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30代男です。
どうしようもない人生を送っています。改善の見込みがないです。

毎週日曜に専門学校に通っているのですが、一時間近くかけて通っているのですが休講。。。

事前に配られている日程表とかきちんと見ればよかった。。。学校から昨日電話があったのですが、
その前にこちらから授業に必要な資料等送ってもらう電話をしており、その確認の電話かと思って
かけなおすことをせず。。。今思えばあれは休講の確認の電話だったのかも。。。

せっかくの日曜、やるべきことはたくさんあり、もしも学校が休みならば色々予定を立てられたのに、と思うと、自分の馬鹿さ加減に絶望します。往復2時間、その時間も他の勉強に使えたのに。

自分が馬鹿でしょうがないです。今日授業で使う資料を昨日見つからない見つからないと言って30分近く探した挙句、思いがけないいところにあり、他のことに使えた時間を無駄にしたり。。。

・仕事をするのに、メールの添付ファイルを開いてそのまま作業してしまい、一時ファイルに保存を繰り返して作業をして、3時間くらいかかった作業を2度繰り返すことになった

・徹夜して行った作業のファイルを、会社で共有するために、サーバー上においたつもりが、”既存のファイルと置き換える”を選んでしまい、”変更点を反映させる”にしなかったため、全く作業が反映されないものをメンバーと共有してしまい、仕事してねえ、とおもわれたのではないか


などなど最近失敗が多すぎて自分は能力的にも最底辺にいるのかと思って苦しんでいます。統計がわかるとか財務がわかるとか、わかるわからないではなく、その前の段階で既に自分に幻滅します。


もっと丁寧に行えばやり直しや他人に変な風に思われなくても済むのに。。。。

最近は休みの日は朝から酒が欠かせません。朝起きるとコーヒーではなく酒に手が伸びしてしまいます。ますます破滅の道を進んでいるようです。でも自分が馬鹿なことはかわりなく、もうどうしようもないです。


何とかしたいのですが。。。だれか私を救ってください。

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A 回答 (5件)

#3です。



貴方は、物事をネガティブに捉え過ぎではないですか?

貴方は、幼児期からご両親からの愛情を
太陽を浴びるが如く、注がれて育ちましたか?

貴方のネガティブな考えや、
自信の無さ、
>改善の見込みがない
と断定する発言。

自分をあまりにも卑下しすぎだと思います。
何故、そんなにまで
自分を追い込み、
蔑む必要があるのですか?

過去に何かトラウマ(心の傷)があるのでしょうか?
もしあるならば、
その心の傷を誰かに打ち明けることによって
貴方の心は
とても楽になると思います。

何でも相談できる友達でもいい、
好きな女性でもいい、
心のケアをしてくれるDrでもいい。
とにかく、
自分を
もっと大切に、大事にしてあげようよ。
自分を大切にしないと
他人からも、大切に思ってもらえないよ??

こんな人生のはずじゃなかったと
悔やんでる人は、貴方だけではない。
私も、その1人。

5年前、両親が同時期に癌になり
父は、胃癌、10月にオペ、胃を全部摘出。
母は子宮癌、12月にオペ、子宮を全部摘出。
その時の辛さに耐えられたからこそ、
現在の少し成長した私が在るのだと思っています。

健康に生んでくれた
貴方の母親が
今の貴方を見て
何て思うかな??

俯いてばかりいないで
たまには
満天の星を
眩しい太陽を
見上げてみようよ(^^)v

そして
アルコールから
離れること。
アルコール依存は
病気です。
これは、なかなかやっかいで
完治する病気ではないから。

目覚めは、コーヒーにしましょう^^
私も、付き合います^^
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

今日はコーヒーで目覚めました。

あんまり親の愛情とかなかった気がしますね。親の言うとおり生きているかぎりには愛情に近いものはもらった気がしますが。

卑下したくはないですが、金なし、顔悪い、性格暗い、頭も悪い、失業期間ありとポジティブな部分が見当たらないですね。
彼女はいますが(8歳年上の女の人)、もうアラフォーだし焦っているからこんなダメな自分と一緒にいるのではないかと思っています。
よく、俺と一緒に何が楽しいの?と聞きますが、聞くと怒られます。生きてる価値がないやつと一緒にいる女性も珍しいものだと思いますね。
彼女にはネガティブな部分を色々見せますが、なかなか理解してもらえず。

