誰か助けてください!周りの音に過剰に反応しすぎて普通に生活ができなくなっています。頭がパニックになりそうです。
自分以外の家族や他人が出すどんな音にも過剰に反応して音が聞こえるたびにカクカク頭が震えます。
しかも拍動も常に感じており、不眠症やあがり症、人の強迫観念でノイローゼになりかかっています。
父の家系に自分のようなノイローゼになった人が数人知る限りいます。遺伝かもしれません。
心を落ち着かせる何かいい薬は薬局ですぐに手に入るものでないですか?

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A 回答 (5件)

周りの音に過剰に反応しすぎてしまうことで悩んでいるとのこと、辛いことと思います。


また、不眠症やあがり症、強迫観念もあるとのことですが、こういうことであれば、あなたの今の悩みは「雑音恐怖」と言われている神経症の可能性があるのではないかと思います。

「雑音恐怖」というのは「雑念恐怖」の一種であり強迫神経症の代表的な症状と言われています。
アパートなどに住んでいる時に、隣や上の階の部屋の音が気になってしまい、眠れないとか、電車の線路の近くに住んでいる人が電車の音が気になってしまい、眠れないといった形で現れてくることが多い症状だと思います。

なお、親戚の方でノイローゼになった人が数人いるとのことですが、神経症の元になる神経質性格は遺伝で決まってくるものですから、ますます神経症の可能性が高いと思います。(神経症は昔はノイローゼと言われることが多かったようです。)

また、薬は今は簡単に手にはいると思いますが、あなたの症状が神経症から来るものであれば薬を飲むよりも森田療法の学習で対応していった方が良いと思います。
森田療法の学習をしていく中で音に対する「とらわれ」がうすれてくれば、これで充分、今のあなたの症状は楽になってくると思います。

森田療法の学習は以前は本を読んだり学習団体に入るのが主な方法でしたが、今はメールカウンセリング(MTカウンセリングなど)といった方法もあるようですので調べてみてはどうかと思います。
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薬は病院で診察して貰えば手に入ると思います


市販はないでしょうね

今あなたは音に敏感ですよね
何かありましたか
あなたの噂が気になるとか
私は病院治療は出来ませんが
精神的に力になれればって思ってます
遺伝かどうかはわからないけど考え方さえしっかりしてれば精神的病気にはならないと思います

何か気になることがあれば話聞きますよ
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聴覚過敏の兆候があるようですね。



原因としては、一言で言うと過大なストレスに長くさらされた場合に起こりやすいようです。

例えば、

・日々の生活の中でトラブルを抱えている。

・グループの中心的役割に立たされている

・気が休められない心配事や不安事を長く抱えている。

・体に負担がかかり続ける環境に置かれている。

・肉体的・精神的に常にプレッシャーにさらされており、それも、より強くかかっている。

等です。


>薬は薬局ですぐに手に入るものでないですか?

残念ながら、効果の高いものは医師の処方箋なしには手に入りません。

心療内科等にかかれば、適切な薬物を処方してくれますので、ぜひ受診なさってください。
ただし、即効性があってすぐ直るというものではなく、徐々に緩和されていくものだと理解なさってください。

 また当面の間、i-Podやウォークマンなどにノイズキャンセリング・イヤホンを繋いで無録音の再生を行うと、環境ノイズが激減いたします。モード切り替えなどにより、人の声などは聞こえるようになっているものもあります。値段も手ごろですので、お試しを。

http://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E3% …
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とにかく至急、診療内科、精神科のクリニックに受診するべきです。



音に敏感に反応するのは、たとえば、心当たりのある理由で他人に追いかけられているからでしょうか、

その他、合理的な説明のゆく理由によるものでしょうか。もし心当たりがあるのなら安心なのですが。

というのは、不安や悩みがあれば、場合によっては、だれでも、不安状態になり、物音に敏感になり、不

眠を訴えます。

とにかく、不安をおさえる薬と、睡眠薬を処方してもらうべきです。

ただし、これらの抗不安薬、睡眠薬は、依存性がつきやすいので、できるならば、二週間ていどで、徐々

に減薬していくべきです。

あと、不安、不眠の症状は、いわゆる精神病の初期症状である場合もありますので、たとえ投薬はなくと

も、半年程度は経過を観察するべきです。

すみやかに通院されてください。
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メンタル系のお薬は本当に個人の体質に合う・合わないが分かれます。


