて、バランス良くス
ムーズに動けるようになってきます。

だからあまり気にしなくて良いと思います。
と言うか、トライアル(挑戦)は自然地形でのバランス競技なので、足の位置がどこにあ
ってもバランスがとれる方が有利ですので、逆足等、色々トライアル(試行)してください。

余談ですが、競技に勝つ一本道だけを探すのがトライアルでは無くて、色々試行錯誤
して、間違ったと思われることからでも色々な発見をすることがあります。
それら全てを楽しむのがトライアル(試行)だと思います。
マニアとかオタクと言われるかもしれませんが、ハマルと奥が深くて、非常におもしろい
自転車遊びです。「物理理論実践ゲーム」みたいな。
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Q足のむくみの原因

足のむくみの原因

ここ半月くらい、足のむくみが気になります。
立ち仕事をしたり、長時間歩いたりすると、かなりむくみます。
これまでにないくらい、靴下の跡がくっきりとついて(くぼんでしまうくらい)、自分で見ても気持ち悪いです。
あと、むくみと関係あるか分かりませんが、足の裏が常に熱い感じがします。

手は、指輪が抜けにくいかなというくらい、顔は眼鏡が少しきついかもというくらいで、さほど気にならないのですが。

足だけが極端にむくむ原因って何でしょう?

ネットで検索すると、むくみの原因は、腎臓病、糖尿病、心臓病などと書かれています。
でも、むくむ以外、症状はないように思います。
重い荷物を持って階段を上っても動悸や息切れはしないし、毎日飲む水の量も変化がなく、トイレの回数も毎日ほとんど変わりません。

これまで、多少むくむことはあっても、数日ですっかり忘れてしまうくらいすぐ治っていました。でも今回は、全くすっきりとむくみが消えることがなく、ややむくんだ状態が続いて、何かあると靴下の跡がくぼむほどなので、気持ち悪いのです。

あと、今、貧血で鉄剤を飲んでいます。ヘモグロビンの数値は9くらいでひどい貧血ではないのですが、これが原因だったりするでしょうか。


週明けにでもお医者さんへ行こうかなと思っていたら、生理が始まってしまったので、行っても尿検査ができないだろうから、その次の週に行こうと思っています。
でも、その前に、他に何か考えられる原因があったらとか、何か多少でも改善するような方法があったりしないかと思って、質問してみます。

なんか、まとまりがないですが、よろしくお願いします。

足のむくみの原因

ここ半月くらい、足のむくみが気になります。
立ち仕事をしたり、長時間歩いたりすると、かなりむくみます。
これまでにないくらい、靴下の跡がくっきりとついて(くぼんでしまうくらい)、自分で見ても気持ち悪いです。
あと、むくみと関係あるか分かりませんが、足の裏が常に熱い感じがします。

手は、指輪が抜けにくいかなというくらい、顔は眼鏡が少しきついかもというくらいで、さほど気にならないのですが。

足だけが極端にむくむ原因って何でしょう?

ネットで検索すると、むくみの原...続きを読む

Aベストアンサー

貧血という事ですが、無理なダイエットはしていませんか?
無理なダイエット等でたんぱく質が不足すると血液検査で腎臓や肝臓の数値が正常値でもむくみます。

もしくは下剤を過剰に飲んだりしてカリウムの値が低くなっていてもむくみます。
あとは特に何も原因がないどこも悪くないのにむくむ特発性浮腫かもしれません。
もし全て当て嵌まらなかったらすみません。

Qロードバイクで停車時に右足から降りる癖は直すべき?

ロードバイク初心者です。
最近、ビンディングデビューをして車道をメインに走っております。

信号待ちで停車する際、通常は左足のクリートをはずして左足から降りると思うのですが、
私はどうしても右足から降りてしまいます。

フラペの状態でも左足から降りるのが怖いくらいです。
ビンディングをつけるのならどちらの足でも下りられる様に練習をしようとは思っております。
よく左足から降りる癖をつけた方が良いと言われておりますが
右足から降りる癖自体は直したくないのです。

理由は立ちゴケした場合、普通はビンディングを外していない方に倒れるため
左足を外していると右側、つまり車道側に転んでしまう為です。
すでに3回も立ちゴケしたトラウマがあり(左側にこけました)車道側に転ぶなんて怖すぎます。
ツーキニストの疋田さんも右足からの乗り降りを薦めてらっしゃるくらいなので
そんなに悪い癖ではないと思うのですが・・・

逆に右足から降りるデメリットとして
右足を車やバイクに踏まれる危険がある・通行の妨げになるという意見があります。

普通は赤信号でみんな停車しているはずなのですが、
右足を踏まれることってありますか?
右側に傾きすぎない様、右足を車道側に出しすぎないように気をつけていますので、
それで右足を踏まれるような状況なら、先に右肘や自転車に接触されて
左足をついていても同じ結果になっている気がします・・・
少なくとも私には右足が踏まれやすくなるリスクより、車道側に倒れるリスクの方が大きいです。

また、信号が赤から青に変わればすぐに体勢を立て直して発進するので
停車時に右側に傾いていても通行の妨げにはなっていないと思うのですが、お邪魔でしょうか?

