大変失礼な質問なのですが、もしよければ、身長が170cm以上の女性の方、体重が何kgあるか教えていただけませんか?
私は175cm/52kgなのですが、普通の女性の身長であれば、平均的な体重や理想の体重ってわかると思うのですが、ここまで背が高くなると、どのくらいが普通の体重なのかわからなくありませんか?
標準体重を割り出すサイトなどで計算すると67,4kgになります。
モデル体重で58,2kgでした。
細いとは言われますが、そんなに骨と皮ってほどではないと思うのですが、この計算でいくとだいぶ痩せ過ぎってことになります。(胸がないせいかもしれませんが。。。)
こういう計算式って標準の身長の方に当てはめるとちょうど良くても、そのまま身長に比例させていってしまうと、ちょっと合わなくなってくる気がするのですが、そうでもないでしょうか?
周りに同じような身長の人がいないので、身長、体重と見た目(細いと言われるとか)を教えていただければうれしいです。実際の標準体重を知りたいです。
よろしくお願いいたします。

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A 回答 (2件)

すみません、私は男性ですが。


私が以前質問した内容「標準体重と実際の体型」をよければご覧ください。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6849317.html

標準体重って男女差があると思ったらないようですね。
それ自体、おかしい気がします。

ちなみに私は174cmで47kg~49kgの時がありました。
部活をやってた頃の話です。→細いとは言われました。
その後も若いころは176cmで57kgでした。
→これでも細いとは言われました。

特に苦しいダイエットをしてた訳でもありません。
現在は176cm65kgです。私の標準体重は68kgですが、
今でも、おなかがヤバく減量中です(目標は57kg~60kg)

個々によって体格(骨格・筋肉量)、体型に違いがあるので
標準体重は参考になりません。私はもともと骨格全体が人より細く
体つきが華奢です。ウエストも身長に比べると細いです。

175cm52kgは感覚的には痩せてると思いますが
無理をしていないのであれば今のままでいいと思います。

美しい体型(?)を目指すのであれば55kg~58kg
で筋力をつければいいのかなと感じます。
ただのガリ痩せと、筋力がついた痩せだと後者の方が美しいですからね。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
標準体重って男女差がないとは驚きました。
以前の質問も見させていただきました。やはり身長体重だけでは判断できないんですね。
確かに同じ体重でも筋肉があるのとないのでは、見た目が違いますね。
去年から、毎日筋トレをしているのですが、確かに体重がかわらなくても、今は引き締まってきて見た目が違うなと感じます。
あと骨の太さとかもあるでしょうから、一概には標準は出せないかもしれませんね。
参考になりました。ありがとうございました。

お礼日時:2011/07/12 10:49

私は現在179cm/54kgの25歳の女性です。


モデルをしています。
学生時代は175cm/45kgくらいで昔から痩せていました。
今も昔もダイエットをしていたわけではなく体質的に食べても太りません。
その頃の写真を見ると痩せすぎていて気持ち悪いです。

周りの友人も170cm以上が多く、みんな似たような体系なので私はそんなに気にしてません。
確かに見た目は誰からにも「細い」と私も友人も言われています。
あんまり標準体重とかは気にしてません。
ご参考までに…。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
お礼が遅れてしまい大変失礼いたしました。
周りのご友人に同じくらいの方が多ければ、何となくどのくらいがちょうどいいかわかりそうですね。
ありがとうございました。

お礼日時:2011/07/26 16:57

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Q身長が149.7cmで 体重が33kgだと 健康な人として普通に生きていけないんでしょうか?

摂食障害を患って11年目になります。
33~34kgだと拒食症だと見られてしまいますか?
33kgが自分の適正体重だと思っているんですが、これで普通に生活が出来ればこの体重でいても問題ないですよね?
今はまだ食事と容姿のことで頭が一杯ですが、これさえなくなれば別に33kgでも普通に生活出来るので、この体重を自分の適正体重として体が慣れるにはどうすればいいか、いい方法はありませんか?
生理が無い状態なので、33kgのまま生理を復活させる方法をご存知でしたら教えて下さい。
(生理が無いとホルモンバランスが崩れているので、サプリやハーブで補っています。女性ホルモンの分泌や相性がいいミネラルとしてボロン、DIM、フェヌグリーク、プエラリア、などを飲んでいます。)
納豆も毎日食べています。
質問タイトルとはそれますが、納豆やプエラリアなどイソフラボン系をとっていると自分の体本来が持つエストロゲン生産機能が落ちてしまうというのを聞き齧ったのですが、本当ですか?

