新生活!引っ越してから困らないように注意すべきことは?>>

今一人暮らしで自炊で頑張っているのですが、なかなかうまくいきません。
一週間の献立を決めて一週間分の食材を購入して一週間乗り切るのを目指しています。
最近は炒飯、オムライス、玉子丼、もやし炒め、焼きそば、と
こんな感じでやっていました。
がっつり食べれますし、忙しいのでこのように炒める系統の料理ばかりなのですが、味にも飽きてきています。
一週間の献立が買い物からのっているサイトもありますが、自分は料理初心者で難しい物ばかりてすし、忙しいのでなかなかサイトのようにうまくいきません。
調味料は醤油、砂糖、めんつゆ、マヨネーズ、ケチャップ、塩コショウ、これらの調味料はあります。
がっつりお腹が膨れる簡単な丼物や炒め物のレシピありませんか?
またその一週間の買うべき食材も教えてくださったらありがたいです。
持っていない調味料もあるので、それも教えてくれたら嬉しいです。
みなさんの知恵を是非ともお借しくだしい。

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A 回答 (3件)

「炒め物」「鍋もの」OKなら「野菜」+「豚肉/鶏肉」がお薦め。



1)基本の(日持ちする)野菜を買う。
ジャガイモ タマネギ ニンジン など。
冷凍野菜(ミックスベジタブル)「ニンジン グリーンピース トウモロコシ」は結構便利だったりする。
ジャガイモ1個+タマネギ1/4個+ニンジン1/3本+青物1品くらいで野菜炒め出来ます。

2)キムチ 漬物などを買う。
特に「キムチ」+「豚肉」は夏に良く食べました。梅干し 明太子は「炊き立てご飯」さえあれば。

3)料理に合わせて「ネギ」「ニラ」「白菜」「キャベツ」「ブロッコリー」「さやエンドウ」などを「適量」買う。
一人で「白菜」「キャベツ」の1玉は多い。半分でも多い場合あり。ナベで食べても余る。
軽く「塩もみ」すると(栄養はダダ漏れでしょうけど)日持ちします。

4)スープの活用。
インスタント+野菜(「白菜」「キャベツ」)でお腹にたまります。食費の節約/ダイエットに効果あり。
何も無ければインスタント+ミックスベジタブル(レンジでチンして)でもOK。
ラーメン ソバ ウドンにミックスベジタブル(レンジでチンして)+タマゴ でも「そのまま」より豪華。

最初から「全部自分で」より「冷凍食品」「インスタント」「お惣菜」に+1品 くらいのつもりで。
正直「ほか弁」+「スープ」+「野菜/果物」の方が「自炊」より安い/バランス良いと思う。

1人暮らし。自由と責任。楽しみましょう。
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この回答へのお礼

ミックスベジタブル便利ですよね
スープは腹持ち良さそうですね。ありがとうございました

お礼日時:2012/03/30 20:49

一人暮らしを始めて、私が考えたのは、これから、好きな物を食べるぞと言う事でした。

カツ丼・天丼・親子丼。 から揚げ・すき焼き・ハンバ-グ。
若い時は、それでも良かったのですが、今は、そのつけが回ってきて、血液検査の値とメタボに悩む毎日です。

 そんな人々が多い中で、貴方は、すごい。週間単位で献立を作り、まとめ買いまでされているとは、とてもよい習慣だと思います。

 貴方の悩みの大部分は、経験不足で料理のレパ-トリ-が少ない事だと推測し、提案します。
週間献立表を立てる時、インタ-ネッや雑誌からその週に食べたい、調理可能な主菜をあらかじめ選んでおきます。これなら出来ると考えられる新しい挑戦も必要です。
合わせて副菜も決めておきます。食事は、バランスです。
 残念ながら野菜炒め(肉・野菜)だけで、栄養のバランスが良いとは、いえません。其の外にも藻類・豆類・乳製品・果物などが必要です。
 1日あたり、30品近くのの食品摂取が勧められています。
 また1週間に1回だけ、バランスの良い食事をしてもだめです。毎日続ける必要があります。肉の日の次は、魚にしたり、調理法を変えたり、要は、調理力をつけレパ-トリ-を増やせば解決できる問題では?
最初の、2、3回は、大変だけどあとはサイクルメニュ-で一部入れ替えで済みます。

