No.1
- 回答日時:
お医者様に相談した方が1番です。
しかしながら、世界で妊婦が餓死状態に近いのは日本が1番だそうですし、
医者から進められていないのに、ダイエットをすると
大変、お腹の子供に悪影響だそうですし、命の危機へと繋がります。
まずは、何か分からない事があれば、お医者様へご相談下さい。
アナタの大事な、大事な、赤ちゃん。
赤ちゃんは生まれる場所を決めてお母さんのお腹に授かるそうです。
アナタのお体も、アナタ方、夫婦を望んで生まれてくる大切な赤ちゃんの体も
大事にして下さいネ★
また、
男性って、子供はすぐ簡単に生まれるって思うけど、
実は、禁酒、禁煙、食事制限をする妊婦の事を知らないで、
軽々しい発言や行動により 余計、妊婦さんはイライラしますもんネ★
すみません。余談でした(苦笑)
本当にありがとうございました(*^_^*)
こんなふうに誰かに相談したの初めてで
こんな優しい返事をもらえるなんて
思ってもみなくて感動してしまいました。
勝手にダイエットはやっぱりよくないですよね・・・
今週の土曜日病院へ行くので相談してみます☆
今日から無理なダイエットするとこでした(._.)
何より一番に赤ちゃんがいちばんですよね(>_<)
そんな大事なことを横においちゃってました(/_;)
男性って(あたしの旦那だけかも・・・)何も考えず言葉にすること多くって
「なんかふとったね(笑)まぁ妊娠を言い訳にできるきよかったね☆」なんて・・・
7キロ太った私が悪いんですけど(-.-)
本当にありがとうございました☆
No.2
- 回答日時:
この後、妊娠3ヶ月か4ヶ月でつわりがくるので、このままで大丈夫だと思います。
または、産後忙しすぎて痩せます。
私も産後1年で10キロ痩せました。
大丈夫だと思います。
ありがとうございました☆
私はあまりにも気にしすぎていたのかもしれないです(>_<)
一人目の時、食べつわりだったのでこのままいけば食べつわりになって
最悪なことになるんじゃないかって(/_;)
これから気をつければいいですかね(>_<)
お医者さんに相談しながら頑張ります。
少し安心できました☆ありばとうございました★
No.3
- 回答日時:
つわりは必ずしも「気持ち悪くなる」ものではありませんので、安易に期待しない方がよいかと思います。
食べたくて仕方のない「食べつわり」というものもあります。
まずは、体重管理については必ず担当の先生と相談して下さい。
過度のダイエットは胎児に影響を与えかねません。
やせすぎの場合は体重が必要ですし、あなたのBMIから先生がちゃんと判断してくれます。
初期からうるさい先生もいますし、中期以降うるさい先生もいますが、妊婦は自然と増えていくので(増えないといけない)、必ず担当の先生に聞きましょう。
妊婦は自然と脂肪をため込みやすいので、気がついた今からバランスの良い食事を心がけていれば大丈夫です。
量よりバランス、です。
バランスの良い食事は出産後も大切になりますからね。
あまり考え込むとストレスになりますので、体重は毎日測りつつも、胎児のためにとバランスの良い食事をしていきましょう。
ありがとうございました★
一人目が食べつわりだったんんですけど、でもこんな初期からこんなに体重が増えたことはなくって、
怖くて旦那からもデブって言われるし(7キロ太った私が悪いのですが・・・)
私は自分に甘い性格なので、お医者さんに相談しながら、ビシビシしてもらって
赤ちゃんと一緒に頑張ります。
家族にとってもバランスのいい食事はいいと思うので料理もバランスなど
考えながら頑張ります☆
ありがとうございました★
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
いつもの体重は、どれくらい前に測った体重ですか?1カ月前?それ以前なら…知らずに体重が増えていただけかもしれませんね。
妊娠初期、心拍確認とのことなので、8週くらいでしょうか?
