プロペシアを飲んで2年あまりになりました。
若干ですが髪の毛が増えた感じをもっています。
併用していたリアップは何となく地肌の健康が悪い感じで途中で止めましたが、効果的には変化はないと感じています。
最近は地肌の清潔さや水分等に気を配っています。

さて、プロペシアだけでは非常に微々たる増毛ですが、それを増強させるために毎日の食べ物も髪の毛にとって良い食べ物を摂取しようという考えがうかびました。

発毛や抜け毛防止、髪の栄養からも、増毛的に髪の毛にとって良い食物とは何があるでしょうか?

よろしくお願い致します。

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A 回答 (1件)

これらが入っている食べ物が良いみたいです


http://ikumou119.jp/eiyou1.html

バランスよく摂取するように頑張ってみてください!
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この回答へのお礼

とても参考になる良いページをありがとうございました。
レバーやアーモンドとかも良い感じですね。
あと、抜け毛を防ぐイノシトールは、オレンジ、スイカ、メロン、グレープフルーツというもは目からウロコです。
ありがとうございました。

お礼日時:2011/04/28 20:54

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Q試合時の栄養&水分補給

サッカーやバスケのような球技で長時間走り回る系のスポーツで、試合中&直前後の栄養補給などで注意することって何でしょう?
吸収がいいからバナナが良いということをどこかで読んだのですが、具体的にどのくらいの量が良いのかとか、詳しいこともしくはそのようなことの書かれているサイトなどをご存知の方、おしえていただければと思います。
よろしくお願いします!!

Aベストアンサー

痙攣防止にもバナナが最適ですよ!
詳細は下記HP参照してください。

私はテニスをしているのですが、シングルスの3セットマッチだと3時間を超える事がよくありますので、バナナを愛用しています。

私の場合、試合の30分前に1本とコートチェンジの時に一口食べます。水分補給も忘れないでください。
試合中で食べるのは多くても1本にしています。

参考URL:http://www.mint-j.com/fruit/dos/dos26.htm

Qザイロリックとプロペシアを同時に飲んで良いのか?

痛風の薬 ザイロリックと抜け毛予防の薬 プロペシアを同時に飲んでいまが、大丈夫でしょうか?
どうぞ宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

ザイロリックと飲み合わせの悪い薬(添付文書(効能書)相互作用記載より)
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/3943001F1314_W_09/
アザチオプリン(免疫抑制剤)ビダラビン(抗ウイルス剤)ワルファリンカリウム(抗凝血剤)クロルプロパミド(血糖降下剤)フェニトイン(抗てんかん剤)シクロホスファミド(抗悪性腫瘍剤)シクロスポリン(免疫抑制剤)テオフィリン(気管支拡張剤)等であり
プロペシア(フィナステリド)の記載はありません。

よって、ザイロリックとプロペシアの飲み合わせは問題ないと思われますが、
もし、心配でしたら、プロペシアは1日1回の服用かと思いますので処方された先生に
プロペシアの服用時間(ザイロリックを服用しない時間帯)の変更を相談するのが良いかと思います。

ちなみに下記はプロペシアの添付文書です。
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/249900XF1021_2_04/

Q子供の試合時の送迎や世話について

小学生の子供の、スポーツ試合時の送迎や世話での悩みです。
毎回、試合の手伝いや引率に出てくる大人が固定で5名ほどで、正直いつも疲れ果てています。
一応『保護者の会』というのがあり、名目上はお当番は順番でということになっていますが、連絡もなく当日ドタキャンで出てこない保護者の方ばかりで、本当に迷惑しています。(子供だけ試合に出してよこします)
順番を割振ってもやってもらえないものは、もうあきらめるしかないのでしょうか。

遠征や試合では現地終了が夜8時過ぎになることがほとんどです。家に着くと9時10時になってしまいます。それでも、いつも子供だけを出すご家庭ばかりです。
いつも大人の手がなく本当に困っています。試合自体の手伝いとして大人2~3人が本部に行かなければいけない場合がほとんどだからです。
残った大人で子供たちにお弁当を配布したり、身支度をさせたり。(しかも自分ひとりで支度できない子供が多いのです…)
いつも出る5名で先生にご相談し、先生から現状説明をお手紙という形にしていただき、なんとか順番でお願いしたい、とみなさんに連絡していただきましたが…反応なしです。

