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ドリンクタイプやカプセルタイプのプラセンタは1日の間のどの時間帯に飲むのが効果的ですか?

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A 回答 (3件)

やはり風呂上りに顔に塗るのが良いんじゃないかな

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No.1の方と同意見。


肌の代謝は夜10時ころから数時間かけて行われるので、その時に摂取されていた方が、より効率的です。


なので、夜更かしはお肌の大敵なわけです。


ドラッグストア勤務より
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肌の修復が主な目的ですよね?


私も色々試しましたが、やはり寝る前だと思います。
肌のためには睡眠が最も重要なので、その前に飲むとより効果が出ます。
ゴールデンタイムと呼ばれる10時~2時に寝れば完璧です。
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