お酒好きのおしりトラブル対策とは

背中の張りと痛みについて。背筋を急にしたら背中が重く張るような感じになります。椅子の背もたれに背中をつけると、ドクドク脈打つような感じです。これは何でしょうか?このまま自然に治りますか?

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A 回答 (1件)

こんばんは



筋肉痛か筋を痛めたのかどちらかかと思います

背筋をする前にストレッチとかしましたか?
あとは息を止めて運動をすると痛め易くなりますので注意してください

しばらく様子を見て変わらないようであれば
整形外科で見てもらってください
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