自分の子供の試合を見れたのは、もう数年も前のことで、当然ビデオ撮影なんてしてる時間も余裕なんてまったくないです。
とはいえ、子供には勝ち負けばかりではなく、集団や試合を通しての他人との関わりや面倒を見たり見られたり、という繋がりも大事にしてもらいたいという気持ちで習わせている(親の一方的な思い入れですが)ので、『私も出ません』とは言いたくないし、言えないという気持ちでいました。
ですが、この春からまた10数名の低学年や未就学の子供が増えるらしく、憂鬱になってしまいます。

各家庭それぞれ事情があるのはもちろんです。
『なんでも大人の手を借りるのでは、自主性が生まれない』からというお考えのご家庭もある様です。
『月謝を出して習わせてるのに、それ以上何をしろと?』という考えのほうが、今は正しいということでしょうか…。
なんだか愚痴になってしまいましたが、本当に困っています。

5名までもがお手伝いしなくなれば、子供が大好きで尊敬している先生にご迷惑がかかります。何か妙案はないものでしょうか。

小学生の子供の、スポーツ試合時の送迎や世話での悩みです。
毎回、試合の手伝いや引率に出てくる大人が固定で5名ほどで、正直いつも疲れ果てています。
一応『保護者の会』というのがあり、名目上はお当番は順番でということになっていますが、連絡もなく当日ドタキャンで出てこない保護者の方ばかりで、本当に迷惑しています。(子供だけ試合に出してよこします)
順番を割振ってもやってもらえないものは、もうあきらめるしかないのでしょうか。

遠征や試合では現地終了が夜8時過ぎになることがほとんど...続きを読む

Aベストアンサー

わたしも息子をサッカー少年団に入れているのでお気持は良くわかります。

一番の問題は大人(親)のモラルが低いのが原因ですね。昔と違って今の大人にドタキャンをしないなど極一般的な常識を守る意識が無いですからね。
これはクラブの伝統が大きく関わってまして、そのような非常識を許さない状況を皆で作っていかなければならないのを怠った結果です。

つまり、子供だけ預けて知らん振りが出来る状況をあなた含め周りの親、先生、先輩達が作り出してしまった結果なのです。

月謝など必要最低限のものしか支払ってないはずです。だから親が参加しなくて良いなど、明らかに自分の子供に無関心な親の考えです。自分の子供がクラブ活動で希少な経験が出来る、これをバックアップしてあげようということまで考えがつかないのです。

だからあなたの考えは決して間違っていない。
わたしが所属しているサッカー少年団では親のバックアップあってのクラブですよ。あなた方はまだいい。先生がいるのだから。
我々は学校がクラブ活動を放棄してしまったため、地域のお父さんが監督、コーチになってやってます。当然各人仕事があるわけで、100%ボランティアですよ。そんなお父さん監督、コーチを支える事を親が何もしないなどありえないことです。

中には居ますよ。何もしたくない親が。ですがそのような家庭はクラブには入ってきません。監督、コーチ、親が力を合わせて盛り上げていこうという意識があるクラブには、無責任な考えを持つ家庭は入ってきません。

妙案といえるかは解りませんが、クラブの体制を変えなければ現状は続くと思います。また変えるのも大変な事だと思います。1年に1度は総会があると思いますがそこでジックリ皆さんと話し合うことをお勧めします。

わたしも息子をサッカー少年団に入れているのでお気持は良くわかります。

一番の問題は大人(親)のモラルが低いのが原因ですね。昔と違って今の大人にドタキャンをしないなど極一般的な常識を守る意識が無いですからね。
これはクラブの伝統が大きく関わってまして、そのような非常識を許さない状況を皆で作っていかなければならないのを怠った結果です。

つまり、子供だけ預けて知らん振りが出来る状況をあなた含め周りの親、先生、先輩達が作り出してしまった結果なのです。

月謝など必要最低限のもの...続きを読む

Qプロペシアは朝昼晩いつ飲むと効果が高いでしょうか?

飲み忘れないために私は朝飲んでおりましたが、

あまり効果がない感じなのでそんな疑問が沸きました。

効果的なのは夜飲んだ方がいいのでしょうか?

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

プロペシアは半減期(身体からの消失速度)が非常に長い薬なので、朝昼晩いつ飲んでも効果は変わりません。私はfinpecia(個人輸入の後発品)1mg錠を1/2にして朝飲んでいますが、2か月後くらいから、家族が驚くほどの効果がありました。

Q子供の行事(試合)に行きすぎでしょうか?