何とかポジティブンになりたいものです。

お礼日時:2011/11/26 10:24

どうしようもないの前に、まずあなたは普通の人ではありません。



30歳になって専門学校とかもやや遅すぎですし、
そもそも日程表など連絡事項は覚えるのが普通で、

それが出来ない地点で普通の人ではありません。


まず普通の人を目指しましょう。
人目を気にしないでとよく言いますが、
それはダメ人間をさらに悪化させるだけです。

恥を意識を持つことであなたは普通の人間になれます。
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この回答へのお礼

専門学校というか、税理士や通訳のスキルを養う学校で30代40代も多いのですが。。。
30代40代でスキルアップをするのがそんなに遅いとは思いませんが。。。
そういう世界をご存知ないのでしょうね。。。

とりあえず回答ありがとう。

あと、日本語の文章をまともにかけるようになったほうがいいということだけ
アドバイスしておきます。

お礼日時:2011/11/30 21:49

貴方は


失敗が多いのではなく
前以っての
段取りを行っていないのでは?
それと
確認を怠っていませんか?

仕事は
段取りで決まると言っても過言でもありません。
仕事以外にでも
その言葉は適用できます。

きっと
失敗が続いて
自己嫌悪に陥ってしまっているのでしょうね。

誰でも
そういう時期がありますよ^^
それを
乗り越えて
人間的にも
男性としても
社会人としても
大きくなっていくのですから^^

>もっと丁寧に行えば
それを解っているならば
実践しましょう。
ゆっくりでもいいですから
的確に
ソツなく
注意深く
そして
事前の段取りをして
ミスのないように
後のチェックをしましょう。

こんな事で
>自分に幻滅
しないでください。
もっと
視野を広げて^^

それと
休日の朝から飲酒はやめましょう^^
折角の休日、予定がいっぱいあるでしょう?
アルコールに、手を延ばしていたら
それこそ
身の破滅です。

この悩みに気付いた貴方は
馬鹿ではありません。

まだまだ
やり直しできます!(^^)!

先ず
朝は、お酒ではなく
コーヒーから始めましょう(^^)v


P.S
30代で
専門学校に行ってるなんて
これから
何かを学ぼうと努力しているなんて
偉いです^^
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残念ながら、自分を救うことのできるのは自分だけです。


そして、自分の最大の応援団もまた自分自身でなくてはなりません。
反省は必要です、似た失敗を犯さないようにするために、より良い自分になるために。
でも、だからといって自分は駄目だという後ろ向きの反省は駄目です。
どうすればより良くなるかという前向きの視点で反省することが重要です。

> 仕事をするのに、メールの添付ファイルを開いて~2度繰り返すことになった
えーっと、テンポラリファイル置き場に保存したということなんでしょうかね?
だとしたら別に消えてませんよ。
保存場所がいつもと違うだけで残ってます、特に保存の処理を自分で選択した場合は。
PCのちょっとした知識があれば2度繰り返す必要がなかったので、ちょっともったいなかったですね。

> 徹夜して行った作業のファイルを、~”変更点を反映させる”にしなかったため
少なくともファイルサーバーにアップロードする元のファイルは持っているわけですよね。
気付いた段階で一緒に作業している人全員に間違ったファイルをアップしてしまったことを即座に連絡して、ファイルを差し替えれば、それほど大した問題では無かったと思います。

> 今日授業で使う資料を~思いがけないいところにあり
ええと、こんなことくらいしょっちゅうですが。こんなこと一々気にしてたら、気にする時間の方がもったいないと私は思います。

総じて、あなたは物事を深刻に考えすぎな気がします。
特に、ええと、あれどこに置いたっけ、くらいは、誰にでもありますし、一々気にしてたら生きにくいでしょ。
とはいえ、そういう性格なんでしょうから、気にするなと言ってもあなたは気にするでしょう。
そういう時、「大丈夫、明日地球が滅ぶってわけじゃない」と心の中で、あるいは口に出して3回くらい唱えましょう。
少しは気が楽になるかもしれません。
本当は、あまり物事を深刻に捉え過ぎない(過度なストレスやプレッシャーになる)という訓練を積んだ方が良いのですが、それには少し時間がかかるでしょう。