ちなみにひどい子は20kg台で、私は31~32kgまでしか落ちたことはありません。
私はすごく美容を考えていて、過食嘔吐や断食などをする摂食障害とは違い、小食で食べなくても平気ですが美容の為に食べていますし、一時期辛い過食をしていたときもありましたが吐くことはしませんでしたから、過食嘔吐をする人たちと一緒にしてもらいたくはありません。

摂食障害を患って11年目になります。
33~34kgだと拒食症だと見られてしまいますか?
33kgが自分の適正体重だと思っているんですが、これで普通に生活が出来ればこの体重でいても問題ないですよね?
今はまだ食事と容姿のことで頭が一杯ですが、これさえなくなれば別に33kgでも普通に生活出来るので、この体重を自分の適正体重として体が慣れるにはどうすればいいか、いい方法はありませんか?
生理が無い状態なので、33kgのまま生理を復活させる方法をご存知でしたら教えて下さい。
(生理が無いとホルモンバ...続きを読む

Aベストアンサー

回答番号No3でのコメントにあった“理想体重と適正体重は人それぞれで違う”というのは、よくわかります。人はそれぞれ違う考え方、感じ方がありますものね。
_iune_さんの理想体重は_iune_さんが決めるものです。

ただ私の考え方、感じ方から言わせてもらうと、“健康な人として”という点では、やはり生理がない状態は健康とはいえません。
サプリメントで栄養を補うというのも、過剰摂取で健康を害する恐れがあります。

この33kg理想体重が数字だけで決めたものならば、少しだけ体重の中身に目を向けてみませんか。
身長から計算した適正体重(BMI)はあくまで目安です。
同じ45kgの人を見比べてみても、筋肉が多いのか脂肪が多いのかで、見た目は変わってきます。考え方同様、人の身体の中身も、人それぞれです。

身体を動かすことは好きですか?
33Kgという体重では難しいかもしれませんが、専門の医療機関に相談して可能であれば、運動をしてみてはどうでしょうか。
プールでの運動(水中ウォーキング)がお勧めです。
水中は浮力もあって身体への負担は少ないですし、ウォームスーツを着用すれば寒さも和らぎます。何より水の中は気持ちがよく、癒されます。(私の感じ方ですが・・・)

食事で体重コントロールより、運動でのコントロールの方が、より“健康な人”であれると思います。心も身体も。

的外れな回答かな・・・すみません。

_iune_さんの“健康”が早く見つかるよう願ってます。

参考URL:http://www.nikkeibp.co.jp/archives/421/421862.html

回答番号No3でのコメントにあった“理想体重と適正体重は人それぞれで違う”というのは、よくわかります。人はそれぞれ違う考え方、感じ方がありますものね。
_iune_さんの理想体重は_iune_さんが決めるものです。

ただ私の考え方、感じ方から言わせてもらうと、“健康な人として”という点では、やはり生理がない状態は健康とはいえません。
サプリメントで栄養を補うというのも、過剰摂取で健康を害する恐れがあります。

この33kg理想体重が数字だけで決めたものならば、少しだけ体重の中身に目を向けて...続きを読む

Q身長143cm体重31kg

現在私は、身長143cm、体重31kgです。12さいです。拒食症です。大学病院に通ってます。家族からも、医者からも「痩せてるよ。」とか、「みんなより痩せてるし、小さい」といわれます。ウエストは57cmぐらいです。胸も小さいです。体脂肪率は15パーセントぐらいです。一時、20.8kgまでおちました。そこで質問です。私はがりがりですか。やけてますか。標準ですか。やや太めですか。一体どれなんでしょう。アドバイスもお願いします。

Aベストアンサー

> 身長143cm、体重31kgです。12さいです。

これがどれくらいなのか、本人を見ていないので何とも言えませんが、

> 家族からも、医者からも「痩せてるよ。」とか、「みんなより痩せてるし、小さい」といわれます。

みんなから「痩せてる」って言われるということは、痩せてるんでしょうね。

ここで、あなたを見たことの無い人が、「痩せてない」と言ったら、その意見「だけ」を信じるつもりですか?
体脂肪が15%なのに、質問の選択肢になぜ「やや太め」が入っているのか、理解に苦しみます。

確実に痩せています。
ただ、その状態が、健康なのか、そうでないのかは、あなたを実際に見ないと、やはり何とも言えません。

Q身長157.5 体重62.0kgの女です。

身長157.5 体重62.0kgの女です。

太りすぎなので痩せたいです。
見た目は60kgあるように見えないと言われるのですが
筋肉が関係してるのでしょうか?