左足から降りると縁石に足を乗せたまま停車することが出来ますが、
女性がそれをすると、なんとなく”がさつ”な雰囲気になる気がして
私はするつもりがなくメリットにはなりません。
(男の方がされていている分には全く気になりません。あぐらみたいなものでしょうか?)


皆さんはどう思われますか?

ロードバイク初心者です。
最近、ビンディングデビューをして車道をメインに走っております。

信号待ちで停車する際、通常は左足のクリートをはずして左足から降りると思うのですが、
私はどうしても右足から降りてしまいます。

フラペの状態でも左足から降りるのが怖いくらいです。
ビンディングをつけるのならどちらの足でも下りられる様に練習をしようとは思っております。
よく左足から降りる癖をつけた方が良いと言われておりますが
右足から降りる癖自体は直したくないのです。

理由は立ちゴケした場合、...続きを読む

Aベストアンサー

結論から言うと、右でも左でもどちらでもいいと思います。
モーターサイクルの場合は、フットブレーキがあるので、左足をつきますが、自転車には無いですからねー。
法的には、自転車の側方を通過する時には十分な間隔を空けなくてはいけないので、車やオートバイに接触するなんて話は都市伝説なのではないかと考えています。
実際に踏まれたって話は聞いたことないですしね。
立ちゴケに関しては、どちらの足を付いたからって、どちらかにこけにくくなるって事は無いと思いますけどね。
そもそも立ちゴケはクリートが外れなくてこけるパターンの事ですから、こけるのは脚が付いてない場合です。
こう書くと足をつく方にこけそうな気がしますが、個人的な経験では、足が外れなくてバランスを取ろうとがんばりますから必ず同じ方向にこけるとは限らなかったですね。

ぼくは停車時はバランスを取ってスタンディングスティルやって遊ぶか電柱や標識やガードレールに掴まることが多いですよ。
つまり足をつかないのです。

Q片足だけのむくみの原因と対処法について

82歳になる母ですが、左足だけがパンパンにむくみ、右足の3倍以上はあると思われます。軽度の糖尿病を患ってはおりますが、腎臓に影響はしていないようです。糖尿病で通院していますが、血糖値は落ち着いております。足のむくみについては、主治医(内科)の説明はなく、対応は不十分です。整形外科医ではユベラ(ビタミンE)を頂いていましたが、3ヶ月前に脱水症状を呈してしまい内科に入院した時点から、整形外科医には通院しなくなってしまいました。内科の主治医からはユベラは出していただけません。ユベラを飲んではいけない理由があるのでしょうか? また片足だけむくむ原因は何なのでしょうか? どうすれば改善されるのでしょうか? 辛そうにしているので、どうにかしてあげられればと思います。アドバイスを頂ければありがたいです。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

うちの場合ですが、糖尿病で(コントロールで安定してました)
片足のみ象の足のようになっていました。長年原因がわからず利尿剤等飲んでいましたが、足のゆびに傷が出来て壊死を起こし治療していましたが壊死が原因で骨が溶けた状態になっていました。幸い足のゆびのみの切断で済みましたが、手術後、象の足のようなむくみが一気に引きました。足などに傷はありませんか?あと、クッションなどを丸めて高くしてあげたりもしましたよ。うちは骨が溶けてたのが原因だったのであまり効果はなかったですが・・・余談ですが、ちなみに個人病院の外科も整形外科も何軒か行きましたが、結局総合病院の精密検査で判明しました。

Q払い下げ(前の持ち主不明)の自転車の防犯登録?

知人の代理でお聞きしています。

マンションの管理人が自転車置き場を整理して、持ち主
不明の自転車がたくさん出てきました。

 捨てられるともったいないので、乗れるものを
一台いただこうかと考えています。

 持ち主不明ですが、ステッカーが張ってあります。
この場合はどうすればいいのでしょうか?

                 

Aベストアンサー

警察に相談した方が良いと思います。
防犯登録があるので、それから持ち主が分かります。
現状では、捨てられたのか、盗まれて放置されたのかが分かりませんから、乗車中に警察に止められると、やっかいな事になると思います。

Q足のむくみの原因は?