ですので、余りお勧めしたくはありません……。

その前にお伺いしたい事は、眠れていますか?
緊張状態が続くと、ちょっとした物音にも過敏に反応する事が私にもあります。

今日は日曜日なので、対応窓口が少ないと思いますが、平日になったらメンタルヘルス系の相談窓口(行政体で精神科を紹介してくれる市区町村もあります)にお電話をしてみてください。

話し中が続きますが、せっぱ詰まっている場合には「いのちの電話」などに困り事を一気にお話ししてみるのも良いかと思います。

まずは、どなたかに聞いてもらってストレスを軽減されることを願っております。
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ミニコンポでAM放送を聞くとき四角い枠のついたアンテナ線を動かして一番雑音の少なくなる方向に向けてもわずかに「ジージー」という雑音が入ります。アンテナ線を手で持っている間は雑音がなくなる場合がありますが、放すとまた雑音が出てきます。
手で持っていなくても雑音がなくなる方法はないでしょうか?

Aベストアンサー

追伸:ループアンテナに電線を絡ませてアース、または構造体に接続する方法がご質問に対応するものです。
AC100VラインがANTになり専用ANTなしで受信する方法です。
ラジオ全盛期によく行われていました。
工場等の加工機のノイズその他、付近電源ライン状態、時間帯によっては適さない場合もあります。
その場合は、本来の吊り下げ式、金属カーテンレール等代替で受信します。

Q周りの音に過剰反応

自分の部屋にいるとちょっと周りの音がしただけで、自分に向けられてると思ってドキッとします。
そのため自分も人一倍音には気を使ってるのですが、なんかそれがストレスになっていて、部屋にいると落ち着きません。
また外にいても後ろから靴音が聞こえたり、人に見られてると落ち着かなくなります。
この2つの症状は関連してるのでしょうか?
また部屋で落ち着いて過ごせる方法を教えて下さい。

Aベストアンサー

 聴覚過敏ですね。

 メンタル面の病であるとは思われますが、正確な原因は専門医の診断を受ける必要があると思います。聴覚過敏症状を示す原因は色々と考えられますので、まずは心療内科等を受診なさってください。

 取りあえずストレスから解放されるためには、iPodやウオークマンなどにノイズキャンセリング・イヤホン等を繋いで耳に装着して、無録音の再生をなさってください。これで、環境ノイズを激減させることが可能です。お値段も手頃なものが普及してきていますので、一度お試しになって見られてはいかがでしょうか?


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http://www.audio-technica.co.jp/atj/sc/ath-anc/index.html
http://www.audio-technica.co.jp/products/hp/ath-anc1.html

http://www.sony.jp/headphone/products/MDR-NC300D/

 聴覚過敏ですね。

 メンタル面の病であるとは思われますが、正確な原因は専門医の診断を受ける必要があると思います。聴覚過敏症状を示す原因は色々と考えられますので、まずは心療内科等を受診なさってください。

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これだけの情報で原因はわかりますでしょうか。よろしくお願いします。なお、パソコンはバイオのノートパソコンVGN-AS33Bという機種です。

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文面からして、おそらく、ノートパソコンのヘッドフォンジャックにヘッドフォンを差し込んで、もしくはノートパソコンのスピーカーで音楽をお聴きになっているのでしょうか?
もしそうだとしたら、雑音は当然のように入ります。元々パソコンには雑音を発生させる部品が数多く使われており、特にノートパソコンは本体が小さいことから、雑音を発生させる部品の影響を受けやすいものです。
長時間使ったり、アプリケーションを使いながらだと雑音が多くなるのは、おそらくハードディスクへアクセスする際の雑音を拾うからだと思います。
対策としては、USB接続の外部音源ユニットがお勧めです。これならノートパソコンの外に音源ユニットを持ってくることでパソコン本体の影響は受けなくなります。こちらのものが安くてお勧めです。
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_38974453_8785274_628236/82844748.html

