秋山登山（１０月～１２月）の服装、インナーについて

Question

お世話になります。

登山初心者の者です。

この時期の登山（１０月～１２月位まで）の服装についてお教え下さい。
現在、肌からコロンビアのtitaniumのＴシャツ→ユニクロヒートテック長袖→ユニクロパーカー→ｍｏｎｔｂｅｌｌストームクルーザージャケットという服装です。
寒い時にはストームクルーザージャケットの中にｃｏｌｕｍｂｉａのダウンを着ようと考えています。

よくネットや登山の本等でレイヤーに関する事がでていますが今後そういったいい素材のそれぞれ機能性のあるインナーを購入しようと考えていますので皆様どの様な選択をされて着ているのかを参考にさせていただければ幸いです。

できれば肌から近い順にアウターまでを、メーカー、商品名等教えていただけるとありがたいです。

因みに私が行く山は関東近郊の低山（1500ｍ位までの山です）

宜しくお願いします。

noname#160718 · Accepted Answer

私の手持ちのウエアではこんな感じです。

・アンダー：ジオラインＬＷ（モンベル）
・ミドラー：Ｒ１プルオーバー（パタゴニア）
・ソフトシェル：シンプルガイドジャケット（パタゴニア）

これに雨天時に備えて軽量レインウエアを持参。パタゴニアのトレントシェル・プルオーバーですね。
　もしくは、

・アンダー：ジオラインＥＸＰ（モンベル）
・ソフトシェル：シンプルガイドジャケット（パタゴニア）もしくはディメンションジャケット（パタゴニア）という組み合わせも案外いけます。アンダーが有り余る保温性なのでミドラーを省略していますが、レイヤーが少ないと着心地に軽快感があってとても良いです。
　ただし、急登があったりして体温調節の幅を細かく取りたい場合は、やはり３層のレイヤリングの方がやりやすいです。

自由に組み合わせるのなら、

・アンダー：ジオラインＬＷ（モンベル）
・ソフトシェル：ノマドパーカ（モンベル）

という組み合わせが良いかなと。
　薄手のフリース生地を裏地に貼り合わせたソフトシェルは、それ自身でミドラー＋シェルの役割を果たすのでミドラーを省略できます。軽快感があって良いですよ。

秋～冬の寒い時期は、ベースレイヤーにＴシャツはもうあまり適当とは言えません。長袖の「アンダーウエア」の方が良いです。
　「アンダーウエア」は肌に密着したデザインのため、単なる長袖Ｔシャツと比較すると構造的に保温性が高いです。
　アンダーはそんなに多くのメーカーやモデルを試したわけではないのですが、モンベルのジオラインシリーズは素晴らしく良いです。薄手の割に保温性があり、吸汗性も非常に高いです。

「速乾性」というのは登山用アンダーとして最も重要な機能、ではありません。
　ポリエステルは繊維自体が保水しませんから、何の技術もないメーカーが作ってもポリエステルでありさえすれば「速乾性シャツ」は極めて容易に製造できます。
　でも、単なる速乾性シャツだと生地が保水しませんから、かいた汗はいつまでも体表に留まり続けてしまい、それが耐熱を奪って蒸発します。すなわち、汗冷えしてしまうわけです。

ですから、ちゃんとした「登山用のアンダー」は、繊維の編み方を工夫して毛細管現象を利用して積極的に「体表の汗を吸う」構造にしています。さらに、吸った汗を細かい水滴にしてシャツ表面に排出して蒸発しやすい状態を作っています。
　これを吸汗拡散性と言ったりします。
　アンダーがそこまでの機能性を持って初めてミドラーやアウターがその機能を発揮できるわけですから、秋～冬はもうアンダーに手を抜くべきではありません。

ブレスサーモのような発熱系はあまり好きではありません。そもそもそんなに大きく「発熱」するわけがないのですが（発熱のエネルギーはどこから取る？）、発熱のタイミングと「発熱して欲しいタイミング」が一致するとは限りませんから（ウールも含めてたいていの発熱素材は汗をかいたときに発熱するのですが、汗をかいたときはむしろ冷やしたいとき）、ベーシックな保温性と吸汗拡散性の方が「アンダーウエアの機能」としては優先順位が高いです。
　別にブレスサーモやウールを否定するものではありませんが（私もまともな化繊繊維がない時代はウールで冬山に登ってましたし）、

