タイトルの通りですが、胸が大きくて、重いのです。
胸が重いといっても病気などの意味で重いのではなく
物理的に、おっぱいが重たくて、痛いんです。
(人に相談し難く真剣に悩んでおります、冷やかしなどはご遠慮ください。)

外出時はしっかりしたブラや補正下着を着用しているからかそこまで重く感じないのですが、
家でノンワイヤーのスポーツブラを使用し、ゆったりした服装ですごしている時が特に辛いです。
座ってパソコンなどをしていると、胸が下に引っ張られるようで根元?が常にダルく、猫背になり、少し胃も圧迫されている気ががします。
ですがワイヤー入りブラを常用すると苦しいし、乳ガンのリスクが増えると聞いたので、
できれば家ではノンワイヤーの下着で過ごしたいです。
また、仕方ないとは思いますが就寝時はブラを外すので、寝起きもとても胸がだるいです。

新品のスポーツブラを着用している時はまだマシなのですが、すぐに伸びてしまうのか
数週間で胸のダルさを感じるようにます。頻繁に買いなおさなければいけないのでしょうか。
机に胸を乗せて体重をかけると一気に楽になるのですが、ちょうどいい高さでもないので常にできる訳でもなく・・・つい手で胸を下から持ち上げるように支えてしまいます。
常にお風呂やプールに入っている時のように楽に過ごせたらどんなに快適でしょうか・・

家にいる時の胸の重さ、なにか少しでも楽になりそうな方法がありましたら教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

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A 回答 (3件)

ただ 私の場合 肩はそんなに凝らないですよ 疲れる感じも減りました



というのも 乳首に磁気入りのピアスをしたからです
これは割りと効果あるらしいです 

垂れ防止にもなるみたいで

ただ胸は楽にはなりませんので やはり根本的な解決にはならないかと
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この回答へのお礼

重ねての回答ありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ないです。
乳首にピアスですか! 怖がりなので自分にはちょっと勇気が足りないです・・(;´Д`)


以下自己解決報告?になりますが・・・
最近増えている就寝時用のノンワイヤーブラを色々購入してみたのですが
中には締め付けが結構強いものもあり(いい意味で)日中にも使用しています。
小さめサイズで胸をつぶすようにすると重力を感じにくいです。
胸の上で生地がクロスしているものは特に締め付けがあって楽です^^

お礼日時:2013/02/24 09:44

思いつきぐらいに考えて下さい


本来 体は耐えられるだけの筋肉を備えているはずです 耐えられないのは別の原因ではないでしょうか?
例えば 運動不足で筋肉が弱っているとか 運動してますか? 現代人は運動不足と言われて久しいです

ですので 体を鍛える事を お薦めします 
例えば毎日 何か重い物を持って歩くとか 通勤を利用するとか 工夫すれば幾らでも思いつくでしょう
要は筋肉トレーニングです 歩く&走るは からだ全体を使うのでバランスした運動になります
でも休みながらでは運動になりません 10分でも20分でも 歩き続ける 走り続ける が大事です

若い頃は感じなかったのですが 歳と共に筋肉を使わないとすぐ退化します
歳と共に若者以上に運動しなければならないのです
だから毎日2~3kmは歩くようにしてます 週に一度でも力仕事したいと願ってますが中々ありません

又汗をかくことは健康にも良いのです 汗をかくと嫌な匂いがする方がおりますけれど
例えば長年 薬を服用している人とか 
これは体の中から不要な成分(薬&添加物)が汗とともに出てくる現象であり
大変良い事で体の中が綺麗になっていくのです(薬&添加物は体にとって異物です)
だから汗をかくことは健康になる事でもあり 事実 汗かく仕事をしている人は健康です。
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この回答へのお礼

> 本来 体は耐えられるだけの筋肉を備えているはずです 
本来はそうなのかもしれませんが・・
遺伝やホルモンバランスなどの関係で胸だけ大きくなってしまい悩む者もいるのですよ。
無理なダイエット等をしたこともありません。