質問者さまのつわりはきっと「食べづわり」なんでしょうね。食べずにはいられないという。
妊娠中の体重管理は、BMIで管理されることが多いですが、初診の問診票には「いつもの体重」を書いてしまっていますよね。体重管理については医師や看護師・助産師に聞くといいです。いつもの体重が1カ月以上前のものなら、一番最初の妊婦検診で測った体重からのカウントになるかもしれません。
標準的な人で妊娠中はトータル10キロ前後が望ましいと言われています。そして、1カ月に1キロ以内の増加なら許容範囲です。体重は安定期に入った時と、臨月近くにどーんと増えます。臨月に赤ちゃんが一気にふっくらしてきます。臨月の赤ちゃんは3キロ、胎盤や羊水、血液なんかで2キロ前後なので、5キロはママの脂肪分ですね。この5キロの脂肪分は赤ちゃんとママを守るためのものなので無理に落とす必要はないです。
妊娠中の体重増加には、もちろん非妊娠時と同じ食生活では増加してしまう元なので、バランス良く、塩分控えめの食生活にする必要があります。ドカ食いもだめ。間食はするならおにぎりとかを少しずつに小分けして食べるとか。むくみも安定期過ぎから出てくると思いますが、むくみは体重増加につながります。塩分を減らす努力を。
運動は流産の危険が少なくなる安定期から始めるといいです。それまでは無理は禁物。マタニティヨガとかビクスとかスイミングとか妊婦用メニューがありますよ。自分でするならお散歩がオススメ。
体重管理は運動より食生活が直接かかわると聞きました。運動は補佐ですね。妊婦ならなおさら。
これから安定期ころに産院や自治体で「母親学級」が行われます。食生活や体重管理など細かく指導してもらえるので、今は「痩せる」ことは考えず、「現状維持」につとめてくださいね。
ありがとうございました★
いつもの体重をかいてしまってます(>_<)
今週の土曜日病院なので今の体重を先生に話してみます☆
でもやっぱり
今は運動だめなんですね(/_;)
実は皆さまからの返事がこんなにいただけるなんて思ってもいなくて、
おなかも(脂肪はついたけど)出てないので大丈夫かなって思って、
今日から軽いジョギングから始めていこうかとな、
なんて無理なダイエットを
しようと思ってました(>_<)
今5週目で安定期に入るにはまだまだ時間がかかりますが、
赤ちゃんのため自分のため
出来ることをやっていきます。
一人目の時にはあまり行かなかった「母親学級」行かせていただこうと思います☆
専門的なアドバイスありがとうございました。
No.5
- 回答日時:
1人目の時、妊娠に気付く前から、妙に食欲が出て来て、
妊娠に気付いた時点(5週0日)で、妊娠前の体重から+5キロでした。
産院には、妊娠前の体重は、+5キロで提出しました(笑)
食べつわりだったので、10週に入る時点で、さらに+4キロくらいで、
最終的には、+5キロから、さらに16キロ増で出産しました。
私の主治医は、体重管理には厳しくなかったので、
「もっと増えても良いくらい」と言われていました。
ちなみに、妊娠前の体型は、やせ形ではなく、太り気味で、BMIは26はありました。
医師曰く、1週間で500グラム以上増えると、中毒症などの心配が出てくるが、
1週間で500グラム未満なら、毎週増え続けても問題ないとの事でした。
近年、日本では、低体重児や超未熟児の出生率が急増しており、
その原因が、妊婦の厳しすぎる体重管理にあるのでは?と言われています。
厚労省でも懸念して、体重管理を見直すように指針を出しています。
また、妊婦が無理な体重管理をする事で、胎児に必要な栄養が行き届かず、
低体重児・超未熟児で産まれて来た赤ちゃんは、生後、栄養をたくさん取ろうと、吸収の良い体質になるらしく、
成人病になる可能性が高いという研究結果も、数年前に発表されています。
なので、自己流のダイエットをするのではなく、産院で医師の指導を仰ぎ、
食事の内容や、生活習慣を見直し、適度な運動を取り入れて、
無理のない範囲で管理された方が良いのではないかと思います。
あいがとうございました★
なんか本当に安心しました(*^_^*)
こんなに急に太るなんてわたし以外には
いないと思っていました(>_<)
赤ちゃんを守るためには少しはしかたないってことで、
今太ってしまったものは
無理に減らそうとせず、これから急激に太らないように
