ある調合でサプリメントを独自にプロデュースしたいのですが、
どこへたのめばいいのでしょうか。また、どれくらい費用は
必要になりますでしょうか。教えて下さい。

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A 回答 (1件)

独自の調合でゼロからサプリメント粒を作るのは、かなりまとまった数の注文をしないとできませんよ。



私の知っているのはダグラスラボラトリーズというアメリカでは有名な会社ですが(ちゃんと日本にも会社があります)、そこではカプセルが5万粒~、タブレットなら10万粒~です。

独自の調合ではなく、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの複数サプリメントを組み合わせたり、ここの会社で元々製造している調合のものなら、最小ロット12本から作ってもらえます。

詳しくはサイトを見るか問い合わせてみてはどうでしょうか?
http://www.douglasjap.com/oem/ds.html
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ダイソーのダイエットサプリメントは本当に効くのでしょうか?!
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どちらか、一方だけでも構いません。誰か教えてください。あと、実際に使ってみてどうだったか、副作用は大丈夫だったか、、、など皆様の体験談を差し支え無ければ教えていただきたいです。

Aベストアンサー

オルビスのスリムキープ飲んでます。
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私の場合、体重維持が目的です。
1年以上飲んでますが、効果があるのか正直私にもよく分かりません。
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比較的、ダイエットサプリの中では安く買いやすいのでオルビス飲んでるって感じです。
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私の場合、今の所、副作用はありません。
その他、腹八分目、毎日体重計乗るで、ずっと維持出来てます。

Q「マッスルトレーナー」は本当に竹原慎二がプロデュースしたのですか?

TVショッピングなどでは、マッスルトレーナーの開発に竹原慎二が関わっているようになっていますが、
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Aベストアンサー

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http://www.tvshopping.co.jp/osusume/muscletrainer/

Q一日に最低限必要な炭水化物の量はどれくらいですか?

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2183419.html

この質問での回答で、脂肪を燃やすためには炭水化物が必要とあります。
これが本当だとすると、ちょっと前にあった炭水化物を一切取らないダイエットはなんだったんだろうと思いますが、それはひとまず置いておきます。

お聞きしたいのは炭水化物が必要なのが本当だとして、一日に最低どれくらいは摂らないといけないんでしょうか?
体重に対していくらみたいな計算式はありますか?
ダイエットをしてるんで炭水化物は必要以上に摂りたくないと考えています。

Aベストアンサー

> お聞きしたいのは炭水化物が必要なのが本当だとして、一日に最低どれくらいは摂らないといけないんでしょうか?

炭水化物が必須なのは本当です。脳のエネルギーはブドウ糖で、1時間あたり6gのブドウ糖を消費します。1日では144gです。

> 体重に対していくらみたいな計算式はありますか?

肥満していても痩せていても脳のエネルギー消費は同じです。性別、年齢、体重に関係なく1日あたり144gです。

> ダイエットをしてるんで炭水化物は必要以上に摂りたくないと考えています。

ダイエットをしているのでしたら、蛋白質も脂質も必要以上には摂らないようにしていると思いますが、炭水化物についても同様で144gだけ摂り、144g以上は摂らないようにします。

> この質問での回答で、脂肪を燃やすためには炭水化物が必要とあります。

脂肪が細胞内で燃焼するには、炭水化物または蛋白質から変換されるピルビン酸が必要です。
ピルビン酸がなければ脂肪の燃焼ができません。ただし、炭水化物でなければならないことはありません。
蛋白質でも良いし、量も血液中に滞留している量で充分なので、運動前にわざわざ炭水化物を食べる必要などはありません。

脂肪を燃やすためのピルビン酸が問題になるのは、絶食のように炭水化物と蛋白質の両方が得られない場合のみです。
絶食では脂肪を燃やすことができないので、脂肪はケトン体に変換されて脳に供給されます。
アトキンス式や炭水化物抜きダイエットは蛋白質を食べるので、ケトン体が生じることはあまりありません。

> お聞きしたいのは炭水化物が必要なのが本当だとして、一日に最低どれくらいは摂らないといけないんでしょうか?

