腹持ちのよい手作りお菓子

30代前半新婚主婦です。会社で働く主人のために手作りお菓子を検討しています。

以下、１日の食事です。

朝→パン・卵・サラダ・ヨーグルト or ご飯・味噌汁・卵・サラダ

昼→手作りお弁当

夜はだいたい23時頃帰宅して、ご飯を食べます。

開発職で、デスクワークが多いそうですが、夕方どうしてもおなかがすくので
お菓子を買ってつまんだりしているそうです。

そこで、お弁当とは別に間食用の手作りお菓子を作って持たせたいと思っています。

毎日のことなので、できれば簡単に作れて材料費も安いものがいいと思っています。
（節約も考えているので）

週末に作り置きできるものなども助かります。

会社に持っていけるような手作りお菓子をご存じの方、ご教授ください。

No.2 ベストアンサー 回答者： poyai 回答日時： 2012/02/28 16:51

私も以前遅い時間まで仕事をしていたので、空腹が非常に辛かったのを覚えてます。

手作りお菓子を持たせてもらえると、すごく有り難いと思いますよ。
体にも断然優しいし。

スコーンなんかは如何ですか？
焼き時間合わせても２０分あれば作れるし、腹持ちも良いですよ。
板チョコ砕いて混ぜると満足感もup。

あとはサーターアンダギーとか。
腹持ちはピカイチですね。
それとまた揚げ物ですが、アメリカンドックも男性は好きですよね。
中の魚肉ソーセージをチーズに変えても美味しい。

サツマイモ、ホイルで包んで160℃で９０分焼くと激ウマな焼き芋ができますよ。

それからラスクも家で作ると美味しいです。簡単だし日持ちします。

しょっぱいものならチヂミもいいかも。日持ちはしないけど…

これらはクックパッドで検索したらすぐ見つかるので、良かったら作ってみて下さいね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
教えていただいたものにさっそく挑戦してみます。

お礼日時：2012/02/28 19:44

No.3 回答者： virtuoso- 回答日時： 2012/02/28 17:57

うちの主人も帰りが遅いので、お腹が持たない人です。

それで、カップ麺を食べているというので、塩分も心配なので、菓子パンと果物を持たせてます。
近くのベーカリーに１１０円均一で種類が豊富でして、５時を過ぎると、６個で５００円になるんですよ！それを週に２度買います。残りは子供のおやつ。

果物は、バナナが一番みたいですが、みかんでもりんごでも。自分で剥けるようです。
あと、インスタントのスープも一応、買って持たせてます。

お宅は朝がパンですね。。。。
うちは、子供も食べ盛りなので、朝からご飯です。中学の子の弁当もいりますから。
思い切って、朝をご飯か麺類にされたら？

毎日のことですから、余り頑張ると大変ですよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

私も健康面が心配で・・・
ご指摘のように適度に既製品も利用しつつ、健康にいいものを
持たせたいと思います。

お礼日時：2012/02/28 19:44

No.1 回答者： 4610-494 回答日時： 2012/02/28 16:26

大学芋

ピーナツや炒り大豆を水あめやチョコレートで固めたもの
もち　おはぎ　団子など

手間の掛からず腹持ちがいいのは豆類・米類・芋類です

この回答へのお礼

ありがとうございます。

おはぎは簡単なので作って持たせようと思います。

お礼日時：2012/02/28 19:45