貴方のPcがもしWindowsで インタ-ネットにつながっていれば
フリ-ソフト「レピコンフリ-」をお勧めします。

このソフトが貴方の調理力と献立作成力の応援になればいいですね。
 
健康は、食事と運動の日々の積み重ねです。
将来貴方の家族になる人達は、とても幸せですね。


ちょっと、質問から方向がずれていたかも
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この回答へのお礼

確かに栄養バランスは難しいですよね。
ありがとうございました

お礼日時:2012/03/30 20:51

冷凍うどん  カップスープの素(わかめスープがお勧め)



うどんが入れれる大きさの鍋を使用
スープの素に、分量の水を入れ、沸かす 冷凍うどん投入
麺がスープからはみ出るので、何度もひっくり返して麺をほぐす
完成!

めんつゆでも良いですね

薬味にネギを入れても入れなくても



鶏肉 玉ねぎ を 適当な大きさに切る  
鍋(フライパンでも可)にめんつゆを水で希釈し
鶏肉、玉ねぎを煮る(しっかり火を通す)
溶き卵を流し入れ、蓋をして火を止める
親子丼の完成!

めんつゆは、煮立たせて水分を飛ばす事を想定して、若干うす味に希釈する
分量は、適当 鍋を焦がさないように、結構多めで良いかも 
1人前でカップ1杯程度有れば良いかな?
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この回答へのお礼

なるほど
うどんはなかなか良さそうですね。ありがとうございました

お礼日時:2012/03/30 20:46

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Q一人暮らしの献立・・・いいサイトありませんか?

訳あってこのたび一人暮らしをすることになりました。
食事を作るのがとても苦手で、今から頭を悩ませています。

仕事が忙しいので、買い物は土日にまとめ買いということに
なると思いますが、そうすると一週間分の献立を考えてスーパーに
行くことになりますよね。毎週毎週献立を考えるのはとても
できないので、どこかに「一週間の献立例」みたいのが載っている
サイトがあったらいいなあと思って質問します。

朝はパンと牛乳など簡単に摂っており、昼は社食なので、問題は
夜だけです。夜だけの献立やそれに必要な食材が一望できるよう
なサイト、あったらいいなあ。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

下記のサイトは参考になりますか?
●レシピ大百科 →今週・今月のレシピを見るをクリックしてください。
 http://www.ajinomoto.com/A-Kitchen/cnavi/
● ボブとアンジーのキッチン(会員登録をすると献立を毎週送信してくれます。)
 http://www.bob-an.com/


下記は1週間分の献立ではないですが…
●クッキングレシピ
 http://www.palcoop.or.jp/m_recipe.html
●電子レンジで楽チン料理
 http://www5.hokkaido-np.co.jp/pocket-book/range/
●ワンプレートカフェ・カフェのレシピをおうちでも
 http://www.e-recipe.org/features/cafe3/c300.html
●おやじのための自炊講座
 http://www.ne.jp/asahi/jimihen/oyaji/index.htm
●ひとり暮らしの簡単クッキング
 http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/special/single.html
●簡単お料理
 http://www5d.biglobe.ne.jp/~gyuchan/text/frame.htm
●100円レシピ
 http://www.cybercityosaka.com/topic/aji/100/back.htm

下記のサイトは参考になりますか?
●レシピ大百科 →今週・今月のレシピを見るをクリックしてください。
 http://www.ajinomoto.com/A-Kitchen/cnavi/
● ボブとアンジーのキッチン(会員登録をすると献立を毎週送信してくれます。)
 http://www.bob-an.com/


下記は1週間分の献立ではないですが…
●クッキングレシピ
 http://www.palcoop.or.jp/m_recipe.html
●電子レンジで楽チン料理
 http://www5.hokkaido-np.co.jp/pocket-book/range/
●ワンプレートカフェ・カフェのレシピをおうちでも
 h...続きを読む

Q一人暮らしで栄養の偏らない食事

男の一人暮らしなのですがいつもコンビニとかですまして
しまってます
パン+牛乳とかで一食約200円
・・・これで月2万ぐらいですね
野菜とか高いので野菜が不足してますね
一人暮らしの食費月2万というのは普通ぐらいでしょうか?