今高3の受験生なので運動に多くの時間はとれません。
半身浴したいのですが家のお風呂が入れない状態で毎日シャワーです。

甘いものもあまり食べないように気を付けています。
朝は少し多めで昼ごはんはお弁当なのですが結構少なくて
夜は炭水化物や油物を避けています。

やはりこれだけでは体重に変化が出ませんでした。
目標体重は50kgです。

他にどのようなことをすれば目標体重まで減らせるのでしょうか・・

Aベストアンサー

一日に一万歩歩きましょう。(足は太く成りませんよ。)
直ぐには効果が現れませんが、半年経つと、ほぅ~と思う位の効果はでます。また、食事は、ちょっと足りないかな位に。間食は厳禁です。
あと水分は、多目に。水太りは無いので安心を。(お茶とか、水のみを)
成功の秘訣は、根気よく続ける事です。

Q中2の身長150cm、体重51kgです。

7ヶ月後に修学旅行があるのですが、
みんなでお風呂などにはいったりする時に、
どうしても脂肪の部分が気になります…

みんなスラッとしているので
すごく私が目立ってしまいます…

だから痩せたいんです!
それに水泳とかもありますし…
せめて1週間に1、2kgくらい痩せたいです!(ペースで
7ヶ月でスラッとなるでしょうか?

楽に痩せたいとは思いません!
でも親などに知られたりするのは嫌なので
購入とかがない方が嬉しいです…

運動はテニスをしています!
↑にもある通り、
親に知られたくないので
いつでもできるようなことを
教えてくれると嬉しいです!

Aベストアンサー

急激に痩せることは無理だしそのくらいの時期だと危険です。
その代わり急激に背が伸びることもあるので、そちらの方に期待してみては?

妹も中学時代テニスやっていて、毎日牛乳をラッパ飲みしていたらあっという間に170越え。。。
体重はそのままだそうでスラッとした体型になりました。
でもそれは体質ですからね。。。

私も小学生のうちに4ヶ月で30cmぐらい伸びたことはありますけど、体重はそんなに増えなかったような。。。
でもその時に脚を痛めてしまって、運動できなくなっていたらすぐ体重が追いかけてきましたが。。。

今まで通りの運動でいいと思いますよ。
中学生ぐらいでダイエットはあとが怖いからやらないほうがいいし、修学旅行のお風呂での体型なんて意外と気になりませんよ。

気になるのは胸だけです!

ぽっちゃりだと胸が大きく見えるので、羨ましかったのを覚えています。

Q男性32歳、身長167cm、体重73kg、ウエスト95cmです。

男性32歳、身長167cm、体重73kg、ウエスト95cmです。
当然ですが、お腹が異常に出ています。

食べすぎ、飲みすぎだと思いますが、胃が痛くて医者を受診。
お腹のエコー検査をしたところ、肝臓に脂肪がついていると言われました。
典型的な内臓脂肪ですね。
医師からは、総カロリーを抑え、ウォーキングをするようにとアドバイスされました。

しかし、お酒が好きで毎日ビール350mlを2~3本、焼酎のオレンジ割りを酔うまで飲んでいます。
あきらかにアルコールによる内臓脂肪ですね。。。

さすがにまずいと思い、先週から朝ごはんをしっかり食べ、
お昼はバランスの良い食事を500キロカロリー程度に抑えて、
夕食はご飯とおかず、野菜をバランスよく食べるようにしました。
できる限り油物は食べないようにしています。
間食もしていません。

ただ、やはりビールを飲みたくなってしまいます。
休肝日を2日間取るだけでも、この異常なウエストは解消できるでしょうか?
やはり、ウエストが正常値に戻るまではできる限り禁酒すべきでしょうか?

ちなみに、週末だけスポーツジムに通ってエアロビや1時間半ぐらいの筋トレ・ウォーキングを行っています。

少なくとも、この異常なウエストだけは解消したいのです。

目立ってしまって、恥ずかしいのです。

男性32歳、身長167cm、体重73kg、ウエスト95cmです。
当然ですが、お腹が異常に出ています。

食べすぎ、飲みすぎだと思いますが、胃が痛くて医者を受診。
お腹のエコー検査をしたところ、肝臓に脂肪がついていると言われました。
典型的な内臓脂肪ですね。
医師からは、総カロリーを抑え、ウォーキングをするようにとアドバイスされました。

しかし、お酒が好きで毎日ビール350mlを2~3本、焼酎のオレンジ割りを酔うまで飲んでいます。
あきらかにアルコールによる内臓脂肪ですね。。。

さすがに...続きを読む

Aベストアンサー

先週から食生活を改善なさったとのことですので、ぜひそれを続けて下さい。
「油断しなければ」必ず来年は痩せています。

たとえ休肝日が2日間だけでも、以前より減らしていれば絶対に効果は出ます。
これも「油断しなければ」必ず来年は数値がよくなっています。

そして運動も、油断せずに続けていけば来年大きく変化しています。

それでいいからとにかく来年まで続けて下さい。つい食べ過ぎて(飲み過ぎて)しまった、運動をついサボってしまった、という日も多々あることでしょう。
でもそこで諦めずに、すぐに心を入れ替えて次の日から頑張る。
とにかく続けることです。
3カ月ごとに、もっと我慢出来そうなら頑張ってみる、逆に辛くて1年続けられないようだったら少しゆるめてみる、などの見直しをするといいですよ。

継続させて来年の人生を変えましょう。


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