こんなダイエットを試したとかダイエットをネタにしているタレントor有名人でダイエット関連の広告などにでていない人をご存じないですか?

例)カイヤカワサキなど

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A 回答 (2件)

杉田かおるが番組の中で、ダイエット宣言していたような・・・。

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スマップの香取くんはダイエット関連の広告に出てなかったんじゃないでしょうか。

出ていたらごめんなさい。
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Qダイエットしたいのですが、おすすめの食事の取り方や運動方法など、成功例

ダイエットしたいのですが、おすすめの食事の取り方や運動方法など、成功例があったらお願いしますm(_ _)m
ここ2年位で、
身長164cm体重47kg体脂肪18%→だいたい48~9kg19~23%位になりました。食生活がいけないのもあると思うのですが、20代半ばになり代謝が落ちたのも原因なんでしょうかね?明らかに昔に比べお腹や特に足に脂肪がつきました。ふくらはぎとももです。元々骨は細いので立ってれば多少ごまかしはきくんですが、多分…座るとやばいです。なので今一番足の脂肪を取りたいのですが…
あとお腹は下腹プラス胃の辺りも肉がついたと思います。
ジムに通えなくなってしまったので、ジムに行かず出来る運動法を知りたいです。
あと、腹筋やりたいのですがすいません起き上がれません(><)

Aベストアンサー

ANo.2です。

ランニングは、最初は本当に軽くする程度で大丈夫です。
早歩きよりも少し早いくらいのペースでも構わないので、
10~15分程度からででも始め、
慣れてきたら少しずつ時間を増やしてゆきましょう。

が、あまりやり過ぎると、逆に筋肉が付き過ぎて太くなります(体験談)。
ですから、あんまりやり過ぎるのも良くありません。
自分の体の様子を見つつ、適度にやるのが一番良いです。
適度に締まった体にする程度でしたら、そんなに走りこむ必要はなく、
夜に15分前後軽く走る程度で十分ですよ。


ですが、私はスポーツ(テニス)をしてはいますが、
ジムのトレーナー並の知識等は持っていませんので、
ネットで参考になるサイトや本を探してみたり、
実際にトレーナーをしている人に話を訊いてみるのも良いですよ。

ジムに通う事は出来なくても、
例えば体験という形でどこかのジムに一度だけ行き、
その時にトレーナーさんに訊きたい事・知りたい事を訊いて帰れば、
費用は殆ど掛からずとも(体験ですから掛かっても~1000円程度です)、
結構実になります。


あまり御役に経てない回答ですみません。

ANo.2です。

ランニングは、最初は本当に軽くする程度で大丈夫です。
早歩きよりも少し早いくらいのペースでも構わないので、
10~15分程度からででも始め、
慣れてきたら少しずつ時間を増やしてゆきましょう。

が、あまりやり過ぎると、逆に筋肉が付き過ぎて太くなります(体験談)。
ですから、あんまりやり過ぎるのも良くありません。
自分の体の様子を見つつ、適度にやるのが一番良いです。
適度に締まった体にする程度でしたら、そんなに走りこむ必要はなく、
夜に15分前後軽く走る程度で十分ですよ。


です...続きを読む

Q「ルシェイプ」というダイエットサプリメントを試した方はいますか?

「ルシェイプ」というダイエットサプリメントを試した方はいますか?
効果の程はどうだったのかを教えて下さい。
私の友人が飲んでみたいと言っているのですが、効果があるのか不安です。
何件かの口コミサイトを回ったのですが、該当商品が見付かりませんでした(_ _;)

ただ、効かなかった場合は全額返金とも書かれてるし…どうなんでしょう?

教えて下さい。

Aベストアンサー

 浮世離れにも程があります。あの宣伝を見て即座に「こんな馬鹿げたもの話にならない」と判断できないようでは、この先、ダイエットに限らずさまざまなものに騙されますよ。成分をみればなおさらです。もちろん、あんな悪質な宣伝をするようなところが返金などしてくれるわけがないです。

Qお笑いタレント、次長課長のダイエット

タレントの次長課長のひとりがダイエットされて痩せましたよね。
何ダイエットをして痩せたのか詳しくご存知な方いますか?
教えて下さい。

Aベストアンサー

まだ放送されていませんが、日テレでの「ミラクル☆シェイプ」という番組で痩せたようです。
参考URLをご覧になってください。
「只今シェイプ中」という欄に次長課長の片割れの名前があります。

参考URL:http://www.ntv.co.jp/shape/

Q試したダイエットサプリメントの中で

今ままで、試したダイエットサプリメント
(食事の代わりに飲むモノも含む)の中で
これは一番効果があった!!
というものはありましたか??

今、どれを買おうか悩んでいます。
友人の結婚式も近いし・・・。

皆さん良きアドバイスをお願いします!!

Aベストアンサー

サプリメントは色々出てますが、効果が出る物は少ないなあ~って思います。
実際私もギムネマとか試しましたが、効果無しでした。
サプリメントに対して大体の人がそう思ってるのが事実ですしね。
でも、ちゃんと効果が出る物もちゃんとありますよ。
私は実際結果がでましたし、友達も試して効果がでたので2人で喜んでます。

Qダイエットパッチを試した事ある人います?

古館さんの番組でやっていた貼るだけで痩せるダイエットパッチ(ドンキ・ホーテではクレイブコントロールの名前で販売してるらしいです)を使ってダイエット成功した方いらっしゃるでしょうか?
最近、お腹のぜい肉が気になってきたので、効果があったら欲しいと思っているますが・・・。

Aベストアンサー

こんにちは。
貼るだけで、痩せられたらこんなに嬉しいことはないんですけどね。(^^;)
肌から、有効成分が浸透する、というダイエットパッチは、どうやらあまり効果は期待できないようですよ。
そもそも、肌は成分を浸透させる能力があるかどうかも少々謎でもありますし。
私の身近な人も、何人か試していますが、効果を感じた人は今のところいませんね・・・残念ながら。
他の方もおっしゃっていますが、皮膚の弱い方にはかぶれの原因にもなるようです。

前の方のお礼の欄に書いてらっしゃった、香りの出るパッチについてですが、こちらはある程度効果を臨床実験で得ているようです。
2000年だったと思いますが、アメリカの大学が発表しました。
バニラの香り、レモン、など、いくつかの匂いのあるパッチを肥満の人につけてもらった実験なのですが、バニラの香りのパッチをつけた人は、少々体重の減少が見られたようです。
たしか、砂糖をあまりとりたがらなくなったそうですよ。(すみません、ちょっと資料が手元にないので曖昧ですが)

色々、ダイエット商品には新作が多くて気になるところではあると思いますが、効果のあるものを選びたいものですね。(^^)

こんにちは。
貼るだけで、痩せられたらこんなに嬉しいことはないんですけどね。(^^;)
肌から、有効成分が浸透する、というダイエットパッチは、どうやらあまり効果は期待できないようですよ。
そもそも、肌は成分を浸透させる能力があるかどうかも少々謎でもありますし。
私の身近な人も、何人か試していますが、効果を感じた人は今のところいませんね・・・残念ながら。
他の方もおっしゃっていますが、皮膚の弱い方にはかぶれの原因にもなるようです。

前の方のお礼の欄に書いてらっしゃった、香りの...続きを読む


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