A 回答 (9件)
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No.9
- 回答日時:
バストの悩み辛いですよね(;>_<;)
カップを大きくする原則として、アンダーバストを小さくし、トップバストを大きくし、アンダーとトップの差が大きい方がカップは大きくなるというものです。
アンダーを小さくすると、メリハリが出ると思います。
なので、アンダー75より、70、70より、65ということですね!
バストを大きくするのは大きく分けて4つあります。
女性ホルモンと成長ホルモンを活発化させることです。
☆彡食事
☆彡マッサージ
☆彡エクササイズ
☆彡ブラの正しい付け方
食事ですが、キャベツ・鶏肉・豆乳がいいと言われています。
ですが、意識して取り入れる程度にして、バランスのよい食事を心がけた方がいいと思います。
マッサージですが、お腹・腕・背中の肉を胸に移動させることと、乳腺を活発化させて、女性ホルモンを出していくことなどがあります。
戸瀬恭子さんのマッサージほんとうにおすすめです。
↑この動画見てみてください!
戸瀬さんのやり方を毎日やると、無乳・微乳でも、アップできると評判です。
また、サイズアップだけでなく、美巨乳になれると言われています。
1日1セットやってみてくださいね!
*やりすぎは、脂肪がヘリ、サイズダウンを招きます。
エクササイズですが、成長ホルモンの働きを促すことと、大胸筋を鍛えることで、胸を支える筋肉が鍛えられ、離れ乳が治ったり、アップの効果がさらに現れるといいます。
こちらも、戸瀬恭子さんの方法がいいです。
そして、正しいブラの付け方も大事です。
まず、お腹・背中・腕の肉をカップに入れ込むようにしてから、胸を中心に寄せます。
日本人は、1cup~2cupぐらい低いブラをつけているという話もあるぐらいなのですが、
実際徹底して実践してみたら、なにもしないでつけたときは、少し緩めぐらいだったのが、かなりキツくなりました。
サイズもほぼ1cup分違ったので、効果があるということだと思います。
また、大事なのは、毎日実践することです。
そして、カップ目標を立てることも大事ですね。
例えば、彼氏が、巨乳がいいのであれば、一般的に巨乳と言われているEcup以上になりたいって少し大きめの目標を立ててもいいと思います。
毎日測ってあげて、「大きくなれ」って思いながら、1日10分ぐらいでいいのでケアしてあげるだけで、脱却出来ると思います。
No.8
- 回答日時:
健康雑誌に載っていた一番簡単な方法ですが、
50代の女性でAカップからEカップになったと言う内容の記事でした。
それは・・・
きな粉をたくさん摂ることです。
牛乳に入れると、たくさんの量が摂れますのでお勧めですよ。
私も萎みかけた胸がきな粉を摂ったら、数か月で2~3カップ大きくなり、
その後も何年かたってもずっと維持しています。
他に豆乳などにもイソフラボンが多いので、効果があります。
ただし、生理の重い方は経血が増えてしまうので、お勧めできない方法ですが。
No.7
- 回答日時:
自分の実体験では『揉む』ですね。
揉んでいた方と揉まない方は明らかに大きさが違いました。あとは鳥肉を食べてると大きくなるといいますが、こちらの真偽はよく分かりません。No.4
- 回答日時:
http://ameblo.jp/metabolic-metabo/entry-10977085 …
↑
テレビで放映されていた神藤多喜子による「おっぱい体操」です、効果はあったようです。
本も出されてるようなので参考にされると良いと考えます。
その他栄養面、乳製品とかタンパク質、睡眠を良くとる事と継続的な運動も必要と考えます。
↑
テレビで放映されていた神藤多喜子による「おっぱい体操」です、効果はあったようです。
本も出されてるようなので参考にされると良いと考えます。
その他栄養面、乳製品とかタンパク質、睡眠を良くとる事と継続的な運動も必要と考えます。
No.3
- 回答日時:
男がみんな巨乳好きとでも?
甘い!貧乳も需要ありますよ!俺は違うけどね!
質問の直接な回答じゃなく申し訳ないですが、貴女の長所を伸ばすべきだと思いますよ。無理に体をモデル体型にしようとしてもベースが違うのだから中途半端にしかならんでしょ。
まあ、一人の男の意見だと思って覚えておいて下さい。
後、一応繰り返すけど俺は貧乳好きじゃないよ!!!!!
No.2
- 回答日時:
妊娠するか太れば大きくなりますよ(^-^)
そうもいきませんが
Bあれば十分だと思いますが
それでも良いと言う男性との出会いを待っていてください
男は、付き合うなら、大きくないとと言う人もいますが、
結婚となると、大きさより、心だと思います
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