上階の騒音による不眠症(長文です)

Question

一人暮らしの大学生(女)です。
学生アパートに住んでいます。
この1週間ほど、上階住民の立てる音のせいで眠ることができず、
睡眠不足で頭痛がして、日常生活に支障が出ています。

騒音は夜10時～1時頃まで続きます。
私は、夜10時に寝て、朝5時に起きるという生活を続けていました。

私は元来音に対して神経質で、家でも耳栓をして寝るのですが、
最近は耳栓をしていても、少し寝れそうになった時に
上階住民の音のせいで眠気が覚めてしまい、
結局寝られない、ということが続いています。

騒音の度に、管理会社に連絡を入れていて、
電話による注意をしてもらっているのですが
上階住民にはいつも電話がつながらず、
係員の人に来てもらう、ということになるのですが、
係員さんが来たときにはいつも騒音がやんでいて
結局注意してもらえずじまい、ということになっています。
全戸に生活音についてのチラシを配ってももらったのですが、効果がありません。
自分で直接静かにするようにお願いしに行くことも考えたのですが、
管理会社の方からそれはしないようにと言われていて、
チラシにもトラブルのもととなるので個人対応はするな、と書いてあり、
どうしたらいいのかわかりません。

それに、騒音といっても、ステレオや騒ぎ声といったいかにも騒がしいものではなく
普通に生活していれば生じるような足音や物音なので
普通の人ならこれくらいは気にしないような音だとも思え、
私が神経質なせいなだけなのかもしれない、とも思っています。

そこで意見をいただきたいのですが、
これは、私が神経質すぎるだけなので、
私が病院に行ったり、就寝時刻を遅らせるなどすべきなのでしょうか。
それとも、もっと管理会社に働きかけて上階住民に何とかしてもらうべきなのでしょうか。

ご意見よろしくお願いします。

ifeion · Accepted Answer

こんにちは。
だいぶ、落ち込んでいらっしゃるようで心配です。

私も経験がありますが、足音はかなり辛いですよね。
ドスン、ドスンと床を通して聞こえる振動は耐え難いものがあります。
心臓がきゅ～っと締め付けられます。
家具を引きずる音や荒っぽいドアの開け閉め。ギィ～、バターンッ!!
神経質じゃなくても、夜中にそのような音を立てられたら迷惑です。
質問者さんは普通に生活されているわけだし、相手の生活に合わせる
なんて必要は全くないですよ。

今まで大丈夫だったということは、住人が変わったのでしょうか？
管理会社に聞いてみましたか？
相手が社会人か学生かで、取れる対応も変わってくると思いますが。

もし病院に行くことになったら、治療費を請求するくらいのことを
相手に伝えてはどうですか？「度々の注意にもかかわらず、騒音が
一向に改善しません。その為、不眠症になり治療を受けています。
今後、病院に掛かる費用をあなたに負担してもらうことになります。」
お金がかかるとか、警察に通報するとか、手紙でいいので、そういう
ことを伝えれば、静かにするかもしれません。効果はあると思います。
一度、管理会社の人と相談してみてはいかがでしょうか。
幸い、きちんと対応してくれる管理会社のようなので、諦めずに根気
よく頑張って下さい。

nemichi4af · Answer

共同住宅に住んでいる人たちで一番多い住に対する悩みがあなたが直面している騒音問題です。
アパートであれば上の階は別世帯ですが,構造上一戸建ての2階の部屋と同じでうえで歩けば当然
その足音は下で良くきこえますし、あさl起床する時だす音も聞こえます。もしそれが聞こえないとゆなら
随分気を使って行動しているからにほかなりません。前はきにならなかったとか電話をすると
やんだとかゆうのは上の人も良識のある人だったのでしょうね。しかし世の中半分の人は
お願いしても良く理解できなかったり、反感をもたれさらに事態が悪化することはしばしばあることです。管理会社もそのへんはよくこころえていて直接コンタクトしないようにアドバイスしているわけです。
理不尽ながら上のひとは下の人に騒音をださないようにする義務をおっているわけでありません。
下の人がどんなに困っていようがうえのひとは普通の生活を楽しむ権利をもっているといいはるとおもいます。あなたは郊外の静な場所に住んでおられるのですか、それとも町中や交通量の多い道路ぞいですか、大学はどこですか。直ぐの解決はむずかしいかもしれませんが大家に直接言って上の階が空いたら換えてもらえるよう話してみるのが最善の方法ではないでしょうか。その際今の部屋はすっかり
奇麗にして移るとゆうことで。しかしその際でも両隣やしたがうるさくないか知っておく必要があります。
人は隣家に住む人を選ぶことはできません。運まかせです。
大きく立派な鉄筋のマンションに住めば即解決するだろうとおもいがちですが必ずしもそうではありません。一に隣に住む人、二に建物の遮音性能です。いくらりっぱな建物でも隣に住むひとが非常識な人であればQOL（生活の質）は格段におちます。　偉そうな事を言って参考になりますでしょうか。

popperlove · Answer

学生アパートでしたら、生活音でも結構響く構造なのかも知れませんね。
家賃が安いのにはそれなりの理由がありますから。

一軒家や分譲マンションに住んでいたなら
学生アパートへ引っ越したら騒音にはびっくりしますよね。

もしかしたら、相手の人は
「自分はそんなに大きな音を立ててない」
と思ってらっしゃるかも知れませんね。
普通に生活しているだけ、と思っていたら（実際そうだとしたら）
チラシが入っていても「自分の家じゃないな」と思ってるかも。

少し値が張りますが、不眠まで起こしているのでしたら
分譲賃貸のような鉄骨鉄筋コンクリートの防音がしっかりしている
住居に引っ越すしかないでしょうね。

普通に生活している足音や物音ならば、相手は絶対に気づいてないだろうね。
それにそんな人（生活音でも気になる人）は学生アパートのようなところで
生活するのは無理ですよ。

もし上の階の人に管理会社を通じて注意してもらうとしても
「大きな音、というわけではありませんが
　夜中の音ですと、思ってらっしゃる以上に階下に響いている場合があるので
　普通にドアを開閉するにしても、歩くにしても
　お昼の時間帯より下の階に響いていると、頭の片隅に入れて頂けると助かります」
そんな感じで管理会社にもやんわりと伝えてみてはどうでしょう。

gere555 · Answer

生活音で文句言われてもなあ……
お店なら悪質クレーマーってレベルかな。
そういう人がアパートってレベルの建物に住むのが間違ってる。
音が気になるなら、大きな鉄筋マンションに。
家賃が高いのは伊達じゃない。

lulu-to-lala · Answer

お気の毒です。
質問者さまはなにも悪くありません。

アパートの上階に、空き部屋はありますか。
別の部屋にお引越しすることは不可能でしょうか。
もしくは学生アパートを出られて、
お引越しされることが一番の解決方法と思います。

安心して眠れるようになるといいですね。

上階の騒音による不眠症(長文です)

こんにちは。

共同住宅に住んでいる人たちで一番多い住に対する悩みがあなたが直面している騒音問題です。

学生アパートでしたら、生活音でも結構響く構造なのかも知れませんね。

生活音で文句言われてもなあ……

お気の毒です。

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