確かに十分な運動とは言えないかもしれませんが、自分では普通の範疇だと思っています。
胸が揺れるのが嫌で嫌でたまらないので、走ったりする事は大嫌いですが
水泳は好きでよく市民プールに泳ぎに行きます。家の中でも簡単な筋トレなどをよく行っています。
強いて言うならば、胸揺れを気にしすぎて庇いすぎて
胸の周りの筋肉だけ運動が足りてないのかもしれませんね・・・

お礼日時:2013/02/24 09:58

私も気持ちはわかります…3桁余裕で超えてるので…



私は普段からノーブラです   というよりサイズがありません
今のところ主さんのように 机に置く感じにするとかぐらいしか 対処法ないです

回答になってなくてすみません
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この回答へのお礼

いえいえ、分かってくださる方がいて嬉しいです。
ノーブラですか、ブラを着けていないと下に引っ張られて痛くて痛くてたまらないので、私は考えられないです・・・
確かにちょうどいいサイズはないですね。大きいサイズのブラをつけていますが、どうしても胸がキツく、アンダーが緩くなってしまいますよね。
ブラを着用していても引っ張られて痛いので、私は将来は垂れると覚悟しています・・・辛いですよね。

お礼日時:2012/07/21 00:14

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Q左胸下の痛みはストレスからもきますか?

左胸下が痛みます。
呼吸をすると痛みますが、押したり曲げたりなどでは痛くありません。
動けないほど痛いです。

2日前、とても嫌な事がありました。
私は元々あまり怒りなどを持続できない性格で、怒ったりしてもすぐに収まっていました。
ですが2日前に起こった事に、今でもとてつもない怨みを感じています。

左胸下の痛みは、その出来事の直後からあります。

小さい頃、学校に行くのが嫌で、学校に行くとこれと似たような痛みに襲われていました。
痛みを感じ始めた頃は浅い痛みだったので、懐かしいな…くらいに感じていたのですが…

今朝目が覚めてから、とてつもない痛みが続いています。
今はケータイをいじれるほどですが。


左胸下の痛みはストレスから来る事がありますか?
嫌な事がある前はピンピンしていたので、筋肉痛では無いと思います。
昔気胸になりかけた事はあります。
これは病院に行った方が良いでしょうか?

行くとしたら、どの科がいいですか?
近くには小さな小さな診療所しかありません。しっかりと症状を調べれるような場所ではありません。

大きな病院に行った方がいいでしょうか?

回答よろしくお願いします。

左胸下が痛みます。
呼吸をすると痛みますが、押したり曲げたりなどでは痛くありません。
動けないほど痛いです。

2日前、とても嫌な事がありました。
私は元々あまり怒りなどを持続できない性格で、怒ったりしてもすぐに収まっていました。
ですが2日前に起こった事に、今でもとてつもない怨みを感じています。

左胸下の痛みは、その出来事の直後からあります。

小さい頃、学校に行くのが嫌で、学校に行くとこれと似たような痛みに襲われていました。
痛みを感じ始めた頃は浅い痛みだったので、懐...続きを読む

Aベストアンサー

肋間神経痛ではないでしょうか。
息が苦しいのではなく、呼吸によって胸が膨らむと痛い、という感じかと想像します。
わたしも小学生頃からよく経験していました。
心臓が痛い!と大騒ぎしていました。
肋間神経痛であれば心配いりませんよ。


気胸は胸痛だけではなく、呼吸困難を伴うことが多いです。
呼吸で痛みを感じるのではなく、呼吸自体が苦しいのであれば、病院に行かれてください。
小さな診療所でも、視診、打診、聴診でだいたいわかります。
レントゲンで確定診断です。

