A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
あなたは、ダイエット人ではなく減量人と理解してください
1500は、ダイエット人だったらわかるけど減量人では、理解できません
人ができるから自分もできると思わないこと
減量は、プロがする事です
ど素人のあなたには、無理です
プロに習って始めるのならまだしも素人がやるのは、危険です
あなたの知識が知りたいですね
無知識ですか?
それは、いけない
あなたの覚悟は、ダイエット人でもしないですよ だって覚悟じゃないですから
どこへいけどもあなたを擁護する人は、いません
GYMへ行っても諭されるだけ
例えば痩せないと試験の様なものに落ちてしまうとしても自業自得諦めてください無理なものは、無理ですよ
です
言いたくないですが今までほっといたのを棚にあげて痩せたいと言っているようにも思いますしもう少しその部分の反省も必要では?
反省しても今さら遅いし痩せるわけでもないですが
もし減量をしたいのであれば迷惑だけは、かけないことですね
忠告を無視してやるなら自己責任でしてください
No.4
- 回答日時:
半年で10キロ太ったのに、それを2ヶ月で痩せようなんて無謀ですよ。
リバウンドしたくないなら、短期間で痩せようとはしないことですね。健康にも悪いですよ。最低でも半年はダイエット期間を見積りした方がおすすめです。
私は昔半年かけて5キロ痩せました。そのせいかリバウンドもないし、更に痩せましたよ。
No.3
- 回答日時:
毎日10キロ走れると思えるならやりなさい
毎日10キロなんてそうとうですし凄く本気だと思います
毎日10キロ走れと言ってるのではなく2ヶ月で15キロいけるでしょ方法教えてって
そんな感じがします
事の重大さをわかってない気がします
毎日10キロ走ってと言われてできると即答できるならどんな辛いことも可能でしょう
しかし目標に達してしまったら止めてしまうならやらない方がいい
堅実なのは、半年で落とし維持する運動をすること
できないならはなっからしないこと
この回答へのお礼
お礼日時:2012/05/16 07:55
毎日10キロ走る、
食事は1500kcalくらい、
サプリメントを取る、
水を一日2L、
腹筋背筋100回
を続けたら達成しますか??
厳しいことは承知ですが、
どうしても痩せなければなりません。
自分なりに健康的に痩せるよう考えたつもりなのですが...。
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