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・30代半ばの男です。
・普段運動はしていない

久しぶりに、軽いウォーキング(途中軽くランニング含む)をし終わった後、両足のももの付け根辺りから数分間しびれがあったのですが、どこか悪いのでしょうか?またどこの医者?に行ったらよろしいでしょうか?
よろしくお願いします。

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とは 神経痛」に関するQ&A: 鍼灸についての質問です。 わたしは坐骨神経痛と肩こりがあり、 ある鍼灸院に一年ちょっと通っています。

A 回答 (1件)

症状としては腰由来の神経痛の可能性があります。

一番有名な坐骨神経痛ですね。坐骨神経痛とは、症状名であり病名でありません。風邪で言うセキに当たるものです。 なので根本的な解決方法は原因によって異なります。病名としては腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、すべり症などですが、特別骨など構造に異状がなくても、炎症が強く起こっていれば出る可能性はあります。ですから 「坐骨神経痛 = ヘルニア」 ではありません。腰疾患の診断にはレントゲンが必要ですので、整形外科で調べてもらってください。


>またどこの医者?

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。仮に股関節そのもの異常でも専門は整形外科です。お大事にどうぞ。
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この回答へのお礼

大変ありがとうございました。整形に行きたいと思います。

お礼日時:2011/08/13 00:48

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Q最近走ると足がしびれてきます。

1月の下旬の20kmのマラソン大会に向けて練習で週二回以上で8~12km以上走っています。
4月ごろに店員さんと相談して購入したシューズを使っており、10月ごろまでは12km走っても足がしびれることはなかったです。
しかし、急に冷え込んできたぐらいから大体5~6km走ると右足の親指あたりから痺れてきてそのまま走ると足首、スネあたりまでしびれが大きくなっていきます。
自分の中では冷えてきたことで足の血行?が悪くなっているのかそれともシュースが合わなくなったかだと考えています。
自分では断定ができないので、このようなしびれの原因と対処方法をご存じの方、教えてください

Aベストアンサー

私も、以前クツを変えたことで、腸脛靭帯に炎症がおきたことがありました。それ以来、クツ選びは慎重になり、特定のメーカーのクツをはくようにしています。
話がそれましたが、クツが原因ならば、以前はいていたクツがあれば、それをはいて走ってみて様子をみたらわかるかもしれません。
あとは、締め付けのきついウェアーや靴ひものしめすぎでも、血行が悪くなり痛みやしびれが起きることがあります。
大会に向けて、練習量が増えたり、自分が書いたような事が複合的に重なって、痛みが発生したのではないでしょうか。
はっきりしたことはわかりませんが、痛みが長引くようでしたら、医師に診てもらうことが良いと思います。

Q運動中の足のしびれ

ストレッチ(ヨガ・ピラティスなど)運動中、いつもではないのですが、足先を伸ばすポーズをとると、足の指(たいていは片方の足で2と3番目の足指です)がこわばり、よじれた形のまましびれてしまいます。たいていこの2本の足指が曲がって、自然に戻すことができなくなります。

またマシーンを使って走ったり、踏み運動をするときもこれほどはひどくありませんが、やはりときどきしびれのような、血がめぐってないようなヘンな感じがします。

もちろん、毎回起こるわけではないのですが、これは何が原因で起こるのでしょうか?ある種のビタミン欠乏か、極端な冷え性のために足の血の廻りが悪いのが原因なのか、それとも椎間板の2番目のクッションがすり減っているための障害なのか、皆目検討がつきません。他の運動、例えばウェイトトレーニングとかしてるときは起こったことがありません。その他、日常生活中にもこのような症状が出ないので、医者に相談すべきなのかどうか迷ってます。参考までに7年前に軽い椎間板ヘルニアを患いましたが、薬で完治しています。

どうか心当たりのある方、アドバイスお願い致します。

ストレッチ(ヨガ・ピラティスなど)運動中、いつもではないのですが、足先を伸ばすポーズをとると、足の指(たいていは片方の足で2と3番目の足指です)がこわばり、よじれた形のまましびれてしまいます。たいていこの2本の足指が曲がって、自然に戻すことができなくなります。

