今、自分のライフワークのひとつに、
ぜひ気功を取り入れたいと思っています。
気功に関しては、全く情報を持っていません。
しっかりとした指導で、「気功を教えてくれる方」、
あるいは「気功教室」を北九州市内で、探しています。

情報をお待ちしています。

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A 回答 (2件)

以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?


「福岡気功の会」

ご参考まで。

参考URL:http://www5b.biglobe.ne.jp/~kiko-fka/right_index …
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この回答へのお礼

大変良い情報を有難うございました。

北九州の方で、早速「福岡気功の会」に入りました。

連絡送れて、済みませんでした。

hedesanより

お礼日時:2001/05/12 11:52

福岡・久留米市で気功・ヨガ・瞑想などをしてます。

hpをみて問い合せられたらいかがでしょうか.
気功に関する情報が入り、何かの参考になればと思いまして・・

参考URL:http://www2.ktarn.or.jp/~to-heal
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この回答へのお礼

大変良い情報を有難うございました。
関連する情報も有り、本当に良かったです。
連絡送れて、済みませんでした。

hedesan

お礼日時:2001/05/12 11:49

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Q気功についてお聞きしたいことがあります。

気功についてお聞きしたいことがあります。

知恵袋の気功の質問を沢山読みましたが、回答者のみなさん、全くそれぞれ独自の意見ばかりのような気がします。

気功の統一見解等ものは無いのでしょうか?知人が気功で病気の回復が出来たといっています。そしてわたしも気功師の方に気を流してもらいましたら、とても気持ちよくて、便秘などが無くなりました。

気功を学びたいなと、書籍やDVDなどで、調べてますけど、いまいち理解出来ません。気功の良い学び方というのはあるのでしょうか?

Aベストアンサー

気功はレイキと違って、統一見解の様なものはなさそうですね。

たぶん、恐らくですが、中国から寄港は来ていますが、その歴史も古く、流派も沢山ある故、独自の教義が出来ていったのでしょう。

さまざまな気功師の師範もいたことですから、分派に分派を重ねたからかもしれません。

しかし、ここに来て脳機能科学から、気功を見直す動きがあります。気功は誰にでも出来る能力であるというのが前提のようですよ。

気功は脳の使い方という考えですから、逆にむしろスッキリ理解しやすいかも知れませんネ。ご参考に。

参考URL:http://ameblo.jp/kikouhealing/

Qウォーキングの他に筋力トレーニングを取り入れたいのでアドバイス下さい!

ウォーキング(30分から1時間位)を始めて2ヶ月ほど
経ちました。健康が目的でしたが少しは減るかな?と思っていた
体重が一向に減りません。
少し筋肉もつけないといけないのかなーと思いましたが
筋力トレーニングなどやったことないので何から始めていいのか
わかりません。家で気軽にできる筋力トレーニングを
教えて下さい。回数の目安なんかも教えていただけると
ありがたいです!
そんなに食べてないつもりですがやはり少しは食事制限も
した方がいいのですかねー?
3年くらい前は夜に白いご飯を食べなかっただけで、
ぐーんと体重が減ったのに年齢のせいなのか最近はちっとも
減りません。ちなみに年齢は30歳(女)162cm-65キロです。

アドバイス等、よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

ウォーキングは30分では、全く減量の効果がありませんよ。
30分を超えてから体内脂肪が燃焼を開始するので、毎日コツコツと1時間は続けなければ、意味がありません。

ウォーキング前にコーヒーを飲んだり、カルニチンを摂取するのも脂肪燃焼の効果があります。
出来れば平たん路ではなく、適度なアップダウンのある道を歩いてください。
また、足首に500gまたは1000gのウェイトを付ける事も更なる効果が期待できます。
ウェイトはホームセンターなどにも売っていますので、ご確認ください。
ついでに両手にも500g~1000gのアレイを持ってウォーキングしても良いですよ。

同じウォーキングでもやり方に工夫を凝らせば、充分に減量効果が得られます。

Q中国地方で武術気功を教えてくれる教室知りませんか?

最近、気功に興味をもちました。
気功といっても健康目的の気功ではなく武術目的の気功にです。

健康目的を教えてくれる教室は多くあるのですが、武術目的はあまり
ないように思えます。

中国地方で武術目的の気功を教えてくれる教室があれば教えてください。
中国地方でなければ、全国でもかまいません。

すいませんがお願いします。

Aベストアンサー

武術では静功と言う事が多く、あまり気功という呼吸を重視するような言葉は使いませんね。
武術として使うなら動作と呼吸が一致しないといけませんので、呼吸だけ取り出して教える事はほとんど無いと思います。

向こうの言葉で語られると凄いものだと勘違いしてもらえますが、気功などと言っても武術的には技をかけるときのタイミングの事ですのでそんなに大層なものでは無いです。
わたしも初めの頃、師匠に呼吸法を聞いたら「そんなくだらない事考えるより技をかけれるようにしろ」と言われましたよ。かけれるようになると自然に出来てて考える必要も無くなりましたね(笑)

