もう生きる事に疲れてしまいました。
強迫性障害(強迫神経症)で戸締りやガス栓、鍵をかけたかどうか
が気になりすぎて何回も確認して外出した後にも、
また、鍵をかけたかどうか、ガス栓は閉まっているか気になって
家に帰ってきてまた確認…。仕事にも支障が出、辞めざるを得なくなりました。
今現在は岡山県にある実家に帰り、近くの心療内科に通って、
薬も服用していますが、効いているのかどうか分かりません。
今でも鍵や戸締りが気になって気になって仕方がありません。
強迫性障害(強迫神経症)は催眠療法で治ると、
聞いたことがあるんですけど本当でしょうか?
催眠療法でなくてもいいのですがどこかにいい病院ありませんか?
やめたいのにやめられない。つらいです。治るものなら治したいです。
A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
神経症に悩んだ経験者として感じたことを書かせていただきます。
戸締りやガス栓、鍵をかけたかどうかが気になり何度も確認してしまうとのことですが、これは、あなたも書かれているように強迫性障害(強迫神経症)の一種である、不完全恐怖と言われている症状にあてはまると思います。
ですから、もし、あなたが心配症とか内向的、完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っているのであれば、私の場合と同様に森田療法の学習によって症状を克服していける可能性があると思います。
森田療法の学習は、以前は森田療法関係の本を読んだり、自助グループに参加したりするのが一般的な方法でしたが、今はメールカウンセリングを通して学習出来るところもあるようですので、一度、調べてみてはどうかと思います。
森田療法の学習をしていく中で不完全さに対する「とらわれ」がうすれてくれば、この結果として、今のあなたの悩みは改善してくるのではないかと思います。
No.4
- 回答日時:
つらそうですね。
心療内科には何年通っていますか?
長い間通っていても効果がないようならば、
セカンドオピニオンということで、大学病院などに行ってみるのでも良いのでは?
それから、うつや不安を直す方法に認知行動療法があります。
具体的には以下の本を見てください。
こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82 …
この本は割とコンパクトにまとめられています。
次の本は厚いですが、定番となっている本です。
いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%88%E5%A2%97%E8%A3 …
フィーリングGoodハンドブック
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83 …
タイトルにはうつとありますが、フィーリングGoodハンドブックのほうは強迫性障害も取り扱っています。
基本は「自分の中にある自動的に行われる思考」を変えていくというものなので、
メインはうつですが、強迫性障害にも応用できると思います。
とくに、後者2冊はアメリカの精神病院では配られることも多く、
本による自習にもかかわらず、薬を投与したのと同じような、
神経学的な変化が脳に現れるそうです。
良かったら試してみてください。
No.3
- 回答日時:
私も強迫性障害の一つの症状に確認恐怖があります。
戸締まりとガスの元栓は声だし確認で自力で治しました。戸締まりは→ノブを2回までまわしながら「閉めました!」と声に出し、ガスの元栓は→閉めてからツマミを人差し指で2回までトントンしながら「閉めました!」と。薬は手を添えてくれる程度のものと考えます。先生も口に出して確認する事は良いとおっしゃっていました。No.2
- 回答日時:
要は、その不安要因を取り去れば、良いわけでしょう。
http://www.alsok.co.jp/lp/index.html
いつでも、スマートファン1台持っていれば、簡単に状況を確認できますし
警備会社に任せるわけですから、安心でしょう。
ゆっくりあわてずに治療して下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 強迫性障害は精神科ですか?心療内科ですか? 3年くらい前から、強迫性障害の症状があります。 まだ病院 5 2022/06/03 23:58
- 不安障害・適応障害・パニック障害 神経質?潔癖症?強迫性障害?アスペルガー? 現在28歳の男性です。友人に強迫性障害っぽい奴がいます。 1 2022/07/07 18:50
- その他(メンタルヘルス) 何年も強迫性障害に悩まされてます。 自分は頭に浮かんだことを全てメモしないと不安で仕方ない症状で悩ん 1 2022/08/23 14:32
- 不安障害・適応障害・パニック障害 働くのが怖い、でも働かないといけないと思っています。 精神障害2級で去年の2月から9月までA型事業所 7 2022/03/26 23:16
- その他(メンタルヘルス) うつ病、パニック障害、全般性不安障害の者です。 最近、強迫性障害のような症状が見られるのですが、強迫 3 2022/12/18 06:14
- 発達障害・ダウン症・自閉症 ADHDの衝動性を薬で緩和することについて 教えてほしいです。 幼少期ADHDと診断されましたが 今 2 2022/08/12 22:52
- 不安障害・適応障害・パニック障害 寝るのが怖い、、恐怖症、強迫性障害について 2 2022/03/23 13:00
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 病院、精神科、自律神経失調症、不眠症 先日、消化器内科にかかった際、胃カメラをしますと言われ、とても 2 2022/04/24 07:41
- 養育費・教育費・教育ローン 奨学金返還について。 奨学金について詳しい方宜しくお願い致します。 私は今、精神障害2級で障害者年金 2 2022/12/06 13:05
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自分は潔癖症(強迫性障害)です。 外で着た服は必ず洗い、電車のつり革や階段の手摺などはさわれません。 15 2023/03/20 18:19
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
自慰行為をやめたい
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
なぜ、私はこんなに不細工なん...
-
うつ病と躁うつ病の症状の違いは?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
おすすめ情報