またマシーンを使って走ったり、踏み運動をするときもこれほどはひどくありませんが、やはりときどきしびれのような、血がめぐってないようなヘンな感じがします。

もちろん、毎回起こるわけではないのですが、これは何が原因で...続きを読む

Aベストアンサー

僕も右足の指と右腕にmaimai22_2005さんと同じような症状が出ていたのですが、神経内科を受診したところ「発作性運動誘発性ジスキネジア」と診断されました。神経伝達物質の過剰分泌が原因となっているようです。
根本治療は発見されていないようですが、僕は薬を常用する事で症状が改善されています。
maimai22_2005さんの場合、極度の冷え性や椎間板ヘルニアなど他の原因が考えられると言うことなので回答にあまり自信はないのですが、症状が似ているため書き込みさせていただきました。
病院に行くのであれば、神経内科を受診する事をお勧めします。

PS:「ジスキネジア」「ジストニア」「アテトーシス」などの語句で検索してみてください。色々と参考になる資料が見つかるかもしれません。

参考URL:http://www.naoru.com/dyskinesia.htm

Q運動後の両手の痺れ

昨日2年振り位にスポーツジムで1時間半程汗を流しました。
1時間後、毎週習っているフラダンスの教室へ行きました。
そこで、1時間半程練習し、その後、友達の家で食事(1時間程)をしました。
その時までは何ともなかったのですが、自宅に戻ってから暫くして、両手首から指先までが痺れ始め、結構強い痺れの為、眠る事が出来ません。
症状がおこってから、もう7時間も経とうとしています。

急に激しい運動をしたからでしょうか?
また、この症状は何か病気の前触れでしょうか?
お詳しい方、どうぞご教授下さいませ。

Aベストアンサー

もう10日ほど経過しましたが、その後いかがですか。
さかのぼって拝見していたら、かなり深刻な症状かと思い、
回答もありませんでしたので、気になっています。
激しい運動というより時間が長すぎますね。
汗をかいた後にさらに運動はちょっと怖いです。
その後何ともなければよいのですがね。
ただ運動後水分補給が足らず、血液が濃くなり、梗塞を起こした可能性もありますので、今後は気を付けてください。
でなければ血行が急によくなった後での単なる血行障害による痺れとも思われますが。

Q足の痺れ(片方だけ)

左足の足首(から下)がしびれます。
はじめは血行が悪いのかと思いましたが、夜寝て朝起きると
左足が軽くしびれているのです。
それが最近、イスに座っていたりしても
左足だけしびれてるような感じがしてきました。
仕事で長時間立ちっぱなしという生活を
ずっと続けてるのが原因でしょうか?
それか、足首を強打したのが原因でしょうか?
もっと悪い病気なんてこともありえますよね・・・。
病院に行くにしても、足がしびれるだけなので何科に行けばいいのか分かりません。
整体などでいいんでしょうか?

日に日に怖くなってきてます。
アドバイスなどお願いします。

Aベストアンサー

足首を強打したということであればまず、整形外科に行き足首に異常が無いかどうか確認してもらうのが先決だと思います。
以上がなければ次のステップで確認してください。
寝てて、起きたときとか長時間座ってたときに特に出るならば坐骨神経を疑うのも良い着眼点だと思います。
坐骨神経はお尻の後から太ももの外側に廻って降りている神経で人間の神経で一番太い神経ともいわれることがあります。(未確認)
寝たり座ったりが多いとどうしてもこの神経を圧迫することがあるので
揉み解すと改善することがあります。
これは整体、指圧関係に行くと良く教えてくれます。
自分でチェックの方法は太ももの外側を指3,4本をそろえて太ももの前後にゴリゴリもんでください。コリコリしたものが触ってそれが痛いなら坐骨神経です。あまり無理にもまず丁寧にもんでいるとコリがほぐれます。それと同時にその先にある神経が回復して痺れが薄れるはずです。

Q低血糖が出る人は糖尿病なんですか??

