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去年あたりから、安静にしている時に限り、心臓が一度だけドキッ、となる事が一日のうちに何度も起こっていました。
一時期、運動習慣をつけた時期に収まってたのですが、
サボってるうちにまた同じ症状が出てきました

そのため、また運動を始めると、徐々に動悸の数が減りつつあります
これは運動不足が原因と考えていいんでしょうか?
運動不足によって不整脈が起こることはあるのでしょうか?

ちなみに、自宅で座り仕事のため、一日の内の殆どを座って過ごして何年にもなり
運動不足はかなり自覚があります

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A 回答 (2件)

不整脈というより期外収縮のような感じです。



http://health.goo.ne.jp/medical/search/10650500. …

原因はさまざまですが、運動不足もあると思います。

ストレスによるものでしたら運動することによって一時的にストレスから開放されるため、期外収縮は収まることもあるようです。

ただ、原因を確定しないまま放置しておくのは危険ですので、症状を言って専門の医療機関を受診された方がいいと思います。
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運動不足で体の筋肉が弱っていれば、そういったこともあるかと思いますよ。



毎日すこしでも運動しておいたほうがいいのかもしれませんね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます
運動はこれからも続けたいと思います

お礼日時:2011/10/03 19:29

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