Q誰か助けて

私は今、体調が悪いです。昨年の3月に派遣として働いていた仕事を辞め、現在求職中ですが、49歳とゆう年齢と大した資格も無く、中々採用に至りません。現在、不安神経症と15年付き合っていて(軽い方)1月で失業手当も終わり、精神的に焦っています。夜、布団に入ると仕事のことや、どうしてこうなってしまったのかとか、いろいろ考えて眠れず、前胸部がとても痛くなり、朝起きると頭痛がしてやる気がありません。夜、眠剤を飲んでも眠れず、悲しくなり泣いてしまうこともあります。旦那がいますが、負担にはなりたくないのと、あまり理解出来ないようなので・・・更年期なのかとも思っていますが。どうしたらいいのか悩んでいます。

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躁鬱病歴3年。4度の欝を克服しました。
お辛い状況、心中お察し申し上げます。

やはり、一番は主治医に相談する事ではないでしょうか。どこかのお礼に、長い付き合いなので、診察が事務的になり、薬をもらいにだけ行っているようなもの。とありましたが、現在の自分の困っている状況を箇条書きにして、印刷して持っていって見てもらってはいかがでしょう。

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気持ちを切り替えて、今はぎりぎりだけど、治れば経済的にも余裕ができる。今は、休み時だ。と捉えてはいかがでしょう。
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横になっているだけで、結構体力は回復します。一日、眠らないでいれば、翌日は泥のように眠れます。もし、それが、3日以上続いても眠れない場合は、違う病気を疑った方が良いのではないでしょうか。
その際は取り急ぎ医師にかかる事をお薦めします。

では。
こんなんでどうでしょう?
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やはり、一番は主治医に相談する事ではないでしょうか。どこかのお礼に、長い付き合いなので、診察が事務的になり、薬をもらいにだけ行っているようなもの。とありましたが、現在の自分の困っている状況を箇条書きにして、印刷して持っていって見てもらってはいかがでしょう。

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Q等価雑音電力の値について

等価雑音電力の値について

受信機の雑音指数が6[dB]、等価雑音帯域幅が5[MHz]及び
周囲温度が17℃のとき、この受信機の雑音出力を入力に換算した等価雑音電力の値として
最も近いものを下の番号から選べ。ただし、ボルツマン定数は1.38×10-23[J/K]とする。


という問題に対する計算方法がわかりません。
お分かりになられるかた、ご教授いただけませんでしょうか?

宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

公式 P=kTBF
P:等価雑音電力
k:ボルツマン定数
T:絶対温度
B:等価雑音帯域幅

雑音指数だけがdBになっていますので、これを直すか、他のものを全てdBで表すか、どちらかになります。
温度も絶対温度にします。

(1)6dBを直す。

6dB=10Log(F)
F=10^0.6≒3.98
したがって、
P=1.38×10^(-23)×(273+17)×5×10^6×3.98
≒8×10^(-14)[W]

(2)全部dBに直した場合。

1.38×10^(-23)→ 10Log(1.38×10^(-23))≒-228.6dBK
17℃→(273+17)[K]→ 10Log(290)≒24.6dBK
5[MHz]→ 10Log(5×10^6)≒67dBHz
したがって、
P=-228.6dBK+24.6dBK+67dBHz+6dB
 =-131dB
この値は、(1)で求めた8×10^(-14)[W]でもある。

Q誰か助けてください。苦しいです。

教えてください。

今、ストレスが限界まで来ててさまざまな症状が出ています。

・毎晩泣いて泣いて泣いて、でもどんなに泣いても涙が止まらない
・泣きすぎて手足の痺れにより、立ち上がれず倒れそうになる
・泣きすぎて過呼吸になり、パニックを起こしてしまい訳が分からなくなる
・不安なことがあると1日中胸騒ぎがし、手足の冷えとひ汗が出る
・毎日毎日不安で仕方なく、マイナスにしか考えれない
・急に胸騒ぎが始まり、胸が苦しくなる
・胸が苦しくなった後に吐き気がする
・イライラすると、普段は我慢出来ても我慢できず口に出してしまう
・普段は嫌なことでも、大抵は笑顔で受け流せるのに流せず
イライラしてしまうか、ずっとそのことを引きずり病んでしまう
・最近は、寝るまでに時間がかかり、寝ても起床時間までに2,3回起きてしまい疲れが取れない
・自分に自信がなく常に不安で、他人が怖い
・人の多い所や騒音があるところに怖くて一人でいけない
・死にたいと思ってしまう
(何回か行動に移してしまいましたが、結局それさえも怖くて中途半端でやめてしまう)
・偏頭痛がする
・食欲がなく...てより、食べてはいけない気がして考えすぎて食べれなくなってしまった
・他人が信じられない
・見られていると馬鹿にされてるように感じてしまう
・集中力が低下した
・やる気が起きない
・常に泣きそう
・緊張がピークになると倒れてしまう

