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お世話になっております

最近、仕事で悩んでいます。
そのせいか、集中力が落ち気味です。
と同時に辛いものを無性に食べたく、食べています。
例えば、唐辛子をそのまま食べたりとか。
食べると一時的に精神的に落ち着くのですが、これは何かの病気の表れでしょうか?
(自分で言うのもなんですが、ちょっとした鬱に近い状況です)

辛いものを異常なほど食べているので体を壊すんじゃないか?と心配になります。

すみませんが、ご意見お願いいたします

A 回答 (2件)

自動的に体が、各臓器の能力が落ちているのを上げる為、代謝を高めるために刺激物を求めるようになっているのです。


副腎を刺激するために食べているように見かけられます。
日本で栄養士(or 栄養相談士や食事指導員)のいる心療内科の受診をお勧めします。

改善しても刺激物は中毒の様に食べ続けたく成りますから、良くなったら、なるべく減らしたほうが日本人の胃腸にはよいと思われます。

とりあえず、胃腸を守るために、油物を先に少し食べて、ご飯も食べて、胃腸にものが入っている状態で食べましょう。
また、タンパク質も多めに採る必要があります。
其の場合、胃腸に負担のかかる肉類ではなく、鶏肉や卵、ヨーグルト、大豆製品(豆腐など)、サプリならアミノ酸やプロティンなどが良いでしょう。
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どうもこんばんわ。

それはですねーやけ食いを同じ症状でございます。

だから病気ではありませんよ。大丈夫です。
たくさん辛いものを食べてください。

くれぐれも体には気をつけてください。
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