母(69歳)のことで相談します。

母は7年前からパーキンソン病で薬を飲んでいます。
最近、病状が進行してかなり体が動きにくくなりました。
1日のうち、ほとんど座っているか、ベッドで横になっています。
動ける時間も、たまに家の中の用事をするぐらいです。

その母が、最近足のむくみがひどいんです。
靴下の後がくっきりついている状態なのです。
(指で押してもあとが残っています。)

このむくみは、パーキンソンの薬の副作用なのでしょうか?
それとも、運動不足によるものなのでしょうか?
又は、内臓の疾患などによるものなのでしょうか?

どうかよろしくお願いします。

Aベストアンサー

私の知り合いも、chibitenさんのお母様と同じような足のむくみがありました。その人は結局、腎臓が悪かったことが判ったのですが、ずっと放っておいてしまったので慢性腎不全になってしまい人工透析をすることになりました。ご病気との事ですが、特に疲れるとか吐き気があるなどの症状は無いでしょうか。

運動不足でむくんでいるなら未だしも、念のために早めに(今日にでも)病院へ行ってみてください。もしも原因が腎臓なら、尿検査や血液検査ですぐに分かります。症状を話せば先生もすぐに検査をしてくれると思います。怖さもあると思いますが、早期発見なら無事で済むかもしれません。お大事にしてください。

Qサビ・紫外線・腐食に強い自転車前カゴの材質は?

ママチャリの前カゴがサビで酷いので交換を考えています。

屋外に置かざるを得ないのでサビ・紫外線・腐食に強い丈夫な物が希望なのですが

材質・素材に何が使われているモノが良いでしょうか?

ステンレス?アルミ?スチール?etc・・

アドバイスよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

ステンレス:サビ・紫外線・腐食に強い丈夫だが、強い力がかかると変形する。高価

アルミ:紫外線には強い。サビ・腐食・強度はステンレスより弱い

スチール:紫外線には強い。同じ太さなら強度はステンレスよりやや弱いので、強い力がかかると変形しやすい。サビ・腐食はステンレスより弱い
※大抵のスチールのカゴは、ポリエチレンやポリプロピレンでコーティングしてありますので、この場合、コーティングがはがれない限りは、錆・腐食に強いですが、紫外線には若干弱くなります。また、紫外線による劣化や傷などでコーティングがはがれると、サビや腐食が始まります。

プラスチック:紫外線には弱い。サビ・腐食には強い。強度は金属製より弱いが、ある程度の衝撃なら復元する。安価


質問者さんの使用状況により、2つの案があります。
・ステンレスは転倒すると変形しやすいので、管理された自転車置き場にきちんと止めて転倒しにくいなら、さびにくいステンレス。
・転倒する可能性が高いなら、さびにくく変形しにくいプラスチック。(ただし、経時的に劣化したり、強い衝撃で壊れたりしやすいが、比較的安価なため、その都度、交換するのが良い。)

ステンレス:サビ・紫外線・腐食に強い丈夫だが、強い力がかかると変形する。高価

アルミ:紫外線には強い。サビ・腐食・強度はステンレスより弱い

スチール:紫外線には強い。同じ太さなら強度はステンレスよりやや弱いので、強い力がかかると変形しやすい。サビ・腐食はステンレスより弱い
※大抵のスチールのカゴは、ポリエチレンやポリプロピレンでコーティングしてありますので、この場合、コーティングがはがれない限りは、錆・腐食に強いですが、紫外線には若干弱くなります。また、紫外線による劣化や傷...続きを読む

Q足のむくみ

通常、足は夕方の方がむくむと聞きますが、私は朝の方が足がむくみます。
朝、きつかった靴が夕方楽になります。
今は三十台ですが、子供の頃から、ずっと同じ状態です。
通常の足のむくみとは原因が違うのでしょうか。
あしのむくみが原因で靴擦れが絶えません。
なんとか解決したいので、原因を知りたいと思っています。

Aベストアンサー

体の内部が冷えやすいのかもしれません。ストレスも体を冷やします。冷えると、血行が悪くなり、細胞に栄養が行かなくなり、機能が低下します。温めるのが肝心です。
http://hukusuke.punyu.jp/type.htm

 白砂糖の入った甘いものジュース、インスタントコーヒー、牛乳、緑茶、生野菜 南方果物などの体を冷やす冷性食品を控え、根菜類や温野菜、発酵食品などを気をつけて摂ると良いと思います。