以前から空腹になると、吐き気がしたり、
ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、
さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、
汗をぐっしょりかいて、パニックになり、
過呼吸も引き起こしてしまいます。
甘いものを食べると回復するので「低血糖」なんだな、とぼんやり思っていました。

結婚してから結構頻繁に出てしまい、
そのことを知らない夫には「ただお腹が減って不機嫌になってるだけじゃないのか」と
言われてしまい、わかってもらえません。
「もしそういう病気なら自己管理が甘い!」と叱られてしまいました。
(夫は心持ちでそういう病気は防げると思っているのです)

調べていると、低血糖は糖尿病の人がなると書いてありました。
自分は会社の健康診断でも異常はみられませんでしたが、もしかして糖尿病なんでしょうか?

糖尿病じゃなくても低血糖になることはありえないのでしょうか?

「自分は低血糖の症状がでるのだが、いったいなんなのか調べてほしい」と、
検査目的で病院に行くと保険が効かないと聞きました。

ある人からは、
「低血糖の症状がでたときに病院にいけ」と言われましたが、発症したときはそんな余裕はなく、無我夢中で糖分をとるので、10分後くらいには回復してしまいます。

やはり夫にわかってもらうためにも検査に行くべきですか?
低血糖の症状は糖尿病だからですか?

教えて下さい。

以前から空腹になると、吐き気がしたり、
ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、
さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、
汗をぐっしょりかいて、パニックになり、
過呼吸も引き起こしてしまいます。
甘いものを食べると回復するので「低血糖」なんだな、とぼんやり思っていました。

結婚してから結構頻繁に出てしまい、
そのことを知らない夫には「ただお腹が減って不機嫌になってるだけじゃないのか」と
言われてしまい、わかってもらえません。
「もしそういう病気なら自己管理が甘い!...続きを読む

Aベストアンサー

#7です。
まず,夕方になることが多いということですが,昼食は取っていますかね。
あるいは12時前に取っていますか?
その場合はおっしゃるとおり,チョコ一粒とかでしのぐのでいいと思います。

回数が増えているのと,最近やや体重が増加気味ということですが,それは大きな一因だと思います。
膵臓が疲れているのかも知れません。
飲酒の翌日に低血糖になることからもうかがえます。

私も全く同様の症状で受診しましたが,境界型糖尿病ということで,
投薬には至りませんでしたが,
厳に体重管理をするようにと言われ,それを守ったら毎週のように起こっていた低血糖がかなり少なくなりました。

私の場合は,食後4時間くらいで起こることが多いので,
朝食後はまずないのですが,夕食前が主でした。
今でもたまにはありますが,チョコで乗り切っています。

食事は炭水化物(ご飯,うどんなど)を総カロリーの半分以上取り,
かつ,総カロリーは少なめにと言うのが良いといわれました。
私は糖尿病患者が買う,食品成分表を購入し,
カロリーの目安にしながら食事を取っています。

いずれにしても,一度受診なさり,膵臓ガンなどの心配が排除されれば,
以上のような注意でよいと思われます。

あと,お酒を飲むときは,まず炭水化物を少し取りましょう。
私の場合は,例えばお寿司3個くらいの量を食べつつ,呑んでます(^o^)
飲酒時は血糖値が,ガクンと下がるのだそうで…

#7です。
まず,夕方になることが多いということですが,昼食は取っていますかね。
あるいは12時前に取っていますか?
その場合はおっしゃるとおり,チョコ一粒とかでしのぐのでいいと思います。

回数が増えているのと,最近やや体重が増加気味ということですが,それは大きな一因だと思います。
膵臓が疲れているのかも知れません。
飲酒の翌日に低血糖になることからもうかがえます。