月2万ぐらいの食費でバランスのいい食事って実現できますか
もしありましたら
どんな感じの食事のローテーションをしていけば
バランスがいいかアドバイスお願い致します

Aベストアンサー

No.4です

>最低これだけの種類の料理をローテーションしてれば大丈夫でしょうというようなお手軽メニューを探しております


そんな貴方にお奨めなのがスープストックです。
日本人の栄養バランスを考える上で常に不足しているものは野菜です。
この野菜、サラダでは量を食べられませんし、野菜ジュースでは繊維質等が失われており効果がありません。
しかし刻んでスープにすれば効率よく食べられるのです。

材料:大きな鍋
   残り物やスーパーで安売りしている野菜どれでもたくさん
   安い鶏胸肉や鶏皮
   塩、コンソメの素
   安かったらトマト缶(ホールではなくチョップが便利)

1.材料を刻む。適当でいいので2cm以下くらいにする
2.大きな鍋いっぱいに放り込む
3.水を鍋の半分ほどまで入れる(必ず水から煮ましょう、旨味が良く出ます)
3.加熱し沸騰したらアクを取る(アクには結石の原因シュウ酸が含まれているので必ず)
4.とろ火で30分ほど煮るか、鍋を毛布等でくるみ保温調理する
5.塩とコンソメの素で味を調える
6.冷めたら小分けして冷凍する

私は「シャトルシェフ」という保温調理鍋を使っています。
少しお値段の張る鍋ですが、光熱費の節約になりますし、煮込みの失敗がありません。

このスープストック、パンにもご飯にも合います。
そのまま温めなおして飲むだけで美味ですし、野菜たっぷり摂取できます。
温めなおす時にカレールウ1かけ入れればカレーになりますし、
シチューのルウを入れればシチューにもなります。
味噌を入れれば具だくさん味噌汁です。
大き目の容器にご飯と一緒に入れてチンすればリゾットになり、これは体調の悪い時にぴったりです。
朝食などはこのスープに卵を割り入れたものを温め、トーストと一緒に食べればよいでしょう。

このようにスープストックは毎日毎食使えますし、野菜不足は完全に解消できます。

あと足りないものは魚介類です。
白飯のお供であれば、秋刀魚の蒲焼や鯖の味噌煮の缶詰を合わせればいいでしょう。
秋刀魚や鯖の缶詰は、栄養的には極めて優秀です。
通販やスーパーの安売りなどで箱買いしておくと良いでしょう。
お値打ちの目安は1缶あたり99円以下です。

以上で栄養バランス的には問題無いと思われます。

朝:トースト、卵、スープ
昼:その日の気分で好きなもの
夜:白飯、魚、スープ

これを基本に、たまに惣菜を買ってバリエーションをつければ良いかと存じます。

No.4です

>最低これだけの種類の料理をローテーションしてれば大丈夫でしょうというようなお手軽メニューを探しております


そんな貴方にお奨めなのがスープストックです。
日本人の栄養バランスを考える上で常に不足しているものは野菜です。
この野菜、サラダでは量を食べられませんし、野菜ジュースでは繊維質等が失われており効果がありません。
しかし刻んでスープにすれば効率よく食べられるのです。

材料:大きな鍋
   残り物やスーパーで安売りしている野菜どれでもたくさん
   安い鶏胸肉や鶏...続きを読む

Q一人暮らしの自炊で1週間に必要なものは?

