私は、男性や初対面の人と遊んだりしていると緊張して汗をかいたり、喉が渇いたり、手が震えたり、顔が熱くなって赤面したりしてしまいます。

だから接客の仕事などもこわくてできません。

家族にも誰にも相談できず、不安で仕方ありません。

なんらかの病気なのでしょうか?

A 回答 (2件)

だれでもあることですが、あまり極端なのはつらいですよね。



これ、けっこう慣れでなんとかなります。
接客の仕事ができるかどうかはわかりませんが、普通にはなります。

いろいろな人とつきあって、人前で話す機会を恐れずに失敗してもいいんですよ。
うまくやろうと思いすぎずに準備をするというのがポイントでしょうか。

ゆっくりゆっくり。
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わたしも昔そうでした。

すごく緊張症ですね。 一度 そうなると またなるのではと心配になり またなります。 わたしも いちいち緊張して疲れた時期がありました。 けれど今は ほとんど なりません。 今30代半ばですが 歳とともになくなりました。 あとは 恥ずかしいし不安だけど 自分が緊張する場面を避けないこと あと色んな人と話すこと できるだけ 克服できるように 慣れることで 徐々になくなっていきますよ。
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Q赤面です・・・

はずかしい思いしました・・・

会社の新年会で社長からいきなり挨拶を振られ・・・
「頭が真っ白になり・・何を言ってるのかわからなくなり」
以上と言ったら・・・
場がシーンとしてシラケテしまいました。

(1)そういう時はどんなこと言えばいいのでしょうか?
自分なりのアドリブ準備しておかないと不安です


それと次の日会社でフラッシュバックしてトイレで独り言言ってたらそれを中にいた人に聞かれ
噂になってしまい凹んでます。。。
(2)気持ちどう切り替えたらいいですか?

Aベストアンサー

社長から挨拶を頼まれ,はじめて挨拶をした。これは質問者の気持ちが分かります。私も同じ思いをしました。挨拶をしてから最初の言葉が出なくて頭の中がボーットしたので咳をしました。その時皆が笑ったので我に返り,つながりのない言葉を並べました。

今度何処で終わっていいやらなかなかタイミングがつかめず,同じ事を話していたら,隣の人が足を突っつきました。我に返った私は長くなりましたが終わります。この言葉にまた笑いと大拍手を頂きました。

平成25年の年明けに新年会があり,挨拶と乾杯を頼まれましたが,司会が一言と云ったので,今年も健康で互いに助け合い利益倍増につとめましょう。宜しくお願いします。これで終わったので,皆また笑いと拍手をオーバーにしてくれました。つまり短すぎだと云いたい,のと,短い挨拶もOKと云う意味だと思います。

質問者の回答ですが,(1)は上記を例にしてください。(2)は日記にして,今後は何時でも挨拶・乾杯の音頭取りをする立場にいる事を日記に綴り日記の中に隠してください。私のように数十年後に読んだとき一人でニャ・・・とすることでしょう。よい想い出ができたのです。

社長から挨拶を頼まれ,はじめて挨拶をした。これは質問者の気持ちが分かります。私も同じ思いをしました。挨拶をしてから最初の言葉が出なくて頭の中がボーットしたので咳をしました。その時皆が笑ったので我に返り,つながりのない言葉を並べました。

今度何処で終わっていいやらなかなかタイミングがつかめず,同じ事を話していたら,隣の人が足を突っつきました。我に返った私は長くなりましたが終わります。この言葉にまた笑いと大拍手を頂きました。

平成25年の年明けに新年会があり,挨拶と乾杯を頼ま...続きを読む

Q接客業の休み

結婚6年目の主婦をしています。
今度、近所に家電量販店がオープンするので、そこでアルバイトをしようと思い応募しました。
明日、そこの面接なのですが、土日祝は月半分程度の出勤を希望しています。
理由は、カレンダー通りの休みである家族との時間も大事にしたいからです。
ただ明日の面接で、素直に土日祝を月半分は休みたい理由を言ってもいいものが悩んでいます。
祖父母の介護・・・とかも理由に考えましたが、うちは幸い介護が必要な家族はいないため、
そんなウソをつくのもなぁ、と悩んでしまいました。
皆さんのご意見をお願いします。