既婚40前、子供3人の父親です。
今上の子2人がサッカーをやっております。
ほぼ毎試合見に行っております。(元々サッカーはやっておりませんがサッカー好きです。)
付添いの当番の方以外は、ほとんどの保護者の方は、試合時間ぎりぎりに来られて、試合が終わると帰られてしまいますが、
私の場合(妻と下の子を含む)は試合時間の30分前から試合終了後子供達が帰る寸前までおります。
しかも父親は私を含め一人か二人です。
また今回、下の子が幼稚園受験をしまして、面接は勿論(両親揃ってと言われておりましたので)ですが、保護者入園説明会が今後数回あり(平日に)、時間の都合がつけば両親揃って行くつもりです。

こういうのって、傍から見たら「暇だなぁ」と思われるでしょうか?

まぁ試合に関しては、自分から「休みの日はすることなく暇なので」とコーチや他の保護者の方には半分冗談で話しておりますが、
園の説明会など、入る前は説明会や施設見学会にお父さんも結構来られていますが、先日あった入園手続きなどにはお父さんは数名でした。
仕事が外回りで、行って帰って説明会の時間あわせても2時間程度で昼の時間などを含めてやりくりしています。
(もちろん仕事は優先ですが、行けるようには早く出勤するなどして調整しております。)

あんまり行きすぎると、周りの保護者の方や園の先生から変に思われるでしょうか?
あとあと妻や子供が変に見られるのもなぁと少し考えております。

皆さんだったら、どうされますか?また頻繁に顔を出す事にどう思われますか?
ご意見をお聞かせ下さい。

既婚40前、子供3人の父親です。
今上の子2人がサッカーをやっております。
ほぼ毎試合見に行っております。(元々サッカーはやっておりませんがサッカー好きです。)
付添いの当番の方以外は、ほとんどの保護者の方は、試合時間ぎりぎりに来られて、試合が終わると帰られてしまいますが、
私の場合(妻と下の子を含む)は試合時間の30分前から試合終了後子供達が帰る寸前までおります。
しかも父親は私を含め一人か二人です。
また今回、下の子が幼稚園受験をしまして、面接は勿論(両親揃ってと言わ...続きを読む

Aベストアンサー

良い事だと思います。
別に変だとか思いませんよ。
子供達も自分のやってることを見てもらえるのは照れると思いますが嬉しいと思います。

ただ、思春期になると子供が「恥ずかしいから来ないで」と
言ってくると思います。その時は毎回では無く回数をちょっと減らしてあげて下さいね。

私の両親もそりゃあ何にでも顔を出す人達です。
友達を家に呼ぶと私を置いて
私の友達とお喋りをするくらいでした。
父も母も今では私の友達の友達です。

学生時のバイト先にも必ず来るし(接客業ばかりしてたので)
中学・高校の体育祭にも隠れて(私が嫌がるので)来てたようです。
恥ずかしいから辞めてと何回か言った記憶があります。
(でも辞めませんでした(笑))

月日が流れ結婚した今では両親に愛されていたと感じることが出来、感謝しています。

子供はきっと将来、自慢の父だと言ってくれますよ♪

Qプロペシアを飲んでいる方に質問です。(薄毛)

20代のメンズです。

プロペシアを飲んでもうじき3ヶ月です。

私の場合は薄毛専門のクリニックに通っています。
そのため月3万はかかります・・・。

サプリメントやシャンプーも考えると平均して月4~5万ほど使っています。

現在使っているのは
・ミノキシジル(スプレー)
・プロペシア(フィナステリド)
・ミノタブ
・亜鉛やビタミン等のサプリメント
・スカルプD
です。

まだ効果は実感していないのですが、月3万以上かかる出費が負担に感じています。
(学生なのでバイト代でなんとか・・という感じです)

効果が出るにせよ、出ないにせよ、あと2~3ヶ月はクリニックに通って頑張ろうと思っています。

同じように薄毛でプロペシアを飲んでいる方はクリニックに通っていますか?