一人暮らしで自炊を始めようと思います。
食費を抑えるためにはまとめ買いの方がいいと聞いたので1週間に1度買い出しに行こうと思います。
でも、一体何をどれくらい買えばいいのか全然分かりません。
1日2食を1週間するために何をどれくらい買って何を作ればいいのか、アドバイスをお願いします。
参考になるHPなどありましたら合わせて教えていただければ幸いです。

Aベストアンサー

参考になるかわかりませんが私が一人暮らししていた時にどういうものをいくらくらい買っていたか書いてみます。
○肉(2種類)500円くらい
○卵200円くらい
○たまねぎ、にんじん、じゃがいもなどの野菜500円くらい
○魚、豆腐、牛乳、パン、野菜、果物などその時に応じて800円くらい
以上2000円を目安に週一回買い物をしていました。私の場合この量でぴったりか、ちょっと足りなくてレシピに合わせてその都度買ってました。材料を余らせないという点ではちょうどいい量だったかも。
たまねぎ、にんじん、じゃがいもは長持ちしていろいろな料理に使えるので安いときにまとめて買ったりしてました。節約の為に、値段の安いもやし、ひき肉、鶏肉、細切れ肉などが大活躍でした。食費はこれでだいたい一月一万円くらいでした。肉、魚は多めに買って冷凍できますが、まとめ買いをしても腐らせてはもったいないので、果物や野菜などはいつ食べるか計画をたてて買ったほうがいいかも・・
最初は調味料を買ったりしてお金が高くつくと思いますが、頑張ってくださいね。

Q【食費節約】1週間まとめ買いレシピのあるサイト等は?

4月から、旦那の給料の大幅ダウンがほぼ決まりました。

料理嫌いの私でも、お惣菜とかクックドゥのようなものを
利用したり、たまに食材宅配なども使いながら
今までは何とかやってこれましたが、
予想額の給料では、あっという間に行き詰まるのが目に見えています。

パートをしていることもあり、1週間の献立を作ってしまい、
週に一度買い物をして、節約できたら嬉しいのですが…。

【1週間にこれだけ買い物をしなさい】
【そしてこんなメニューを作りなさい】
みたいな感じで、随時更新しているサイトなどがあれば
ぜひ教えてください。

Aベストアンサー

こんばんは。

下記のサイトはいががですか?

節約する方&メニューに困る方には非常に便利だと思います。
それに、1週間分の献立と買い物リストも載っていますから、
働いている方にはぴったりかも☆

因みに私もよく利用しているサイトです。





                               

参考URL:http://www.s-recipe.com/

Qのどの奥や鼻の奥が臭い気がする・・・

つばを飲み込んだときに
鼻の奥やのどの奥から臭いにおいが
戻ってきてるような感じがします(^^;
歯を磨いても変わらないです
この症状が出るときは何日か続くけど
ないときはないです
今日納豆を食べたらまたこんな感じがするので
もしかして納豆が喉にへばりついてるのかな?
とも思いました

しかし以前粉薬を飲んで喉にへばりついたときは
とにかく違和感があってずっとせきをして
取ろうとしてたので多分違うかもしれないです
こんな症状って病気か何かにあるでしょうか?
知ってる方いましたら教えてください

Aベストアンサー

元・耳鼻科ナースです。
No.1さんの書かれたとおり、膿栓(のうせん)でしょうね。
口をあーんと開けて鏡で中をみてみると、何か黄色っぽい粒が扁桃腺などにくっついていませんか?
または、たまに痰を出したとき、中に黄色っぽい小さい粒が混ざってたりしませんか?

それは、体の中でできた膿が出てきて固まったものなんです。膿だから臭いですよね。

口臭の原因が膿栓ならば、取ってしまえば(とりあえずは)匂いはなくなります。
ただ、膿が出ている=どこかで炎症があるわけですから、元の疾患を治さないとまた出てきます。

膿栓を取るには、ぶっちゃけ、見えてるなら自分で取っちゃってもいいですけど(ワタクシは自分で取ってます)取れないなぁって突きすぎると血がでますし、清潔な棒を使わないとばい菌が入って余計膿みます。
耳鼻科で「膿栓取って欲しいんですけど・・・」って言えば、取ってくれますよ。おそらく、扁桃腺炎として治療もされると思いますが。