どうぞお大事に。

Q胸を小さくする方法 について教えてほしいです 胸が大きくて困っています Fカップほどあります。痩せて

胸を小さくする方法
について教えてほしいです
胸が大きくて困っています
Fカップほどあります。痩せてしまいウエストが細くなり胸だけ残ってしまいました
なので小さくしたいです
ネットで色々調べてはいるんですが
例えば腕立て伏せなどは小さくなる
という人もいれば大きくなるという人も
いらっしゃるので、
何が正しい情報なのかわからなくて…
私はマッサージとかよりかは
運動とかを教えてもらえると助かります
羨ましい。とか贅沢。とかそういった
回答は遠慮願います
胸だけ入らなくて服のサイズも限られてくるしブラジャーも探すのが大変だし肩も凝ります
悩んでいるのでお願いします

Aベストアンサー

効果があるかないかは知りませんが、メキシコではバストが100センチ以上だらけ。Fカップなんて通常サイズ。小さくする整形手術は大きくするよりも10倍くらいの値段。それで、ボディビルをする女性が多いです。初めからバストが小さい女性がボディビルをしている人が多いのか、やってるいるうちに小さくなっていくのかは知りません。
知ってる女性は、一番大きなブラでもはみ出ていて、ブラウスのボタンがいつも外れてしまい困っていたのが、ボディビルして1年ほどで、ボトナソ-ブラウスのボタンの糸が切れてピストルの弾丸のように飛び散る-がなくなったと言ってましたが。

Qストレスが原因?? 胸がきゅうっとなる感じが今日1日 ずっと続いていました。 痛みはなく、例えるなら

ストレスが原因??

胸がきゅうっとなる感じが今日1日
ずっと続いていました。

痛みはなく、例えるなら
好きな人を見てキュンとしたり
緊張した時や悲しい時に
胸がきゅうっとなる感じです。

きゅうっとなって、痛くはないですが
体が重だるい感じになります。
気にすれば気にするほど
症状が出やすいような気もします…

こんな経験ある方いますか?
これはストレスですか?

病院の精密検査では
なにも異常は指摘されませんでした。

Aベストアンサー

おそらくはストレスかと思いますが、心療内科の受診をなさってください。

Q胸が大きくて困ってます。

私は中2の女子です。
中1の時、下着を買う際にサイズを測ったら、Gカップでした。
今ではGカップのブラもきつい状態です。
太ってる人は胸が大きいと聞きますが、別に太ってるわけではありません。
全くの標準型です。
なので、胸だけ目立ってしまいます。
女子にも男子にもちやほやされたくないので、
大きめの服を着て、猫背で頑張ってます。
中2がGカップって変ですか?

Aベストアンサー

私は、31歳の主婦です。そして、保健師です。
私も中学生のころ、あなたと同じ悩みで本当に毎日が悲しかったです。
当時は、大きなサイズの下着も売っていなくて、
母親は胸が大きくはなく、私の悩みを理解してくれなくて悩みました。
運動部に所属していたのですが、胸がゆれるのが嫌でユーレイ部員となってしまったくらいです・・・。
まあ、それはいいとして。
猫背というのが、少し気になりました。
今だからいえることですが、中学生の時にしっかり筋力をつけて
腹筋、背筋などを鍛えておけば体型が変わらずにいられます。
その時期の筋力トレーニングって大切なんです。
私は猫背が原因で、椎間板ヘルニアとなりました。
やっぱり姿勢を正していたほうが10年後、20年後に
品性があり、素敵な女性になれると思います。
私自身、あこがれるのは背筋をぴんと伸ばして座っていることができる、60歳代以上の方なんです。
それには、今つけるべき筋力が根本的に大切です。
私はその機会を逃したので、今のあなたに逃して欲しくありません。

私がお勧めするのは、ゆれないスポーツブラです。
ワ○ールの商品を愛用しています。
大きめサイズは、百貨店のスポーツ専門コーナーでしか
おいていないのでご確認ください。
また、百貨店の場合は試着も出来ますし、
自分のサイズと思っていたものより、もっと良いものを
店員さんが持ってきてくださるので安心です。
お値段は6000円前後だったかな?
私は、趣味でエアロビクスをしていますが、これをつけてから
胸が安定し、また見えても良いブラなので楽しく運動が楽しく出来るようになりました。運動が楽しいと思えたのも初めてです。

他にも、通販でフェ○シモが開発したスポーツブラがよさそうです。
こちらは私はつけたことがないので付け心地は分かりませんが…。

私は、「クラスで一番胸が大きい人と並ぶのいや」といわれたことが
今でも忘れられません。
でも、中学生の今だからご自分の体を大切になさってくださいね!

