皆さん今晩は!
私は先月から今月にかけて2回程左足を痛めてしまいました、1度目は草野球時において、ふくらはぎの肉離れ!それが治ったと思いきやつい先日夜の土手にて足首を捻挫してしまいました。(余りにも無防備だったので妙な転び方をしました)次の日には足首がかなり腫れ、病院へ行き湿布と鎮痛剤により腫れも痛みもそれなりに和らぎましたが、最近になりそれとは明らかに違うような痛みを伴ってきました。最初は捻挫箇所の痛み!それが和らいできたかな?と思ったら痛みではなく痺れに近い違和感を覚えました。現在は足の甲が全体的に痛みを伴ったような痺れに変わってきております。

ここで思ったのが「痛風」でして・・・
家族でも死んだ父や兄(49歳)も痛風に悩まされてたのを思い出しまして、父は太目の体系、兄は細身の体系、私はその間と言った体系です。元々私も父に似た体系だったのですが、父や兄が痛風と言う様な成人病に悩まされてたのを目の当たりにして自分なりに食事や運動を考えてきまして、約2年で80kg以上あった体重を65kgまで減らし、今はそれを維持する事を心がけております。(因みに身長は173cm)最近の健康診断でも様々な箇所の数値が殆ど標準値に戻り、担当医からもお墨付きで◎をもらったばかりでした。ただ、昔同様どうしても直らない悪い癖の1つとして「早食い」というのが難点なのですが・・・(汗)過去の投稿を拝見しましたが、どれも当てはまってるような、当てはまってないようなで・・・

説明足らずかもしれませんが、状態等は上記の通りです。不安が大きくなってきてるので明日にでも再度病院には行こうと思ってる次第です。状態から察するにやはり痛風なのでしょうか?もしこれが痛風なら今後、日常生活で気をつけないといけない事はどんな事でしょうか?今でも食事(酒)&運動には気を配ってるつもりです。

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A 回答 (2件)

通風の可能性はあります。


痛風の典型的な症状は足の親指の付け根の激痛ですが、実はそれは末期症状です。
足全体のむくみなども痛風の症状のひとつです。
ただし、糖尿などでも足が腫れる場合もあります。

痛風は血液検査をすれば、簡単に分かります。
痛風の予防には禁酒も良いのですが、食べ物にプリン体の多いもの、イカとかタラコなどを避けるという工夫も必要です。
もっとも、医者で薬を貰ってそれを飲んでいる限りは、普通に食べても痛風は悪化しません。

血液検査は町医者でも出来る(検査の分析は専門の所へ出しますから)ので、お早めに検査を受ける事をおすすめします。
普通の内科でOKです。
痛風の完治はなかなか大変ですが、症状を出なくするだけでしたら薬をもらえば1週間程度でOKです。
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この回答へのお礼

今日医者に行った時と全く同じ回答です。
私の場合、直前の捻挫の時に明らかに腫れ等があり、痛みが治まると同時に腫れも引いてきました。その後いままで経験した事のないような痛みと違和感になりましたが、腫れやむくみといった症状はありませんでした。今日は治療とともに血液検査もしてもらったので数日後には様々な結果も分かるでしょう!

今は痛みはある程度引きましたが、注射による治療の影響で多少の痺れがある程度です。「プリン体」肝に銘じておきます。

回答感謝いたします。

お礼日時:2003/11/17 21:27

私も最初は単なる捻挫だと思いました。

急激な減量や過激な運動は尿酸値が上がるので避けた方がいいですよ。
尿酸の結晶が関節にたまりそれに対して身体の防衛反応から来るそうです。
痛みが有るうちは安静にして患部を冷やしたほうがいいといいます。
私の場合は少し暖めた方が気持ちが良かった^_^;
私の場合、酒は社内(女性を含めて)で最も飲まない方でしたが、少し太りぎみで減量(H170 W78→W72)の最中に発作がありました。当時は精神的にもきつく業務量も多かったのでストレスも多かったと思います。此処1年発作は無く現在尿酸値は7.0以下で安定しています。
私が今心がけている事を幾つか書きます。
1日水を1.5l飲む事決して2.0l以上飲まないこと
少し汗をかく程度の運動をする事(乳酸の出ない程度)
3食必ず食べる事、ただし食事の量は子供の量程度に押える。出汁は飲まない。
(出汁の中に尿酸の元プリン体が多く含まれます)
最後に昔は贅沢病と言っていましたが、現代病の一つです。
贅沢しないと治りません。外食しても半分だけ食べてもったいないと思っても必ず残す。