もう一点、「ほうれんそう」って聞いたことありますか?
報告、連絡、相談の頭を取ったものですが、特にファイルサーバーの件は、「ほうれんそう」をもう少し行っていれば、大して気にする必要は無いものではないでしょうか。
「ほうれんそう」がしっかりしていれば、相手からも、おーい、なんかファイル変わってないんだけどとか、何かしらリアクションがあったと思いますし。

あと、先ほどのPCのテンポラリファイルの保存先など、ちょっとしたことでしかありません。
一つの物事を集中的に勉強することも専門的な仕事をする上で欠かせませんが、それ以外に浅いけれども広い知識もあると良いですよ。
そのためには色々なことに興味を持ち、趣味の時間を作ることも必要です。
休日の朝からお酒もたまには贅沢なことと思いますが、それ以外の趣味も持つように心がけてはどうでしょうか。
趣味はストレスの低減にも役立ちます。
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同じ30代男性です。


ありますよね、やたら自分がカスに思えてくること。

疲れているのだと思います。
少し立ち止まって、呼吸を整えてみてください。

蛇足)
映画等で、登場人物が上司から
「君は少し疲れているようだ、有休が溜まっているだろう、バカンスを取り給え」
という場面が良くありますが、この忠告にきちんと従えば、
大抵の登場人物は失業したり退場したりせずに済むと思うのです。
なぜ彼らは忠告に従わないのか。
きっと、疲れて正常な判断が出来なくなっているからなのでしょうね。
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Q30代、人生の最底辺にいます。

30代男性です。人生の最底辺にいます。

自分の判断の誤りから入ってはいけない会社に転職してまいました。

正社員ですが、何もスキルは身につかず、働いている人にはモラルもなく
最悪の環境です。もちろん給料は平均以下です。離職率も高いです。

10年近く働いていますが失業期間もあります。
どのスキルも標準そこそこといった感じです。
TOEICなどの資格も、人が聞けばすごいねといわれるレベルですが
職務でずっと使っているわけでもなくネイティブレベルかといわれるとそうでもないです。
簿記やファイナンス、中国語等もしかり。強みになっているわけではないです。

何よりも自分でやりたいことがありません。大学時代にもとにかくやりたいことを見つけて計画を立てればもっと有意義だろうとおもっています。
しかし今の自分は40代になったらどうなっていたいとかそういうことがありません。

何かしらの専門知識があって、仕事できればと思っていますがそれが何かがよくわかりません。空っぽです。

なまじ最初に入った会社が大企業で優秀な人がたくさんいて、良かったため、今の環境にいる自分が落ちぶれていると感じています。しかし、その会社も今は1万人規模のリストラをしており、仮にその会社に残っていたとしてもいい目は見なかったと思います。結局自分が判断したことではいつも幸せになったという思いがありません。

よくよく考えると今まで生きてて楽しいと思ったことはありませんが、こんなにこんないやな感情が続いているのは初めてです。自分の人間的欠陥のせいかもしれませんがどうすれば治るのかがよくわかりません。


何か行動を、と思っても自分がどうしたいかわからないので自分に嫌悪しています。
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プライベートでもカバンを盗まれ、大事なものをすべて失ったりとかさんざんです。

人生の最底辺からどのようにすれば少しは浮上できるのでしょうか?
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アドバイスください。

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Aベストアンサー

一流企業を、どうして辞めたのか?
そして、入ってはいけない会社に入社したと、後で後悔しているのは、何故?

