夢見って良くできますか？

最近わるい夢ばっかりで朝の気分が悪いんです。
夢見がよくなる方法ってありますか？

No.3 回答者： october24 回答日時： 2012/02/29 22:45

布団が重い、布団が湿気ている、寝ている時暑い、変な姿勢で寝ている、特に知らないうちに胸に手を置いて寝ていた時など。

私の夢見が悪い時の原因です。

快適に眠りたいものです。

この回答へのお礼

分かりました！！それじゃあ快適に眠れるようにがんばってみます！！

お礼日時：2012/03/12 15:08

No.2 回答者： akubisinan 回答日時： 2012/02/29 22:00

明晰夢が見られれば、一番良いと思います。

ただ、必ずしも見られるわけではないので、ある程度自己暗示が必要とか。
寝る前に見たい夢や好きなことを考えながら眠りにつくと、明晰夢を見られると言われています。

この回答へのお礼

なるほど！！じゃあ早速楽しいことを考えながら寝てみます！！
嫌な夢をみる…って考えながら寝ているから嫌な夢を見ていたのかもしれません…

お礼日時：2012/03/12 15:07

No.1 回答者： noname#153414 回答日時： 2012/02/29 21:49

ありません。

この回答へのお礼

そうですよね…
簡単にはいきませんよね…

お礼日時：2012/03/12 15:05