また、固まった状態でなく液状のものがこびりついている場合は、炎症が酷いのですぐ耳鼻科に行ってください。
ワタクシは、10年以上前ですが、扁桃腺の液状の膿が取っても取ってもまったく無くならなくて、血液検査をしてもらったところ、急性肝炎だったことがわかって即入院になりました。

元・耳鼻科ナースです。
No.1さんの書かれたとおり、膿栓(のうせん)でしょうね。
口をあーんと開けて鏡で中をみてみると、何か黄色っぽい粒が扁桃腺などにくっついていませんか?
または、たまに痰を出したとき、中に黄色っぽい小さい粒が混ざってたりしませんか?

それは、体の中でできた膿が出てきて固まったものなんです。膿だから臭いですよね。

口臭の原因が膿栓ならば、取ってしまえば(とりあえずは)匂いはなくなります。
ただ、膿が出ている=どこかで炎症があるわけですから、元の疾患を治...続きを読む

Q痩せている人の食事量

一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。

私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。
例えば、市販のお弁当や外食では、一人前の半分位しか食べられません。

また、痩せている人は、食への執着というもの自体が薄いように思います。酷くお腹が空いている時以外は、食べなくても平気だし、目の前に食べ物が有っても「食べたい!!」という欲求は余り湧かない様に思います。
間食も、数口程度の少量で満足し、例えばチョコ菓子を一箱、スナック菓子を一袋、たいらげる事なんてしないのではないでしょうか。
また、食べ物を残す事への罪悪感はありながらも、無理矢理食べる、という事もあまりしない(出来ない)ように思います。

参考迄に、普段の食事量はどのくらいなのか、お話をお聞かせ下さい。
外食等の一人前の量は多いと感じますか?菓子パン等は、一個で食事替わりになりますか?お腹がいっぱいになれば、残す事を厭いませんか?

20代後半、165cm位で45kg位の女性の方であれば尚嬉しいです。

一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。

私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。
例えば、市販のお弁当や外食では、一人前の半分位しか食べられません。

また、痩せている人は、食への執着というもの自体が薄いように思います。酷くお腹が空いている時以外は、食べなくても平気だし、目の前に食べ物が有っても「食べたい!!」という欲求は余り湧かない様に思います。
間食も、数口程度の少量で満足し、...続きを読む

Aベストアンサー

30代初め、160センチ39キロです。
食事はよく食べます。 
でもやっぱり脂っこい物や味付けの濃いもの、外食、お菓子、ジャンクフードは好きではないです。 体の調子が悪くなるので。 お通じは毎日あります。 消化のよいもの(質の良いもの)が好きなので、新陳代謝がかなりいいみたいです。 (フィットネスクラブではかりました)
女性なので、食事は自分で食べられそうなだけ作るので、あまり残ることはないです。 
ただ、食事を抜くと貯えがないので我慢できません。 いらいらするし、ふらふらして、食事のことしか考えられなくなります。
市販のお菓子はトランスファットが沢山含まれているので、食べると肩が凝ったり疲れやすくなるので、あまり食べません。 
 外食の一人前は動物性のものが多くて、味付けが濃いなあとおもうことがよくありますが、重さだけでいうと、自分で作ったほうが沢山食べます。
今日は朝ご飯が豆とカッテージチーズのインドカレー、ご飯お茶碗2杯半くらい、チャパティ(インドのパン)二枚、カボチャとグリンピースのおかず
昼 魚の一夜干し、サラダ、冷ややっこ、ご飯二杯
おやつ ミルクティーと牛乳で作ったカッテージチーズのお菓子
夜 今から作りますが、カボチャのそぼろあんかけ、まーぼはるさめ、ちりめん山椒 ご飯二杯くらい

みたいな感じです。 量は多いですが、お肉は全然食べない日もあります。 でも、若い時はかなりお肉すきでしたが、やっぱり痩せてました。 痩せてる人には小食で消化が弱いタイプと、大食いで消化が早く新陳代謝が早すぎるタイプとがあるんだと思います