Q通勤時にウォーキングを取り入れる場合

自宅から朝に3駅分(約25分~30分)歩き通勤しています。
最近、暑くなってきて、朝でもじっとりと汗をかきます。
帰宅時に歩いてもいいのですが、仕事終わりだと疲れていたり、面倒で電車に乗ってしまったり、長続きしないため、帰宅時のウォーキングは気まぐれです。

ただ、彼の家に泊まったりすることも多く、その場合は歩くことができず、週に3回位になっています。

目的は健康と減量で、激増した体重をベストに戻したいです。
身長159cm、体重60.9kgで、ベスト体重は48kg、女性です。
服もほとんど入らず、ゆったりとした服しかきれず、オバサンみたいで憂鬱です。

そこで、以下を検討しています。
1. 自宅から会社までの7.5kmをまるまる歩く
2. 会社近くのジムに入り、通勤は電車で、ウォーキングやジョギングをやり、通勤
3. 同じジムに入会し、水泳をやって、通勤

1. は必要に迫られるので続くと思います。ラジオを愛用しているので飽きることもありません。また、ただで手軽にできるので精神的負担もありません。
ただし、汗ダクになるのと、スポーツ用の服で通勤するのは憚られるので、服がすぐにダメになりそうです。

2. は、早朝利用だけであれば、月に5,250円。スポーツ後にお風呂やサウナもあり、スッキリ通勤できる。ただし、続くかどうか…

3.は、早朝利用のみで月に6090円。同じくお風呂・サウナあり。水泳の方が足に負担がないというけれど、昔水泳をやったら肩ががっしりして、一回り大きくなったような気がしてやめた経験があります。

上記でどの選択が一番いいか、また他の方法でも「通勤込みで」自然に運動ができ、長続きできる方法でオススメ方法がありましたら教えてください。

自宅から朝に3駅分(約25分~30分)歩き通勤しています。
最近、暑くなってきて、朝でもじっとりと汗をかきます。
帰宅時に歩いてもいいのですが、仕事終わりだと疲れていたり、面倒で電車に乗ってしまったり、長続きしないため、帰宅時のウォーキングは気まぐれです。

ただ、彼の家に泊まったりすることも多く、その場合は歩くことができず、週に3回位になっています。

目的は健康と減量で、激増した体重をベストに戻したいです。
身長159cm、体重60.9kgで、ベスト体重は48kg、女性です。
服もほとんど入らず、...続きを読む

Aベストアンサー

 2.と3.の案はダメでしょうね。貴女が心配しているとおり、たぶん続きません。私はジム通いして6年ほどになり、この間に多くの太った女性が入会しては1ヶ月で姿を見せなくなる現実を見てきました。ずっとジム通いを続けている女性もたくさんいますが、正直に言って、体型はまったく変わっていません。そのような実態から、ジムに入っても期待どおりの減量はできない可能性が大です(男性の場合は効果を上げている人がいます)。

 1.の必要にかられて自宅から会社まで歩く、というのがいちばん確かです。自転車は健康的なイメージがありますが、案外消費カロリーが少なく、減量の効果は期待どおりではないと思いますよ。「ただし、汗ダクになるのと、スポーツ用の服で通勤するのは憚られるので、服がすぐにダメになりそうです」などと心配されていますが、そんなことはどーにでもなる問題じゃありませんか。問題の本質をくだらないことにすり替えてはいけません。


 

Q北九州市内で気功法を教えてくれるところを探しています。

今、自分のライフワークのひとつに、
ぜひ気功を取り入れたいと思っています。
気功に関しては、全く情報を持っていません。
しっかりとした指導で、「気功を教えてくれる方」、
あるいは「気功教室」を北九州市内で、探しています。

情報をお待ちしています。

Aベストアンサー

以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?
「福岡気功の会」

ご参考まで。

参考URL:http://www5b.biglobe.ne.jp/~kiko-fka/right_index.htm

Q1/16(金)9時に放送された「所さんの学校~」で出演された肩こり腰痛の指導をした先生

「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!」
1/16(金)21:00~
に出演され、肩こり腰痛に関することで
身体をリセットする方法を指導をされていた先生の名前と連絡先
を教えて下さい。

Aベストアンサー

廣戸道場の廣戸聡一さんが出演されていたようですね。
治療院はいくつかあるそうです。
http://www.tvais.jp/tv_dte.php?tv_id=220741
http://hiroto-dojo.seesaa.net/archives/20081222-1.html

Q気功を学ぼうと思っています。

気功を学ぼうと思っています。

後々将来的には施術書を開設し職業としてやっていければと考えていますが、思ったよりも、気功が上達しません。気功師の先生に聞けば、気の強さが弱いといわれました。


自分なりには、気功の勉強をしつつ、身体も作ってきたつもりではありますが、うまいこといっていないようなのです。


出来れば、気功の熟達した方にお聞きしたいのですが、どのようにすれば、気を強くすることが出来るのでしょうか?何か良い練習方法とかあるのでしょうか?

