ついに夏本番!さぁ、家族でキャンプに行くぞ! >>

産後のダイエットに苦戦中です。

152cm54kg32%とかなり太りました…

皆さんの成功談、お聞かせ下さい(>_<)

A 回答 (2件)

あたしは母乳でしたが、体重落ちませんでした!


どんどん減っていく人もいれば、減らない人もいるみたいです☆
あたしも期待してましたが..

私の場合は6ヶ月まで
体重落ちなくて
さすがに焦ったので
そこから頑張りました♪♪

まず食事の見直し☆
母乳なら量より質だと
言われました!
あとは間食を辞めました♪

そして、
カーヴィーダンスを2ヶ月!
あとお風呂に
ゲルマニウム温浴の入浴剤を入れて週4日くらいは入ってました!

2.5ヶ月ほどで
元に戻りましたよ☆
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母乳ですか?母乳ですと どんどん体重は落ちますし産まれてからの育児はベビちゃんに合わす生活になりますし痩せていきますよ(^-^)ノ

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