30代初め、160センチ39キロです。
食事はよく食べます。 
でもやっぱり脂っこい物や味付けの濃いもの、外食、お菓子、ジャンクフードは好きではないです。 体の調子が悪くなるので。 お通じは毎日あります。 消化のよいもの(質の良いもの)が好きなので、新陳代謝がかなりいいみたいです。 (フィットネスクラブではかりました)
女性なので、食事は自分で食べられそうなだけ作るので、あまり残ることはないです。 
ただ、食事を抜くと貯えがないので我慢できません。 いらいらするし、ふらふ...続きを読む

Q生理予定日4日後、生理が来ません…

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8409240.html
で質問させて頂いた者です。カテゴリーが分からずすみません。
生理予定日から4日経っていますが、今だに生理が来ません。
昨日、妊娠検査薬をしたら陰性でした。
生理が来そうな感覚(生理痛)は一週間前からあるのですが、まだ来ません。
12日に性交をし、ゴムありで途中破れ、すぐに気づき抜きました。射精はしていませんでした。
不安でたまりません。
性交をしたことをすごく後悔しています。
こんなに生理が遅れたのは久しぶりなので、もう妊娠してしまったのではないかと思っています。
彼には生理が来ないとは伝えていますが、不安な気持ちは言えずにいます。
頻尿はなおりましたが、おりものしか出ずにいます。
いつもなら、「もうすぐ来るなー」という感覚があるのですが、時々子宮が、チクチクする痛みがあるし、妊娠した気持ちでいっぱいです。
赤ちゃんを望んでいる方に不快な思いをさせたらすみません。
質問ではありませんが、不安でたまらないので、書かせて頂きました。

Aベストアンサー

偶然、この質問内容を読んで、何かの縁だと思いました。
それは私も同じような状況で、この年末年始を過ごしたからです。
「質問ではありませんが、不安でたまらないので」とあり、他人事と思えず書き込みました。

私は4年程、生理周期を記録しています。
周期は正確で、稀にある誤差も1~2日です。
しかし、今回は3日経っても始まりませんでした。
褐色なおりものはありつつも、すぐに終わりました。
生理前の胸のハリに似た感覚が10日以上続き、おりものだけ。
異常な食欲や食事後の気持ち悪さ、倦怠感、下腹部の違和感、精神的な不安定さが続きました。
妊娠の兆候に当てはまるものも多く、ますます不安になりました。
生理予定日から7日が経ち、年が明けても何も変わらず。
これほど遅れたことは初めてでしたから、妊娠したと思いました。
私の場合、人に言える関係ではないので、人と共有することもできず、どうしたらいいか…と思うばかりでした。
しかし、考えても身体の状態が変わるわけではないと割り切って、今できることをすることにしました。今までの関係性や私自身の行いを整理することにしました。
9日目の昨日、生理が来ました。

他人が聞けば「短絡的なことを」と言われるでしょうけれど、当事者しかわからないことはたくさんあると思います。
相手のことが大切だからこそ、後悔することもあると思います。
妊娠の因果は性交ですが、性交の因果は人それぞれです。
だからこそ、後悔は性交をするかしないかということだけでなく、お互いの関係性や自分自身についても振り返ってみてください。
私がそうであったように、不安の中ではネガティブで、自暴自棄になったり、不安を人に投げつけたくなることもあると思います。
しかし、凛としていてください。
不安を文章で書けるあなたは、この状況でも冷静になれる人だと思います。
どうか気持ちをしっかり持って、いま目の前にあること一つ一つへ真摯に向き合って毅然と過ごしてください。

今年も始まったばかりです。
Kikikkさんの2014年が良い年となるよう祈っています。

偶然、この質問内容を読んで、何かの縁だと思いました。
それは私も同じような状況で、この年末年始を過ごしたからです。
「質問ではありませんが、不安でたまらないので」とあり、他人事と思えず書き込みました。

私は4年程、生理周期を記録しています。
周期は正確で、稀にある誤差も1~2日です。
しかし、今回は3日経っても始まりませんでした。
褐色なおりものはありつつも、すぐに終わりました。
生理前の胸のハリに似た感覚が10日以上続き、おりものだけ。
異常な食欲や食事後の気持ち悪さ、倦怠感、下腹部...続きを読む

Q一人暮らしの初期費用が25万円位は可能ですか?