鞄を紛失してから、貴方の心はぽっかりと穴が空いているみたい。
その上、アルコールに逃げている。

現在の貴方は、
方向が定まらない
何もする意欲がない
自分自身のポリシーが全くない

年上の彼女が、献身的になるのは当たり前です。
「年上」と言うだけで、彼女自身が、それを引け目、負い目にに感じてしまうから。
貴方が、薄給で、今の苦しい状態を彼女は知っているはずですよね?
この頃、落ち込みが著しい貴方に、何故、彼女は 高価な指輪 をおねだりしたのでしょうか?
それは、貴方から 愛されているという証し が欲しかったのかもしれません。
また、これからも、貴方との 恋愛を育んでいこうという証し だったのかもしれない。

強い人に弱く、、
弱い立場の人に強くてもダメです。
その逆にならなくては、、。

それから、自分を他人と比較しないこと。
特に、大企業で働いていた同僚、友達とは絶対に比べたりしないこと。
上には上がいますし、下にはもっと不幸な人がいます。

健康で、優しく支えてくれる彼女がいるだけで幸せなはず(^^)v

浮上するのは、貴方だけではきっとできない。
こんなサイトでアドバイスを貰っても、募っても、貴方が何かしら行動しないと。
このままの生活が続いたら、
自分も潰れてしまうし、友達や、仲間も去ってしまうと思います。

この長く続いている 著しい落ち込み と アルコール依存 は
専門的なカウンセラー、Dr.の力が必要です。
心の病いは、恥ずかしいことではありません。
放っておけばおくほど、治療の時間、期間、医療費等は嵩む一方です。

そろそろ、重い腰をあげてみませんか?
休日(土日)に診療してくれる個人病院もあります。
家の近くで、評判の良いDr.を探しましょう。
(自分から公表しない限り、かかった病院は会社には知られませんので、安心してください)
貴方の勇気、一歩が鍵です。


最後に
こうなった(現状で人生最低辺)になったのは 貴方だけのせいではない。
貴方の家庭環境、生い立ち、思春期、青年期の過ごし方、
又、貴方のご両親の不仲(?)などが、起因している。
だから、貴方は、自分を責めないで、どうか嫌いにならないで欲しい。
それが、私の小さな願いです。

一流企業を、どうして辞めたのか?
そして、入ってはいけない会社に入社したと、後で後悔しているのは、何故?

鞄を紛失してから、貴方の心はぽっかりと穴が空いているみたい。
その上、アルコールに逃げている。

現在の貴方は、
方向が定まらない
何もする意欲がない
自分自身のポリシーが全くない

年上の彼女が、献身的になるのは当たり前です。
「年上」と言うだけで、彼女自身が、それを引け目、負い目にに感じてしまうから。
貴方が、薄給で、今の苦しい状態を彼女は知っているはずですよね?
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Q何もできない人は、どうやって生きていく?

生きているのが苦痛です。

頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。
実家の家族とは仲が悪いです。私さえいなければ親兄弟仲良くやっているようです。
夫は優しいけど私にはもう関心も愛情もないようです。
トロい、どんくさい、愛嬌もない。

本当に何のとりえもないし、普通の人ができることもできないのです。
仕事はパートをしていますが、それも周りに迷惑をかけていて居づらいです。

夫に勧められて、友達作りのために習い事やSNSをがんばった時期もありましたが、だめでした。
やはり明るい性格で面白い話をできるとかじゃないと、一緒にいて楽しくないですものね。
私だって私みたいな人と友達になりたいとは思いませんし。

積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。

この先何十年もこのまま生きていくのかと思うと、絶望的な気持ちになります。
楽になるには死ぬしかないのでしょうか。
自殺は怖いし周りにも迷惑なので、できればしたくないです。
こんな私でも、楽な気持ちで穏やかに生きられる方法、考え方はありますか?

生きているのが苦痛です。

頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。
実家の家族とは仲が悪いです。私さえいなければ親兄弟仲良くやっているようです。
夫は優しいけど私にはもう関心も愛情もないようです。
トロい、どんくさい、愛嬌もない。

本当に何のとりえもないし、普通の人ができることもできないのです。
仕事はパートをしていますが、それも周りに迷惑をかけていて居づらいです。

夫...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

お気持ちお察しいたします。

実はわたしが質問者さまのお悩みの通りの人生を
歩んできました。

>生きているのが苦痛です。

>頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
>人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
>趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。

そんな状態でした。
今は統合失調症、アスペルガー症候群等の
診断を受けて精神科に通っております。


>積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。

>この先何十年もこのまま生きていくのかと思うと、絶望的な気持ちになります。
>楽になるには死ぬしかないのでしょうか。

このお気持ちもとてもよくわかります。



>こんな私でも、楽な気持ちで穏やかに生きられる方法、考え方はありますか?

