A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
20歳で痩せる方が、5年分お買い得(笑)
女性が一番外見として魅力的なのは、十台後半から20代半ばまでなので。
これ言うとブーイング起きそうですが、同じ20代後半入っちゃった女として
目をそむけず、自分を戒める形でも言いたい!(笑)
一番綺麗な時期におしゃれしない!かわいくしない!太っているなんて
もったいなすぎます!借金してでもダイエットするべきだと思います。
私は24歳で痩せて50KGまで落としましたが、高校生の時は80KGありました。
身長170cmあります。周りからモデルさんみたいーっと褒められると
やっぱり嬉しいですよ。
健康面のお話ですが、若い頃の方が無理なダイエットをしやすく、リバウンドが多くて、私は18歳から始めたダイエットが成功したのが24歳でした。現状、キープしています。
基本、6時以降何も食べない、一日4食(3色+おやつ)で、カロリー計算し、1500KAL一日摂取越えないようにしてやせました。
若い頃に無理なダイエットをすると、後々健康に支障をきたしたり、
拒食症やリバウンドなど恐ろしい症状もたくさんある…と聞いたので、ダイエット始める前にダイエット本数十冊読み、栄養学を脳内に叩き込みました。
高校生時代にやせたかったと思います。
いや、むしろお母さん!どうして私を痩せ体質に生んでくれなかったの!(笑)
みたいな。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/03/26 05:57
やっぱり女は20代半ばまでなんですかね;
今24歳で身長163cm体重70kgあります。かなり損してますよね。
減量頑張ります。
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