 生姜、たんぽぽコーヒー、はぶ茶は、体を温める効果が強く、浮腫に効くそうです。
熱いタンポポコーヒーやはぶ茶に生姜を入れて飲むと良いと思います。

http://taiseidrug.cocolog-nifty.com/kenko/2006/01/post_8194....
http://www11.plala.or.jp/Japanese-Soup/161025tannpopo.htm

 ズボン下やスキーの靴下を履いたり、足湯、半身浴したり、下着にカイロを貼ったり、腹巻したりして下半身を外からも温める。
 ヨガや下半身ストレッチをして下腹部の血行を良くする。足首を上下させるように動かすとむくみが少しよくなるようです。
 天然のマルチミネラルビタミンなどを補う。
 ちなみに、薬は冷やすほうです。

体の内部が冷えやすいのかもしれません。ストレスも体を冷やします。冷えると、血行が悪くなり、細胞に栄養が行かなくなり、機能が低下します。温めるのが肝心です。
http://hukusuke.punyu.jp/type.htm

 白砂糖の入った甘いものジュース、インスタントコーヒー、牛乳、緑茶、生野菜 南方果物などの体を冷やす冷性食品を控え、根菜類や温野菜、発酵食品などを気をつけて摂ると良いと思います。

 生姜、たんぽぽコーヒー、はぶ茶は、体を温める効果が強く、浮腫に効くそうです。
熱いタンポポコーヒーや...続きを読む

Q教えて下さい。10年位前の電動アシスト自転車のバッテリーが充電して、しばらく置いてからボタン長押しで

教えて下さい。10年位前の電動アシスト自転車のバッテリーが充電して、しばらく置いてからボタン長押しで5個ランプが点灯してから、出発しても5分くらいで、要充電のランプが点滅します。バッテリーの寿命ですか?

Aベストアンサー

バッテリーの寿命は否めませんが、メモリー機能が働いている可能性も否定できません。
要充電のランプが点灯してから、そのままさらに使用して、放電を繰り返してみてください。
メモリー効果とは、繰り返し使う内にバッテリー能力の途中に使用限界点が出来、その下に利用できる能力が有りながら、要充電のサインが出てしまいます。
面倒ですが、限界点に達したらさらに放電し、バッテリー能力がフルに使えるように試みてください。
それでもその効果が無ければ、残念ながらそのバッテリーは寿命が来たものとして、交換するしかありません。

Qむくみの原因は運動不足?

出産予定日一週間前ですが、足のむくみがあまりにひどくて明日から管理入院することになってしまいました。
食事(塩分)制限するそうです。入院は仕方ないかと思っています。
ところが義母からは“むくみの原因は運動不足!普段(妊娠前)から運動していなかったからだ。私は若い頃スポーツしてたから全然むくまなかった!むくんでいない妊婦さんはみんな運動してた人で、足も筋肉質の人ばかり”など散々言われ、かなりへこんでいます。
私自身はむくみの原因は塩分摂りすぎ(自覚はないですが)や立ちっぱなしかと思うのですが、義母の言うように運動不足もむくみの原因なのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。
運動不足で浮腫む場合は、椅子に座りっぱなしで血液の循環が悪くなった時くらいで、
他に浮腫んだ経験は運動しすぎた時、薬(特に女性ホルモン関係で貰う薬)の副作用、
特に女性特有の何らかの症状があるときです。

私はこの年までかなり過酷なスポーツといえばスポーツ、趣味もして筋肉カチンコチンですが、
浮腫む時は浮腫みますよ。運動してた(という過去形)から浮腫まないなんて
でもそんなの関係ねぇー!でもそんなの関係ねぇーーー!


つまり貴女は
重い体を支えてるという運動をし、なおかつ、何か産婦人科でお薬は飲んでませんか?
尚且つ、臨月という女性特有の症状のときでもあり、浮腫まないのがおかしいくらいなんですよ。

義母さん、あてづっぽもいい所です。
むくみの原因は塩分取りすぎの場合も塩分少な過ぎの場合もありますよ。

運動不足?足が動いてない→血液の循環が悪い ッて事だけです。
足が動いてないからデスクワークの方は働いてないとは違うでしょう。
足が浮腫んだことでだらしないように言われるのはちょっとね!

体が普通時じゃないんだから浮腫んで当たり前。
いたわって欲しいですよね。

こんにちは。
運動不足で浮腫む場合は、椅子に座りっぱなしで血液の循環が悪くなった時くらいで、
他に浮腫んだ経験は運動しすぎた時、薬(特に女性ホルモン関係で貰う薬)の副作用、
特に女性特有の何らかの症状があるときです。

私はこの年までかなり過酷なスポーツといえばスポーツ、趣味もして筋肉カチンコチンですが、
浮腫む時は浮腫みますよ。運動してた(という過去形)から浮腫まないなんて
でもそんなの関係ねぇー!でもそんなの関係ねぇーーー!