頑張ります(^u^)
でも妊娠って本当に大変ですね(+_+)
でもみなさんにいろんなことがきけてよかったです。
ありがとうございます。
私も今の体重からってことで・・・
って(笑)
でも私は自分に甘いので1週間に500グラム以上増えそうなので、気をつけながら頑張ります☆
さまざまな情報ありがとうございました★
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 妊娠・出産 妊娠2ヶ月なんですが、つわりが全くありません。 妊娠初期の情緒不安定みたいなのもなくて、ほんとに妊娠 3 2023/06/22 04:52
- 妊娠 妊娠12週で体重が妊娠前より1キロ増加は物凄く激太り+増えすぎだと思いますか? 妊娠初期は妊娠前と同 2 2023/05/06 09:12
- 妊娠 妊娠初期に食べづわりがあり、つわりが治まっても中期以後は食欲が更に増えるってことは多いですか? 妊娠 1 2023/05/04 09:09
- 妊娠・出産 8月下旬出産予定の、明日で妊娠9ヶ月になる妊婦です。 自分の体重が増えず、少し心配です。 今回の妊娠 1 2023/07/05 10:42
- 妊娠 初期妊娠の場合で1週間程度で病院の妊娠検査陽性と出たのですが妊娠している状態で次の排卵はするんでしょ 2 2022/12/29 19:33
- 妊娠・出産 妊娠17週の妊婦です。 安定期に入りましたがつわりが治りません。 食べても嘔吐し、歩いても座っていて 4 2023/06/08 00:55
- 妊娠 全国妊娠SOSネットワークについて。 妊娠していれば現在6周目なのですが(来週病院に行く予定です)、 2 2022/04/21 21:52
- 妊娠 妊娠4ヶ月(13w6d)に処方された薬について 1ヶ月前くらいから咳が出ており、つわりも治ったので耳 1 2023/05/09 19:54
- 妊娠 至急回答お願いします 恐らく妊娠5週4日です。 2日前に病院に行ったのですが 胎嚢が確認出来ず1週間 1 2022/04/03 07:44
- 妊娠・出産 妊娠初期から後期まで切迫流産や切迫早産の繰り返しが続き、妊娠7〜8週目から出産直前まで毎日ずっーと寝 2 2023/03/23 21:58
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2歳の食事について
-
もうすぐ7ヶ月ですが体重が増...
-
お菓子ばっかり食べてるんです...
-
成長しないんです・・・・・
-
生後3ヶ月ミルク 3ヶ月の女の子...
-
生後4ヶ月で8kg…
-
お菓子がやめられません。。
-
妊娠7ヶ月で既に10キロ増・...
-
授乳中の妻がどんどん痩せてい...
-
太っていてもちゃんと子供が産...
-
現在21週(6ヶ月)。体重3キ...
-
妊娠27週 太り過ぎと言われました‥
-
妊娠9ヶ月で体重増加4キロ、増...
-
妊娠17週目ですでに4.5k...
-
妊娠高血圧症候群にならないた...
-
妊娠7ヶ月です。 体重は五キロ...
-
2歳児の平均身長・体重
-
妊婦 一日のカロリー摂取量に...
-
152cm、33kgですが 妊娠希望の...
-
妊娠初期につわりで太った・・...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
妊婦健診で看護師さんや先生に...
-
生後四ヶ月で体重7.5キロです。...
-
生後4ヶ月で8kg…
-
体重をごまかしています・・・
-
1ヶ月健診や4ヶ月健診は体重増...
-
産後6ヶ月を過ぎてから痩せた方
-
妊娠中のダイエットは可能ですか?
-
生後23日目がたちました。 完ミ...
-
妊娠5ヶ月で体重が+10kg増加
-
元々太ってる妊婦。
-
妊娠7ヶ月で7~8キロ増はマ...
-
生後3ヶ月ミルク 3ヶ月の女の子...
-
産後混合でもやせた方いますか?
-
妊娠七ヶ月目、体重+3kgって...
-
妊娠28週ですが、外食で食べ...
-
現在21週(6ヶ月)。体重3キ...
-
産後3ヶ月 体重が減らない…
-
妊娠6か月で、10キロ増って方い...
-
妊娠7ヶ月です。 体重は五キロ...
-
成長しないんです・・・・・
おすすめ情報