休憩時に寒いときは、ソフトシェルの上から軽量の化繊中綿ジャケットを羽織ります。モンベルだとULサーマラップジャケット、パタゴニアのナノパフといったあたりのモノです。
　もちろんこの手の中綿ジャケットはインナーに使うことを想定して作られていますし、シェルの内側に着た方がその性能をきちんと発揮できるのですが、寒いときにシェルを脱ぐとさらに寒くなってしまうのが嫌なのと（化繊ジャケットを着てその上からシェルを着直しても、暖まる頃には休憩時間が終わってしまう）、例えば最初に挙げたような３層のレイヤリングで歩いていると、シェルの内側にはさらにもう１枚着れるほどの余裕に乏しいからです。

厳冬期の極寒地（例えば北八ヶ岳のスノーハイクなど）では、それぞれのレイヤーが厚手になるだけです。
　アンダーにジオラインのＭＷ、ミドラーにＲ２（パタゴニア）、ソフトシェルにディメンションジャケットで北アの3,000m級まで行動可能です。北アの3,000m級ならアウターはハードシェルにした方が良いでしょうけど。
　もしくはジオラインＥＸＰ、Ｒ１、ディメンションジャケットの方が軽快かも。
　休憩時の保温はもっと厚手の化繊中綿を、やはりシェルの上から着ます。極寒地だとなおさら休憩時に一時的にでもシェルを脱ぐなんて考えられませんから。私はパタゴニアのDASパーカを愛用していますが、大きく重いので（といっても800gほどですからこの手のウエアとしては非常に軽い方なのですが）持っていかないときも多いですが。

モンベルのジオラインシリーズは高いものでも6,000円ほどで非常に安価なのですが、パタゴニアのＲ１は15,000円ほど、Ｒ２は２万円ほどします。
　高価ではありますが、「道具」としては圧倒的に優れているので、一度使ってしまうと元には戻れないですよ。

BP9outback · Answer

１０月では　ヒートテックまで必要無いのでは？
気候　冷え込み具合によります　まだ　発熱系の　素材は必要無いと考えます
薄手の長袖シャツで着る　脱ぐで　コントロール

冬場は　ウールの長袖シャツに　ユニクロの薄手のフリースシャツ（保温）　その上に　アウター（防風）で　凌ぎます。

肌気も　ミズノブレスサーモが　温かいです　靴下は超お勧め
あと　フェニクスも　比較的　安価なので　良いかと思います。

高い　ウエアーは　山で　汚すや　破損させるのが　勿体無く　思いっきり使えない　服の汚れ等を気にして　山登りは　したくないから　高すぎない　ウエアーを選んでます　２～３シーズンは使います。

narara2008 · Answer

＞この時期の登山（１０月～１２月位まで）の服装についてお教え下さい。

ブランド不明のＴシャツ(化繊の一応山用)

モンベルの薄手の長袖で商品名は不明

これまたブランド不明の厚手の長袖シャツ(山用)

アウターは１２月までは、

マーモットの薄手の風を通さない素材で裏地が起毛のもの。
(商品名は不明)

１２月に入ると、モンベルのドリュパーカーでこれは雪山も兼用。
休憩用にフリースを一本。

行動中は雪の時期でも基本的に薄着ですから、
アウターは風を通さないもの。これでも動くと汗ばみますから
あまりごつくないほうがいいですが、
ストームクルーザーはさすがに冬のアウターには薄すぎるかも。
(スイスの氷河歩きでは使用しましたが)

で、休憩時にぐっと冷えるので、フリースなんかを中に着てしまう。
みたいな感じでもいいのでは。

秋山登山（１０月～１２月）の服装、インナーについて

私の手持ちのウエアではこんな感じです。

１０月では ヒートテックまで必要無いのでは？

この回答への補足

＞この時期の登山（１０月～１２月位まで）の服装についてお教え下さい。

この回答への補足

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