Aベストアンサー

以前は流通業で社員として働いていました。
当然ですが、稼ぎ時である土日祝日の休みは有りませんでした。
社員からすると、パートやアルバイトも基本的に土日祝日は出勤して欲しいというのが本音です。

ですが、他に優先的な事もあるのがパートやアルバイトの方々です。そこで間を取って「月の半分」という質問者さんの提案は会社からしても悪くないと感じます。私の職場でも、パートさんが交代で休日のシフトを組んでいらっしゃいました。

逆に介護などの嘘はやめた方がいいです。
パート同士で仲良くなって、うっかりぽろっと「うちは家族皆が健康で!」なんて言ったりしたら・・・それこそバレたら取り返しが付きません。信用ガタ落ちです。

ご自分の希望を面接時、正直に話されるのが一番だと思いますよ。
もし休日出勤を強制されるようならば、勇気を持ってお断りし、次の募集先を探すことをお薦めします。

「パートでも絶対に休日出勤が義務!」という小売は、そう多く無いと思います。

Q接客って難しいですね。

勤務先は基本一人体制です。
(まぁ、一人で充分な田舎の小さな売店なのですが…計算、袋詰、品出しを一人でやります)

滅多にない事ですが何人かお客様が来て順番に接客してる時に「すいません」と声を掛けられます。

「すいません。少々お待ち下さい。」と返答。
※他に接客してるのは分かってる。

なかには帰ってしまうお客様もいますが、対応が悪かったって事なのでしょうか…

何分も待たせた訳ではなく、返答したら帰ってしまいました…
また先に来たお客様がお支払時に戸惑ってる時(お財布を探したり、小銭を用意したり)には待ってるお客様を先に接客しても良いのか悩みます。

スムーズにいけば良いのですが…
待たせてる方を接客した瞬間に先に接客してたお客様に支払い金額渡されたら、どちらのお客様にも中途半端な接客になる気もするので。

お客様は我先にって感じなので…

以前「順番に受けてますから」と言った際に「(言った商品が)すぐ取れるんだから、早くして」と言われた事もあり(さすがにこれには他のお客様も憤慨してました)

それとも「お待ち下さい」と言っても帰ってしまうお客様をいちいち気にしなくても大丈夫なのでしょうか…
(もちろん対応が悪かったら仕方ないですが)

勤務先は基本一人体制です。
(まぁ、一人で充分な田舎の小さな売店なのですが…計算、袋詰、品出しを一人でやります)

滅多にない事ですが何人かお客様が来て順番に接客してる時に「すいません」と声を掛けられます。

「すいません。少々お待ち下さい。」と返答。
※他に接客してるのは分かってる。

なかには帰ってしまうお客様もいますが、対応が悪かったって事なのでしょうか…

何分も待たせた訳ではなく、返答したら帰ってしまいました…
また先に来たお客様がお支払時に戸惑ってる時(お財布を探した...続きを読む

Aベストアンサー

いちいち気にしないほうが良いと思います。
接客に関しては、説明内容に悪い所は見られません。

しいて言うなら・・・

まず自分がどこまでできるか?
は重要です。ムリをして間違いが多くなるより
今のままで無難に、でも十分です。

もっと器用にできると思うなら

*先に来たお客様がお支払時に戸惑ってる時(お財布を探したり、小銭を用意したり)には

このような時に別のお客様から質問された時
レジに居るままで

・それは*番目の棚の*段目にありますよ~

と説明しながら・・・レジのほうも・・・
私には絶対できませんが・・・田舎の店主には多いですね~
・お客さん、お急ぎですか~?
・今日はどこかへお出かけで~?
等、むだ話で時間稼ぎするとか・・・
私には・・・ムリですが・・・

口の達者な店員さんって、居ますね~
それでも、怒る人は怒るし、帰る人は帰る。

気にしないのが一番ですよぉ~~♪

Q盗んだりずる賢い子供たち

子供の頃、小学1、2年で既に盗んだりずる賢い人たちがいました。
マラソンで、前の人を引っ張って順位をあげたり、
遊びに来た友達の家からおもちゃを盗っていったり。

そういう概念が自分は小さい頃はなかったのですが、
やはり育った環境が影響しているのでしょうか?