つまり貴女は
重い体を支えてるという運...続きを読む

Q往復15キロの自転車通勤に最適な自転車は?

タイトルどおりなのですが、往復15kmぐらいの通勤に最適な自転車はどのようなものでしょうか。シティサイクル(内装3段か外装6段、アルミ、ステンレス)、クロスバイクなどを検討していますが、今現在まで電動アシスト(3年前のもの)にしか乗ったことがないため、普通の自転車の走行感覚が分かりません。何を選んだらいいか分からず質問させていただきました。

・片道7~8km、往復15kmぐらい(片道30~40分)
・幹線道路や市街地、郊外の田舎道など舗装された道が中心ですが段差や凸凹は結構あります。
・ゆるやかな上り(下り)坂が続く箇所があります。一部、やや急な坂があります。
・用途は通勤だけですが、仕事帰りに買い物をするので、後ろにもかごが付けられたほうがいいです。
・20代の男ですが体力に自信はありませんし、身長も150ぐらいしかないです。
・職場の駐輪場は屋根なし(雨ざらし、吹きさらし)
・なるべく軽くこげて速く、メンテナンスも面倒でないものがいいですが、極端なスピードは求めてません。
・予算は2~3万円前後

というような条件です。そもそも、シティサイクルで往復15kmはきついでしょうか。クロスバイクは上のパイプが邪魔でまたがりづらいので、なるべく上のパイプがないほうがいいのですが、シティサイクルできついのでしたらクロスバイクも考えます。また、自分の用途で変速機やアルミ素材などのものが本当に必要なのかもわかりません。アドバイスよろしくお願いします。

タイトルどおりなのですが、往復15kmぐらいの通勤に最適な自転車はどのようなものでしょうか。シティサイクル(内装3段か外装6段、アルミ、ステンレス)、クロスバイクなどを検討していますが、今現在まで電動アシスト(3年前のもの)にしか乗ったことがないため、普通の自転車の走行感覚が分かりません。何を選んだらいいか分からず質問させていただきました。

・片道7~8km、往復15kmぐらい(片道30~40分)
・幹線道路や市街地、郊外の田舎道など舗装された道が中心ですが段差や凸凹は結構あります。
・ゆるやかな上...続きを読む

Aベストアンサー

 私はいいかげん医者に注意されるほど運動不足の中年男ですが、急坂が連続するわけでもない片道7キロくらいの短距離なら別に苦にもなりません。もちろん時速30キロとかで巡航するとかならともかく、時速15~20キロくらいでのんびり走るくらいなら距離は20キロくらい鼻歌まじりだと思います。だから気にすることはないと思いますよ。

 短距離ですから自転車についてもどれでもいいと思います。ただ一部の急坂に対する対応と、メンテナンスが楽ということですので、内装8段変速機、ベルトドライブのものがおすすめです。これらは注油や調整の手間がかからないので、タイヤの空気圧さえ注意すればあとは何もいりません。8段変速なら坂道も高速も楽です。

 でも自転車は長く使う物ですから、可能ならば5万くらい出していいものを買った方がいいという気はします。ベルトドライブや8段はあきらめて内装3段変速+チェーンドライブの物なら国産の物でも3万で選び放題です。ブリジストンなどのサイトに行って自分好みの物を選んでみてください。

 おすすめとしてはブリジストンのプレスティーノ(PR78BT)などなら楽天市場などでは5万を切る価格で売られています。
 http://www.bscycle.co.jp/root/catalog/prestino/index.html
 http://item.rakuten.co.jp/hakusen/1415297/
 内装8段変速機、ベルトドライブ、カゴやライトや鍵などの装備もすべて標準装備です。リアキャリアも専用品がありますので後付けできますよ。格下モデルになりますが3段変速版のPR73BTなら3万7000円ほどです。
 http://item.rakuten.co.jp/hakusen/1484657/

 私はいいかげん医者に注意されるほど運動不足の中年男ですが、急坂が連続するわけでもない片道7キロくらいの短距離なら別に苦にもなりません。もちろん時速30キロとかで巡航するとかならともかく、時速15~20キロくらいでのんびり走るくらいなら距離は20キロくらい鼻歌まじりだと思います。だから気にすることはないと思いますよ。

 短距離ですから自転車についてもどれでもいいと思います。ただ一部の急坂に対する対応と、メンテナンスが楽ということですので、内装8段変速機、ベルトドライブのものがおすす...続きを読む


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