私は、31歳の主婦です。そして、保健師です。
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当時は、大きなサイズの下着も売っていなくて、
母親は胸が大きくはなく、私の悩みを理解してくれなくて悩みました。
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まあ、それはいいとして。
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Q胸の痛み

以前に息苦しいのと喉の異物感で質問させていただいたものです
あれから胸が痛いってのも気付きました。

痛いって言っても激痛とか全身に響くような痛みとかじゃなくて本当に胸だけが痛いです
ずっと痛いわけでもなく時間差でチク、チクっとくるような感じです
これもストレスのせいかな?っと感じたので質問させていただきました

この痛みは1、2年前もちょくちょくしてたのですが気にしなかったらそのうちしなくなりました
1、2年前は胸の痛みだけでしたがここ最近喉の異物感、息苦しさと一緒にまたチクチクしてきたので不安になりました
ですが胸の痛みは歩いてるときとか、バイトしてる時はとくに痛みがでないんですよね…

家に帰って1人とかになるとチクチクと痛くなってくるって感じです
これもストレスとかに関係あるんでしょうか…?よろしくお願いします!

Aベストアンサー

はじめまして。私のために乳がん?っておもうようなことがあったり、一瞬針でさしたような痛みがあったりします。肩こりだけでも胸の周りも筋肉が痛くなるし、ストレスもおおいに関係あると思います。私はストレスがありまくりなので頭痛もひどくなったりしました。乳がん検診は行ったことありますか?私は年に1度行くようにしています。そのときに気になる症状があれば言って、触診の時に見てもらいますが、異常なかったので、気になってることだけでストレスになるので検診に行かれてはどうですか?費用もそんなにしないので、病気になるより行った方が楽だと思います

Q胸が大きくてブラが下がり、胃が苦しくなる…。

当方胸がH80~85あり、正直重たいです。
ブラをつけたて(出勤前)はまだいいのですが、時間が経つにつれ、胸が下がってきます。
トイレ等で直したりもするのですが…。
H85をつけていた時、アンダーがゆるいから下がって胃が苦しいと思い、H80にしましたが改善できず…。
太っているというのもありますが、座ったりしているといつのまにか胃の辺りに食い込んできて苦しくて
たまに吐き気までしてきます。
同じように悩んだことがあり改善できた方、また下着の専門家でアドバイスいただける方、よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

多分、ブラ自体のアンダーも、トップも質問者様に合ってないのではないでしょうか?

両方の形や、大きさの違いはどうでしょうか?

私もアンダーを変えてみたり、カップを変えてみたりしてみましたが、やはり根本的にワコールなど、きちんと相談出来る所に相談され、試着された方が良いかと思います。

私の場合は、それで解決しました。

Q13歳女子です。 最近左胸(心臓)がよく痛みます。 おさえつけられてるような痛みです。 左胸が痛み始

13歳女子です。
最近左胸(心臓)がよく痛みます。
おさえつけられてるような痛みです。
左胸が痛み始めて1~3分後くらいに右胸の方まで痛みが来ます。
息苦しくて呼吸がうまくできません。
そして、痛みはどんどん痛くなっていきます。
これって何かの病気なのでしょうか?
それともストレスなど普段の生活から来ているものなのでしょうか?

