こんにちは。
最近、基礎体温をつけ始めました。
が、体温計(デジタルです)がぐらぐらしたり、おえっとなったり、つばがたくさん出て困ったり……と、なかなか上手く測れません^^;。
皆様、どのようにして測っておられるのでしょうか?
わたしは一応、説明書通りに、舌の下のすじの脇で、体温計に軽く手を添えて、あお向けで測っていますが、いまいちしっくりこなくて…。慣れの問題なのかもしれませんが、なんとかもう少し快適に測りたいので、お知恵を貸してください。

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A 回答 (1件)

お役にたてるか分かりませんが、おえっとなるほど舌に当てたりしたことはありませんが、たいてい口が半開きになってしまうので、そのままうっかり寝てしまうとよだれの海になってしまいます。



手を添えているのも面倒なので、最近は横向きで(顔だけでも、体ごとでも)体温計を枕にのせる感じにしています。位置はあまり気にしなくて良いのではと思います舌下にはいっていればそれで測れてますし。
時々気合いを入れて歯で支える時もありますが、これは辛いのでお勧めできないです。

御参考までに。。。
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この回答へのお礼

今朝、さっそく横向きで試してみました。なるほど、ラクです。(なんで思いつかなかったんだろう…^^;)
よだれの海にならないように気をつけつつ、最適な姿勢を模索していきたいと思います。
つまらない質問にわざわざご回答頂き、ありがとうございました!

お礼日時:2003/10/16 09:18

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Q最近、興奮してしゃべると舌がもつれます。

最近、興奮してしゃべると舌がもつれます。
たまにどもります。
話そうとすると、話そうとしたことを一瞬忘れてしまいます。

原因はストレスとかもありますか?
受診は必要でしょうか?

Aベストアンサー

普段からもつれるなら問題だけど。
興奮して~という流れを汲むなら。
それは決して珍しい事じゃない。
得てして話したい事で一杯になりすぎたり、自分のペース以上に急いで次々と
展開しようとした時にもつれたり、噛んだりする事はあるからね。
貴方に必要なのは深呼吸。
落ち着いて。焦らず急がず丁寧に伝えていく姿勢。
その気持ちが貴方の何処かにあれば。
同じような状況でもつれる事は少なくなってくる筈だよ☆

Q基礎体温は毎日同じ時間に測らないと意味がない?

生理不順の診断のため、基礎体温を測り始めようと思うのですが、基礎体温は毎日決まった時間に起きて測らないとちゃんと周期はあらわれないのでしょうか?私は学生で、起きる時間が毎日決まってません。日によって4時間近く起きる時間が違ったりします(^^;)基礎体温を測るためだけにいつも同じ時間に起きるということはたぶんできません…。何かいい方法はないでしょうか?
また、朝起きたときに暑かったら基礎体温も高め、涼しい日だったら基礎体温も低めになるのでしょうか?

前にも基礎体温を測っていたことがあったのですが、やはり周期があらわれず続きませんでした。これは時間がバラバラのせいなのか、排卵がないせいなのかわかりません。基礎体温を測らないまま病院には通ってますが、先生に「基礎体温測ってる?」って聞かれるので、測ったほうがいいのかと思ってます。

Aベストアンサー

毎日同じ時刻が望ましいようですが、それほど気にすることはないようです。
基礎体温というのは、つまりは、基礎代謝のみの温度なので、「寝起き」という要素が一番効いているようです。

あとは、基礎体温測定用の体温計を使うとか、舌下で時間をかけてはかるとか、そういうことの方が大切みたいです。

参考URL:http://homepage3.nifty.com/900/ninsin/faq/Q6.html

Qハロマンスで舌もつれ?統合失調症の疑い?ですが…

精神科に2年半前から通っています。

最初は視線が気になるとかでしたが、その後声が聞こえてきたりして、先生に言ってジプレキサになりました。
時々「自殺しろ」っていう声が聞こえたり、電波が来たりしてつらかった時期もありました。
以後、処方が変わってきて現在
・リスパダール1mgx4/日
・セレネース1.5mgx4/日
・ハロマンス筋注100mg/月

の処方です。

最近は「もう飲む必要ないや」と思うぐらいよくなってきて、1日4回も飲むのが面倒なので、ここ2ヶ月くらいぜんぜん薬は飲まず、月1回の注射だけです。
(先生には黙っています)

しかし前回注射した後、舌がもつれるような話し方になってしまいました。具体的には、失礼な言い方ですが知的障害者みたいに「今度から海外旅行に行ってきます」を「こんろからかいはいりょこうにいっていまふ」みたいにしか口が動かせなくなってしまいました。

両親には、話し方おかしいよ、と言われました。
自分でもおかしいと思うのですが、これは

1)薬を勝手にやめたので統合失調症の症状が再発した
2)ハロマンスの副作用

どちらでしょうか?

