No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ミネラルの中のカリウムが足らなくなると、膝などに力が入らなくなり最悪、心臓が筋肉弛緩を起こして、亡くなる事が有ります
又多くても同じで筋肉弛緩が起こります
但し医師から摂取制限を受けていますので、医師に相談してください
カリウムは普通に野菜を取っていれば問題ありません
ただカリウムは、ナトリウムの排泄にもかかわりますので、たいせつです
そこでスポーツ飲料を、薄めて摂取してください≪普通の状態ですと、塩分による心臓が心配です≫
薬局には、商品名は忘れましたが、熱中症対策用の、水も売っています≪意外と高いです≫
この回答へのお礼
お礼日時:2011/06/25 22:01
ありがとうございました。ミネラルとかカリウムとかの用語が全くわからないのですが、関係をわかりやすく教えていただき助かりました。薬局へ行くか8月の定期検査で医師に相談してみます。
No.1
- 回答日時:
医者ではありませんので、あくまでも素人の私見として。
塩分を取りすぎると色々と体に悪いと言われていますが、動物は塩分なしでは生きることが出来ません。
特に最近の生活環境は汗をかかなくなっているので塩分の取りすぎに敏感になっていますが、昔の炭鉱夫等は大量に汗をかくので、休憩に塩そのものを手づかみで食べていたほどです。
十分に汗をかいた上でそれに見合った塩分を摂取することは、汗をかかないで塩分を控える生活よりよほど健康的で体に良いはずです。
何の原因で心臓手術が必要だったかわかりませんが、適度な運動と発汗があればそれに見合った塩分摂取は必要なはずです。
適度な運動の上発汗しているにもかかわらず体がだるいのは、お考えのように塩分不足も考えられますので、お医者様にその辺の所を報告の上アドバイスを受けてみられることをお勧めします。
この回答へのお礼
お礼日時:2011/06/25 22:04
分かりやすい回答をありがとうございました。汗をかくと気持ちが良いのですが、だるさの原因がそこにあるのか8月の定期検査で医師に相談してみます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 塩分の腎臓への負担 4 2022/09/15 16:34
- 熱中症 ・塩分制限 4 2022/06/18 16:38
- がん・心臓病・脳卒中 超高齢者の祖母が心不全になり入院しました。退院後の塩分摂取量について教えてください。 5 2023/07/06 06:52
- 熱中症 「食塩無添加」の意味 4 2023/07/30 07:18
- 医学 推定塩分摂取量 4 2023/04/05 22:02
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ダイエットすると必ず便秘になります助けてください 塩分脂質を極力制限して、タンパク質をきちんと取るよ 4 2022/11/20 17:36
- その他(健康・美容・ファッション) ナトリウムの体外への排出 1 2023/07/07 07:37
- 食生活・栄養管理 味噌のカス 食べてもOK?? 8 2023/05/30 07:15
- 食生活・栄養管理 ナトリウムの体外への排出 2 2023/07/07 08:20
- 食生活・栄養管理 水中毒の予防について 私は、医師に水中毒を心配されるほどの量の水分を毎日摂っています。 水の飲み過ぎ 2 2023/01/31 13:14
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
レモン代用としてのクエン酸
-
ハイターとクエン酸を混ぜてし...
-
クエン酸について クエン酸(食...
-
人は梅干し5個(食塩10g)で死...
-
重曹とクエン酸を混ぜたものを...
-
レモン果汁とクエン酸では胃へ...
-
クエン酸洗浄(正確にはお湯洗...
-
この中に脱毛になる成分はあり...
-
加湿器の中にたまったカルキ
-
重曹 酢 はちみつ まぜても...
-
生おからは大さじ一杯で、大体...
-
クエン酸リンスのレシピを教え...
-
アルカリイオン水でクエン酸や...
-
混ぜるな危険と書いてあるクエ...
-
バナナは一日何本までなら食べ...
-
クレアチンとクエン酸
-
クエン酸の保存方法について教...
-
脂肪燃焼スープダイエットの 4...
-
米ぬか、クエン酸、みょうばん...
-
クエン酸リンス☆の体への影響?...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ハイターとクエン酸を混ぜてし...
-
生おからは大さじ一杯で、大体...
-
クエン酸と下痢
-
プルーンは腎臓の悪い人にはよ...
-
クエン酸洗浄(正確にはお湯洗...
-
バナナは一日何本までなら食べ...
-
アルカリイオン水でクエン酸や...
-
クエン酸とキッチンハイターを...
-
腎臓摘出後の飲食の注意は・・・・
-
レモン果汁とクエン酸では胃へ...
-
クエン酸
-
0.15%の食塩水をつくりたいで...
-
鼻うがい用の溶液って自分で作...
-
カリウムと糖尿病の関係性
-
すっぱい物が苦手です。
-
クエン酸の保存方法について教...
-
人は梅干し5個(食塩10g)で死...
-
カリウムの少ない食べ物教えて...
-
加湿器の中にたまったカルキ
-
自然塩はにがりが原因で短命になる
おすすめ情報