足は急に太くなる原因って何？どうやったら細くなる？

そもそも足が太くなる原因ってなんでしょうか

上半身より下半身が太いんです

身長１７２センチで体重９６キロですが

足が同じくらいのBMIの人より太いです、

逆にお腹は出てませんが　足だけ極端に太く

とてもコンプレックスです、どうにか足を痩せる方法ってないですか？

No.2 回答者： umakuiku11 回答日時： 2012/03/11 18:10

足がパンパンに張っている感じがあるとか、

朝よりも夕方以降に、足が太くなる（張る感じがある）なら
足がむくんでいるのだと思います。

足のむくみを解消するには、リンパの流れを良くすることが大切です。

家でお風呂上りなどに、自分でマッサージをしてみるといいと思います。
ギュギュっとつよくマッサージするのではなく、
軽くこするような、皮膚の表面だけをずらすような、そんなマッサージが効果的です。

やってみると翌日には、「昨日より足がすっきりしたかも」と思えるかもしれません。
習慣にするといいと思いますよ。

No.1 回答者： isoworld 回答日時： 2012/02/13 11:14

　女性でしょうか。

思春期以降の若い女性なら、性ホルモンの関係で男性よりも皮下脂肪が付きやすい体質であり、しかも下半身（太もも、ふくらはぎ）に付きやすい傾向があります。どれだけ付きやすいかは個人差があります。
　体脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を徹底的に落とさないと足は細くなりません。足の皮下脂肪はしつこくて、満足に取れるのはダイエットの最後の最後です。

　なお、むくみで足が太くなる場合もあります。この場合は、マッサージや入浴で一時的に解消します（でも翌日には戻ります）。