それから、2ヶ月も自己判断で断薬したのにもかかわらず、一切症状は悪化せず、平穏な日々をすごしています。これは、
・つらかった大学生活をやめて引きこもっているから負担がなくなってよくなったように見えているのか、
・本当は統合失調症ではなかった(誤診で薬を飲まされていた)

どちらでしょうか。自分でも、「統合失調症」を隠れ蓑にして負担から逃げていた面もあるかも、と思っています。でも一時期確かに電波が来て指令してきたんですが。

最後に、現在の処方は一般的に見て多いですか、少ないですか。

精神科に2年半前から通っています。

最初は視線が気になるとかでしたが、その後声が聞こえてきたりして、先生に言ってジプレキサになりました。
時々「自殺しろ」っていう声が聞こえたり、電波が来たりしてつらかった時期もありました。
以後、処方が変わってきて現在
・リスパダール1mgx4/日
・セレネース1.5mgx4/日
・ハロマンス筋注100mg/月

の処方です。

最近は「もう飲む必要ないや」と思うぐらいよくなってきて、1日4回も飲むのが面倒なので、ここ2ヶ月くらいぜんぜん薬は飲まず、月1回の注射...続きを読む

Aベストアンサー

直接拝見していないのでわかりませんが…

舌がもつれることについて言えば、どちらかと言えば、ハロマンスの副作用の可能性が高いと思われます。こういう副作用はリスパダールやジプレキサのような新しい薬の方が起こりにくいとされています。また、副作用止めの薬もありますので、主治医に相談されることをおすすめします。

症状悪化が見られないのは負担のかかる大学生活から一時期離れていることとハロマンスの効果があるためだと思われます。

薬の量についてはあなたの経過などを拝見していないので、一概に何とも言えません。

今後のことについては、正直に薬を4回飲むのが大変だったため、今は飲んでいないことを伝えて、薬の調節をしてもらった方がよいように思われます。このまま、基本的に内服薬を使わずに、ハロマンスのみで治療を行っていくという選択肢も十分に考えられます。

Q基礎体温を忘れず毎日測る方法!

基礎体温を毎日測りたいと思っているのですが、なかなか測れません。
<理由>
(1)朝、目が覚めると、すっかり忘れていて動いてしまう。
(2)体温計を探すのに動いてしまう。枕元においておくといつもどこかへ 行ってしまっているので体を起こして探してしまい、測れなくなって しまう。
(3)ベッドで寝ているので、布団の上以外では、手を伸ばすだけで届くと ころがない。

本当に全然測れていません。
体温計に目覚ましがついたものを買ったのですが、枕元に置いておかないとタイマー音が聞こえず、枕元においておくと朝は探し回るはめになります。
 忘れずしっかり測れる方法、ありましたら教えてください(==)

Aベストアンサー

(1)朝、目が覚めると、すっかり忘れていて動いてしまう。

目覚めが良くてうらやましいですね。
忘れる日があっても測れる時は測るようにして習慣づけていくようにしてはどうでしょう。

(2)体温計を探すのに動いてしまう。(3))ベッドで寝ているので、布団の上以外では、手を伸ばすだけで届くと ころがない。

ベッドサイドは置いていないのでしょうか。
ベッドに寝ていても手が届くような巾着や取っ手付きの籠を置いてその中に体温計を入れるとか。
私の場合は枕元に引き出しがついたベッドなので引き出しに入れていて目覚ましを止めた手がそのまま体温計を取り出す習慣になっています。測ることが習慣になるまでしばらく時間がかかったし今でも忘れてしまう日もありますけど測った記録がたまっていくと、今朝の体温は変化ある頃だなと気になったりして結構忘れなくなりますよ。

Q舌がもつれる

大丈夫な時は全然平気なんですが、周期的に 舌の裏がつっぱっているような、ひきつっているような…変に力が入っている感覚になり うまく舌が回らなくて非常にしゃべりづらくなります。

自分が思うに会社で緊張しながらしゃべっているときに症状があらわれて、それから数日間 続いてなかなか治りません。

意識してしまっているので余計だと思いますが、頭からそのつっぱっている感じが離れないので困っています。

同じような方いらっしゃいますか?

Aベストアンサー

私は舌の左側縁が重いというか凝っているような違和感があるのですが、胃を押さえたり体勢を変えると和らぎます。

どうやら、胃の不調がツボのように舌にも出ているようです。同様に、手や足にも凝っているような違和感が出ていて、舌の違和感と同時に起こっているように思います。

おそらく、そのようにストレスが体の動きに影響しているのだと思います。心理的な原因で身体に症状が出るのを治す、心療内科が得意とする分野かと思います。

ストレッチで体の緊張をほぐしたり、趣味や考えなくてもいいテレビなどで緊張をほぐして症状が楽になるなど、症状が出るとき・消えるときのパターンが見つかると気楽になります。

常時緊張が続いてしまって、数日症状が治まっていない可能性もありますので、リラックスを試すのと並行して、心療内科で受診しておくのも良いかと思います。

Q右手首で測れる血圧計ってありますか?

