A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
一度お医者様に相談してみては如何でしょう。
皮膚科か大きな病院には思春期外来などもありますよね。
案外何かの薬や生活習慣アドバイスですぐに治す事ができるかも知れませんよ。
あとは代謝が悪くなっているのかも知れないので、運動して汗を出しバランスの良い食事で様子を見るという事がいいかも知れません。髪などはしばらくはできるだけ短くして空気の通りを良くしたほうがいいかもしれませんね。
好転される事をお祈りしております。
回答ありがとうございました。
思春期外来というのは初めて知りました。
食生活に関しては、やはり野菜不足なところがあり
私も、意識改善して気をつけていきたいと思います。
No.1
- 回答日時:
まず食べるものに気をつけることです。
脂ぎったものやカロリーばかりが高いジャンクフードはひかえて、野菜をいっぱいとってください。
動物性たんぱく質の食べなさすぎもよくないので、バランスを考えて。
それでもだめなら、もっと別の原因かもしれません。
ストレスによるホルモンバランスが崩れでも脂性になるそうです。
回答ありがとうございました。
受験生で、塾からの帰宅も遅くて、
寝る時間も短くなっています。
部活もなくなり、汗をかくことも
ほとんどないので、代謝も悪い状態だと思います。
にきびもすごいので、ストレスもかなり関係しているように
思います。
食生活は私も気を付けて、本人にも意識づけさせたいと
思っています。ありがとうございました。
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