参考URL:http://www.tufu.or.jp/
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この回答へのお礼

急激な減量や過激な運動が尿酸値を上げるというのは全然知りませんでした。私的にやってきたのは「無理の無い程度」と言うのを前提としてたので、ある日何気に乗った体重計で思ってた以上に減らしてるのが分かり嬉しい反面、とりあえずこの状態を維持しよう!とも思いました。

今日、病院へ行った際、「痛風の兆候が見られる」と医者から微妙な発言をされました。何はともあれ今回の事を踏まえてより一層健康には気を配って行きたいと思った次第です。

URL参考にします。回答感謝です。

お礼日時:2003/11/17 21:16

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Q足首の捻挫

昨日足首を捻挫してしまいました。

もうすぐテニスの大会があります。
足はまだ痛くて歩けないくらいです。
どうしたらいいですか?
足をいつ温めたりどうやってやればいいのですか?

詳しく教えて下さい。 
お願いします。

Aベストアンサー

整形外科で捻挫と診断されましたか?捻挫とは靭帯損傷のことです。たかが捻挫されど捻挫です。骨折を伴っていることもケースとしては多いので、受診がまだであれば病院にかれてください。

あまり酷い捻挫であれば、数週間~数ヶ月のスパンでかかります。本当に綺麗に靭帯を治そうと思うなら半年ほどかかります。靭帯は関節を補強するバンドの役目をしますので、中途半端に治療をすると関節はグラグラし安定感がなくなります。俗に言う 「捻挫が癖になる」 とはこの状態のこといいます。そんなことを繰り返せば、将来的には変形性足関節症で人工関節というのも決して大袈裟な話ではありません。テニスとは本格的に行っているものですか?もしかしたら、棄権と言うのも視野に入れた方がいいかもしれないですよ。

捻挫も程度がありますので固定がいいのか、そのままでもいいのか、松葉杖がいいのかなどここでは分かりません。とりあえず家にあるシップを患部にして、湯船も三日ほど我慢した方がいいと思います。そして早めに整形外科受診をお勧めいたします。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。お大事にどうぞ。

整形外科で捻挫と診断されましたか?捻挫とは靭帯損傷のことです。たかが捻挫されど捻挫です。骨折を伴っていることもケースとしては多いので、受診がまだであれば病院にかれてください。

あまり酷い捻挫であれば、数週間~数ヶ月のスパンでかかります。本当に綺麗に靭帯を治そうと思うなら半年ほどかかります。靭帯は関節を補強するバンドの役目をしますので、中途半端に治療をすると関節はグラグラし安定感がなくなります。俗に言う 「捻挫が癖になる」 とはこの状態のこといいます。そんなことを繰り返せば...続きを読む

Q足首の捻挫

11歳の息子が捻挫をしました。昨日整形外科へ行ったら痛みのあるうちは、運動は禁止といわれました。2週間後に小学校最後の剣道の試合があり、張り切って練習していた矢先のことなので、とてもショックを受けています。民間療法や、漢方などで何か良い手当てがありましたら、教えてください。冷湿布に負けるので、今はもっぱら冷やしています。

Aベストアンサー

こんにちは。私も剣道経験者です。

さて、捻挫は剣道にとって非常に困るものの一つですね。
何よりも、くせにしないことを最大限重視してください。
その為には、しばらくの間テーピングは絶対不可欠です。あまり激しく動かない時はサポーターでもいいでしょう。