文面から見て、質問者さまはすべて自分を中心に考えていらっしゃると思います。
相手の気持ちを考えたことはありますか?
家族、夫、職場の方。

>普通の人ができることもできないのです。

このような方々に発達障害が見つかることもあります。


たとえ病院に通わなくても、自分で生きやすいように考え方を変えていけば
生きやすくなりますよ。

全てを肯定することです。
特に考え方を肯定することです。

全てを否定すると生きづらくなります。死にたくなります。
まずは自分も含めてまわりにあるもの全てを肯定することから
始めてみませんか?

そうすればすべてのものに感謝できるようになると思うのです。
参考になれば幸いです。

こんにちは。

お気持ちお察しいたします。

実はわたしが質問者さまのお悩みの通りの人生を
歩んできました。

>生きているのが苦痛です。

>頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
>人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
>趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。

そんな状態でした。
今は統合失調症、アスペルガー症候群等の
診断を受けて精神科に通っております。


>積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。

>この先何十年...続きを読む

Q「失ってからわかる大切さ」なぜ人は失う前に気づくことが出来ないのでしょ

「失ってからわかる大切さ」なぜ人は失う前に気づくことが出来ないのでしょうか?
よく失ってから本当の大切さに気付いたと言いますが、なぜ日常では気づけないのでしょうか?

傷ついているときの方が、心でいろいろなことをキャッチしやすくなっているのでしょうか?

私も、失ってから気付くこと、後悔したことがたくさんあります。これからは失う前に気付きたいのです。
どのようなことに気をつければ良いでしょうか?

Aベストアンサー

30代既婚者男です。

失ってから気付くことは多いですね。
なぜ、人は失わないと気付くことができないのか?ですが、
これは、当たり前と思う傲慢さが原因だと思います。

今あるものが全て当たり前で、永遠に続くものだと勘違い
してしまいます。
恋人が隣にいるというのが当たり前になってしまい、
優しさや思いやりに欠ける言動や行動をしてしまうのです。
恋人であったり、家族であったり、友人であったり、
それぞれ大切だと思えるものは違うのでしょうが、

全ては、いつか言えばいい。いつか行動すればいい。
という思いが曲者なのです。
ありがとう、愛している、ごめんなさいを今言えるなら、
今言うべきです。
明日にしないで、今出来ることは今するべきなのです。
そうした先送りの癖をつけていると、いつか本当に後悔する
日がやってきます。

今を当たり前と思わないで、今日一日を、今を精一杯生きる
ことこそ大切なことなのです。
明日が来るのは当たり前ではなく、奇跡なのです。
でも、心から大切なものを失う前に気付くことはとても
難しいことです。
失って初めて見つめることのできる心のシステムのような
ものですからね。
だから人は、失恋や失敗、挫折から学ぶことが出来るのです。

でも、こうして普段から意識を集中させていれば、
いつか、今を感謝できるようになれるはずです。
後悔は悪いことではありません。後悔が心を育てるからです。
たくさんの後悔の経験から得るものはとても大きいのです。
でも、一つ気をつけなければならないのは、あなたが今
感じている失って初めて大切に思える事が、単なる寂しさと
依存から来るものではないか?ということです。
この依存から来る思いでは、本当に大切なものを見過ごして
しまうかもしれませんからね。

失えば得るのです。逆に得ることで、失うのです。
どちらも良い経験ですね(^.^)

30代既婚者男です。

失ってから気付くことは多いですね。
なぜ、人は失わないと気付くことができないのか?ですが、
これは、当たり前と思う傲慢さが原因だと思います。

今あるものが全て当たり前で、永遠に続くものだと勘違い
してしまいます。
恋人が隣にいるというのが当たり前になってしまい、
優しさや思いやりに欠ける言動や行動をしてしまうのです。
恋人であったり、家族であったり、友人であったり、
それぞれ大切だと思えるものは違うのでしょうが、

全ては、いつか言えばいい。いつか行動すればい...続きを読む


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