これらの症状が見られます。
病院ではPMDDと言われましたが、月経が始まっても治まりません。

家庭環境も何の問題も無く、家族、彼氏ともに愛されているという自覚はあります。
幼少期にも何の問題も無く育ててもらいました。
両親と彼氏、一部の友達はこの状態を理解してくれており、一緒に向き合ってくれています。
病院にも母が一緒に行ってくれており、漢方薬は飲んでいます。

中学時代のいじめの経験から、人間不信ではありましたがこのような症状は
最近目立ち始めました。

詳しい方、同じ病気の方回答お願いします。
もう一度病院に行くべきでしょうか?
何かの精神疾患でしょうか?
どうすれば楽になりますか?

教えてください。

今、ストレスが限界まで来ててさまざまな症状が出ています。

・毎晩泣いて泣いて泣いて、でもどんなに泣いても涙が止まらない
・泣きすぎて手足の痺れにより、立ち上がれず倒れそうになる
・泣きすぎて過呼吸になり、パニックを起こしてしまい訳が分からなくなる
・不安なことがあると1日中胸騒ぎがし、手足の冷えとひ汗が出る
・毎日毎日不安で仕方なく、マイナスにしか考えれない
・急に胸騒ぎが始まり、胸が苦しくなる
・胸が苦しくなった後に吐き気がする
・イライラすると、普段は我慢出...続きを読む

Aベストアンサー

経験から回答します。

月経がきてもなおらないんですか。

食事はどうですか? 偏食していませんか?

たとえばですが、
炭水化物に偏っていて、動物性タンパク質をあまりとっていないとか。

栄養障害によっても精神的症状が引き起こされることはあるようです


たくさん泣いたのなら、
電解質が不足して気分が悪い可能性もあると思いますので、
スポーツドリンクをとったら少しよくなるかと思います。


日本にいると精神的に辛くても、
陽気な外国などへ行くとよくなることもあるかもしれません。

Q熱雑音の測定実験で、抵抗を大きくしても熱雑音が大きくならず困っています。

スペクトラムアナライザを用いて、抵抗による熱雑音の測定をしていますが、抵抗の大きさを変えても熱雑音の大きさが変化しません。理由がわからず困っています。

【実験状況】
抵抗はすべて酸化皮膜抵抗で、50Ω 300Ω 3kΩ 1MΩの4種類の抵抗を使用しています。
回路としては同軸ケーブル(長さ1m)の片方の先っぽを剥いで、外側の網状になっている線(アース線?)と中心の線(信号線?)を抵抗で繋ぎ(半田付け)、その同軸ケーブルの反対側ををアンプ(NFのSA-220F5)につなぎ、アンプとスペアナを同軸ケーブル(長さ0.5m)でつないでいます。抵抗とアース線?をつないでいる部分をアースしています。
このときにスペクトラムアナライザに表示される雑音を見ています。
周波数は0Hz~100MHzまでを見ています。
分解能帯域幅は300kHzです。
抵抗をつながない状態では-75dBm付近の雑音レベルで、抵抗をつなぐとすべての抵抗で-70dBm付近の雑音レベルになります。
熱雑音の計算値としては抵抗が大きくなると雑音レベルもあがると思うのですが、抵抗を変えも雑音レベルが変化しない理由がわかりません。
また熱雑音は白色雑音の一種だと思うのですが、どの抵抗の雑音も周波数が上がるにつれて若干ですが、直線的に右肩さがりになっていまいます。(0Hzと100MHzで差が3dBm程度) その理由もわかりません。1/fノ雑音によるものなのでしょうか?