あと、幾種類か述べられているけど、湿布はどんな方法でもいいです。
痛い間、腫れている間は続けます。

tomo_さんの方法の他、小麦粉をお酢でこねて布(ネルなど)に塗って貼るとか、熱を持ってる場合は馬肉を貼るとか、色々あります。

もちろん、薬局で売ってるスポーツ用の塗り薬からチョイスしてもいいですが、バンテリンなどのインドメタシン系だけは絶対に使わないでください。痛みをとるのには多分最強ですが、筋肉まで落ちちゃってかえって捻挫しやすくなったりします。

それから、剣道でねんざするということは、足さばきがちゃんとできてない証拠です。

先生に言って稽古できない間は、足さばきだけの稽古を付けてもらいましょう。ちゃんとした足さばきをできないと将来困りますよ。

試合、出れるといいですね。頑張って早く直しましょう。

こんにちは。私も剣道経験者です。

さて、捻挫は剣道にとって非常に困るものの一つですね。
何よりも、くせにしないことを最大限重視してください。
その為には、しばらくの間テーピングは絶対不可欠です。あまり激しく動かない時はサポーターでもいいでしょう。

あと、幾種類か述べられているけど、湿布はどんな方法でもいいです。
痛い間、腫れている間は続けます。

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Qアキレス腱の痛み!痛風?

こんにちは。30代後半男性です。
1週間ほど前から左脚のアキレス腱が痛み出しました。
足首をひねった記憶もないのですが、歩くときやアキレス腱のかかとに近い部分を指で摘むと痛みがあります。
ねんざでは通常2,3日すれば痛みも和らいでくるのですが、
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1つ気になるのは、4年程前から健康診断で尿酸値が7.5以上の状態が
続いており、痛風の危険性があります。

現状でどう判断すればよいか分からずにいますが、今後
痛みが続くようであれば、内科へ行けば良いのでしょうか?
整形へ行ってもシップだけのような気もします。

どなたか経験や知識のある方、ご意見お待ちしております。

Aベストアンサー

こんにちは。
つい通風という言葉に反応してしまいました。

私も通風持ちで数々の発作を経験していますが、アキレス腱の辺りは未だ
痛んだことはありません。
私の場合、右足親指のつけねからひどい時は足首まで移動していました。
(その時は、骨折でもしているのでは?と思う程でした)

meron さんの症状では、通風と判断することは難しいと思いますが、
整形外科で診断されたほうがよいかと思います。
ちなみに、通風は整形外科が担当になっています。

Q痛風の痛み・・・?

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今頃になって痛みや赤みが出てくるとは思えないんですが。
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この痛みは痛風なんでしょうか?それとも別のものなんでしょうか?

Aベストアンサー

痛風はとしては典型的ではありませんね
爪の炎症の可能性は大きいです
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黄色ブドウ球菌などグラム陽性菌でしょう
皮膚科受診をおすすめします

Q痛風の痛みが和らぐ方法はないですか?

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よろしくお願いします。

また、これを飲んだり、やったりすると痛風に効くとか、予防になるのかとかもありましたら教えてください。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

はじめまして。
ご友人が痛風発作で苦しんでいらっしゃるのですね。
でも、病院に行き、薬を処方されているのであれば2.3日で痛みは引いて行くと思います。
処方された痛み止めは、炎症を抑える目的もあるので医師の指示通り飲む必要があります。
とはいえ、発作中は痛みが激しいので少しでも和らげたいですよね。
痛い部分に冷却効果のあるシップを貼ると多少は楽かと思います。
又、リバオールシップ(炎症を抑える効果は期待できませんが)がとても楽になるという方もいらっしゃいます。
どちらも薬局で手に入ります。

また、予防に関しては痛風は食事療法が一番です。
ご友人は病院で食事療法も受けていらっしゃることと思いますので、haruemonnさんにできる手助けがあるとすれば、一緒に外食される際はなるべくヘルシーなお店にするとかビールを勧めない…といったところでしょうか。
では、ご友人様お大事になさってください。


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