近々一人暮らしを考えております。

家賃は6万円以下でマンションを考えてます。
ネットで不動産屋のHPを見ていたのですが、敷金1か月、礼金0や
敷金・礼金0などで、今ままで敷金・礼金は2か月分位(×4)だと聞いておりましたが
最近は1か月位が多いのでしょうか?ネットの表記が正しいのか不安になってます。

できれば、敷金・礼金を1か月分にしたいです。
私が考えてる初期費用は…
・1か月分の家賃 6万
・敷金 6万
・礼金 0
・保険 2万
・清掃等 2万

位で考えてます。
家具は10万位かなと。
大体25万位だと思うのですが…

大丈夫でしょうか?

貯金が40万程しかないので、出せるお金は25万円がギリギリかと。
翌月からボーナスやら給料が入るのでここを乗り切れば大丈夫だと考えてます。
月給は手取りで22万程です。

宜しくお願いします。

Aベストアンサー

ご存知かと思いますが敷金は大家さんの預けておくお金、礼金は大家さんの利益になるお金。
賃借人(借りる側)としては預けておくお金(= 破損などが無ければ退去時にあなたに戻ってくるお金)は損ではないので少しくらい高くても大丈夫ですが、礼金はゼロに近いほど嬉しいですよね。
物件の人気度・地域などによって大家さん側がそれぞれ何カ月にするか設定しているので、あなたの方で数多い物件の中から選択すれば良いと思います。

あなたの探している地域によりますが敷金1か月、礼金0カ月を中心に考えてみてはどうでしょうか?
清掃は退去時にかかるところが多いかもしれませんが、払いこんである敷金から差し引かれると思います。
本来は大家さん側で負担すべきですけどね。

仲介手数料ゼロのところもあるようですが、色々な名目で諸費用を求められるケースが多いので、「だったら仲介手数料1カ月分払っていても大差ないな~」と後から思うケースもあるようです。


整理すると(概算)…
・前払い家賃 6万
・敷金 6万
・礼金 ゼロ
・仲介手数料 6万
・保険 2万
・鍵交換 1.5万(これも本来は大家さん側が負担すべきですが…)

家具はまずは必要最小限のものを買って、後から少しずつ買い足していけば良いと思います。
しかしカーテンは必要ですね。なのでとりあえず初期費用として、カーテンと家具・家電で5~10万として。

と考えると、礼金が6万円かかっても40万円の貯金ならば少しは余ります。
ネットの表記が間違っていることもあります。方角が間違っていることもありますので、実際に現地で物件を見て雰囲気などを感じとって下さい。しかし表記が間違っていることの方が少ないので、ネットの表記を信じて考えると良いと思います。
地域や人気度にもよりますが、敷金1か月・礼金1か月(もしくは0カ月)は普通にあると思いますよ。
但し敷金・礼金が両方ゼロの物件は、「ゼロゼロ物件」と言って賃料を高めにしてあることがあるのでご注意下さい。


素敵な暮らしが出来るとイイですね。頑張って下さい。
大手不動産会社で売買部門ではありますが管理職をしています。良かったら参考にして下さい。

ご存知かと思いますが敷金は大家さんの預けておくお金、礼金は大家さんの利益になるお金。
賃借人(借りる側)としては預けておくお金(= 破損などが無ければ退去時にあなたに戻ってくるお金)は損ではないので少しくらい高くても大丈夫ですが、礼金はゼロに近いほど嬉しいですよね。
物件の人気度・地域などによって大家さん側がそれぞれ何カ月にするか設定しているので、あなたの方で数多い物件の中から選択すれば良いと思います。

あなたの探している地域によりますが敷金1か月、礼金0カ月を中心に考えてみて...続きを読む


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