私も全く同様の症状で受診しましたが,境界型糖尿病ということで,
投薬には至りませんでしたが,
厳に体重管理...続きを読む

Q足の痺れが取れません

タイトル通りなかなか痺れが取れないのでネットで調べたところ整形外科に行けば良いような事が書いてあったので診察して貰いました。
行ってみれば「痺れる」だけだとあまり問題が無いように言われ、念の為にと言われて骨盤にレントゲンを撮って見て貰いましたが特に異常は無く、その「痺れ」が範囲が拡大したり痛みを感じたりするようならまた来て欲しいと言われました。
かれこれ1週間ほど痺れが続いている訳ですけど、本当にその内収まるものなのでしょうか?
気にし過ぎかもしれませんが、最近は歩くと違和感が有り過ぎるような感じがして歩く度にじんわりとする感覚が抜けません。
家に帰って直に足に触れると大した事が無いみたいです。

こんな感じでも「痺れ」るだけじゃ大した事が無いものなのですか?
とりあえず病院へ行って何も無かったのだから安心しても良いと思うのですが、こんな違和感ずっと続くと滅入りますね。

Aベストアンサー

坐骨神経痛といわれませんでしたか?
足とは具体的にどこら辺ですか?
腰のレントゲンは撮りましたか?
お薬は処方されましたか?

痺れのある時はマッサージ、ストレッチ、お風呂は
炎症を悪化させれる恐れがあるので、絶対に止めましょう。


整体、カイロプラクティックは
無資格の素人さんです。
病気・病名によっては、
注意が必要だと思います。
今回のケースは悪化する可能性もあります。

看板に、鍼、灸、整骨、
按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。
(スタッフに無資格者がいる場合も・・・)

整(接)骨院で治療できるものは
捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)
などのいわゆる怪我です。
保険の偽装請求の問題もありますので
行く時は注意が必要です。

治療院を選ぶ時は・・・
ケガ(急性)なら整骨院です。
肩コリ、腰痛など(急・慢性)は
鍼灸、マッサージ院です。


どんな治療を選択するにしろ、
レントゲンは病院でしか取れません。
医師の言う通り、もう一度行ってみるか、
らちが明かないようなら、違う整形外科や
神経内科をお勧めします。

坐骨神経痛といわれませんでしたか?
足とは具体的にどこら辺ですか?
腰のレントゲンは撮りましたか?
お薬は処方されましたか?

痺れのある時はマッサージ、ストレッチ、お風呂は
炎症を悪化させれる恐れがあるので、絶対に止めましょう。


整体、カイロプラクティックは
無資格の素人さんです。
病気・病名によっては、
注意が必要だと思います。
今回のケースは悪化する可能性もあります。

看板に、鍼、灸、整骨、
按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。
(スタ...続きを読む

Q運動中、指が痺れます。

フィットネスジムに通ってます。
足のサイズが22.5cmなので、23cmのシューズを履いてます。

クロストレーナーなどの有酸素運動のマシンで運動していると
15分くらいで、指が痺れてきます。

運動中に何度か足を動かしたり、靴の中で指をずらしたりしてますが
指の痺れが治まりません。

靴が悪いのか、私の体(身長151cm、体重78kg)が悪いのか、
何が問題なのかわかりませんので、宜しくお願いします。

Aベストアンサー

小さすぎる靴を履いていらっしゃいませんか?自分はアイスホッケーをやっていて、スケートの紐を締めすぎると足がしびれてきます。閉めすぎていらっしゃるようでしたら少しゆるめてはどうでしょうか?

Q両足の痺れ

1ヶ月程前から両足が24時間ずっと弱く痺れています。

痛む程ではないですが毎時毎日ピリピリジンジンします、整形外科へ行ったのですが異常は見られませんでした。

痺れていない時の感覚を忘れてしまい慣れたのか、怖い・不安等はないですが、
何か病気なのか気になります、次に行くとしたら何科が良いでしょうか、また、懸念すべく病気はあるでしょうか。

回答よろしくお願いしますm(_ _)m

Aベストアンサー

頸椎や腰椎から来る場合もあります。脳梗塞の前触れでも同じ様な症状が出ると思います。
必要な水分や栄養はきちんと摂っていますか?手足が冷えることはないですか?

