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質問者：XYLITOL_4
質問日時：2011/04/30 20:49
回答数：2件

http://riksap.com/5riku3.html
教えてください

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回答 (2件)

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No.2

回答者： shiriustar
回答日時：2011/05/01 07:11

それぞれの運動は腹筋の部位によってそれぞれ効果があります、腹部上部や脇部や下腹部です。

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No.1

回答者： re-hanjikenji
回答日時：2011/04/30 21:48

何を求めてるかわからないので回答できないです。

この回答への補足

腹筋割りたいです

補足日時：2011/05/01 21:09

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