このことで二ヶ月悩んでいて非常に困っているので詳しい方いらっしゃいましたら、是非教えていただきたいです。よろしくお願いします。

スペクトラムアナライザを用いて、抵抗による熱雑音の測定をしていますが、抵抗の大きさを変えても熱雑音の大きさが変化しません。理由がわからず困っています。

【実験状況】
抵抗はすべて酸化皮膜抵抗で、50Ω 300Ω 3kΩ 1MΩの4種類の抵抗を使用しています。
回路としては同軸ケーブル(長さ1m)の片方の先っぽを剥いで、外側の網状になっている線(アース線?)と中心の線(信号線?)を抵抗で繋ぎ(半田付け)、その同軸ケーブルの反対側ををアンプ(NFのSA-220F5)につなぎ、アンプとスペアナを同軸ケー...続きを読む

Aベストアンサー

(1)SA-220F5の入力換算雑音電圧は抵抗の熱雑音電圧に比べれば小さそうに見えますが、
入力換算雑音電流は、抵抗の熱雑音の電流換算に比べると十分小さいとは思われません。
入力回路の等価回路を書いて、各雑音の寄与を検討してみたらどうでしょうか。果たしてこのアンプで熱雑音を見ることができるのかどうか。

(2)上記寄与分検討と関係しますが、高周波域で低下する傾向というのは、SA-220F5の入力容量の57pFというのが関与しているのかもと思いました。高周波で入力インピーダンスが低下して、プリアンプが見る電圧は低下するでしょうから。

(3)抵抗無しと有りで5dBm(dBmって電力で、電圧に換算するときはインピーダンスがわからないとできないですが、これも何を見ているのかは気になるところ、それはさておき)くらい抵抗なしが良い→もしかして同軸先端の抵抗の小さなループが電磁誘導を拾っているとか?外乱は十分排除していますか?電磁シールドの箱の中で見るとか。

Qノイローゼ・・・?

私は今年の春卒業する専門学校せいなんですが、就職がまだ決まっていません。周りは徐々に決まってきていてすでに働きだしてる人とかもいます。かなり焦っていて早く就職してくて、でも求人がなくて何も出来ない状態です。たまにあってもまた落ちるから受けても無駄だという事が頭をかすめ時間の無駄なのではないかと思ってしまいます。
はっきり言って逃げてるんです。逃げちゃいけないのはわかってるんですが…。でも考えたくなくて真剣に考えようとすると涙が止まらなくて頭もぐちゃぐちゃしてきます。そしてしばらくすると、
「もうどうでもいいや」ってなってきて、でもそこからさらにしばらくするとまた焦りだして考え出して…その繰り返しなんです。不安で不安で仕方ないんです。これでは就職活動もまともに出来ない…前向きにポジティブに考えたいんです。皆さんアドバイスお願いします。

Aベストアンサー

逃げてもいいと思います。
3月までに就職を決めなくてもいいと思います。
今、就職を決めている人が、1年後に幸せに働いているという保証はありません。
逆に今、就職出来なくても6月でも、中途採用でも、あなたにぴったりの仕事が見つかるかもしれません。今、就職を決める、というのが人生の最終目的ではないはず。

中高年が再就職に苦労しているのに比べれば、あなたには若さ・時間という武器があります。
たとえ1年回り道しても遅いと言うことはないです。

ここはひとつ、一旦引いて、気持ちを落ち着けて、元気になって、いろんな経験や勉強をして準備万端で就職に臨んでもいいのではないかな、と自分は考えます。今悩んでいることも、いずれあなたの心の糧になります。

Qベースアンプの雑音について

僕は、FERNANDES製のベースアンプを使ってベースを弾いているんですが、最近、雑音が多くなりました。
僕は、プレベをいつも使っていて、そのベースのトーンノブをMAXにすると雑音が大きくなって、0にすると雑音はほとんど消えます。あと、すべての弦に指を触れると、少々雑音はしますがほとんど消えます。
コードを変えてみたりしましたが、雑音はトーンノブを0にしないときえませんでした。
アンプが悪いんでしょうか?それともベースのピックアップが悪いんでしょうか?

