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夜に食べてすぐ寝るのは太る？

締切済

  • 質問者：mrspumpkin
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

夜に食べてすぐ寝るのは太るって本当ですか？

あと、それは夜だけに限られたこと何ですか？

最近、昼飯を食べてしばらくするよ寝てしまうんですがヤバいですか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： goold-man
  • 回答日時：

夜はヤバイです。

昼寝はその後起きて活動（8～9時間はあるはず）するので大丈夫
ちなみに私は夕食を早めに17時半頃してその後は一切食べません（最初は23時頃お腹が空きましたが慣れます）
飲み物はお茶か水（カロリーなしのもの）
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この回答へのお礼

わかりました
夜はお茶か水で我慢して
あまり食べないようにしますf^_^;

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お礼日時：2011/05/19 21:58

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