Aベストアンサー

№2のナースマンさんが書かれているように、循環器内科と心臓外科のある総
合病院の受診をお勧めします。
心臓外科がある病院ですと、専門医や検査機器等が沢山あり詳しく検査・診断
が出来るので良いと思います。
期末試験が終わりましたら受診をしてはどうでしょうか、総合病院によると
紹介状を持参して下さいと言う病院が有りますが、病気なので診察は出来ます
が保険外併用療養費として4000~5000円+消費税が必要ですが、後日
の再診からは必要はないです1回だけです。(紹介状をもらうには診察料+紹介
状料金が必要になりますのでほぼ同じ位と思います)
早く診断がついて治療して、楽しい生活を送って下さい。

Q胸が大きくて困っています

私の家系は元々胸が大きく、私にも遺伝してしまいました。
身長が低いのに胸ばかりが大きいのはバランスが悪く正直自分で気持ち悪いと思っています。
学校でも胸の話題になったり、体育の時間になるとからかわれたり、馬鹿にされたりして嫌になってきます。
何か胸の大きさを隠せる方法など何かありましたら教えて下さったらありがたいです。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

回答します。
学校でからかわれるとの事は小学生かな?
だったら心配しなくても大丈夫、大人になったら絶対に良かったって思う時がくるから。
唯一隠せるとしたら少しダボッとしたシャツを着ると目立たなくなります。

Q左胸の痛み

左胸の痛み

数年前から左胸に痛みが現れます。痛みは時々忘れたときにズキっと筋肉痛みたいに痛みます

時間はほんの何分かでおさまります。

左胸の乳首から5センチ内側あたりにはれのようなものがあり確かに膨らんでいて、何もしないとなんてことないですが触ると痛いです。
右胸にはそういうことはありません。
みても明らかにはれており触診もしてもらいましたが、マンモグラフィーの結果とも、異常なしでした。
診療内科を勧められましたがいってません

症状が現れた時には極度のストレス下に四年くらいおりましたが今は原因から離れたので、ストレスはありません。

それでも今も痛みがあります。何かをした時や、何かを考えた時でもなく、なんともないときに突然筋肉痛のように痛くなって、またすぐ支障なくなります。

ところかまわず症状がでるときはでる。

今まで怪我をしたこともないし過度な運動もしてないし、体型も普通で軽い運動もしてる、食生活も普通で年齢も20代です。自分では健康なつもりです

全く思いあたる問題は今ありません
なんで時々腫れるのかもわからないし、痛くなるのかもわかりません。

シッブを貼っておけばいいでしょうか

どこに受診にいったらいいのかもわからず痛みもたえられる程度なので、我慢してしまいます

左胸の痛み

数年前から左胸に痛みが現れます。痛みは時々忘れたときにズキっと筋肉痛みたいに痛みます

時間はほんの何分かでおさまります。

左胸の乳首から5センチ内側あたりにはれのようなものがあり確かに膨らんでいて、何もしないとなんてことないですが触ると痛いです。
右胸にはそういうことはありません。
みても明らかにはれており触診もしてもらいましたが、マンモグラフィーの結果とも、異常なしでした。
診療内科を勧められましたがいってません

症状が現れた時には極度のストレス下に四年くらい...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは

整形外科で見てもらうか
神経内科(神経を見てくれる科です)で見てもらうのはどうでしょうか?

病院を変えると原因がわかることもありますよ

Q大胸筋を鍛えると胸が大きくなるって本当なんでしょうか?

大胸筋を鍛えると胸が大きくなるって本当なんでしょうか?

大胸筋を鍛えれば胸が垂れるのは防げると思うのですが、胸が大きくなることには直接関係あるのでしょうか?

また、胸はどうしたら大きくなりますか…?

Aベストアンサー

大胸筋を鍛えると
それによって胸が押し上げられるわ。
おっぱいは要するに脂肪の塊よ。
筋肉を鍛えてもその量が増えるわけじゃないわ。
)こういう感じが筋肉に押し上げられて>こうなるの。

> また、胸はどうしたら大きくなりますか…?
えいえんのてーまよ


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