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私はここ1ヶ月間、シーチキンにマヨネーズをかけたものと、ご飯だけを食べて生活していました。
汚い話になるのですが、最近、大便が泥や粘土のような柔らかさになっています。
それと遠くのものが霞んで良く見えません。
これらは関係しているのでしょうか?
また、この生活を続けた場合のリスクについて、詳しい方教えて下さい。
お願いします。

A 回答 (1件)

身体に悪いです!バランスが悪い。


ようするに炭水化物、動物性タンパク、脂質しか取れてない状態です。
野菜に含まれるビタミン、ミネラルは身体の調子を整えるのに本当に大切なんです。
食物繊維も取れてません。胃腸の調子が悪いねはそれらが組み合わさってると思います。
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