経済的な負担から、個人輸入などに切り替えたりされてる方がいらっしゃると思うのですが、髪の毛はどのような感じでしょうか。

髪が増えても、プロペシアを飲み続けないとまた薄毛になってしまうと思うのですが経済的にどうしていらっしゃいますか。

個人輸入だと全て自己責任ということで、不安が大きいのですが皆さんはどのように感じていますか。

20代のメンズです。

プロペシアを飲んでもうじき3ヶ月です。

私の場合は薄毛専門のクリニックに通っています。
そのため月3万はかかります・・・。

サプリメントやシャンプーも考えると平均して月4~5万ほど使っています。

現在使っているのは
・ミノキシジル(スプレー)
・プロペシア(フィナステリド)
・ミノタブ
・亜鉛やビタミン等のサプリメント
・スカルプD
です。

まだ効果は実感していないのですが、月3万以上かかる出費が負担に感じています。
(学生なのでバイト代でなんとか・・という感...続きを読む

Aベストアンサー

わたしも、最近前髪あたりが少し気になり皮膚科に行くとプロペシアを勧めらました。
プロペシアは、保険が効かない為、凄く高価な薬です。
私が医師から説明を受けた事を伝えます。
プロペシアは、男性ホルモンを抑える薬です。
飲み続けなければいけません。
そして、飲んだ人全てに効果が出るわけではないです。
前髪の脱毛と後頭部の脱毛で変わるそうですが、薬を飲んだ人の4割が髪が若干増えた、1割が凄い増えた、4割が減らないけど増えない、最後の1
割が変わらず減っていく...
という、結果になってるようです
私もハゲたくなく病院に行きました。
男性型脱毛と言われ、これは病気でも何でもなく仕方のないことと、医師から言われ、それでも現状を維持したいならプロペシアを飲むようにと勧められました。

正直、ハゲたくないですよね...気持ちは分かります。
私はハゲるなら、いっその事一思いに殺してくれとも思いました

あまりに酷いなら、アデランスに行って植毛をするのが間違い無いと思います。

Q試合前に子供と一緒に出てくるのはなに?

タイトルとうりです。
試合開始の時子供と手をつないで来るのはどうゆう意味ですか?

Aベストアンサー

↓以前に同様の質問がありましたのでそちらが参考になります。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2207735


「エスコート・キッズ」と呼ぶようです。

Q髪の毛をノンシリコンシャンプーで、洗ってるのですが何故かフケが沢山出てきます。頭皮がかさついてるんで

髪の毛をノンシリコンシャンプーで、洗ってるのですが何故かフケが沢山出てきます。頭皮がかさついてるんでしょうか?何か対策はありませんか?

Aベストアンサー

カビが原因かも。 コラージュフルフルでしたっけ? あれは試してみましたか?

Q子供の野球試合のビデオ撮影の編集方法

子供の野球の試合をビデオカメラで撮りっ放しで撮影し、
自宅で撮影したものを編集する際に
グランド整備や交代時のキャッチボールを削除して
試合のみのシンプルな内容に編集したいと思っています

(1)どこのメーカーの、どのビデオカメラが少年野球撮影に向いているのか?
(2)ビデオカメラについている機能で私の希望する編集ができるビデオカメラがあれば、その機種を知りたい
(3)素人でも編集できるソフトがあれば、そのソフトを知りたい

よろしくお願いします

Aベストアンサー

ビデオカメラはどれを使っても同じです
要は撮影の仕方によって善し悪しが決まります
DVテープ式やSDカード式、HDD式など有りますが、撮影自体はどれでも大差有りません

その中でもPCに取り込むのはSDカード式が便利かな?
PCのカードリーダーに差し込みコピーすればOKですから・・
ただPCに取り込んだ後、編集するにはカメラによって記録方式が違うので変換する必要があるかも分かりません

編集ソフトは、ビデオの切り貼りするだけならWindows付属のムービーメーカーで出来ます(画質は悪いです)
もっと多機能な編集ソフトも市販されていますが、使わない機能が多くてももったいないだけです
うまく出来るかどうかは、編集の腕とセンスによって左右されます
がんばってください

Q髪の毛が栄養不足で細くなってきて正直焦ってます!一つだけ、改善できる食べ物を選ぶとしたら、何がいいで

髪の毛が栄養不足で細くなってきて正直焦ってます!一つだけ、改善できる食べ物を選ぶとしたら、何がいいですか?

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胃袋に入れたら、髪の毛が生える食べ物など有りません。
髪の毛にダメージを与えるのは、シャンプー、リンス、トリートメントなど。
髪の毛に、水で取れない異物が付いてしまったら、シャンプーは必要で有るかもしれませんが、
普通、毛髪は太陽光、外気にしか触れていなく、ダメージは感じていなく、汚れてはいないのです。
頭皮からは、外部からの菌から守るために油が出ています。
汚れていない毛髪を毎日洗剤で洗うと、外部からの菌に負けてしまうので
毛髪が弱体化するのです。
シャンプー、リンスをやめて湯シャンが一番。
私はシャンプー、リンスをやめて6年目、
高齢者ですが、毛髪が太く、抜け毛が減り、艶も良くなりました。
人間、少々、汚い方が、丈夫で綺麗になるものです。
綺麗好きが過ぎると、外部からの菌に負けてアトピーになります。


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