No.2ベストアンサー
- 回答日時:
一般的に痩せてる、太ってるの基準はBMIで表されます
BMI=体重÷(身長の2乗)
※ 身長はメートルで表します
このBMIの値が・・・
20未満 ・・・ 痩せ
24以上 ・・・ 太り気味
26.4以上・・・ 肥満
と言われています
つまり適正値は20~24です
BMIから適正体重を導き出すには
BMI×(身長の2乗)
なので、仮に適正の20を基準に考えると、
あなたの身長から言うと、適正な体重は
20×1.68×1.68=56.448
あなたの身長から導き出される適性体重の下限は56kgです
あなたの体重は37kgなので、
適正体重と比べると20kg近く痩せてることになります
割合で言うと、適性体重の66%しかありません
と言うよりも、BMI20は適正体重の下限ですので、
やや痩せ気味の人の、さらに2/3しか体重がないので、
あなたは、ご自身が思ってるよりもヒドイ状態だと思います
参考URL:http://home.n03.itscom.net/recipe/diet/1.htm
No.3
- 回答日時:
可成りの病的状態ですね。
私は160cm・46kgですが、自分でも可成り痩せていると思っています。
48kg有った頃は元気に運動していましたが、脚を痛めてからは運動不足で、あの頃に比べるとスタミナの足りなさを熟々感じています。
基礎体力が足りないと、軽い風邪でもすぐにダウンすることになり、怪我や病気の治療に、特に手術などには耐えられなくなります。
少しずつでも食べる量を増やし、体力だけはつけて置いて下さい。
拒食症との自覚があるなら、その原因を取り除くための治療にも励みましょう。
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