残念ながら日本では、西洋医学と東洋医学が手を組む姿勢が無いため
レントゲンで異常が無いなら、カイロプラティックや鍼に掛かる事をお勧めします。

少しでも症状が軽いうちにしっかり診てもらった方がいいと思いますよ?

Q足指のしびれの原因は?(高コレステロール・腰痛)

23歳・女です。

数日前に右足の中指の側面(人差し指と接している部分)が、
しびれたような状態になりました。
常時ビリビリするのではなく、感覚が無いというか、
正座したときのような感じです。
マッサージしたりして楽観視していたら、
今度は左足の親指のつま先まで同じ状態になってしまいました。

自分でも調べてみて、糖尿病や腰痛、モートン病などが原因として
考えられることが分かりましたが、

・糖尿病:春に受けた健康診断で、血液検査でコレステロール値が高く出ました(両親ともそうなので、遺伝的な問題もあるそうです。)
     が、他は異常なしです(尿検査等も)。食生活は普通の社会人並です。
・腰痛:足がしびれ始める前に、急に腰が痛くなりました。
    少し安静にしてからストレッチをしたら治まったので気にしていませんでした。
    また、2週間ほど仕事(システムエンジニア)が忙しく朝から終電までPCの前に座りっぱなしでした。
・モートン病:パンプスを履いている時間が長いです。

と、どれもキッパリ否定することができず、とても不安です。
糖尿病の場合、半年前に受けた検査で異常が出ていなくても安心できないんでしょうか?
また、こういった場合はどの原因がいちばん可能性が高いでしょうか?

どうかお知恵を貸してください。
よろしくお願い致します。

23歳・女です。

数日前に右足の中指の側面(人差し指と接している部分)が、
しびれたような状態になりました。
常時ビリビリするのではなく、感覚が無いというか、
正座したときのような感じです。
マッサージしたりして楽観視していたら、
今度は左足の親指のつま先まで同じ状態になってしまいました。

自分でも調べてみて、糖尿病や腰痛、モートン病などが原因として
考えられることが分かりましたが、

・糖尿病:春に受けた健康診断で、血液検査でコレステロール値が高く出ました(両親とも...続きを読む

Aベストアンサー

痺れはいろんな原因で発生するので、簡単に原因を特定することは出来ません。理想を言えば、神経内科のある大病院を選び、整形外科から受診を始めることでしょう。

最大の問題点は、痺れが左右対称か、非対称かという点です。

左右非対称の場合、単に体のどこかで神経が関節や骨に押しつぶされているだけの可能性が高いので、整形外科の範疇です。ただ、脳に問題がある可能性もあるので、その時は適宜、対応部署にまわしてくれるでしょう。

痺れが左右対称の場合でも、首の後ろに損傷のある人は、痺れが出ますので、これも整形外科の範疇です。が、左右対称の場合、その他の原因として、いろいろな可能性が出てきます。糖尿病のほか、全身のコラーゲンが変質してしまう奇病(膠原病)、極端な菜食主義によるビタミンB12不足(ビタミンのくせに、動物性です)、腸がビタミンB12を吸収する能力を失っている、全身の末梢神経が多発的に炎症を起こす(原因不明)、脳に問題がある、ストレス性のものである、などなど、きりがありません。だから、痺れ対策には大病院が良いのです。

私の場合、整形外科と神経内科がギブアップしたので、おおかたストレス性のものだろうと、精神科送りになりました。大病院の精神科は、他の医師がさじを投げた時の最後の砦です。が、80%の患者は本当にストレス性障害なのですが、20%ほど体の病気の見落としが混ざっています。ありがちな見落としは、甲状腺機能障害です。甲状腺は通常の血液検査に含まれないので、人間ドックで初めて発覚することが多いです。