Aベストアンサー

気功は、流派によって、教えている内容が違うように思います。練功を重要視する流派もありますし、ひたすら、勉強せよという流派もあります。


そもそも、気とは何か?とか、気功とは何か?という視点から、見直されてはいかがでしょうか?善し悪しなどは、もちろんここではお話し出来ませんが、基本的なことから、一から見直すつもりで、気功を見直してみてはいかがでしょう?


違う流派からの眺めをみてみるのも良いかもしれませんョ。新たな発想などを得る事が出来るかもしれませんので。


ご参考に

参考URL:http://ameblo.jp/kikouhealing/

Q『耳つぼダイエット』の最新情報を教えてください。

体脂肪が運動だけではなかなか減らないので
通院先の接骨院で受けてみようかと考えています。
危険なこともない安心な物だと簡単な説明は受けましたが
不安もあります。

料金も人それぞれ初回10万くらいなのかな?!そのあと5,6万と
アドバイザーではなく、ネットからの情報で知りましたが
最新の情報ではないので 今も変わりないのでしょうか?

メリット・デメリットなど どんな情報でもほしいです。
アドバイザーは、いいことしか言わないのが当たり前だと思うので
どうか、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

その耳つぼがどういったのかわからないので私の知っている範囲でお話します。
鍼灸医ではなく接骨医で施術しているものは、ほぼ間違いなく金属のボールを耳のつぼに貼って食欲を抑えるというものだと思います。
これはフランチャイズのようなもので、協会に入り簡単な講習を受ければ素人でも行えるものです(もちろん売上の何割かを収めなくてはいけません)そしてここからが重要なんですが、耳つぼで痩せるのではなく、健康食品を買わせてそれで痩せさせるのです。

プロテイン・アロエジュース・サプリメント等を買わせ、他所の商品は混ぜ物が多くを駄目だと言い自分の所のものしか買わせません。
1日に2食はプロテイン食ですのでそりゃ痩せます。
その健康食品代が月に5万~10万かかるのです。ほとんどネットワークビジネスのようなものですね。お客さんにたくさん買わせて仕入が多くなればなるほど仕入代金が安くなってお店の儲けが増えるしくみです。本とかもあって有名スポーツタレントを起用しています。

NO1の方が仰る通り、耳つぼシールの張替え代金は1500円位です。成功する人も多いようですが(これだけお金かけたからっていう意地もあるようです)そもそもプロテインで痩せているだけですので普通食に戻したらあっという間に元の体型になってしまったという話もよく聞きます(私の友人がそうでした)

その耳つぼがどういったのかわからないので私の知っている範囲でお話します。
鍼灸医ではなく接骨医で施術しているものは、ほぼ間違いなく金属のボールを耳のつぼに貼って食欲を抑えるというものだと思います。
これはフランチャイズのようなもので、協会に入り簡単な講習を受ければ素人でも行えるものです(もちろん売上の何割かを収めなくてはいけません)そしてここからが重要なんですが、耳つぼで痩せるのではなく、健康食品を買わせてそれで痩せさせるのです。

プロテイン・アロエジュース・サプリメント...続きを読む

Q気功と肩こり

気功の経験のある方へ
私はすごい肩こりです。この前知り合った方が無料で気功をやってくれたました。
肩こりは少し改善したと感じたのですが、気のせいかも
しれません。
いつもはマッサージに通っています。
気功を体験した方にお聞きしたいのですが、本当に肩こりに効くのでしょうか?
また、私に気功をやってくれた人が言っていたのですが、気功は患者(この場合は私)以外にそれをおこなった人も健康になるといっていましたが、本当でしょうか

Aベストアンサー

以前、腰痛のために中国人の気功の先生にかけてもらった事があります。

私の行った治療院は先生が二人でした。
初老の先生とその息子で三十歳代の先生でした。
でも初老の先生よりは若い先生のほうが効き目は強力でした。
1メートルは離れているのに熱い風のようなものが手の動きに合わせてフワ~フワ~と来るので「すごい!」という印象でしたから、、、。

やはり気功の場合、先生の年齢が若いほうが“気”が強いらしく年をとる程”気”が弱まるんだそうです。

私の場合行った直後はしばらく体調はいいんですが、少し間があくと又悪くなってしまいますのでやはり定期的に通ったほうがいいかも知れませんね。


気功をかけた人も健康になるかというご質問ですが
先生に聞いたことがないのでよく解りませんが、
治療の後は先生は汗びっしょりで疲れきっていた様子でしたので少なくともエネルギーを出し切っていた事だけは確かですけれど、、、。


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