No.4
- 回答日時:
量をとろうとしたら、普通に炭酸でジンジャエールにすれば?
ペットボトルに入れて冷蔵庫においておけば、お茶かわりにすぐ飲めますから、夏なら、2リットルはすぐ飲めますよ。冬でも1リットルは飲めるでしょう。
ジンジャーエールですか。
医師に冷たい飲み物は止められていますが、たまには作って飲んでみようと思います。
炭酸は好きですし。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
私も冷え症です。個人的には
甘酒に生姜をたっぷり、がおすすめです。
何より美味しいですし、とても温まりますよ。
甘酒は、甘い飲み物ですが、体を温める「陽」のカテゴリだったと思います。
また、飲み物ではないですが、スープに生姜をアクセントで加えるのもいいですよ。
蛇足ですが、
一概に、甘い=体を冷やす ではないようです。
人工的に生成された甘いものは体を冷やすことが多いようですが。
No.1
- 回答日時:
飲み物だけですか?食事では取りませんか?
甘い物は冷やしたっけ?という疑問はさておいて。
牛乳にはどうでしょうか?
鍋物や料理にもショウガを使うのも良いですね。湯豆腐とかでも。
細く切って使うのも便利かな。
時々私はショウガをすったものと、ネギ、鰹節、味付けは味ぽんか醤油を混ぜた物をつくったりしますが。
永谷園が結構いろいろと生姜部で作っていて、何にでも合うみたいなことをテレビで言っていましたね。生姜を凍らせてからすると、繊維もきれいにすれるので良いそうですが。
紅茶とかでも行けそうな気もしますが。
東洋医学の陰と陽の食事でいうと、甘いものは体を冷やすそうです。
食事でもとるようにもしてるのですが、最近一気に冷え込んできたので温かい飲み物をのみたいんです。
凍らせて擦るとパウダー状になっていい感じです。
ありがとうございました。
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