A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
1kgくらいなら、朝から夕方までスポーツジムでガッツリ運動すれば減りますけど・・・。
水分だけでなく、贅肉を減らすということであれば、1kgも減らないかと思います。
この質問で、なんキロも減らせるって・・・、贅肉が有り余ってるって自己申告してるようなものです。
自信をもっていえるようなことじゃないですね。
No.6
- 回答日時:
まあ、3kgでしょうね。
もっと痩せることは容易に可能でしょうが、リバウンドが心配なのでこれ以上は痩せたくありません。
もっと痩せろと言われたら、医者の指導のもとでないと嫌だ、肥満外来に行く費用を負担してくれと言います。
No.5
- 回答日時:
痩せると言う言葉自体が先生方によっても違います。
私の通っている病院でも先生によって見解が違います。
私は高校時代スポーツ万能に近くて、水泳、サッカー、
バスケット、陸上を県レベル、国体、インターハイに
出場経験が有った時代に93kgで体脂肪率24%でしたが、
数十年後には体重115kg体脂肪率32&になって
いました。身長は現在も178cmです。
たまたま、他の病気で発見されたものですから、沢山の
先生に診察してもらいいろいろ違う事が分りました。
身長から考えると60kg台が最適と言う事である先生は
そこまで落とさないと死にますよとばかりの事を言います。
またある先生は、長く支えていた体重よりは減らさなくても
イイよと言ってくれました。
その言葉により昨年の夏に2ヶ月で20kgの減量、更に、
今年の10月に3週間で5kg落とす事ができました。
会社からの必須命令であれば褒章を貰えないなら、減量
なんか考えないほうがイイんじゃないですか。
それにより会社にメリットが有りというならば特に。
No.4
- 回答日時:
なんもしません
なぜ痩せなければならないかを一時間ほど問い詰めます
体型のことを言うなんて失礼だし無神経です
今の私自身がそんなにだめで 醜いというなら
目の前で飛び降りてやります
一生恨みます
体重だけを減らすなら
下剤でも利尿剤でも使えますよ
だけど体脂肪は減らないし あとやつれて倒れるので結局意味がありません
No.3
- 回答日時:
メタボ・肥満外来のある病院に相談して、入院しての治療、ダイエット入院とか。
肥満症治療(ダイエット)外来、入院の御案内:新潟労災病院
http://www.niigatah.rofuku.go.jp/nyuin/diet.html
大分県大分市の今村病院/整形外科 胃腸科 外科 内科 呼吸器科 リハビリテーション科
http://imamura-hospital.jp/topics.php
2週間で急にやせるってのもかなり無茶な話しだし。
診療の記録、治療の実績は、努力しましたって事の根拠になるし。
無理なら無理で、医師からの診断書(?)なり意見書なり書いてもらえば、言い訳するための材料になるし。
まぁ、経済的に余裕があれば、ですが。
業務命令って事なら、会社で一部負担できないか?相談する余地はあるかも。
会社がNGって事なら、そういう問題解決のための努力を行なおうとしたって記録残しとけば、こちらも言い訳するための材料になるかも。
No.2
- 回答日時:
適度な運動と食事制限にて半年で40kgのダイエット成功者。
今でも2週間で10kgは可能ですよ。
片足首に5kgの重り付け15km以上のジョギング・筋トレ・食事制限・下剤・利尿剤・・・10kg減量なら簡単です!
2週間休みだけなら無理したく無いが・・・減量コンテストなんかなら燃えるね!(笑)
No.1
- 回答日時:
栄養管理をしっかりして、摂取するカロリーを少なめにして痩せます。
数年前、病気をして2週間ほど入院したことがあります。
病院の食事は栄養管理がしっかりしています。
体重約80kgから約70kgまで、10kgほど痩せました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 2月の卒業式までに絶対痩せたいです!!! 私は、高校3年性の女子高生です。 卒業式までに痩せたい理由 5 2022/08/16 02:29
- ダイエット・食事制限 いきなり太ったと感じる 1 2022/08/25 23:39
- ダイエット・食事制限 高校1年生女子です。ダイエット方法教えてください! 現在身長160センチ、体重52kgです。標準体重 9 2023/02/18 10:21
- ダイエット・食事制限 高校1年生女子です。ダイエット方法教えてください! 現在身長160センチ、体重52kgです。標準体重 7 2023/02/17 17:59
- 筋トレ・加圧トレーニング 今月からジムに通う20女です。 最初何からして何をして帰ってくればいいのかが分かりません。 ダイエッ 2 2022/05/03 10:11
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 6 2022/04/29 12:39
- ダイエット・食事制限 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 7 2023/07/24 20:18
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 3 2023/07/24 21:05
- ダイエット・食事制限 3年間ずっと糖質制限ダイエットをしていて、 初めの1年間は痩せて(63帰路から10キロ減で53キロに 2 2023/02/11 14:51
- 夏休み・春休み 至急知りたいです!! 中3です 夏休み入る前から1.5kg減ってました。 多分7月15日くらいに測っ 1 2022/07/30 22:12
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
足の裏が痛痒いです
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
白血病でしょうか?
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
ばね指の治療法はありますか?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
足(ふくらはぎも)に赤い斑点?...
-
これは白血病のアザでしょうか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
耳の後ろのしこり
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
走ると耳が痛くなるのは?
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
おすすめ情報