今まで使ってた血圧計が壊れたので買い換えようと思います。
その血圧計なんですが、母が左手首にコブがあるため、カフがうまくフィットしません。
右手首でも測れる血圧計があれば助かるのですが、一般の家電販売店で入手できるでしょうか?
入手しにくければ普通の左手用で代用しようと思いますが、右手で測るというのは、良くないでしょうか?

Aベストアンサー

献血に行ったときに、採血後の血圧測定を市販の手首式の血圧測定器でやっていました。
オムロンやテルモと言った、その方面の有名メーカー製だったと思いますが、採血の腕に対して反対の手首が基本らしく、同じ機械でも左右どちらでも計っていました。
さらに、オムロンのWEBサイト(http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem637it_1.html)の"正しい使い方"の説明の中に、
「 右手で測る場合」として"右手首でも測定できます・・・" となっていますので、お使いの機器がどういう物なのか判りませんが、基本的には左右兼用ではないかと思います。
詳しくは、メーカーにお問い合わせすることをお奨めします。

参考URL:http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem637it_1.html

Q20代の方でも舌がもつれますか?

あまり言い馴れてない英単語を発音する時、例えばですが、electronicallyを
20代の方でも、「エレクニ・・・、エレクトニ・・・」みたいになりますか?
他にも多くの単語でこんな風になりますか?
とりわけ、単語単体ではなく、文章を読むときに。
また、年を取るほど、なりやすいですか?

Aベストアンサー

何歳でも、慣れていない単語なら、つっかえたり言い間違えたりはあると思いますよ。
特に、きちんと声に出して文章を読もうとすると。
20代の人でも何度か読んで練習しないと。
(自分の経験上はそうでした)

しかし年齢よりは、英語力とかその単語への慣れとか、そういう個人差のほうが大きいと思います。
若い=英語が得意、中高年=カタカナが苦手、とはくくれませんし。

(もちろんカタカナとは違いますが)

「中高年になってから初めてまともに英会話勉強を始めます、他の外国語をやったこともありません」とかだと、20歳の人ほどスムーズに覚えられないかもしれません。
記憶力や反射的なスピードは落ちると思います。

でも、既に「英語初心者でない中高年」だったら、年を取ったからって舌がもつれることはないでしょう・・・・・・滑舌が悪くなるとしても日本語(母語)と同程度だと思います。健康な人だったらそんなに顕著に変わらないですよね。

Q電子 婦人基礎体温計

今、電子 婦人基礎体温計を買おうとしてます。
マイソフィア2を考えていますが、
測定値の正確さは、どんなものでしょうか?

他に使い易くて良い電子 婦人基礎体温計があれば、
ご紹介下さい。m(_ _)m

私は 朝が弱くて、すぐ二度寝してしまうので、
測定が早いもの、希望です。(^_^;)
出来れば、
マイソフィア2が、正確性としても、安心出来る!
というのが、理想なんですが。(^_^;) 

アドバイス、宜しくお願いします。m(_ _)m

Aベストアンサー

私はマイソフィア2を使用中です。

仕事の都合で違う時間に計測してる時もありますが、
低温期・高温期は、きちんとわかりますよ!
私もコレしか持っていないので他の物で比べて測ったりしていませんので、正確性はわかりませんが・・・

私は目安程度の目的と目覚まし代わり?に使っているのですが、他の方も書いているように1つのものを長く使ってみられるのがいいかと思います。

余談ですが、すご~く昔、体温計タイプのものを使っていた時は、用紙に書き込み忘れたりして結局続きませんでした。そんな時のグラフでも婦人科に行った時「排卵期はちゃんとありますよ」と言われたので、
今のマイソフィア2のグラフの方がはるかに正確にみえます。(^^;

Q舌のもつれ

母がたまに「舌がもつれる」と言うのです。
「呂律が回らない」「舌の先に違和感がある」という症状があるそうです。
何かの病気の兆候ではないかと話しているのですが、もしそうなら何の病気の可能性がありますか?
なにか判ることがあれば何でも良いので教えてください。

Aベストアンサー

追加です。甲状腺機能低下症でも舌のもつれ、喋りにくさを訴える人がいました。浮腫や体重増加などがあればこの可能性もあります。

Q東芝電子体温計ME-106Aの電池の番号

東芝電子体温計ME-106Aの電池がなくなったため、交換しようと電池を出した後に電池をなくしてしまい電池の番号が分かりません。説明書もないので分かる方教えてください。

Aベストアンサー

みなさん なくされているのですね~^^;
 東芝に電話したところ、親切なカスタマーさんの対応が熱心で、販売 生産終了にもかかわらず、調べて電話回答してくれました。型番は SR41 1個です。お役にたてれば幸いです(#^.^#)


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