Aベストアンサー

>すべての弦に指を触れると、少々雑音はしますがほとんど消えます。

普通はブリッジのベースプレート部は一体ですのでどれか1本の弦に触れるのも全部の弦に触れるのも効果は一緒なのでこの表現の意味するところが少々気がかりではあります。
でも、お書きになっている症状は練習スタジオなんかでも起きる症状です。原因はベース(楽器)からベースアンプ全体の回路でアースの役割がしっかり果たされていないことが殆どです。
対策は電源のポラリティー(極性)スイッチの切り替え、スイッチが無ければコンセント・プラグの極性(左右)を入れ替えて差し替え、アンプ部のアースを物理的にアースの取れているもの(コンセントにアース端子が付いていればそれが使えます)と繋ぐこと、などで解消できることが多いです。
部屋にアースに使えそうなものが無い時は、(お住まいが1戸建てやテラスハウスなら)洗濯機や電子レンジ用のアース棒に電線がついているヤツを地面に打ち込むことで確実なアースが取れます。

Q神経過敏?聴覚過敏?ノイローゼ?

検索しても自分の症状が見つからなかったため、質問します。
今22歳です。高校生くらいからなんですが、自分以外の家族や周りから出す音に過敏になりました。
例えば、授業中に爪やペンを鳴らす音で頭がカクカクしたり、家族が皿を机に置く何気ない音でドキッとします。
最近は悪化したのか、トラックの隣を歩いてたときのプシューっていう音や人が鼻をすする音やヒールの音とかが聞こえただけでブルっとします。
特に人に見られてると落ち着きませんし、次にこういう音を鳴らされる、と予感しただけで目と耳を塞ぎたくなります。
そのため夜はイヤホンしたり耳栓付けて寝ています。
お医者さんに相談してもなかなか理解されません。
多分みんなが普通にできる事だからだと思うんですが、自分はできないんです。
どうすればいいでしょうか?

Aベストアンサー

他人の出す音が気になってしまうことで悩んでいるんですね。

あなたの書かれている症状は「雑音恐怖」と言われている神経症の症状ではないかと思います。
雑音恐怖の典型的な症状は、アパートなどに住んでいる時に、隣や上の階の部屋の音が気になってしまい、眠れないとか、電車の線路の近くに住んでいる人が電車の音が気になってしまい、眠れないといった形で現れてきます。
また、年配の人が食事をする時に、クチャクチャ音を立てる音が気になってしまうという人もいます。
この雑音恐怖と言われている症状は強迫神経症の一種だと考えて良いのではないかと思います。
つまり、他人の出す音にとらわれた状態だと言って良いと思います。

なお、音が気になるためにイヤホンをしたり耳栓を付けて寝ているとのことですが、これは雑音恐怖の症状だけの目を向け、これをなくそうとする気分本位のはからいの行動になってしまいますので、一時的には楽が出来たとしても、長い目で見ると、ますます症状を強くしてしまうと思います。
ですから、この方向ではなく、目的本位など森田理論の考え方に沿って対応していった方が良いと思います。

私も今のあなたと同じように雑音恐怖や対人恐怖などの強迫神経症に長い間、悩んでいました。
しかし、たまたま、ある時に図書館で森田療法の本を目にしたことで、森田理論の学習をすることになり、この中で悩みを克服することが出来ました。
ですから、あなたの場合も森田理論の学習で今の悩みが改善してくる可能性があると思います。
森田理論の学習は以前は森田療法関係の本を読んだり、自助グループに入り学習するのが普通でしたが、今はメールカウンセリング(MTカウンセリングなど)といった方法もあるようですので、一度、調べてみても良いのではないかと思います。
森田理論の学習をしていく中で、他人の出す音に対する「とらわれ」がうすれてくれば、この結果として、症状も改善してくるのではないかと思います。

以上、私自身の経験を踏まえて感じたことを書かせていただきました。

他人の出す音が気になってしまうことで悩んでいるんですね。

あなたの書かれている症状は「雑音恐怖」と言われている神経症の症状ではないかと思います。
雑音恐怖の典型的な症状は、アパートなどに住んでいる時に、隣や上の階の部屋の音が気になってしまい、眠れないとか、電車の線路の近くに住んでいる人が電車の音が気になってしまい、眠れないといった形で現れてきます。
また、年配の人が食事をする時に、クチャクチャ音を立てる音が気になってしまうという人もいます。
この雑音恐怖と言われている症状は強...続きを読む


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