至急！風邪の時に食べたいもの

一人暮らしの知人が風邪をひき、明日お見舞いに行くことになりました。

熱が下がらず、ご飯も食べれずに寝ている状態らしく、栄養価の高いものが欲しいと言っていました。

ご飯系とデザート系か果物と栄養ドリンクを持っていこうと思っていますが、何がいいでしょうか？
因みにガス・レンジがない家に住んでいます。

アドバイスいただけると幸いです。
他にも何か注意すべきことなどあれば教えてください。

よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： luna478#2 回答日時： 2011/06/23 01:32

基本はやはり、蛋白質やビタミンなど、炭水化物以外が大切です。

もし嫌いでなかったら、ハム＆レタス＆チーズのサンドイッチとか。
牛乳＆一日分の野菜ジュースなど。

もうとにかく栄養補給。味も何でもすぐ食べれたらいい！なら、バナナ＆牛乳＆ゆでたまご。
あるいは、カロリーメイト。

炭水化物は、レトルトのたまご粥はや、パンでも何でもいいし。

とにかく体内の防衛軍が奮闘しているわけです。

兵糧を送り、栄養補給。
コレが一番です。

冷たいものもほしいと思うから、好きなジュース類や、フルーツゼリー。ツルツルして食べやすいです。
飲み物は、シンプルにアイソトニック飲料が１番です。

吸収が早いですから。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。

炭水化物以外ですね。
しっかりと頭にいれておきます。
サンドイッチは食べやすいし、良さそうですね。
アイソトニック飲料も調べてみます！

ご丁寧にありがとうございました。

お礼日時：2011/06/23 01:44

No.3 回答者： shina0606 回答日時： 2011/06/23 01:38

私が風邪ひいたときは　栄養剤はユンケル（高い方の）で、あと桃缶、おかゆなどですが　熱が高くて何も食べれないような時は氷系のアイス、ウィダーインゼリーなどにお世話になります。

　　でも　本当になんにも食べれない時は　私はなにも食べません。　そういう時はもどしてしまって　くるしいし、よけい体力が奪われるからです。　こんな内容ですが　少しでも役に立てばと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

ユンケルの高い方とは盲点でした。
買いますね。
桃缶も風邪の時はたべたくなりますよね！

とても参考になりました。
ありがとうございました。

お礼日時：2011/06/23 01:47

No.1 回答者： yamasakaki 回答日時： 2011/06/23 01:27

プリンとアイスクリームが良いですよ。

栄養成分見ると、卵や牛乳をたっぷり使っていて、消化にも良いです。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。

プリンやアイスは確かに風邪のときも食べやすいですね！
買います！

ありがとうございました。

お礼日時：2011/06/23 01:38