痺れはいろんな原因で発生するので、簡単に原因を特定することは出来ません。理想を言えば、神経内科のある大病院を選び、整形外科から受診を始めることでしょう。

最大の問題点は、痺れが左右対称か、非対称かという点です。

左右非対称の場合、単に体のどこかで神経が関節や骨に押しつぶされているだけの可能性が高いので、整形外科の範疇です。ただ、脳に問題がある可能性もあるので、その時は適宜、対応部署にまわしてくれるでしょう。

痺れが左右対称の場合でも、首の後ろに損傷のある人は、痺れが...続きを読む

Q足のしびれが治りません。

4日前、朝起きたら右足のかかとの部分に少ししびれを感じました。
しびれはまだ取れず、右足のつま先や左足など、色々な部分が交互にしびれる感じがします。右手の小指の下のあたりにも、ほんのわずかですがしびれがあるように感じます。
昨日から軽い腰痛も出てきたので、本日整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、異常なしと言われ、湿布と飲み薬を処方されました。
湿布を貼ったら腰痛は良くなりましたが、しびれは一向に収まりません。
軽いしびれで、日常生活に支障があるわけではありませんが気になります。腰痛の原因としては、1週間ほど前からはじめたレストランの厨房(立ち仕事)のアルバイトや、しびれを感じる前日に一日中外を歩き回った(階段や急な坂道も多かったです)ことが自分では考えられます。
筋肉痛のような症状で、足にしびれを感じることはありますか?薬を飲んで様子を見た方が良いのでしょうか?それとも神経内科などを受診した方が良いのでしょうか?当方19歳女で、糖尿病はありません。

Aベストアンサー

>筋肉痛のような症状で、足にしびれを感じることはありますか?
あります。筋肉痛の延長線上に痺れが存在します。
一般的に、痺れというと麻痺のことをいう専門家が多いですが、麻痺と痺れとは、全くの別物です。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4940639.html(NO3)

考えられる原因は、ふたつあります。
ひとつは、普段、使わない下肢を立ち仕事によって頻繁に使い始めたことによる筋肉疲労。
もうひとつは、慣れない環境下における仕事からくる精神的ストレス。

整形外科で検査して(気質的に)異常なしと言われたのですから、あと、考えられる原因としては、あなたがおっしゃるレストランでのアルバイトが関係しているものと思われます。痺れは血行不良ですから、レストランで働きだして間がないようですので、そこでの心の葛藤が直接原因だと思います。つまり、「この仕事は継続して出来るのだろうか」、「みんなとうまく出来るだろうか」、「ここはどうすればいいの」など、不安で胸がいっぱいではありませんか。そういう不安(これを葛藤といいます)が、血流障害(血行不良)を招くのです。働くことでの精神的な不安が取れれば、そのうち治ります。

おまけに、レストランは立ち仕事ですから、今までの余り長時間立たない生活から一変して、一度に立ち仕事になったから、その慣れない仕事の影響があると思います。つまり、筋肉疲労です。この筋肉疲労にストレスがかかると筋肉が凝り(血行不良)を起こし、疲れが取れにくくなるのです。そして、痺れが起きることがあります。血行不良ですから、患部を軽くマッサージしてください。

いずれも、精神的に、肉体的に慣れることで解消しますので、余り、心配しないでください。
慣れないお仕事、頑張ってください。(もと、レストランで働いていた者からです。)

>筋肉痛のような症状で、足にしびれを感じることはありますか?
あります。筋肉痛の延長線上に痺れが存在します。
一般的に、痺れというと麻痺のことをいう専門家が多いですが、麻痺と痺れとは、全くの別物です。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4940639.html(NO3)

考えられる原因は、ふたつあります。
ひとつは、普段、使わない下肢を立ち仕事によって頻繁に使い始めたことによる筋肉疲労。
もうひとつは、慣れない環境下における仕事からくる精神的ストレス。

整形外科で検査して(気質的に)異常な...続きを読む


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