Aベストアンサー

昨今友達からおもちゃを盗んでくる子供が急増しているようです・・・汗

育つ環境の影響は大きいです

現代の子供たちは道徳を学べていない子供がほとんどです

平気で友達をいじめたり物を盗んだり

それを注意やしかる大人が居ない社会

学校の先生が子供たちを注意しない

注意すると親(PTA)に訴えられると怖がる

ゆとり教育もそうですが今の教育そのものが間違っているから

どうにもならないですね

現代病に侵される子ど達なんです・・・汗

国の誤った政策が出来の悪い子供を造っている!

こんな現代に子供を持ったことに諦めるしか有りませんね (笑)

本当の意味で大人になっていない子供が子供を育てる残念な時代です 汗

Q会議中に声が震えたり回答に詰まったりします

会議の場で発言したり、取引先等と重要なお話をしている際、
いつも緊張し、声が震え、手がぷるぷるしてきます。
さらに緊張が進むと、手足がしびれてきて血の気が引き、
心臓だけはバクバク、軽いめまいを起こしたりします。
こうなると、頭が真っ白で内容が把握できなかったり、
会議での発言が怖くなってしまったりします。
ちなみに上記の症状は、変な風に興奮した場合、
例えば口ゲンカをしたりしてカーッとなったときも発生します。

また、思考力というかなんというかが遅いのか、
こちらが意図していなかった質問が来た場合、
答えに詰まってしまい、会議の進行を妨げてしまったり、
有効な回答ができずに相手に迷惑をかけてしまったりします。
この詰まってしまったときに、上記のようなしびれ等が一気に出ます。
この点、営業さんや会議が上手な人はさらさらと
ジョークを交えながら答えたりして感服するばかりです。
なるべくその時の会議の場で出そうな質問を予め予想し、
さらりと答える努力はしていますが、結局予想だにしない
質問が来たときは意味無いですし、会議の前にいつも疲れてしまいます。

皆さんは、このようなことで苦労したりしますか?
上記のような私に、何かアドバイスや克服方があれば、お願いします!
例えば、あがり症の治療(克服)ができる施設とか、
会議とかをうまく進められるように勉強できる施設とか、
そういったところもあれば活用して治したり勉強したいです。
とにかく、仕事で頑張りたいです。よろしくお願いします!

会議の場で発言したり、取引先等と重要なお話をしている際、
いつも緊張し、声が震え、手がぷるぷるしてきます。
さらに緊張が進むと、手足がしびれてきて血の気が引き、
心臓だけはバクバク、軽いめまいを起こしたりします。
こうなると、頭が真っ白で内容が把握できなかったり、
会議での発言が怖くなってしまったりします。
ちなみに上記の症状は、変な風に興奮した場合、
例えば口ゲンカをしたりしてカーッとなったときも発生します。

また、思考力というかなんというかが遅いのか、
こちらが意図...続きを読む

Aベストアンサー

「想定の範囲内の質問」ばかりだったら つまらないじゃないですか!
予想外の質問があるから あなたの勉強にもなるし 発想の転換にもなると思いますよ?

要は あなたが 仕事の中身を把握してないから緊張するんでしょ?
「僕の知らない事を質問されたら どうしよう。。。」

発表する内容について、数字の根拠について等々 色々な不安要素はあるのでしょうが
きちんと把握して取り組んでいますか?

頭の回転が遅いのは僕も一緒です。
後から「あの時は こう返せば良かったなぁ」なんて いつもの事です。
なので 後から思い付いた事は後で報告すれば良いではないですか。
「先ほどの○○の件ですが こういうのはどうでしょう」って感じで。

会議中に水飲むのは禁止ですか?
結構 ノドが乾きますよね。
僕は ちょいちょい水飲みながらやってます。

発表する内容について自信が持てれば緊張も少なくなるかと思いますよ?


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