炭水化物が必須なのは本当です。脳のエネルギーはブドウ糖で、1時間あたり6gのブドウ糖を消費します。1日では144gです。

> 体重に対していくらみたいな計算式はありますか?

肥満していても痩せていても脳のエネルギー消費は同じです。性別、年齢、体重に関係なく1日あたり144gです。

> ダイエットをしてるんで炭水化物は必要以上に摂りたくないと考えています。

ダイエットをしているのでした...続きを読む

Q筋肉量を1kg増やすにはどれくらいの期間必要?

最近、あまりにもこの手の話題が多いので気になって「あえて」質問させて頂きます。

筋肉の量を1kg増やすにはどれくらいのトレーニングが必要なのでしょうか?
またどれくらいの期間が必要なんでしょうか?

週3,4回程度の有酸素運動を1か月ぐらいで筋肉が1kgも増えるなんてあるんでしょうか?
また通常の筋トレであっても1か月程度で筋肉量が1kgも増えるんでしょうか?
(1か月で1kgも増えるなら1年で12kgも増えるんですかね?w )

仮に増えたとしても生半可なトレーニングじゃ1か月で1kg増量なんて無理な気がしますが????

Aベストアンサー

筋トレ、ボディビルダー・・・
といった本格的な部類で 年間2~3キロとも言われています。

これは5年10年それ以上 トレーニングを積んだ人たちからの経験からの数字でしょうから
大規模な実験調査はどの国でもやっていないと思いますが
それなりに信じていいと 個人的に判断しています。


>また通常の筋トレであっても1か月程度で筋肉量が1kgも増えるんでしょうか?
>(1か月で1kgも増えるなら1年で12kgも増えるんですかね?w )
「増えるでしょう。」と自己矛盾している回答を(笑)
※1年で12kgは無理でw

筋肉の水分含有量は75%~80%です。
脱水症状気味の有無、パンプアップの有無で変化しちゃいます
ヒトの体は50%が筋肉とも言われています。
つまり60kgの50%の30kg中の変動分5%程度
1.5kgは筋繊維の変化がなくとも「筋肉量の変化」がある

日ごろから運動してないなどスタート時の条件を細工すれば
2時間もあれば1kgふやせるんじゃねwwwww(草生やしておく)


なお一般的になっている体組成計の数値でしたら
複数の周波数の信号を体に送って通電状態から類推している機械ですので
トイレいったり蒸しタオルで足の裏拭いたり
水飲んだり 塩分取りすぎてむくんでたり
風呂入ってくるとか
数字はあるていどコントロールできるかと。
(説明書には風呂上りにとかNGって書いてある)

筋トレ、ボディビルダー・・・
といった本格的な部類で 年間2~3キロとも言われています。

これは5年10年それ以上 トレーニングを積んだ人たちからの経験からの数字でしょうから
大規模な実験調査はどの国でもやっていないと思いますが
それなりに信じていいと 個人的に判断しています。


>また通常の筋トレであっても1か月程度で筋肉量が1kgも増えるんでしょうか?
>(1か月で1kgも増えるなら1年で12kgも増えるんですかね?w )
「増えるでしょう。」と自己矛盾している回答を(笑)
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Qボディビルダー、格闘家のような体になるためにはどれくらいの期間が必要なのでしょうか?

趣味でウエイトトレーニングをして1年半ほどになります。
この1年半は理論や方法など勉強して楽しんでやっています。

最近、思ったのですが、
ムキムキになっているみなさん
例えば、このような体↓
http://www.know-dt.com/MENU/002_morisakisan.html

になるのは、いったいどれくらいの期間が必要なのでしょうか?

現在長期的に1年2年スパンで目標を立てていこうと
思っているのですが、目安としておおよその期間が知りたいです。

体験談でもかまいませんので、教えていただければ幸いです。

Aベストアンサー

それくらいのペースで大丈夫だとは思いますが、計画はあくまでも計画ですよね?トレーニングを続けていれば、予想以上に筋肥大ペースが上がるときもあれば、スランプのときもあります。うまくいかないときは、神経を研ぎ澄まして自分の体に聞いてみることも大切だと思います。頑張ってください☆


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