ヘッドスピードを上げる方法

Question

ゴルフでヘッドスピードを上げる具体的な方法や、
練習場での練習方法など教えて下さい。

よろしくお願い致します。

puyo3155 · Accepted Answer

ゴルフの飛距離アップの方法と考えると、２つ話がありますので整理すると、

(1)　スイングの基礎が出来ていないので、ヘッドスピードがでない。したがって、ヘッドスピードを上げると距離が出るという話です。この場合、ヘッドスピードは、スイングが良くなった結果なので、質問は無意味になります。なので、ひたすらゴルフのスイングを上達する以外ありません。

(2)　スイングの基礎が出来ている。安定してたまも飛ぶ。HCも１０から１５程度。レッスンにいっても及第点。そういう人は、(1)とは違います。スイングの基礎は出来ているのですから、ヘッドスピードを上げるための、素振りや、体の使い方、起動、シャフト、微妙な世界での話になるわけです。

世の中、(1)と(2)が混同されて、レッスンされます。(1)はレベルに応じて、スピードは上がり、すくすく成長しますが、(2)は難しい。人間にはもともとその人が持っている、リズムとか、スピードの限界があり、スイングがある程度出来て、飛距離も人並み以上に出る人が、(2)にチャレンジすると、多くの場合、失敗します。アメリカ１、２年目の藍ちゃんしかり、マスターズ４位までいって限界を感じ、その後ドローでマン振りして調子を落としいまだ復活しない片山晋呉。石川遼の今年の無敗も、あんなに右肩下げて、むりやりハイドロー打って、プッシュアウトを連続して、時々チーピンでは、ゴルフになりません。私は、HCが通年平均で８程度、スコアの平均は８４程度で、そこそこのショットで、７Iで１５５ｙ。５Wで２１０ｙ。DRが２４５ｙで、レッスンも行って（レッスンも実施し）いますが、HSはせいぜい４２程度。(1)は終えたので、(2)にチャレンジした所で、５０には絶対ならない。ならば、ミート率上げて、理論的な最大飛距離まで飛ぶ確率を上げた方が、現実的かなと思います。ボールを打たずに、リラックスして振ったHS。まずは（１）でその理想値でボールを打ち、ミート率を上げて、インパクト後のヘッドスピードを上げた方が現実的です。

なので、(1)なら質問は無意味。(2)なら、説明をつけた上で、範囲を絞って質問されてはどうでしょうか。

gorufuoni · Answer

ジャイアンツの高橋選手が良くしている方法
長い竹をゆっくり振る、長い竹がなければ竹ぼうきでのいいい

でもないわな竹ぼうきも・・・まあそういう長い棒を振るのね
毎日毎日・・・筋力を付けるには少し重い物を付けて振る

間違い無しに早くなるから、保障します。

ji-young · Answer

ヘッドスピードは結果です。

正しいスイング練習と基礎体力トレーニングをすれば自ずと上がります。

上腕に頼らない体の捻転を使ったスイングトレーニングを受けた方が良いです。

yuimakozi · Answer

飛距離アップのためには、次の３つが大切だと思います。
１、ヘッドスピ－ドを上げる
２、ミート率を上げる。
３、クラブのスペックが自分に合っている

１については、クラブを柔らかく握る。変なところに力を入れない事が重要です。また、体重移動がスムーズに行う必要があり　ます。あとは、下半身の筋力トレーニングです。
２については、安定したスイングのためにコンパクト化を目指す。また、体幹を鍛える筋トレです。
３については、数多く試し打ちをすることです。
　ヘッドの形状、クラブの重さ、シャフトのトルク、調子など
　がんばってくだい。

autoro · Answer

チョット疑問を感じています
もう一つ「ゴルフの飛距離アップの方法」
のご質問がありますね

このご質問と同じ日に出ていますが
基本的には同じことを質問されているわけです

もう一つのご質問には回答を差し上げていますので
どちらかを抹消されるのがマナーだと思いますが．．．．

アドバイスまで

ヘッドスピードを上げる方法

ゴルフの飛距離アップの方法と考えると、２つ話がありますので整理すると、

ジャイアンツの高橋選手が良くしている方法

ヘッドスピードは結果です。

飛距離アップのためには、次の３つが大切だと思います。

チョット疑問を感じています

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